妊娠座りっぱなしに該当するQ&A

こちらにもいつも相談させて頂いております 一年前に出産しましたが 産婦人科では更年期があるから体がキツイと思うと言われてたしかに決まった時間に顔がほてるなど 倦怠感が酷くて 起きていられなかったりして 寝たきり生活が半年以上でした 一年四ヶ月経った今も階段の上り下りや台所で立ちっぱなしなど息切れします 深呼吸すると脈が飛びます 心臓はいたって健康です 動けなかったときはシャワーを浴びるだけで脈が乱れていましたけど それに比べたら少しは良くなったと思いますが まだまだ妊娠前のように卓球やっていたのですが ちょっと歩いただけで息切れ動悸 座っていて急に立つと心臓がドキドキして その時の脈拍が134でした 前は別に気にもならないし 急に立っても何ともありませんでした 上野〜東京まで歩いてました そんだけ体力がありました なのに今は近所を子供と歩くのがやっとです 体力を元にもどすにはどうしたらいいですか?こちらでは自律神経失調症だと言われました 前の体力を取り戻したいです どうすれば前の自分に会えますか?バスケも小中高やっていたので ショックです こうすれば少しづつ良くなるなんていうことはありますか?アドバイスよろしくお願いします

34週の妊婦です。 1ヶ月程前から、歩くと時々膣内がズキンと痛む事がありました。当時は時々だったので普通に動き回れていましたが、日に日に頻度が増えてきて、2週間くらい前からは筋肉痛のようなズキズキとした痛みに変わり、ひどい時は歩くのもままならなくなりました。 寝て起きた直後は比較的楽ですが、座りっぱなしで立ち上がった後や、歩いている最中、何かを跨いだりした後などに痛みます。あとは、無関係かと思うのですが天候が悪い時などは痛みが多い気がします。 お腹のハリを伴う時もありますが、連動している感じではありません。 また、私の場合は頸管内に良性のポリープがあると以前から言われていました。 合わせて、妊娠中に外陰部にイボのようなものが出来、それらの周辺が痛んでいるような気がしないでもありません。 検診時に医師にも伝えていますが、今の所特に指摘はなく頸管長も6cmと問題ないと言われています。 産休に入ったので運動をしなければと思うものの、膣の痛みが激しいと動けず横になっています。これらについて考えられる要因などありますでしょうか？

27歳経産婦、妊娠前はBMI24で、現在妊娠23週です。 体重増加は現時点で+4.3kgです。 1人目の時は出産時+9kgでした。 1日の摂取カロリーについて質問です。 妊娠19週の時の検診で、+5kgだったため、体重をしっかり管理するように産院から言われました（具体的な指導まではなく、検診待ち時間に助産師からサラッと注意を受けました） その後、上の子の世話や家事などもあり物理的にも精神的にも運動する時間はとれないため、食事管理だけで今の+4.3kgまでいきました。 （妊娠アプリで見ると一応週数相当の理想体重増加ラインに入ってますが、合ってますか？） そこで摂取カロリーについて質問なのですが、妊娠前の基礎代謝量から計算すると、私の必要カロリーは1941kcal/日+250kcalで、今時点での1日の摂取カロリー目安は2191kcalでした。 しかし、体重管理のために食事管理アプリを導入したところ、1日あたり1800kcal程度しかとってません。 内容は腸活をメインに考えてるので、シリアル野菜きのこ千切りキャベツなどの食物繊維、卵豚肉鶏肉などの動物性タンパク質、豆腐豆乳で植物性タンパク質が中心で、炭水化物を控えています。 これでなんとか今の+4.3kgまできたのですが、やはり炭水化物控えずにバランスよく2200kcalくらいとるべきでしょうか？ 現在は上の子の送迎で計20分くらい自転車に乗るのと家事程度で後は在宅ワークで座りっぱなしです。 昨日検診で、前回の検診時のメモとして残ってたから一応なのか、医師から体重管理がんばろう的なことをサラッと言われました。 赤ちゃんの成長は週数相当で順調です。 1人目の時は21歳と若かったからか、初期つわりで最初に3kg落ちたからか体重管理など考えもしませんでした。 妊娠前の体重は今も前回も同じです。

現在妊娠18週です。 17週の診察の際に下腹部がチクチクするような痛みがあると伝えたところ、痛みがある時にウテメリンを飲むようにと頓服で貰いました。(子宮頸管は33ミリで短めと言われました) それまではお腹の張りはあまりなかったのですが、診察を受けた日の夕方頃からお腹の張りが増え、お腹が張って横になれないとき(仕事中や外出中など)にウテメリンを飲んでいました。(前回28週で子宮頸管が11ミリになってしまったために36週まで入院しています。) 本日夕食を作っている時から下腹部の痛みがでてきて、初めて経験する痛みだったので薬を飲み横になっていました。薬が効いたのか、横になっているのが効いたのかはわかりませんが、横になってる間は痛みは落ち着き、座ったり動くとまた下腹部の痛みがぶり返してきます(お腹の本当に下の方、前回の帝王切開で切ったあたりが、生理痛のようにズキズキ痛みます)。 ・土日月は通院している病院が休診なのですが、救急でも行くべきでしょうか？次の診察まで様子を見ても大丈夫なのでしょうか？ ・本日は既に3個飲んでしまいましたが、あと何錠飲めるのでしょうか。 ・通勤は徒歩30分と電車(立ちっぱなし)30分で座れず、仕事もどうしても立ち仕事で、しゃがんだまま仕事をすることも多く、座って休憩しようにもなかなか休憩できません。主治医にも伝えてはいるのですが、このまま仕事を続けているとまた切迫早産で入院になるのではという不安がよぎります。(必要なら母体連絡カード？を書くよと言ってくださってましたが、配置転換や時差通勤は無理と会社に言われていますので、診断書で休職になる以外は選択肢はないみたいです。) このままいくとまた切迫早産になるのでしょうか。現在の子宮頸管33ミリは短いのでしょうか？(4センチないとダメと言われました) よろしくお願いします

25歳女性、妊娠はしていません。 先日友人と食事中、突然目の前がくらっときてしまい、唇の痙攣、めまい、吐き気、手足の冷えがありました。 その後トイレで座り30分ほどして歩けるようになりましたが、不安で電車に乗れずタクシーで帰宅しました。 以前も2、3度ほどそのような症状がありました。 100%の一致ではありませんが、共通点として思い当たる節は以下の通りです。 ・生理不順(2ヶ月に一回ペース、婦人科受診済み、PCOSの可能性ありと言われていますが2年ほど様子見です) ・カウンターなどの、足がつかない高い椅子に座った途端気持ち悪くなる ・数時間前にカフェイン飲料を摂取(カフェラテなど) ・環境の変化あり(仕事など) 一度そうなってしまったことがあったため、 少しでも予兆があると、 今度は倒れるのではないか、救急車を呼びたい、友人に迷惑をかけたくない、などの不安が起こってしまい軽くパニックになります。 現在も外出するの怖いです。 脳神経内科を受診し、採血の結果貧血ではありませんでした。 脳MRIも異常はなしです。 なにが要因がわからないため、いつ起こるか不安で仕事・プライベート関わらず外出や食事をするのが不安です。 治療することができるのであれば、何科を受診すべきでしょうか。 また考えられる病気はありますでしょうか。

1週間前くらいにお風呂に入ったらやけに左足のふくらはぎの内側で下のほうが痒くなり掻きむしりました。翌日ふとみたら痣のようになっていました。ぶつけた記憶はなくたしかに皮膚は乾燥していましたが皮膚炎になっている感じもありませんでした。 こんなに広範囲にぶつけたらさすがに覚えているはずですが派手にぶつけた記憶はなく。 二人目の妊娠中に太腿の内側が同じようにピリピリ痒くなり、産科で下肢静脈瘤といわれ血行促進のクリームもらったことをふと思い出しました。そのときはたしかに患部がぼこっとしていましたが、今回は何も浮腫んだりもないし、ぼこっと浮き出る感じもなかったです。そんな変化があればすぐに気がつくはずですから。 特に大きな持病もなく血液に関する病気もないです。たしかに一日中座りっぱなしのデスクワークで手足は冷えがちですが痩せているし浮腫むこともないです。163センチで49キロです。糖尿病などもなく心臓も悪くないです。 子育てをしているので運動を殊更しているわけではないですが体力はよく使うほうだと思います。 写真もつけましたが、下肢静脈瘤っぽいですか。そうだとすると何か命に関わるものですか。そして、年末年始なのでしばらく受診できそうにないですが年明け受診で大丈夫ですか。

31歳初めての妊娠です。 本日で29週0日です。2週間前の検診で逆子と言われています。27週後半あたりからお腹の張りがありましたが、主治医からは痛みを伴う張りが5分間隔になったら電話すること、それ以外は張りに気づいたら座ったり寝たりするよう言われただけでした。 昨日から特に気になり出したのですが 胎動が下腹部（おへその下、お腹の膨らみの下の方）で頻繁に感じるようになったように思います。今までも膀胱を蹴られる感じはありましたが、昨日は足で蹴られるというよりはぐるぐる？動く、しゃっくりをするような感じ さらに、夜寝る前に胎児超音波心音計で心拍も確認したところ、アンダーヘアの生え際少し上あたりでいちばんよく心音が聞こえました。 これは、胎児が下がってきている兆候なのでしょうか？ 明日の夕方検診の予定ですが早めに受診した方がいいですか？ また、明日から仕事があり、そこまで激しくは動きませんが、50分くらい立ちっぱなし、大きな声で話す、階段の上り下りはあります。仕事はセーブした方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。 補足ですが お腹の張りは1日に10回くらい感じますが痛みはなく、すぐ戻ります。 病院の方針なのか子宮頸管の長さは測られていません。

宜しくお願いします。 私は、妊娠初期から 円錐切除や、卵巣チョコレート膿腫や、内膜症 絨毛膜下血腫など 色々有り、初期から 安静指示が出て居ましたが、自宅安静だった為、無理をしない範囲で、トイレシャワーだけは自由にしていたのですが、大量に出血し入院で、ベット上絶対安静の24時間点滴シャワーも駄目と トイレ以外は起きては いけない 指示に変わり1ケ月入院していて 無事赤ちゃんも頑張ってくれて退院出来それから、1ケ月外来で、1週間づつ様子を見て来ましたが 相変わらず、絶対安静指示、シャワー制限 ベット上安静の中 昨日おりものの 調子が、悪かった為外来に急遽掛かった所、予約外の為酷く混んで居て待ち時間が数時間、やっと見て頂いて、おりものは、様子見で大丈夫だったのですが、帰宅帰り この年末で、病院～自宅は、普段15分 程度の道が、40分位揺られ、帰宅後上に 子供が居るので、すぐ休もうにも、すぐに横になれず、少々立ちっぱなしで、子供の用を済ませ、お腹の張りが酷くなさそうだったので、シャワーに入り やっとベットで横になって気付いた時には病院を出た時間から 7時間位バタバタ座りっ放しだったり立っていたりと、いつもの数倍無理をして居た事に気付いたので、時間通り処方されている ウテメリンを飲み休んだのですが、夜中から生理痛の様な嫌な痛みが今の時間まで、14時間位続いて居る事になります。 お腹はそこまで固く無いのですが、下痢を今朝してしまい お腹が下っていての痛みだったのか?と 様子を見ているのですが、未だに痛みが治まりません。 無理をしたせいで 陣痛が来始めている? 頸管長が短くなりまた出血にでもなったらと、心配しています。 胎動は有ります。 生理痛の様な腰痛は注意が必要ですか? 宜しくお願いします。

いつもお世話になります。2～3日前から下腹部に痛みがあり、休んでも感じることが続いたので、休み明けの今日受診しました。 結果、お腹の張りが認められ、ズファジランを1日三回飲むように処方されました。出血があれば安静にしなければならず、仕事も長い間休まなくてはいけなくなると言われました。 職場には連絡し、今日はお休みをもらっています。 私は小学校で担任として働いています。特別支援学級(知的)の担任なので、立ちっぱなしではなく、椅子に座って居られる時間は長いと思います。朝8時～夕方6時、学年部会などで指導案の検討会があれば夜の7時～8時くらいまで仕事をすることもあります。 先週もそのような感じでした。 まだ悪阻もあるので、家に帰ってからは横になっていることが多く、土日も半日は寝ています。 張りの原因はやはり仕事でしょうか? 校長は妊娠に理解があり、一番大事なのは赤ちゃんだから無理をしないようにと言ってくださっています。 昼に薬を飲んで先ほどまで寝ていましたが、目が覚めてしばらくすると張りを感じます。明日も張りが続くようなら仕事を休んだ方がいいのでしょうか?それとも無理のない範囲で勤務は可能ですか? 担任という立場なので、学校の子どもにとっても私の変わりはいません。あまり休みが続くと心配です。よろしくお願いします。

現在妊娠28週6日です（初産）。 本日、病院で子宮頸管が2cmと短く、早産のリスクがあるため安静にするように指示されました。次週、再受診予定です。 具体的には、近所の必要最低限の買い物や負荷の少ない家事をするに留め、散歩等の体力づくりは行わないようにと言われました。 しかし、後からweb検索してみると、「安静」は基本横になっているのが良いと書かれており、日常の過ごし方のレベル感を迷っています。 「安静」は、家事でしゃがんだり立ちっ放しなのを避ければ家の中で普通に過ごし、スーパーに最低限の買い出しに行くことは問題無いのでしょうか？それとも、極力家のことを夫に任せて、自分は横になるようにした方が良いのでしょうか？座っていること自体も負担になるのでしょうか？ また、次週の受診のタイミングで、子宮頸管がどれくらいの長さになっていると良くなく、入院になってしまうのでしょうか（現状維持が理想で、少しでも短くなるのは良くないのでしょうか）？ バラバラと申し訳ありませんが、教えて頂けますと幸いです。 ※これまで、特に自覚するお腹のハリや痛み（チクチクとしたもの）は殆ど無く、出血も無いので、不意に伝えられ驚いています。唯一関係あるのかと思うのは、おりものが、排便で力んだ時に、薄黄色になることです。（過去にウレアプラズマ感染していましたが、今は治癒しています。また、産科で検査した細菌類は全て陰性でした。）