スポーツジムコロナに該当するQ&A

★毎日5〜10kmのランニングとウォーキングをしています。 ★1月からダイエットを開始し、週5は運動で350〜400カロリー平均消費します。 ★食事は1400キロカロリーを超えないように摂取（基本は朝と昼） ・これまで3度程、運動後のシャワーや入浴後に動悸と息苦しさ、脱力感が起こる。 ・ジムでトレーニングをして入浴後に、湯船から上がった際に目の前が真っ暗になり失神、壁に身体がぶつかりなんとか意識を保つ →その場にしゃがむか近くに腰かけて10分程するとおさまる。胸の痛みがある時もある。飲めるときはお茶を少し飲むが、飲みたくても立ち上がれない歩けないのでその場でじっとしている →3度のうち1回はしゃがんで収まるのを待っている間に腹痛がおこり、なんとか御手洗いにたどり着きお通じを済ませるが、20分程脱力感からか動けない、汗が滝のように出た 共通してるのは、運動後に入浴すると起こる 10分〜30分程度で何とかおさまる事です。 祖母は脳梗塞と心筋梗塞と不整脈の既往歴 母は不整脈　 医療機関を受診すべきか迷っています。 コロナウイルス感染のリスクから、受診しなくてよい程度なのか教えていただきたいです。

ご相談です。 主人の会社の健康診断で、毎年クレアチニンが上がり、egfrが下がっています。 主人は現在47歳です。 2021年→クレアチニン0.84、eGFR79.2 2022年→クレアチニン0.94、eGFR69.6 2023年→クレアチニン1.02、eGFR63.3 です。尿酸値も6.0→7.5→8.7あります。 尿蛋白、尿潜血、尿糖は全て−です。 一昨年の12月、昨年の2月に高熱が続き、かかりつけの病院ではコロナ検査のみで診てもらえず、高熱が下がらないので、他院に行きました。診断結果は尿管結石による腎盂腎炎で手術をしました。今でも疲れると高熱を出しやすいので、腎機能もダメージを受けると知り心配です。本人は健康診断での結果の記載が、生活習慣の改善のみの為、危機感がありません。人工透析にならない為に、定期的に診断してもらおうと思います。主人はBMIも27なので、食生活は管理していきたいと思います。 これから定期的に通うには、腎臓専門医の個人病院か、健康診断を行なっている総合病院の腎臓内科に診てもらうかどちらが良いでしょうか？また、本人はジムに通いたいと言っておりますが、激しい運動は大丈夫でしょうか？腎臓に負担がかからないか心配です。文章が下手で伝わりにくく申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

はじめまして。 常に血液検査ではLDLコレステロール高めという感じだったのですが、11月にうけた健康診断でLDLコレステロール155という数字になってしまいました。 ここのところコロナで体重が五キロほど増加しましたが、9月からジムに通い、禁煙をしたこともあり自信があったのですが、このような結果になり恐怖を感じています。 私の祖父は二人とも心筋梗塞で亡くなっており、親父も脳梗塞と大動脈瘤をやっております。 体重を落とせば元に戻るかと思い、とりあえず薬は飲んではいないのですが、飲みはじめた方が良いでしょうか。 親父が薬を毎日飲んでいる様子を見ていたので自分は薬を飲みたくないと思っています。 すぐに薬を飲んだ方がいいのか、それともダイエットをしてみて様子を見た方がいいのか、今悩んでいるところです。 また、自身の問題点としては油物を好み、野菜をあまり食べない上に早食いでよく噛むこともせず満腹まで食べてしまいます。 これらは当然改善しようと思っています。 ちなみにアルコールは全く飲みません。 ——-以下、血液検査の結果となります。 総コレステロール　230 中性脂肪 46 HDLコレステロール　58 尿酸　5.9 空腹時血糖値　85 HbA1c 4.9 尿糖　- non HDLコレステロール　172 eGFR 80.8

コロナでジムに行くのをやめたところ、恐ろしく太りました。 また、仕事が多忙でストレスも激しく、健康が悪化している実感がありました。 最近はめまいがしたり、便が緑色で下痢が1日に10回くらい出たりと、非常に調子が悪かったです。 結果は、 肝機能障害FF(要精密検査) 脂質異常症D6 高尿酸血症D6 脂肪肝(中程度)D12 膵臓描出不良D12 と、ほぼ肥満に関連すると思われる結果でした。 肝臓が一番心配なのですが、基準値越えはGPT（ALT）の68U/Iのみでした。 異常値が一番多いのは脂質代謝で、総コレステロールが203mg/dl、nonHDLコレステロール160mg/dl、中性脂肪332mg/dlでした。 尿酸も8.2mg/dlと高いです。 これについて、下記のご回答をいただけますでしょうか。 ・精密検査をしようと思うのですが、何をすることが精密検査なのでしょうか(MRIなど？)？ ・GPT（ALT）が68U/Iというのはどれくらい深刻なじょうたいなのでしょうか。 ・なにか重病の可能性はありますか？ ・中性脂肪が異常なほど基準値を超えていますが、食生活のせいなのでしょうか。 ・極度に過労の常態で診断を受けたことも数値が悪化する原因となるのでしょうか。 以上、どうぞよろしくお願いいたします。

健康診断の胸部レントゲンで気胸の疑いありと言う事で紹介状と画像を手に総合病院の内科を受診、CTと心電図再度レントゲンを撮り本日再診で説明を聞きました。気胸ではなく、大きなブラとの事。 そのブラは肺の半分位の大きさで肺を押しやっていて昨年のレントゲンでは見当たらなかったブラが急に大きくなっているので、その内科の先生が呼吸器外科の医師にも相談されたところ、手術適応との事で来月その呼吸器外科の医師から手術の話しを聴く事になりました。 症状としては、9月に初旬に胸に違和感があり、でもその違和感は二日程で消え、それから階段を上ると息苦しさがありました。その時はコロナに罹ったと思いましたが抗原検査キットで陰性、ちょうど風邪をひいた事もあり、その息苦しさも咳も風邪が長引いてると思っていました。息苦しさは3〜4週間経った頃にかなりマシになり今では階段も小走りで上れるしジムに行ったりとさほど息苦しさは感じていません。咳だけまだたまに出ます。 やはり手術受けた方がいいでしょうか。一般的にどのような手術で、入院はどれくらいの期間になるものなのでしょうか。その呼吸器外科の医師は予約でいっぱいで半月先にならないと説明が受けられない為教えていただけるとありがたいです。

小学四年生と幼稚園年長児の２人の育児中です。11年前の妊娠前と比べ、体力が非常に低いです。子供の世話で否応なく体力は削られ、すぐ疲れる。ダウンする。子供が風邪をひこうものなら、子供が治る頃には必ずと言っていいほど私も風邪を引きます。 独身時は子供の頃に八年間ほど水泳をし、その後も断続的に泳いだりして、ジムで測ってもらっても、持久力や心肺機能には自信がありました。赤十字の水難救助の一般向けの初期講習（プールと海での実習あり）を受けて終了できるくらいの体力は十分ありました。（その後の講習は、結婚、妊娠により受けていません） しかし今は本当に体力ないです。 上の子も下の子も寝相が悪く夜中に何度か布団をかけてやったりするので「朝まで熟睡」などできませんし、私が休んだら子供の面倒が見れないので「たまにはゆっくり休んで」もできません。ダウンした次の日などは子供部屋も台所もわやくそです。それを片付けるのも私。 夫に頼むと余計二度手間三度手間になるので、よっぽど起きれないなどでない限り頼みません。 また今はコロナの心配もあり、実母に手伝いに来てもらうのも難しいです。 これはいつまで続くのでしょうか。下の子が中学生くらいになれば楽になりますか？ でも思春期もまた大変そうです。

夫の血液検査結果についての相談です。 33歳、欧州人、身長172cm、体重65kg。 腎機能、尿酸、脂質の数値が良くなく、病院に相談するべきか迷っています。 それぞれ、2020年→2021年→2023年の結果を記載しています(2022年は転職の関係で健康診断していません) 【腎機能】 クレアチニン…0.96→1.04→0.98 e-GFR…75.7→68.7→72.7 【尿酸】 アルコールは年間で数える程しか飲みません。プリン体が多いと言われるレバーや魚介類も苦手で食べません。 尿酸…7.4→6.0→7.2 【脂質】 体重はここ数年、大きな変化は無いと思います。見た目は痩せ型ですが、薄着だとお腹が出ているのが分かります。 HDLコレステロール…51→49→41 LDLコレステロール…97→72→83 中性脂肪…55→126→225 【質問1】各項目について、今の数値は食生活と運動の改善で良いのでしょうか？病院に相談するべきでしょうか？ 【質問2】コロナで自粛していたのですが、元々体を鍛えるのが好きで、最近またジムに通って筋トレを再開しました。尿酸には筋トレは良くないと言う話も聞くのですが、今の数値で続けて大丈夫でしょうか？ 【質問3】腎機能があまり良くなく見えるのですが、プロテインなどタンパク質を多めに取ることは控えた方が良いのでしょうか？

50代女性です。元々、ストレスから胃の不調が酷く、何度かこちらで相談させて頂きました。 コロナワクチンのせいかどうか不明ですが、２回目摂取したその日から、味覚がおかしくなり、食欲が少しづつ、減っていきました。 今年の初めぐらいから、ストレスがまた増加して、胃の不調を感じていました。 元々、食事は日に２食、１１年間、お魚は少し頂きますが、肉食は一切しておりません。 ひどく食欲が落ちて、気がついたら、体重が５キロぐらい減ってしまいました。 朝起きると、気持ちが悪く２ヶ月ほど前には吐き気までしたので、流石に怖くなり、血液検査と胃カメラを受けました。 親友を膵臓癌で亡くしたので、胃の痛みから、膵臓がんが心配だと申したら、腫瘍マーカーも検査して下さいました。 胃カメラも特に異常はなく、血液検査も問題はないとのこと。ただ、MCVが102と 基準値101より高く、その分、MCHCが30とほんの少し低いとの事でしたが、大したことないと言われました。 気になって調べたら、もしかしたら、B−12不足？かと思い、サプリメントをとりはじめました。 以前は、ジムに通ってヨガなどをやっていましたが、コロナで面倒くさくなりやめてしまいました。 なるべく無理して食べるようにしていますが、食欲が湧きません。それでも、夕方になると空きますので、野菜炒めなど簡単なものをビールで流し込む感じです。 体調が悪いので、色々本を読むと、小麦や牛乳は体に良くないと知り、ここ１ヶ月は、小麦、牛乳抜きで増すます食べるものが減ってしまいました。 最近、息切れが酷いです。 ネットで調べたら、運動不足か、心不全か？ 現在、自宅でパソコンを使ってずっと仕事をしています。座りっぱなしです。 体調が悪いので、運動も全くしていません。 癌の次は心不全の心配でしょうか？　

私の姉が昨年３月頃より左足の軽い脱力を感じ始め、徐々に悪化左上肢も力が入りづらくなり、7月頃より呂律困難感が出てきました。 若い頃に器械体操をしており、10代で左足の手術と、30代で左手首の複雑骨折をしています。 以下これまでの経過をまとめています。 ○2021年10月コロナワクチン１回目接種 ○2021年11月コロナワクチン2回目接種 ○2022年3月頃に左足筋力低下を感じる。 ○2022年 7月コロナに感染。 軽症であったが、喋りにくさがでてくる。 ○7月脳 MRI 行うが特に問題なし。 ※徐々に左上下肢脱力強く、呂律困難も悪化。脱力に対しジムでのトレーニングや、発声に対してはパタカラ体操や声出しを行っていたようですが、改善せず。 ○2023年1月4日脳神経外科受診。 MRI 血液検査行うが特に異常なし。 採血でCPK220と高値も、問題ないと言われたよう。筋肉は元々あるが四肢の失調はあると言われたようです。 しかし、右の上下肢脱力は全くないとの事です。 ○1月4日耳鼻科受診。 副鼻腔炎用の症状あり。（ストローで吸うと上の副鼻腔に入っていく感覚が常にあるとの事） →検査するが問題なしと言われる。 ○1月5日神経内科受診。 パーキンソンかもしれないと言われ紹介状書いてもらう。 ○1月6日紹介先の病院で、採血でウイルス検査も行い結果待ち。 パーキンソンではないと思うがと言われたようです。 また後日頸椎のMRIも行う予定だそうです。問診時、脚気の検査では両足が上に強くあがったとの事でした。 頸椎も異常がなければ、大学病院で検査を色々しなければいけないと言われているようです。 姉の性格は明るく前向きな性格の人です。 姉はALSではないかと心配しています。 姉の症状から当てはまる病気は何でしょうか？

精神科に３年通院しております。 心気症、摂食障害、鬱、パニック 幻聴、幻覚か体調悪いと現れます。 一番は心気症です。 そこで、ご相談があります。 近隣の方が田舎という事もあり、自家栽培した野菜などをとどけてくれます。 有難い事なのですが、心気症の為にコロナの影響、他人が作ったものを触る事ができません。 体調が悪く寝ていてもピンポンダッシュ、大声で幾度も名前を呼ぶ。 終いには玄関まで勝手に入ってくる次第です。 先程も２どめなのですが、大声で呼ばれ仕方なく出ていきました。 始めきた時、何してたん？と聞かれ 寝ていた と言うと。自粛とはいえ主婦はいいなー と言われました。 体調が悪くて寝ていたとは理解がないため、わかって頂けません。 一番ストレスなのが、 運動しやんと太るよ。と言われる事です。 私は過度のダイエットマニア？なのですが精神科の薬で10キロ近く太りました。 ジムにも通い、食事制限などをして痩せてきた頃に体調を崩し 布団生活の始まりの繰り返しです。 なのでムリはせず、自宅で筋トレ、ストレッチ、などを毎日２時間しております。がやはり、体重は２キロくらいしか現時点でおちておりません。 毎日努力しているのに たった一言。余計な一言。いってはいけない一言です。 現時点で 身長164cm 体重54キロ 以前は体重37キロでした。 どうすれば、この辛さが他人にわかってもらえますか？ 後、野菜の断りかたも教えて下さい。