不眠症 昼寝に該当するQ&A

身体のぞわぞわ感・不安感・下痢・動悸・不眠・倦怠感で最初に行ったクリニックでは不安障害と診断されましたが、転院した病院では身体症状症（ただし不安障害の傾向もあると思う、と言われています）と診断されています。 ...ドグマチールを継続したいと先生に話しましたが「サインバルタが合わな...

このような状態なので週末は起きたら夕方になっており、一日何もせず終わってしまうことも多々あります。 また、よく陽に当たると睡眠障害は改善するとか、一度起きてお昼寝をするとよいと聞きますが、これだけ寝るのでお昼寝も続けて寝ても同じじゃないか、とも思ってしまいます。 ...

現在離乳食完了期に入り日中はミルク無しで、夜泣きするので夜寝る前200㎖飲み、2時間半後に200㎖飲み、その後泣いて起きる度にミルクをちょこちょこ飲ませたり、抱っこして落ち着かせたりを繰り返したりしながら何とか朝を迎えます。 生活リズムは整っています。朝6時半に起きて1時間程度の昼寝

授業中も、かなり眠いようです。 休日にいたっては、起こさなければ12時間以上眠り続け、 昼近くに起きても、また3時過ぎには昼寝をし、 これだけ眠れば、夜は寝られないだろうと思いきや、 いつもどおりの時間に、また眠るというパターンで、 10時間程度しか起きている時間がありま...

いつも解答ありがとうございます。土曜日に稽留流産の手術をしました。夕方から発汗と37〜38度の熱、不眠の症状がありました。次の日の夕方に昼寝をして立つと、両肩・腕・お尻の筋肉・脚の付け根〜足首までの筋肉というか筋が張って、壁をつたわらないと歩けない状態になりました...

さらに1/4に減量して半年服用。 2週間前から週に2回断薬。断薬した翌日から不眠が始まりました。1日に2〜3時間しか眠れません。昼寝をしたくても全く眠くなりません。 自律神経が乱れたのか、体温調節がうまくできなくなりました。

2〜3日は、仕事に行ける事も有りましたが、その後、耳鳴りが気になり睡眠不足になりました。耳鳴りが、高音の為、テレビ、音楽などでも耳鳴りはかき消す事が出来ません。現在は、耳鳴り、不眠で脳神経に通っています。耳鼻科からは、心療内科に行く様言われました。 脳神経の受診で、メイラック1m...

ベルソムラ20の疲労感がきつかったので15にしてもらい、途中覚醒は何回かあるもののレスリン25を足して睡眠をとれていました。 このまま薬を使わないと眠れないのかという不安、体調不良がいつまで続くのかという不安で昼寝もできず、先週、レキサルティ1mgが処方されました。 し...

顎の形が小さいことが原因のようで、マウスピースの治療を勧められました。 しかしマウスピースをすると不眠になるようで、結局現在は何も治療せず過ごしています。 夜様子を見ると、常に上記のような症状の繰り返しで、眉間に皺を寄せながら寝ています。...この病気は直接命と関わりがないとい...

朝はだるくても我慢して起きて朝日を浴び、昼は30分程度の運動を行い（主に階段の昇降を30分間）、日中は睡魔に襲われても昼寝は我慢して、就寝の2時間前に入浴、就寝前は、部屋を薄暗くして、静かな環境も整えています。この努力だけでも結構気力体力的に辛く、長期の習慣化は難しいです。 ...