適応障害復職に該当するQ&A

副腎腫瘍からのクッシング症候群と診断を受け、5ヶ月ほど前に摘出手術を終え、現在は副副腎皮質機能低下症の治療の為ステロイド剤を飲みながら治療しています。 手術後1ヶ月ほどしてから職場復帰し、週2～3日、8～10時間ほどの勤務で何とか頑張っていたのですが、心身ともにどんどんと辛くなってくるため、メンタルクリニックを受診したところ適応障害と診断され、3ヶ月ほど休職することになりました。 今は傷病手当を貰い自宅でのんびり休養していますが、もともと医師から副腎皮質機能低下症の治療はステロイド投与に2年ほどかかり、その間は身体がしんどく感じる状態が続くと聞いていたので、復職してもまた同じような事になる気がして不安を感じています。 転職も考えて色々探しましたが、その為にできれば障害者手帳などを取得出来ればありがたいと思ったのですが、この疾患でそれは可能なのでしょうか？ また、現在の主治医の先生に相談が必要かと思いますが、いつもお忙しそうにして居られ少し相談しづらい気持ちです。 あまり取り合って頂けなかった場合は素直に諦めるべきでしょうか。 それとも別に相談するべき所があるでしょうか。 ご意見よろしくお願いします。

45歳、男、会社員です。 2023年秋に、朝起きるのが辛い日が続き2ヶ月ほど休職しました。 一旦復職したのですが、やはり同じ症状が数日続いたので、2024年は1年間休職しました。（適応障害として） 休職前から心療内科に通っていて、セルトラリンを処方して貰っていましたが、休職中に100ミリグラムまで増やしました。 ところが、そのせいか不眠の症状が出ました。相談したのですが、医師はそのまま薬の量は変えないままでした。 心療内科の医師は難しく怒ったりする人なので、別の掛かり付けの内科で相談して、少しずつ減量していき（昨年4月頃）、現在は飲んでいません。（昨年9月頃にはゼロ） その時には症状は落ち着いていました。 復職前の11月頃から、今度は動悸や不安感が強くなりました。 ロラゼパムを処方され、症状は一時的にも治まっていました。 今年になって復職したのですが、今度は時々朝起きてから身体や頭がシャキッとしなかったり、意欲が低下したりしたので医師に相談しました。 レキサルティを処方されました。 この薬も飲み始めた頃は調子が良くなったと感じましたが、今では効果が感じられず、また飲むのを止めました。 今年3月末から、再び休職しています。 朝起きても身体が怠かったり、意欲の低下が続いています。休んでも気分が上がりません。 頭がシャキッとせず、判断力や思考や記憶力が低下しているような気分になっています。 それに加えて、独り暮らしのせいか寂しい気分になったり、グルグルとマイナス思考が自然と繰り返されたりしてとても憂鬱です。 セルトラリンを止めたのが悪かったのでしょうか？ セルトラリンも効果があったのかどうかは今となってはわかりません。 来週、また診察があるのですが薬を飲んでいなかったことを正直に話した方が良いですか？ 医師からまた怒られそうだし、話を聞いて貰えないかもしれません。 先日も、「色々と手は尽くした。会社に行きたくないだけでしょ？辞めたら？」 と言われています。 今からでも25ミリグラムずつでも飲んだほうがよいですか？ 今月末に復職の手続きができないと、退職になりそうです。 現時点でできる最善の方法は何でしょうか？ シャキッとしない思考で書き込んでいるので、まとまりが無かったらすいません。 追加で書き込みますので、どうか助けて下さい。

今現在付き合っている彼女について、アドバイスをください。 6月26日〜29日に掛け、LINEで以下のようなやり取りをしておりました。 ⚫︎6月26日 今月18〜20日に計画していた旅行の話をしておりました。 また、28日には彼女の家に泊まりに行く約束をしました。 ⚫︎6月27日 彼女から、疲れが溜まっているので、28日の泊まりは辞めて、28日または29日のどちらかで会うだけにしたいと、連絡があったため、29日に会う事に予定を変更しました。 ⚫︎6月28日 29日に会う時間を確認するため、私から改めて連絡をしました。 すると、彼女からは、疲れが酷く外出するのも家で会うのもしんどい。と言う理由で、29日に会う予定はキャンセルになりました。 ⚫︎6月29日 朝、彼女から、お互いの気持ちのすれ違いや時間の使い方にズレを感じており、このまま関係を続けていくよりも前向きに別れたいと連絡がありました。 あまりに突然だったので、一旦明確な回答はせずに、少し時間を空けて、別の日に話し合う時間が欲しい旨を伝え、7月12日に話し合うこととしました。 ⚫︎補足など ・彼女は、2年半程前に一度適応障害の診断を受けて仕事を休職しており、その後2ヶ月程で復職をしました。今年の4月からは、新しい会社に転職をし仕事をしているのですが、始業時間が30分早くなった上に、忙しさも増しており、更に前職と比べて通勤時間が少し長くなっていました。 ・27日まではスタンプや絵文字も使われており、普段と変わらない様子で旅行の計画や彼女の家に泊まるためのやり取りをしていました。ところが、28日と29日は一転して、絵文字もスタンプも使われず、文面が別人のように変わっていました。 ・6月29日以降に連絡は取っておらず、今はそっとしている状態です。 ⚫︎お聞きしたい事 ・彼女の適応障害が、再発した可能性は考えられますか？ ・病院に連れて行く、もしくは、通院を進める必要はありますか？ ・今月(7月)12日に改めて話をしようと思っているのですが、どのように接するのがいいでしょうか？（彼女の望む様に別れるべきでしょうか？） 以上です。よろしくお願いいたします。

42歳の娘の相談です。結婚して子供が1人います。学校卒業後会社員をしています。 入社後、5年くらい経過したところでメンタルになり、1年間休職後復職しました。部署は色々と異動をしていますが、仕事内容はさほど変化はないようです。 最近2ヶ月ちょっと前になりますが、在宅勤務から通勤出社に変わって、心身の不調感が強くなり、心療内科を受診して適応障害との診断をうけましたが、投薬治療はしてないとの事です。一方、この1ヶ月くらいは毎日続く背中(特に肩甲骨より下側)の痛みと時々胃のムカつきや吐き気が強くなって不調感が強いようです。睡眠にも悪影響を与えているので、眠れない時もあるとの事です。 3ヶ月前の人間ドックで血液検査を行っていて、今回は胃腸内科でエコーと上腹部MRIを撮影して、先生と放射線医のチェックで特に異常はないと言われています。胃腸内科では投薬を受けたようですが、２週間飲んでも全く変化なく薬は止めたとの事です。また、整形では背中のレントゲンも撮ってこちらも異常なしと言われて、本人はどうすれば良いのか？と、悩みが深くなっていて辛そうです。 今後この症状の原因究明には、大学病院や総合病院の総合診療内科を受診するのが良いと思っていますが、問い合わせを色々したら、2-3カ月は待たないと受診出来ないとの事で、それ以前に何か方法があれば御教示ください。 よろしくお願いいたします。

3年半前に「適応障害」で休職.その後「うつ病」とも診断され、ずっとうつ病薬のトリンテリックス を飲んでいました。2年たっても復職できず、退職しました。その後1年ハローワークに通っていましたが、就労意欲なく、仕事についていません。 約1年位前に、「気持ちの落ち込みはなくなった」とのことで、精神科の医師と相談し、服薬は中止しています。短時間のアルバイトを進めても「やる気が起きない』と毎日家でゴロゴロしています。医師からは3〜4ヶ月ごとに通院をすすめられていましたが、本人が特に通院する必要ないと 薬を中止してからは通院していません。 夜は眠れるようになったし、食欲もあり、特に困ることはないと本人は言いますが、休職中に体重が10キロ以上増加、脂肪肝と診断。終夜ポリグラフィー検査で、AHI37でした。医師からCPAPを使用するように指示がありましたが、合わず、1ヶ月位で使うのをやめています。寝ている間に呼吸が止まる影響で、唾液でむせて咳き込んで起きている様子が見られます。 朝起きても、すぐソファで横になりそのままいびきをかいて寝ている時間が長いです。食後もすぐ横になっています。座っているように伝えても座ったままぐーぐー寝ています。散歩をすすめてもほとんど行くとこはありません。 用事や、自分の好きな予定がある時は起きて活動できます。就労していないことを特に焦る様子もなく、家族から見て、まるで定年退職した人の様に毎日ゆったり過ごしているように見えます。 今は、医療や福祉に何もつながっていない状態なのです。家族としてはアルバイト程度はして欲しいと思っています。 本人は「良くなっている」と言うので、このまま通院等せず、様子を見るべきか、また精神科に通うほうがいいのか、どのように対応すれば良いのか教えて下さい。

以前、こちらで数回相談させていただきました。 最近、認知機能の低下を疑う、非常に心配なことが2つありました。 1つ目は、自分が見たことと聞いたとの区別が曖昧になったことです。 内容は、庭にタヌキが出て、夫と子が目撃。帰宅後に話を聞く。初めての出来事で、私は仕事で確実に見ていない。しかし、1ヶ月半後、その出来事を人に話していた際、自分が、その日に、場面を見ていないことははっきりしているものの 、その後もタヌキが庭にきて見たのか、記憶が曖昧になった。過去に出た他の小動物は何回か目撃したため、同じようにもう一度出没して見たのかと考えたのか、または見たことと聞いたことを混同しているのでしょうか？ 2つ目は、記憶の欠落です。仕事で、テーマは同じで内容の異なる３部作の書類を作成したところ、2つ目の書類の内容を全く思い出せなかった。１、３つ目は全て自分が作成し、2つ目は過年度の内容を一部だけ修整して作成しました。今でもは、作成した内容を忘れることはなく、忘れたことに恐怖を感じました。思い出せないまま文書を確認したところ、確かに自分で作り変えたものでした。 最近は通院していません。しかし、全般性不安障害は、続いています。 仕事は、フルタイム（実働9〜10時間）で睡眠は5、6時間程度です。 また、職場でひどい暴言、カスハラ（同僚からではない）のようなものが続き、最近はジアゼパムを月に5回服薬しました。 過去の通院や生活の様子は以下の通りです。 ・R4.1 脳神経内科で、MRI、筋電図、脳波。異常なし。 ・R4.3メンタル科で、過労（月13時間労働×20日、家事、育児）による適応 障害 ・R4.3〜10ヶ月の休職→復職 休職後の半年は、ジアゼパム2mgとプロプラノロール塩酸塩10mgは共に頓服（月3〜10回程度） ・R5.8物忘れ外来を受診。CT、知能検査、言語検査等を３種類受け、現時点で異常なし。甲状腺異常なし。何年も経過を診ないとわからないとの診断。 ・R6.1脳外を受診。CT、MRIで、萎縮、腫瘍、血流など異常なし。 ．R6.3血流検査（スペクトとSVA）を受け、現時点で異常なし まだ、幼い子供達のことを考えると、不安で夜も眠れません。 長文で大変申し訳ありませんが、どうかアドバイスをいただけると有り難いです。 宜しくお願い致します。

去年、会社を数ヶ月お休みしていました。 理由は体調不良です。 喉が痛いため熱を測ると37.6℃。コロナの検査は何度しても陰性。耳鼻科にかかっても「喉が少し赤いね」と言われますが、かなり喉は痛く辛かったです。身体もだるく、ご飯の間座っているのが精一杯で、それ以上は座ってられず横になっていました。時折息苦しさもありましたが気のせいかなと思っていました。 抗生剤を飲み始めて37.5℃は超えなくなりましたが37.2-37.4℃の微熱が続きました。 大きな病院で検査をすると、抗核抗体や補体という値が高く、膠原病の検査をしましたが全て陰性。その後も何度か検査をしましたが、抗核抗体は正常値になることもあり、その他膠原病の血液検査は全て陰性でした。後ほど思い出したことですが、当時ある注射をしており、それへの抗体産生により抗核抗体が高いのではと思い医者に聞きましたが、その可能性はあり大変興味深いと言われました。 結局、病気休暇の期限が切れてしまうため職場に復帰。体温を測ることが激減したからかもしれませんが、出ても37.3℃くらい。今でも夜は37.2℃くらいは出ますが以前のようなしんどさはありません。 職場でかなりストレスが溜まった数年間を過ごしていたので、当時医者に「精神的なものではないのか」と聞きましたが、「血液検査に異常が出てるから精神的なものではないと思う」と言われました。 ですが、休んでいてもあまり体調は改善しなかったのに、職場復帰して熱が下がり体調も改善したこと（予期不安が強かったのですが職場に復帰して意外と仕事ができている自分がいた）や症状から、精神的なものだったのかな？と疑問が残ります。適応障害のような…。見解をお聞かせください。

職場環境のストレスから適応障害と診断され、1ヶ月ほど休職をしました。 その後復職したものの、仕事や人間関係への不安感、頭痛、不眠などがあり、出勤と欠勤を繰り返すようになってしまいました。 欠勤中の生活ですが、以前は、職場から離れ、仕事を忘れることで体調が回復する感覚がありました。しかし、最近では、仕事が出来ない焦りを感じ始め、出勤すら出来ない自分が情けなくなり、家でも休まるような気がしません。かといって気分転換に外出したりすることもあまりしたいと思えず、こもりきりです。ですが、仕事をしたい、外に出たいと言う気持ちもあります。このような場合、仕事に行った方が症状が落ち着くということはあるのでしょうか。もう少し落ち着くまで自宅療養をした方がよいのでしょうか。 正直、どちらにしてもストレスがかかりそうな気がします。

ストレスからくる興奮により不眠発生からの過敏に伴う適応障害によりメイラックス、レクサプロ、デエビゴを処方されて約２週間で症状が消失しました。今は同一処方のまま50時間程度の残業をこなしていますが、顧客に縛られず休息がとれプレッシャーがない仕事のためか全然平気な状況です。食生活、運動等はほぼ指摘がないレベルかと思います。 2021年に同様な症状がでたときは、類似の処方薬にて10ヶ月休職後、復職して1年程度で完全断薬しています。 質問ですが、セロトニンにより過敏がなくなって良くなったのはわかりますが、可能性としてあるのは、どういった物質の増減やバランスが根本原因になりえますか。 なお、抑うつは、症状としてありません。 例） 　コルチゾールの過剰分泌 　ノルアドレナリンの過剰分泌

ストレスからくる不眠による過敏に伴う適応障害によりメイラックス、レクサプロ、デエビゴを処方されて約２週間で症状が消失しました。50時間程度の残業をこなしていますが、顧客に縛られず休息がとれプレッシャーがない仕事のためか平気です。食生活、運動等はほぼ指摘がないレベルかと思います。 2021年に同様な症状がでたときは、ミルタザビン、ワイパックス、ルネスタを処方され、1月後効果不十分とのことで、メイラックス、レクサプロ、ルネスタに変更後、症状の消失に６週間、復職までにリワークに通い10カ月かかりました。管理側だったため、90時間以上の残業があり顧客に縛られたプレッシャーは相当ある状態でした。食生活もかなり乱れていました。 上記のようにここまで回復までの期間に差があるのは、どのような原因がありそうでしょうか。 普通再発であれば2度目の方が回復まで時間がかかりそうです。 思いあたるのは、プレッシャーの違い？や以前より悪化する前に通院したから？や薬剤がはじめから的確だった？食生活が違いすぎ？等です。