基礎体温 睡眠時間に該当するQ&A

生理前の体調不良がひどく、基礎体温をきちんとつけたいのですが、ほぼ毎日、実際に活動開始する時間よりも早い時間に目が覚めてしまいます。 毎日の起床時間は朝5時半ですが、毎朝3時頃目が覚め、その後は寝付けなかったり、数十分おきに目が覚めたりします。...毎日の起床時間は朝5時半で...

基礎体温がガタガタになってしまいます。 29歳女性です。 今月から基礎体温を測り始めました。 睡眠は4時間以上連続してとっていますが、起床時間はややばらつきがあります。 TDKの基礎体温計で測定していますが、予測値で記録しています。...生理は非常に安...

基礎体温と排卵について。 不妊専門としてる医院ではありませんが、婦人科にて誘発剤やタイミングで妊活してます。 基礎体温をつけていますが、就寝時間もバラバラで睡眠の質も良くなく何時に寝ても２時間おきや、毎朝４時〜６時などに目が覚めてしまいます。 ......

妊娠希望なのと生理不順な為、2ケ月前から基礎体温をつけています。 夜中2時くらいまで起きていて、朝は5時半に起きるような場合でも正確な体温は測れるのでしょうか? 何時間以上の睡眠など、しなければならない事があれば教えてください。

妊娠を希望しており基礎体温をつけています。 最近、寝が浅く夜中に何度も起きてしまいます。 4時間以内の睡眠が必要なのは承知の上ですが、目を開け暗いのを確認し、体を動かさず即また眠りについた場合も、一度覚醒したものとなり次に起きて測った時は体温が上がってしまうのでしょうか。 ...

知り合いにｸﾗﾐｼﾞｱにかかって不妊になった人がいたので血液検査で調べたけど感染はしてませんでした。無排卵かな、と思って基礎体温を図ってみようと思ったのですが、旦那の仕事の関係で昼間2時間、夜2・5時間と安定した睡眠はとれなくて、まだ基礎体温は図ってないです。生理...

基礎体温の計り方について、4時間以上の睡眠が必要であり、二度寝をする際は一度起きたときに計ると聞きました。 大半は11〜12時に寝ると4時頃に一度目が覚めるのでその時に計っています。 しかし、寝る時間は同じでも2〜3時頃に目が覚めてしまうことが1週間に1度ぐらいの間隔であります...

教えて下さい。以前、基礎体温を付けていましたが寝る時間ゃ朝起きる時間が決まっておらず、つけるのを止めてしまいました。今回、生理が遅れており妊娠なのか不順なのかと思いまた基礎体温をつけようと思っています。...今回、生理が遅れており妊娠なのか不順なのかと思いまた基礎...

先日ある健康イベントで基礎体温は36,5度以上なくては体の免疫力が低下して病気(特に癌)になりやすいと話していました。基礎体温を測る時間は朝、目覚めたら床の中で直ぐ測りなさい。との事で早速4時半頃目覚めと共に測ったら35,6度でした。...人間睡眠中は体温が下がる...

基礎体温計測について教えて下さい。 基礎体温は、四時間以上の睡眠で、毎日、同じ位の時間に計るのがよい、ということですが、私は、二時間前後おきに目が覚めてしまいます。お手洗いとかではなく、寝返りの時や、歯軋りをするようで、自分の歯軋りで、という感じです。...また...