イライラ頭痛に該当するQ&A

検索結果:2,961 件

肩凝り、動悸、息苦しさ

person 30代/女性 -

先週の木曜日から頭痛が あり肩凝りとゆうか背中が 張っていてたまにあるのでまた それかな?と思いカロナールを 飲みマッサージを続けて 2、3日様子を見ていたら 頭痛はなくなりました。 熱などはありませんでした。 そこから咳が出そうな 息苦しいとゆうか呼吸が 浅い感じが月曜日から出て きました。動悸もあり。 胃の調子がすこし悪いのか胃辺りが ムカムカしています。 ご飯はしっかり食べれています。 コロナが流行っているので 体温は測っていますが 朝はかなり低く夕方になると 37度ぴったりでした。 相変わらず肩甲骨あたりの 張りがひどく家にある マッサージ機でほぐしています。 寝てしまえばなんともなくいのですが お昼頃から夕方にかけてまた 息苦しさが出てきます。 こんな時期なので子供達も 保育園や幼稚園、学校が 休みで極力必要最低限 家にいる様にしています。 ストレスがたまるので 近くの誰も公園などに 散歩に行っています。 これはストレスからくるもの なのでしょうか? コロナが流行っているので 息苦しさがあるしもしかしたら とマスクをして毎日心配しています。 心配性の為買い物に行っても アルコールを振らずには いられなくて…家も子供達も 自分も次亜塩素水をあちこち 振っています。検索魔になったりと そんな自分に少し 疲れがちです。昼間もイライラして しまう事が増えてしまっています。 排卵日いつも体調が悪くなり 今まさにその時期で頭痛が また出てきました。体温も37度ピッタリ。 肩から上が熱くとにかく肩凝りが ひどく、考えれば考える程 動悸、呼吸が浅い感じが してしんどいです。 病院に行くべきでしょうか? それともコロナ疑いでしょうか? 長々と質問すいません。

1人の医師が回答

睡眠時間を減らしたいです(20代・ロングスリーパー?)

person 20代/女性 -

20代後半・会社員・女・痩せ型・病気はありません。 赤ん坊の頃から、人より寝る子と言われていました。ロングスリーパーだと思うのですが、 睡眠外来が近くにないため、受診の検討のため、治療を受けることで睡眠時間を減らせるのかを教えて頂きたいです。 ◯過去の状況 ・生まれてから〜小学生→一度寝ると目覚ましでは起きず、親に叩き起こされる必要がある ・中高校生→勉強や人付き合いにより、1日7時間睡眠になり、ほぼ毎日授業中に居眠り ・専門学校→9時間以上寝ていないと遅刻。10時間以上寝ていても授業中居眠り(成績が良かったのでなんとか見過ごしてもらっていました) ・社会人1・2年→残業や自宅での仕事の勉強により、睡眠時間6時間に。朝は現夫に起こしてもらい遅刻はなし。鬱になり退職(今は病院にも通っておらず、別の仕事につき、メンタルも落ち着いています) ◯現在の状況 毎日最低8時間は寝るようにしていますが、日中も頭がぼんやりしています(居眠りはしません)。 22時まで起きていると頭痛や、翌日まで響く全身の筋肉痛がみられるようになりました。付き合いなどで昼寝ができなかった場合も頭痛がします。 休日は10時間以上寝ています。付き合いなどで寝るのが遅くなった翌日は、15時間ほど寝ないと、頭痛、倦怠感、イライラがひどいので基本休みを入れています。 私はロングスリーパーなのでしょうか?治療を受ければ睡眠不足による体調不良の改善や、睡眠時間の短縮は見込めますでしょうか? よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

生理前症候群で

person 30代/女性 -

長くて話がまとまっていなくて、すみません。私は今31歳ですが、20代は生理痛や、生理前の症状は、そんなにひどくなかったのですが、29才頃から、生理前2週間前位から、頭痛や肩凝りがひどく、市販薬のイヴと、湿布を貼って過ごしてきました。ここ1年位前から、それプラス、イライラや感情起伏が激しくなり、怒ったり、ちょっとしたことで落ち込んだり、すぐ涙が出てしまいます。体調がひどく悪いときには、食べた後に吐いてしまうので、内科で吐き気止めをもらいました。仕事もハードで、ここ1年で7キロ位痩せてしまいました。身体が元気で快調な時というのは、生理が終わる頃から、生理前の症状が出るまでの間の、10日あるかないか位しかありません。最近では毎月の身体のサイクルが仕事と家事をしていく上できつくなり、婦人科に行ってきました。ホルモンのせいだから仕方がないと言われましたが、ピルか他の薬ではどちらがいいか聞かれ、他の薬を希望したら、寝る前にメイラック錠と頓服で葛根湯とデパスをもらいました。 私は来年位には子供がほしいのですが、その時には、この薬は飲まないで、頑張った方がよろしいのでしょうか?また、こんな生活では、子供はできにくいのでしょうか?生理前は身体が辛く、周りの人に優しくできなくなるのが辛いです。普段普通にできることが、その期間は手際が悪くなることにもイライラしてしまい、自分の身体に本当にうんざりして疲れます。仕事を変えて、もっとリラックスできるようにするべきか、でも前の仕事を辞めて学校に入り直し、寝る間を惜しんで勉強して資格をとって、今の仕事にやっと就いたので、そう簡単には辞めたくないし、悩んでいます。どうか、どなたか回答よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

「カフェイン無しに仕事ができない」という状態は正常なのか?

person 20代/男性 - 解決済み

20代後半男です。10代前半からこれまで常飲していたコーヒーを飲まないようにすると、途端に集中力が無くなり、仕事が手につかなくなりました。 具体的には、データの保存に時間がかかるとか、単純作業が求められる作業など、これまでは特に気にならなかった些細なストレスに対して自分でびっくりするくらいにイライラするようになりました。また、仕事をしていると頻繁に眠くなり、やってくる眠気そのものにイライラして動悸がすることも増えました。そんな調子なので集中力が持続せず、仕事中に「あー!!」とか「うー!!」とか奇声をあげることが増えました(テレワークで良かったのですが)。 しかしカフェインを摂るとすっと頭が冴えて、昔のように集中して仕事ができるようになるのです。 このように、カフェインを摂らないと途端に仕事が手につかなくなる、カフェイン無しだと仕事ができない、という状態は人間にとって普通でしょうか。一種のドーピングのようなものを常飲する生活を続けることは特に問題ないのでしょうか。 ちなみにカフェインを摂らないようにしたきっかけは、これまで数回パニック発作を起こしかけたことがあり、いずれも直前のカフェインの摂りすぎを心療内科の先生から原因として挙げられたことです。それまでにも1日コーヒー5~6杯程度飲むことがよくあり、心拍数の上昇や焦燥感を感じることがよくあり、体に良くないなという自覚はありました。 カフェインをやめて最初は頭痛等の離脱症状はあったものの、1ヶ月経つとほとんど無くなりました。しかしあまりにも集中力が無くなり、日中すぐ眠くなるようになってしまったことが今回の質問の経緯です。 また睡眠時間は現在平均して1日7~8時間とっていますが仕事と生活の兼ね合いから、これ以上増やすのは難しいです。

4人の医師が回答

右の首が痛くなってから。

person 30代/女性 -

はじめまして。しばらく風邪だと思っていたのですが、頭痛がひどくなってきたので、不安になり、 こちらに質問させていただきました。 4月上旬頃から、忙しくなり始め、生理も始まる頃なので、微熱(36.7度くらいですが)がありました。 その辺りから、ノドの調子が悪く、それでも喫煙は続いていました。2週間くらいたって、本格的にのどが痛くなったのですが、風邪だと思って、ウガイ程度で放っておきました。 次の日右首の辺りが触るだけでも痛くなり、モノを飲み込むとノドだけでなく左の胸・・・と言うか、左肩のくぼんだ辺りが痛くなりました。 今、ノドよりも下のほうへ違和感が移動し、歩くとその振動で頭痛がします。頭を動かさなければ、痛みはありません。熱も36.6度です。咳も出ませんが、飲み込むときに違和感があります。左首は曲げる時に痛みを感じます。 風邪と思っていたのですが、痛みがひどくなってきたので、病院へ行きたいと思っています。 心療内科、耳鼻咽喉科、内科のどちらの科にかかればよいのか、教えていただけたらと思います。 この症状が出る前ですが、睡眠時間をとっても、昼間、運転中に睡魔が襲ってきて、路肩に停めて仮眠を取ることもしばしばありました。耳鳴り(低音と高音の両方)もよくあります。突然、イライラすることもあります。物忘れも激しくあります。 ダラダラ書いて申し訳ございません。 簡単に言うと、熱(寒気はありますが)と咳はありませんが、飲み込むときのノドの下の方と左胸の違和感、痛みと、歩く振動や、しゃがんだり立ったりした時の頭痛、右首の腫れ?と言うか、痛み、がひどくあるのですが、どの科に受診すればよいでしょうか?という質問です。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

環境の変化と不安感

person 20代/女性 -

私は、お菓子の販売の仕事をしています。今の仕事に就いて約一年。すごく恵まれた環境におり人間関係は特に問題なく過ごしてきました。しかし昨年12月に会社から他店へ研修をかねて1ヶ月間、行くようにと言われるました。期間は2月18日〜3月18日までです。 今年に入ってからは仕事で笑顔になるのがすごく辛くなることがたまにありお客様から見えない所にいくとため息がでて無意識に真顔になり、すぐに無理やり笑顔に戻す様にしたり、2、3日まえ(研修先に行って)からは食欲があまりなくイライラしたり、朝起きた時や寝る前に急に訳もなく涙がでたり、何の為にいるんだろうと不安になることがあります。他にも通勤は今までは電車だけだったのですが研修先はさらにバスに乗らないと行けなく、バスに乗り慣れていないので毎回酔ってしまい気持ち悪くなったり、頭痛持ちで昨年、緊張型頭痛と診断され帰りは頭痛もあり今は毎日がつらいです。元々人見知りをするので研修先では自分の居場所がないように感じすごく孤独感があります。店長に相談しようかと思ったのですが他の人たちも順番に1ヶ月研修にいってがんばってきているので自分が甘えているように思う事とまだ研修にいって4日しかたってないのでなかなか相談できません。 私自信は環境の変化で慣れていないからもう少し様子をみて、変わらなければ病院に行こうかと思っているのですが、不安な気持ちがあるのでどうすればいいかわからずにいます。医師からみて、どうすればいいかアドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

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