睡眠薬毎日に該当するQ&A

精神、体調 • うつっぽさ：家では無気力で動けない、絶望感・イライラあり • ADHDの傾向：集中力が続かない、生活リズムの乱れ、過度の共有、忘れ物 • 職場では明るく振る舞えるが、帰宅すると疲れ切って何もできない • 睡眠は不安定で薬の服用タイミングもずれることがある • 嫌いな人が職場にいて強いストレス（殴りたいと思うほど嫌悪） 生活 • 食事：レンチンや買ったもの中心、料理はできていない • 掃除：寝床周りが散らかっており片づけられない • 洗濯：仕事服が必要だから最低限はやっている • 入浴：仕事で汗をかくため毎日シャワーしているが、かなり疲れる • 家ではほとんど横になってスマホを見る程度で、生活が回っていない 医療 • 大きな病院の精神科に通院中 • 医師に「家では何もできない」と伝えても流され、「生活習慣と睡眠を直しましょう」と言われる • 医師に理解されていないと感じ、通院を苦痛に感じる 　　• 長いこと通院しているのにも関わらず一切の診断等を行ってくれない どうしたらいいのか分からなくて苦しいし担当医も助けてくれない

サインバルタを疼痛に処方されました。3.4.5ヘルニア、脊椎狭窄です。腰痛と坐骨神経痛、足指には力が入りません。以前はタリージェを飲み10キロ太り、血液検査で脂肪肝と言われて、薬が変わりました。朝にサインバルタを飲むと眠すぎて何もできないため、夕方に飲んでます。飲んだ初日は、いつもより睡眠の質が上がり翌日起きた時は気分も身体も楽でした。効果に時間がかかるかと思いましたが、私にはすぐ効果を感じました。ただ、足の指のチカラは入らないため、歩行の際の痛みは楽にはなりましたが、たまにつまずきそうになります。腰痛は、薬を飲む頃には感じます。まだ飲み始めて4日くらいですが、食欲はタリージェより湧きません。私にはこの薬は合ってるのでしょうか？ また、早くに効果が現れたのは、元々鬱病の薬ですから、痛みで鬱もあったのでしょうか。 この薬は長く飲んでも、問題ないのでしょうか？ 今は飲むと眠くて眠くてあくびがでます。吐き気は初めからしません。タリージェも眠かったですが、サインバルタは気持ちが楽で、タリージェのような体の重だるさはありません。サインバルタは20mgを毎日一錠です。

産後半年、女児を育てている母です。 産前は寝つきがとても良く、中途覚醒は時々あってもすぐに再入眠できるタイプでした。1日8-9時間と良く寝ていました。 産後の3時間毎の授乳リズムからか、赤ちゃんが起きなくても3-4時間で目が覚めるように。 産後4ヶ月で断乳し、5ヶ月で生理が再開したくらいから再入眠ができなくなりました。 さらに数日後から数時間経っても寝つくこともできず、睡眠薬を飲んでいます。 ベルソムラ5mgを飲んでいます。 1-5時間で目が覚め、再入眠は一切できません。寝つくのに数時間かかることもあります。 日中も睡眠不足による気持ち悪さやしんどさはありますが、ウトウトするような眠気は1ヶ月全くありません。 疲れもあまり感じない気がします。ハイな状態がずっと続いており（過覚醒？）、首の後ろが熱く、常に走っている感覚があります。 ベルソムラで5時間寝ても全くスッキリ眠れた感覚はありません。 ちなみに甲状腺の数値は異常なしでした。 現在夜間赤ちゃんは夫が一緒に寝てくれているため、私は別室で寝ています。 早寝早起き（21時就寝6時起床）、朝ごはんを食べる、午前に散歩を1時間以上する　などはずっと続けています。 心療内科の受診を予定していますが予約が10日後です。 1 入眠困難、再入眠困難は治すことができるのか？ 2 どのような治療ができるのか？ 3 家族が言うように睡眠薬を服用しなくても日にち薬で治るものか？ 上記について教えていただきたいです。よろしくお願いします。

投稿済相談ですが、追加でご教示いただきたいことが生じ、質問させていただきます。 【個人データ】 既往歴 特になし 病歴 腰痛(ぎっくり腰) 【経過】 突発性難聴を発症し、約60時間後に耳鼻咽喉科を受診し、中等度突発性難聴(聴力平均54)と診断され、以下、1週間の内服処方指示されました。「プレドニゾロン錠5mgミタ＝1日3錠（15mg）、メコバラミン錠500トーワ＝1日3錠、アデコスホーワ顆粒10%(1包1g)＝1日3包、ベタヒスチンミシル酸塩錠6mg「TCK」＝1日6錠」そして、1週間後再診と指示されました。服薬開始は発症後65時間です。現在、18回分(6日分)の内服終了し、明らかに治ったというような感はありませんが、少し楽になり、耳鳴りはまだありますがだいぶ楽になり、耳閉感も少し改善され、聴こえも少し改善された感です。ただ、この1週間、睡眠をしっかりとりたい、とる必要性も分かっていますが、薬の副作用？からか、夜中にトイレで起きて寝てを繰り返し、まとまった一度の睡眠にならず、平均睡眠時間は1日6時間30分ほどです。また、寝入る時に軽い腰痛も昨日から感じ、寝入りにくく、今晩の睡眠が心配です。以上により以下質問させていただきます。 【質問】 １ 突発性難聴のステロイド内服治療は、通常、高用量開始の漸減療法がとられると知りました。今回の私の適用ではないですが、参考のため、これの一般的漸減方法を知りたく、例えば、1日目60、2日目60、3日目50、4日目50、5日目、、、そして？日目終了、のように開始から終了までの例をご教示ください。 ２ 先生が、ステロイド内服は副作用もあるから極力1週間は安静にとおっしゃっていました。今回のステロイド内服と軽い腰痛に関連性はありますか？ちなみに、私は子に相撲を習わせており(私も子もBMIほぼ22の標準体重です)、その際に相撲の健康効果を知り、毎日少し股割や四股をしており、それが腰痛予防にいい感じがして続けていました。さすがに運動不足も心配で、この1週間も軽い柔軟体操の気持ちで股割りを少ししましたが、ステロイド内服中はしない方がよかったですか？また、股割りと腰痛に因果関係はありますか？ ３ ステロイド内服による副作用も心配になってきました。私のように1週間毎日15mg定量内服の場合、聴力検査の結果等にもよるでしょうが、どのように漸減し、内服終了となるのでしょうか？また、治癒する場合、内服終了時点で治癒するのでしょうか？ネットでは、ステロイド内服は1週間から長くて2週間とあり、また、突発性難聴の場合、回復は徐々にであり、治癒までは1ヶ月程度はかかるとあり、ステロイド内服期間と治癒期間が一致しません。つまり、ステロイド内服終了後は処方薬はなく、自然治癒に任せるという感じでしょうか？あるいは、治るまで、ステロイド以外の薬は続けるのでしょうか？ ４ 今回のステロイド以外の3薬は、ステロイドのような、副作用はないのでしょうか？また、これら3薬もステロイド終了と同時に終了しますか？ちなみに、発症時より目眩はまったくないですが、突発性難聴の場合、目眩の有無に関わらず、目眩の薬は処方されますか？ ５ ステロイド内服中及び終了後の安静上・運動上の注意点を教えてください。2週間後に地域の年1回のソフトバレーボール大会が中学校体育館であり、エントリーされていますが出られるでしょうか？ ６ 私の治療中睡眠時間で大丈夫でしょうか？睡眠は何時間は必要でしょうか？ 以上、ご教示お願い致します。

以前も同じような質問を何年かさせていただきましたが、症状が改善しないため、再度 相談となります。 月に１回か2回夜の 睡眠につく30分前後に うまく眠りに入れなかった時に激しい心臓発作みたいな痛み(心臓発作になった事ないのでわかりませんが、とにかく死んでしまうぐらいの胸痛、動悸、パニック たまに大量の汗がでます。いつも耐えて 感覚的には多分長くて10分前後で 収まるのですが1時間ぐらい落ち着かない時もあり、その時のスマートウオッチでも心拍数が120ぐらいになって、ゆっくり60ぐらいまでに下がってきます。年に１回心臓のエコーや24時間心電図なども、ここ数年はやっていて異常なし 病院にくる頻度が多いと怒られたりもしました。 寝る前時間は、いつも深夜3時前後、何も無く寝れる日もあるのですが、必ず月に１回は この発作が起きます。寝る前はリラックスしていたり していますが、睡眠ギリギリまでスマホなんかも見てたりするのと 日常のストレスがとても多くて夜は睡眠時間 平均3時間〜4時間で 昼寝とかをいれて1日6時間ぐらいは寝るようにしてます。昼寝の時に一度も発作は出たことがなく 出るのは必ず夜眠りにつく30分前後の ふっと途中覚醒した時です。寝る前にメイラックス飲んだり、たまに睡眠の質を向上させるような 飲みもの飲んだりもしますが、やはり 発作が出る時はでます。 ずっと睡眠時間パニック発作だと 思っていましたが、最近睡眠時てんかんや 夜驚症などという病気もあることを知り飛び跳ねて起き上がって異常行動とかはないですが10代の頃は よく途中覚醒の度に叫ぶ事がありました。現在腎臓疾患も持っていてEGFRは60前後で まだ 軽度低下 色んな制限がある訳ではないのですが、高血圧もあり アムロジン5mgを朝に1錠飲んでおり あとはメイラックスを朝と夜と飲んでます。あまり 腎臓の負担をかけたくなくて 薬に抵抗があり 睡眠導入剤や睡眠薬は使用してません。 日々かなりストレスは溜まってます。 自律神経も乱れてると思います これが睡眠時パニック発作なのか 他の病気も考えられるのか まったくわかりません 無呼吸症はないとおもいます。 出来れば あの発作を2度と味わいたくないのですが 考えられる病気や 腎臓に負担がかからず使える安定剤または睡眠導入剤など 改善のために出来ること など アドバイスいただけたら 幸いです 運動もしませんし 食事も乱れてるかなと思います 寝る前のスマホもやめれません 色々とアドバイスや考えられる病気 してみた方がいい検査などあれば 教えてください

20代の頃からパニック症で毎日お薬を飲んでいるのですが、9/7に自宅で妊娠検査薬陽性がでてからお薬を控えており、パニック発作が度々起こってしまい困っています。 妊娠陽性が出る前ここ数ヶ月はアルプラゾラムを朝.夜.就寝前に1錠、頓服として発作時にブロマゼパム、夜にセルトラリンを1錠飲んでいました。 お薬を辞めてから、夜眠りについても1〜2時間置きに目が覚めては動悸と強い吐き気が出る大きな発作を繰り返しており、大きな発作が出ていない時も常に喉の違和感が強く、気持ちが悪くてまともに睡眠が取れず、気持ち悪くなるのが怖くて食事もあまり食べられなくなり、外に出るのも怖くなってしまいました。 かかりつけの先生には以前より妊娠陽性が出た時にはお薬を一旦やめ、病院へ行く時などどうしても必要な時のみ飲むことにして極力飲まない方が良いと言われていました。しかしあまりにも発作が多く不安による吐き気が強く出てしまい生活に支障が出ているし精神的にも辛いです。 発作が出てしまいそうな時にお薬を飲んで大きな発作になるのを予防したいのですがやはり飲まない方が良いのでしょうか？ 予防で飲むとなるとほぼ毎日飲まなければいけなくなりそうで私自身も抵抗があるのですが、あまりにも発作が多く、ストレスで胎児に影響がないかも心配ですし、常に気持ち悪いのでいつもの生活が出来ず困っています。 飲んではダメというプレッシャーでより具合が悪くなっている気がします。

大学4年生です。1年ほど前にADHDの診断を受けてから月に1度病院に通っており、寝付けないという相談をしたところ、デエビゴ錠2.5mgを処方されました。 毎朝、アトモキセチン錠40mgを2錠飲んでいますが、昔から、寝付くまでに時間がかかるほうなので、その薬の影響は少ないと思います。 デエビゴ錠を飲めば落ち着いて眠ることができます。 普段、寝ようと思いベッドで横になっても、目を閉じることで頭が回転して、考え事とかをしてるうちに、全然眠れなくなってしまいます。 これは前日の睡眠時間に関わらず、日中睡魔に襲われるくらい寝てない日でも、夜は寝れないなんてこともあります。 また、朝も4時くらいに起きてしまって困ることがあります。 薬を飲めば、気持ちよく寝て、朝を迎えることができますが、 「薬に頼って毎日寝る」ということに少し抵抗があり、これを一生(もしくは、自然と改善されるまで)続けると思うと、いいのかな？と思ってしまいます。 あれば飲みたいです。でも、数十分横になっていれば、自然と眠ることもできるので、悩みどころです。

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 なにか双極性障害に効く活力や体力をいまより一段階あげる薬があれば知りたいです どうかよろしくお願いします。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

42歳男です、二カ月位前椅子に座っている時腹部の違和感から立ちあがると立っていられないほどのふらつきを感じました、そのときは横になっていたら良くなりました。次の日仕事に行く運転中急に頭がふらつきベルトを緩め窓を開けたら少しよくなりました(太っているのでお腹の圧迫が原因かと思いました)そのあとまた椅子に座っていると同じ症状がおきその日そのまま寝たら次の日の朝左足の裏の感覚が右足とは違うのと右左手先の感覚が鈍い特に左、顔の左半分の麻痺とはいきませんが感覚がおかしいこと味覚が苦いのと首の後ろも痛くわありませんが感覚がおかしくなりました。病院に行くと仕事のやりすぎとかストレスとかロキソニンの湿布を貰いました。でも湿布を貼っても何も変わらず症状が悪化する一方です。 夜食事をとっているとうどんの汁を飲んだ時にみぞおち付近が熱くなり気持ち悪くなり横になりもう寝ようと首に湿布を貼って寝たら途中で首とみぞおちと手先がめちゃくちゃ熱くなり起き上がり、湿布をとって立っていたら熱さは引いてきました。次の日朝食も喉に通らず仕事に行き昼食を無理やり少し食べたあと首とみぞおちあたりが熱くなり我慢できなくなり、救急車を呼んでもらって血液検査、頭と首と腹部のCTをとって貰いましたが以上なし、後日胃カメラ大腸カメラを撮りましたが以上なし原因がわからないので詳しい血液検査もしましたが以上なしです。 次に耳鼻咽喉科に行き以上なし、最後に整形外科に行くと医師にうちは関係ないと言われましたが、前首のCTを撮ったのを見ると難病ですね後縦靭帯骨化症と言っていました、ですが1カ月後にもう一回CTとMRIとレントゲンを撮ります、それはいいのですが後縦靭帯骨化症を調べたのですが手足の症状はわかりますが他の症状顔の左半分の違和感、味覚がおかしいのと、お腹の圧迫から立つとふらつく、、みぞおちの症状、ちょっと前から座って右足でお腹を圧迫すると気持ち悪くなる、暖房つけた部屋にいると気持ち悪くなる、腹部膨満感、右のお腹がチクチクする、血圧が低くなりました元々上130から140下90位でしたが上100から110下70から80位になりました。外にいると寒いからかもしれませんが後頭部左前頭部左が少し痛む首にロキソニン湿布をはると良くなってきます。これらの症状も後縦靭帯骨化症なのでしょうか？その他の検査もしたらいいのでしょうか？毎日寝れないので睡眠薬で無理矢理少し寝ています、検査も1カ月先なのでなにかやる事はありますか？長文ですいません。

38歳女性です。 2024年11月に第二子出産しました。 2025年3月にかかりつけで人間ドックを受けており、結果異常なしでした。 しかし3月には54キロ（産後の影響あり）だったのが、本日体重を測ったら48.5キロまで減っていました。 思えば育児と仕事がかなり忙しく、あまり食事を取れていませんでした。（産前より明らかに食事量減っています） 本日も、朝は食べない、昼は小さな菓子パン一個のみ、夜はごはん卵納豆のみ、間食しないという食事内容でした。 また、子どもと一緒に寝落ちしてしまい、朝食と夕食なしの時も多々あります。 しかし短期間でこれほど体重が落ちるのは今まで経験したことなく、何らかの病気が心配です。 単なる食事不足でしょうか？ 受診したほうがいいでしょうか？ 受診する場合、もう一度胃カメラなどやったほうがいいですか？ ↓既往歴、生活習慣です。 ・喘息持ちで吸入薬使用中（呼吸器内科通院中） ・最近口内炎ができやすい ・人間ドックでは胃にハッピーポリープあり、コレステロール高い、尿蛋白±、他は異常なし ・定期的に産婦人科検診あり。子宮頚がん検診、エコー異常なし。 ・2025年9月乳がん検診異常なし。 ・2023年に脳ドック、異常なし。 ・空腹でも睡眠を優先してしまい、お腹がすいてもそのまま寝てしまうことがある。ストレスで食欲ないことも。子どもの夜泣きで睡眠も十分に取れていない。 ・もともと不安症なところがあり、内科よりソラナックスをもらっている。（毎日服用） ・眠れない、やる気が起きないとかはないですが、毎日イライラしている。