家で食事をしていると自分では気づかなかったのですが、心拍が高くなっており、高心拍の通知がきました。
120〜135くらいまで食事中10分間そのくらいの数値が続いていたのでApple Watchに通知が来ました。
その後少し横になりゆっくりしていると。
食事後10分間くらいは110〜120くらい。
そのご10分くらいで95〜110くらいでした。
いま30分くらい経って横になってますが90代後半で推移してます。
一日の数値を遡ってみると、昼ごはん食べるまでは、数値は60〜70でした。
そして昼食べる時もよくみると124くらいまで上がってる時がありました。
その後は90前半から後半まで転んでいたり運転していたりして、いつもより高い数値でした。
食事だけで心拍数が歩行時より高くなることはあるんでしょうか?
高心拍数の通知が来たことはほぼないので、不安です。
体の方はしんどいとか感じてはいませんでした。
通知後は不安から少し焦った感じと手汗をかいていました。