アキレス腱を20年以上前に事故でアキレス腱を切ってしまい手術をしました。
以後運動もできていました。
半年ほど前から、クラシックバレエを再開し2週に一度くらいのペースでやっています。
二週間ほど前から同じ足の人差し指、中指が少し突っ張る感じがありましたが、バレエに行き、2日後くらいにアキレス腱患部ではなく外側が痛くなり、更に三日後くらい(昨日)アキレス腱断裂したところが赤く腫れて押すと痛みがでるようになりました。
ブヨブヨした感じがあり、以前は癒着して硬かったのですが、腫れている感じ。
階段の上り下りが痛いです。
昨日よりは腫れはましになった気がしますが、
冷やしたりなど、気をつける事、できる事などアドバイス頂けたらと思います。