心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

本日、旅行の帰りの上空の飛行機内で血の気が引くような感じになり体調が突然悪くなりました。空の上の飛行機内ということもあり焦っていると動悸が起きてしまい、息苦しくなってしまいました。とりあえず深呼吸しようと決めて、深く深呼吸をしていると動悸や息苦しさも段々と落ち着きました。 またこの後にトイレに行ったり、ズボンのボタンを開けたりしていると心拍数こそ早いものの息苦しさもなくなりました。(動悸の際はスマートウォッチの計測で心拍数は147で息苦しさがなくなった際には100~115程度を行き来していました。現在は80程度と落ち着いています。) この症状はパニック障害の発作でしょうか？ 自分は6年ほど前にパニック障害と診断されました。 その際は数ヶ月ほど電車に乗っている際や会社内などの人が多くいる場所で息苦しくなる場面などが多々ありましたが、心療内科で支給された薬と根性で耐え抜いてると段々と快方へ向かい、今では息苦しさもなく生活できています。 ※ 体調の悪くなる前はトイレを我慢していたり、食べ過ぎで胃が荒れていたりしていました。 ※ またLCCということもあり、座席で同じ体勢のままだったりしていました。 ※ 旅行の行きの際の飛行機では特段問題はありませんでした。

38の女です。 元々太っていて80キロありました。 34歳のときに大切な人が亡くなったりでのショックから食が細くなりどんどん体重が落ちていきました。 1年ほどで80からMAXで47キロまで落ち身長が150センチのため適正体重の50～52キロをこの3～4年維持していました。 その期間も体重が増えるのが怖く1日１食でした。 今年に入ってから特に食べすぎたとかもなかったのですが体重がどんどん増え60キロまでになりました。 身体が重く感じるのと着てた服がきつくなり太ってるな、前みたいに戻りたくないという思いから食事制限をしたのですが元々1日１食なのでそこまで量を減らせません。 ここ１～2ヶ月は60キロをキープしていますが一向に痩せずショックを受けています… リバウンド後のダイエットはなかなか体重が落ちないと聞きますがなにか良いダイエット方はないでしょうか？ ちなみに喘息持ちで有酸素運動系が難しいです。 痩せた辺りからうつ症状があり心療内科にも通って相談していますが規則正しく食べましょうと言われて終わりです。 規則正しく食べたら食事量が増えることから体重が更に増えるんじゃないかと不安で食べられません。 リバウンドから体重減らすにはどうしたら良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

・極度の肥満(158cm95kg) ・月経不順 ・薄毛 ・双極性障害(躁状態が酷く、入院歴あり) ・パニック障害 ・過食症 ・気管支喘息 現在33歳です。躁状態の時に、自分で覚えてないほどカードを使い続けたせいで自己破産をしたばかりです。心療内科へ入院し、また環境も変わったため、現在は落ち着いています。パニック障害で電車・バスはもちろん、人が多いスーパーなど外に出る事が一時出来なくなり、発作と人目が怖くて家にひきこもるようになりました。運動しても喘息の発作が出て吸入薬(メプチン)を使用しないといけない状態になります。吸入を使いすぎた後遺症で手が震えたり吐き気がしたりします。食事制限をしても、反動で信じられないほどの量を食べてトイレに駆け込み吐いてしまい、どうしても自分を抑えられません。「甘え」と切り捨てられるかもしれませんが、本当に我慢ができないのです。毎日お風呂に入っているにも関わらずフケの量が増え、最近は髪が抜ける量が異常です。頭頂部から後頭部にかけて地肌が見え、100円玉ほどのハゲもあり、ショックを受けました。生理は10年ほど前から不順です。一番最近に来た生理が、昨年の3月です。1年経ちました。多嚢胞性卵巣症候群と5年ほど前に診断されたことがあります。 昨年知人に東洋医学科を薦められて受診したのですが、半年ほど漢方を飲んでもこれといった改善がなく、結局お金が続かずに行けなくなりました。しかし、このままでは本当に駄目だと思い、少しずつでも病院へ行こうと思いましたが、お恥ずかしいことにどの科を受診すればいいのかわかりません。近くの市立病院や総合病院へ電話で相談してみましたが、はっきりとした答えはいただけませんでした。とりあえず、近くの女性内科がある産婦人科を受診しようか悩んでいます。まずどの科へ行けば良いのかなど、何か良いアドバイスをご教示いただけないでしょうか?よろしくお願いします。

業務量が多く、この夏からテレワークで一日中家にいたことなどもあり、集中力の低下、睡眠が取れない、自信喪失の傾向がありました。生活のリズムを整え、最近は出勤の日も多くなり睡眠も取れてると言っていたので、良くなったのかと思っていましたが、今日の朝寝られなかったので心療内科に行って薬をもらいたいと言いました。9月にも一度同じことを言った日がありましたが、その後改善したように見えました。勤務は激務で毎日終電で帰りそのあとも2〜3時頃まで仕事をする日もあります。以前より集中力が落ちて作業に時間がかかるようになったとも言っています。この春に異動しました。その前の部署でも同じような業務量でしたが元気でした。 受診の前に上司に業務量について相談すべきかとも思います。受診のタイミングや良いクリニックの見分け方を教えてください。良さそうなところは丁寧な診療で人気のようで土日の予約は先になりますがやはり選ぶべきかと思います。仕事は休めないと言っています。テレワーク時もパソコンから長時間離れることはできないので受診はできないとも言っています。パワハラはありませんが上司が優秀でついていけないだけと自分を責めています。テレワーク時に仕事をチラ見したら、よくメンタル不調でそこまでできるというレベルで逆に心配になりました。 残業量が多いので少なくするべきと上司が言われているらしいですが、自分がもっと下に仕事をやらせれば良いんですねと返答したとのこと。その人には能力的にはあまり任せられないんだけどとも言っていました。 よろしくお願いします。

【ききたいこと】 診察に行ったわけではありませんが、多分恋人が不安神経症です。 他人である私は彼の為にどうあればいいのか、できれば助けになってあげたい。 【彼について】 ・過去にパニック障害あり ・真面目で責任感あり。 ・体重がとても軽く、あまり食に関心がない。(胃が弱い) ・毎日のように風邪や下痢・頭痛など体調不良をおこす。 ・何事にもマイナス思考で、いろんなことを考えこんでしまう癖あり。 ・感情や気持ちを言葉にすることができない。 ・ためて爆発するタイプで、それが原因で10代の頃に二度傷害罪の犯罪歴あり。 【補足】 私と彼は遠距離です。 彼は普段はとても優しくてユーモアがある人なんですが、とにかく自分に自信がなく毎日が楽しくなさそうです。 私は少しでも力になりたくて近くにいてあげたいと思い、気持ちを伝えたのですが、過去に過ちを犯しているし私に迷惑をいつかかけるのではないかと不安でどうしたらいいかわからないと言われました。現在この私の気持ちを伝えたことで悩んでおり１週間以上連絡がきていません カウンセリングを奨めることもプライドを傷つけてしまいそうで言えないし、多分一人で心療内科へ行くこともないと思います。 薬無しで不安神経症は治るのでしょうか？ 私が心理学を勉強し、正しい対応で接することができればプロでなくても治るのでしょうか？ それとも彼自身が治す努力をしないと不安神経症は治らないものなのでしょうか？ 私も悩みやすい性格で鬱になった経験があるので余計に助けてあげたいと思ってしまいます。 でも下手な対応はできないのでメールもできず、どうしたらいいのかわかりません… ご回答よろしくお願いいたします。。

9月下旬に強迫性障害か統合失調症のどちらかになってるのではないかと心配で相談した者です。 あれから心療内科に通い、犬が亡くなった環境への適応障害と診断されました。最初は漢方薬を飲んでいたのですが、次第に解離障害のようなものを起こしパニックになり、自殺を本気で考えるようになりました。それを主治医に伝えた所、＋急性ストレス障害で不安が特に強いとのことで、現在ロラゼパム0.5を不安が特に強い時1錠飲んでいます。パキシルCRも飲んでいましたが止めました。 それからは以前のような不眠や食欲不振は消えて、何回も出てくる不快な思考もピーク時よりはだいぶマシになりました。 それでも、長期間家を離れた後戻ると(監視カメラや盗聴器があるんじゃないか)とか、人が貧乏ゆすりをしていると(暗号…？)など、まだ以前に見た統合失調症の記事に引っ張られた不安が出てきます。 どれも確信はしていません。ですが、そんなものはないと分かっていても何回も繰り返し不安になるので以前ほどではないにしても辛いです。 主治医からは統合失調症ではないと言われていますし、自身もそれではないなと思っているのですが……。 適応障害での不安の場合、こういった不安は次第に忘れていけたり和らいでいったりするものでしょうか。 また、自身で出来る認知行動療法のようなものはありますでしょうか。 最後に、パキシルCRを戻すかどうかも悩んでいます。 長くなりましたが、よろしくお願い致します。

はじめまして。 主人が半年前から帰宅拒否症です。 仕事が忙しいとかの理由や人手不足で…といいわけしていたので、私は主人の変化に気づくことなく過ごしてしまいました。 全ての原因は私にあることは、自分自身を振り替えって痛感しています。 思いやりのない態度や育児ストレスをぶつけていました。 今は別居3カ月です。 2ケ月で戻る予定でしたが、主人から「まだ、無理だ。受け入れたい気持ちがあるのに、どうしても受け入れられない、なんでかなぁ。」と泣きながら言われました。 泣くことない人です。 何故だろう…と思い、調べ帰宅恐怖症だろうと思いました。 主人には言っていません。 休みの日は家族で出掛けたりします。 楽しそうにはしてますが、長時間はキツいそうです。 主人には今までのこと、そして今もこんなに苦しめていることを心から謝罪しました。 主人は今まで通りの家で生活しています。別居をはじめても最初の頃は家自体にも帰れなくて、車で過ごしたりしていたそうですが、最近は家でDVDを見たり家自体には居れるようになったようです。 今後わたしの対応はどうしたら良いでしょうか? 主人は外回りの仕事なので毎日おひるご飯を現場まで持っていったり、家の洗濯、掃除などをしに主人のいない時間に家に行ってしたりしています。 そしてもう一緒に暮らそうとは私からは言わない、と告げています。 でも、ずっと待っている。と告げました。 心療内科と精神科とカウンセラーの違いがよく分からないのですが薬は使いたくありません。 今後の対応について、それからこれまでの修復に向けての対応は正しかったのかについて教えてほしいです。

いつも、お世話になります。 64歳の母について、お願いします。 先日、私の祖母が亡くなりました。亡くなったことは悲しいですが母は、やっと祖母が苦しみから解放されて、よかった。と言っています。 悲しむ間もなく、叔父(母の弟)が遺産相続の話ばかりしてきて、母は、まいっていました。 『今は相続の話じゃなく、おばあちゃんを偲ぶ時じゃない？』と。 ひつこく相続の話をするので納骨までは、せめて、その話は、しないように言いました。 『ストレスたまる』と、よく言っていました。 長年、精神的に弱い叔母(母の弟の妻)がいます。 普段は明るいのですが、よく目眩がする、人混みに行けない、マイナス思考、病院に見舞いに行くだけで動悸がする、、等、日々いろいろ言っていました。 客観的に見て、自分の主張が強く人の話は聞いていません。 心療内科にもかかっていて、いろいろ薬は飲んでいるようです。 その叔母と母が話をしているとき、一切、否定するようなことは言ってないのですが母が何気なく話た内容を、勝手にマイナスに解釈し、それから叔母は、ひどく落ち込み病院で鬱だと言われたようです。 叔父から『話たことで、鬱になっている』と母は言われて、母も責任感じて、かなり落ち込んでいます。ため息ばかりで、口数も減っています。 母には、どうしてあげたらいいでしょうか。 ストレスで心房細動の発作も、でかけたり、祖母を悲しむ間もなく間もなく、これが続いていて、正直、叔父、叔母に私は怒りさえ覚えます。 長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

20代前半、BMI28の肥満体型の男です。 数日前に、自分のお腹を見ていると、脈と同じリズムで拍動していることに気が付きました。拍動の大きさの違いはありますが、いつ見ても拍動しています。以前からこうだったかというのは、覚えがありません。調べてみると、お腹には大動脈が通っており、その影響であると知りました。しかし、目視で分かるほどお腹が拍動しているということは珍しく、腹部大動脈瘤という病気の前兆かもしれないという情報を目にしました。また、痩せ型の人には拍動があるのも珍しくないそうですが、お腹が出ている自分にそれが起きていることに不安を覚えました。 また、私は1週間ほど前に心療内科に行き、不安症と診断され、その頃から37℃近い体温が続き、安静時でも脈拍が100を超えるときがあります。倦怠感や咳などの他の症状はないため、強いストレスから来ているものだと勝手に判断しております。 ここからが質問なのですが、 ・目視で分かるほどお腹が拍動していることは普通にあることなのか、何か異常があることなのか？異常だとしたらどのような病気で、病院へ行ったほうがいいのか？ ・37℃前後の体温や、安静時でも脈拍が100以上出ることがお腹の拍動に影響していると考えられるか？ ・37℃前後の体温や、安静時でも脈拍が100以上出ることが続くことは大丈夫なのか、なにか体に影響を及ぼすのか？治すにはどうしたらいいか？ 質問が多くて申し訳ありませんが、どれか1つでもいいのでお答えをいただければ幸いです。よろしくお願いします。

５月より不眠とストレス性高体温が続いています。血液検査、脳MRI、甲状腺異常無しです。睡眠に関しては一睡もできない日が丸2日続き心療内科に行き始めました。 ベンゾジアゼピン系は酷い離脱に苦しんでいる人を知っているのでできるだけ服用したくなく、漢方の酸棗仁湯と発熱に香蘇散を処方してもらいました。実際、グランダキシンは1カ月服用しましたが効果無しでした。酸棗仁湯で細切れですがトータルで4〜5時間は眠れるようになっていたのですが、先週、就寝前にイライラする出来事があってから、2時間程度しか眠れなくなり、ついに昨日は一睡もできませんでした。 眠れないことに対する焦りが強く、ベッドの中で１時間近くたったような気がして、時計を見ても10分しかたっていなかったり、感覚も変です。ただの不眠なのか、統合失調症のような病気の前駆症状なのか不安です。 発熱は毎日変動しますが37.5くらいあっても、発汗すると下がる熱なので酷い時はウォーキングをしています。不眠と同時期から始まっているので原因は一緒だと思います。コロナ自粛以降、毎日30分程度の買い物しか行かないので運動不足生活ではあります。 担当医も私の症状をハッキリ何の病気とは言わないので、勝手に自分では自律神経失調症だと思っています。先生方、考えをお聞かせ下さい。眠れていないので、なんとなくムカつき、ダルさはありますが、やはり眠気はありません。昼寝はできないです。過覚醒が止まらず困っています。この不眠と高体温は何なのでしょうか？