ダイエット 40代に該当するQ&A

今回、健康のことも考えて1ヶ月前からちまたで流行っているプロテインダイエットシェイクに1日2食置き換えて6kg痩せましたが急激に体重を落としすぎかと思っています。それであと15kgは体重を落とさないとと思っていますが、これからどのようなダイエット方法を実施すればよいか教えて下さい。...

44歳 165センチ63.8キロ 何をしても痩せません。 30代後半のときに、軽い食事制限とウォーキングで17キロ痩せました。 2キロ増えたのでダイエットしていますが、全く痩せません。 ■食事 朝もち麦150グラム、卵、納豆、フルーツ 400カロリー 昼...

EMSのダイエット器具についてです。 電気刺激で、筋肉を動かす器具ですが、 これは医学的に見て、 効果があるのでしょうか？ 値段や種類も沢山ですので、 参考を教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします

ダイエットを始めて3ケ月、経ちました。 最初の1ケ月は食事に気をつけていましたが、全然痩せませんでした。2ケ月目からはプールを歩く運動を、だいたい1日一時間半ぐらい、週に3日行っています。 でも体重が減りません! ...プールを始めて、少し体がしまって来たような気がしますが...

質問します。ダイエットをするのですが、おすすめのダイエットはありますか?

ダイエットについて教えてください。 しんちょえ159.5cmで22キロは痩せすぎでしょいたか？ 今はまだ53キロのでぶっちょです。

私は、5×7ミリ程の卵巣チョコレート嚢腫の診断で、特別の症状もなく、経過観察中です。肥満気味で、春めいてきたので、体型も気になる事から、ダイエットしようかと思っているのですが、よくあるEMSと言われる、低周波治療機の様な粘着パットを気になる所に貼り、強制的に筋肉を動かし、部分痩せを...

ダイエットの為ウォーキングをしております。平日3日から4日は5キロを50分くらいで歩いています。 一緒に歩いている友人は服の上からもわかるくらいの汗をかいています。が私は頭や顔からは汗をたくさんかいても体には服がぬれるほど汗をかきません。

いつもお世話になっております。今日はTVで見たダイエット方法について質問です(^O^)オリーブオイルを飲むダイエットで女優さんが 体重だけでなく 体脂肪も減っていました(^O^)私も一月からカロリーコントロール、ウォーキング、筋肉トレーニングで5キロは落としたので...