体重と体脂肪率に該当するQ&A

私は体脂肪率が高く、いわゆる隠れ肥満でした。この春から今流行の通販で購入したDVDで腹筋を中心に鍛え?体重は46キロから43キロ台になり、30%近かった体脂肪率も27%前後にさがりました。見た目、多少ウエストとヒップはひきしまったのですが、お腹の脂肪はしっかりとおヘソをまるく囲んで健在です。私は骨が細く正面から見ると痩せて見られる分、バランスからいってもこのぽっこりをなんとかしたいのです。筋肉に変えることは可能でしょうか?

69歳の女性です。身長152cm、体重50kg前後ですが、体脂肪率が38と高めです。普段から食事には気を付けているのですが、油ものを取ることは問題ないという方もいます。どのような食事療法及び運動が適切ですか？

40歳です。身長152cm、体重42kgです。30歳まで太れない体質で体重36kgでしたが、ここ10年間で10kg増えて46kgになりました。最近ダイエットを始めて、体重を4kg落とし、42kgにしましたが、体脂肪率が30%のままで一向に減りません。 スポーツジムに通って体重を減らしたせいもあり、測る日によっては26%になったりしますが一定ではありません。 体脂肪率を減らす方法はありますか? 因みに、今は週に3〜4回スポーツジムに通い、ランニングマシンで8km、ウェイトトレーニングを約1時間半運動していますが、まだまだ運動量が足りないのでしょうか?教えて下さい。

小さいころから太りにくい体質です。 今22才で身長165cm、体重43kg、体脂肪率35〜38%です。人並み以上に結構食べます。出来れば体重を5kgくらい増やしたいです。内科の先生に胃下垂だと言われました。なかなか太れないのはやっぱり胃下垂のせいでしょうか?太るためにはどうすればいいでしょうか?

身長155センチくらいで体重40キロです。体重計では筋肉率47パーセント、体脂肪率9パーセントと出ました。前は53キロありダイエットして痩せました。生理が止まってしまい不健康なのは分かってますがどうしても太りたくないです。体重を現状維持するにはどのくらいのカロリーなら1日に摂取しても太らないでしょうか?今の体重のまま生理が普通に来るようになる方法はありますか?自分ではあまり痩せてると思ってないですしもう少し痩せたいとも思っています。アドバイスよろしくお願いします。

食事制限をして腰や膝に負担がかからない運動をしても体重が118キロから減りません。体脂肪率が60%と、すさまじい数値です。最近は胃のあたりが出てきて目立ちます。生理も不順です。ただの肥満でしょうか。ホルモン異常もあるのでしょうか。どうしたら痩せますか?毎日体重や体型のことが頭から離れません。教えてください。よろしくお願いいたします。

46歳女性です。 身長153cm、体重43.5〜44.5kg BMIは18〜19程度　 ですが、体脂肪率が30%〜32%と体型の割に高めです。基礎代謝980kcal 血中コレステロールも基準を少し超えることがあります。 ⚫︎食生活はあまり食べているつもりがない （炭水化物は取らないようにしている） ⚫︎運動も週に数回実施 ⚫︎飲酒ほとんどしない ⚫︎腎臓数値は基準内だが腎臓が元々弱い ⚫︎蛋白尿体質 ⚫︎血圧は上が100以下、下が65〜75 質問 1.体脂肪率が高く、なかなか下がらないのは内臓機能で弱いところがあるからでしょうか？ 2.どのようにしたら体脂肪率を減らし、基礎代謝をあげられるでしょうか 3.懸念される所見があれば教えてください

私は26歳男性で、身長160cm体重54kg、体脂肪率20%の状態なのですが、お腹周りだけ脂肪がついていて、極端にぽっこり出ています。餓鬼のような状態になっています。 最近良く耳にするメタボかと思い、内臓脂肪も測れる体重計で調べてみたのですが、「標準」でした。 特に食後はさらにぽっこりが酷くなります。 友人には「胃下垂だから仕方ない。腹筋をつけろ」と言われます。 このお腹ぽっこりを治す有効な方法を教えてください!

先月上旬にコロナ陽性と診断され未だ頭痛が後遺症として残っている為頭痛外来を受診しミグシス錠5mg、クロルフェネシンカルバミン酸エステル錠250mgを1日2錠ずつ、SG配合顆粒を10日前位から毎日一包服用しています。 コロナ感染から3週間後位まであまり食欲がなかったものの最近では感染前ほどではないが食べられるようになりました。 が、 体重がなかなか戻らないのと体脂肪率が低いのが気になります。 身長167cm、体重46kg、体脂肪率17%です。 幼少期から痩せ型ですが、コロナ感染前は体重48〜50kg前後、体脂肪率19〜21%位でした。 ちなみに先ほど測った血圧は、107/62、心拍78でした。 昨年11月の健康診断ではリウマチの数値は高かったものの症状がないので経過観察。 他も経過観察です。 前置きが長くなりましたが、脳のCTやMRI、血液の精密検査を受ける必要はありますでしょうか？ 後遺症の相談に伺った医師、頭痛外来の医師共に、脳の精密検査は今の症状からして必要ないと言われましたが、他の先生方にもお聞きしたいと思い相談させて貰いました。 体重の心配などの血液検査の件はこちらでの相談になります。 そもそも血液の精密検査で何か分かるのかも素人なので分かりませんが、よろしくお願いします。

もともと血圧は低めで、だいたい95/65位でしたが、8月中旬頃、実家に2週間ほど滞在中に毎日血圧を測っていましたが、上が78〜85位で下が45〜55位と物凄く低くて驚きました。他の家族は普通でしたので、血圧計の故障でもありません、さすがに上が80以下は低すぎるのでは無いかと心配です。多少のふらつき感や頭痛はありましたが、特に他の症状はありません。 身長160センチ、体重48キロと細めの普通体型で肥満でもありませんが、体脂肪率が38〜40%と高く、週に2.3回運動もして食事などでも思い当たる原因がわからないのですが、体脂肪率が高い原因は何でしょうか？ また、血圧が低い事と体脂肪率が高い事に、関係性はありますか？ このまま放置していて良いものか、病院に行くにしても何科にかかれば良いのか、アドバイスを宜しくお願い致します。