感情 コントロール できないに該当するQ&A

産後約2ヶ月は実家にお世話になり、その後は自宅へ戻り生活をしていました。元々家事が苦手でうまくできないと主人に何度も相談し、無理に頑張らなくていい、やれる事を少しずつやればいいと言ってもらえてたのですが、私の中で納得ができず、落ち着いたと思ったらまたつまずくの繰り...

実家で少しの間休養することも考えましたが、休養して戻って来ても、、という気がしてしまいます。 仕事中は仕事に集中できるのですが、夜になるとイライラして、悲しくなって、イライラしてしまったことに自己嫌悪になり泣く。というのが毎日で、朝起きるとケロッとしてしまっている自分が不思議です...

昨年の11月頃から日々イライラすることが多く、感情をコントロール出来ない自分に悩んでいます。 娘の機嫌が悪くなって泣いて収拾がつかなくなると私の心もざわざわし始め、ちょっとしたこと（お茶を少しこぼしたなど、娘に関係ないこと）で感情

鬱の診断がおりてから、数年がたって、現在も通院、服薬での治療が続いているのですが、自分自身の両極端な感情に疲れてきました。一日のうちに、何度も前向きな自分と、自分自身に価値が無い、消えてしまいたいという感情が、行ったり来たりしています。自分自身が安定していない為な...

一年前から考え事が多くなり、気分のムラや感情の起伏が激しく、自分でもコントロールができない時があります。 悩みなど吐き出せる場が少なく一人で悪い方向ばかり考えてしまいます。 また、飲酒の量が多くなり飲まないと嫌な事が忘れられない気がします。 ...

とても気分が重苦しく、職場でネガティブな発言や感情的になったり、本来はきちんと働きたいのに、身体と心、発言が一致しません。 意欲的に様々なことに挑戦していけるようになってきたのですが、ここ数週間感情のコントロールが難しくなっています。 ...

ある職員が私のせいで職場を移動させてほしいと、言われているらしく訳がわかりません。そんな小さな事が積み重なり去年の暮れぐらいから感情失禁するようになりました。感情のコントロールができず困っています。このままだと鬱になりますか?体...

最近感情の起伏が激しくなり、うまくコントロール出来ません。 仕事でも、以前ならばなんともなかったことで感情的になってしまい、態度に出してしまいます。 イライラしているときは、常に極度の不安や焦燥感に苛まれており、自覚はあるの...

私はパソコンになってから４ヶ月経ちましたが、まだ分からないところがあり、聞きながらやっている状態なので、いつ出来るようになるのか、慣れるのか、環境もそうですが、仕事も同じで、適応がダメなら終わりのような気がします。...今日も朝にイライラして怒ったり、突然泣いて叫んだりだったので、...

妊娠中です。自分がいきなりコントロールできなくなって、子どもに酷いことをしてしまうのではないかと怖いです。酷いことをしても、おそらく記憶が残らないか、自分がやったこととは感じられないのではと思います。病院で治療することはできるのでしょうか。 ...酷いことを...