更年期の動悸に該当するQ&A

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寝落ちしようとすると息苦しいくて眠れない

person 50代/女性 -

52才女性です。2-3日前から不眠で眠れていません。昨日からですが、眠気は通常どおりきて、寝落ちしようとする度、一瞬ですが、息苦しさが襲い、一睡もできないという悪循環に悩んでいます。以前より不眠はありましたが、息苦しくなったのは始めてで、寝落ちするのが怖くなりました。寝落ちしようとすると、ビクっとなる感覚があります。自律神経の乱れにより、交感神経が優位になってる感はあります。日中はそのような症状はでず、寝る時だけです。循環器に行き診てもらいましたが、心電図、CT、胸レントゲンは異常なしでした。加齢や、疲労や、ストレスからくる睡眠時無呼吸症候群の疑いと言われましたが、詳しい検査はしていません。普段からいびきはかきませんし、164センチ56キロと肥満でもありません。こういった症状は、更年期からくる自律神経の乱れとは関係ないのでしょうか?更年期の動悸と似たようなケースですか?循環器からは、自律神経の不調も、睡眠時無呼吸症候群も処方箋はないと言われました。このまま眠れる日が来るのだろうかと不安になってしまいます。自然になくなっていくものですか?気のもちようで改善しますか?循環器以外でしたら、後は何科にかかればいいのでしょうか?よろしくお願いします。

4人の医師が回答

期外収縮とタコツボ心筋症

person 40代/女性 -

48歳で更年期真っ只中です 生理も約1年来てません、ホットフラッシュもあります。 更年期が始まった頃から、期外収縮があり、クリニックで心エコー、血液検査、レントゲン、24時間ホルダー検査、異常なしでした。 自律神経、ホルモンバランスからの期外収縮と診断されました。 主に、焦っている時、不安な時、興奮した時、期外収縮3段脈、2段脈が出ます。 気持ちが落ち着くと何事もなかった様になくなります。 緊張しやすい性格です。 動悸も何気なく動悸のことを考えた時にスイッチが入り、焦り始めると負のループの様にドキドキ期外収縮になります。 そんな私の今の不安は、タコツボ心筋症です。 極限のストレス、大きなショックの時になると見ました。 焦りや不安で心拍数が上がり交感神経が高ぶると期外収縮になる私は、不安で仕方ないです。 予防法はないと思います。 タコツボ心筋症になる人は多いのでしょうか? 地震とか、家族の死で心拍数が上がらない人はこの世にはいないと思っていますが、私は期外収縮もあるので、他の人よりも危険なのでしょうか? 心臓病の人はたくさんいますが、みんながみんなタコツボ心筋症になる訳じゃないと言い聞かせていますが、今はその事が不安です。 極度に心拍数を上げない方法を自分なりに考えていますが、なかなか難しいです。 私の様なタイプは心拍数が急激に上がらなければ、タコツボ心筋症や期外収縮を防げるのでしょうか? 心拍数が上がるとそれに反応して不安でドキドキしてしまいます。 自分がドキドキを起こしている事にも気がついていますが、どうする事もできません。 心療内科には受診しましたが、気にしない事と更年期が終われば落ち着くかもしれないと言われました。 今、私は更年期の中でも更年期の症状がピークなのでしょうか? 感情の起伏を大きくしない方法も知りたいです。

3人の医師が回答

ホットフラッシュについて

person 40代/女性 -

生理が来なくなって1年が経ちました。 今年49歳になります。 閉経したのだなと思います。 そう言えば2年前から動悸や期外収縮があり、循環器クリニックでホルダー検査、エコー検査もしました。 結果は自律神経、更年期に入ったと言う事でした。 最近、ホットフラッシュが多くなり、その時動悸もします。 更年期ってこう言う事かと人生の先輩から聞いていた事が実際に起こっています。 暑くて不快ですし、動悸もあまり気分のいいものでもないです。 そこに期外収縮もプラスされる時もあります。 特に焦っていたり、イライラしたり、疲れていたりする時は。 でも、それはそれで受け入れる様にしてます。 なんだかんだ、2、3年付き合ってますが、早朝6:00-10:00まで品出しを週4日して力仕事をしていても、息切れも、胸痛も、めまいも、夕方足が浮腫む事もないから、大丈夫と思っています。 ところで、ホットフラッシュが起こったり動悸がしたりする事は、しない人と何が違うのでしょうか? ホットフラッシュは体に害があるのでしょうか? もし不快感だけで何もないなら、諦められるし、耐えられます。 ホットフラッシュの時は汗もかきますし、 ドキドキしますし、血圧も上がってるのかな?なんて不安になったりもします。 あと夜、途中覚醒するのは毎日で、平均6時間位は寝ています。 何となくトイレに行ったりします。 昼寝が必要な時は殆ど無いです。 7時間以上睡眠を取らないと、循環器の病気になりやすいと聞いたので、ちょっと気になります。 ストレスになるのが嫌なので気にしない様に努力しています。 やる事がないと、スマホばかり長い時間、見てしまいます。 更年期になると〇〇が悪くなるとか、こうなると〇〇病だとか、そう言うネット記事を見ると全て自分に当てはまる様な気がしてしまう時もあります。 そうするとまた、ソワソワしたりザワザワしたりしてしまいますが。 それも、原因のひとつでしょうか。 スマホ時間とホットフラッシュや動悸、期外収縮、途中覚醒は関係ありますか?

2人の医師が回答

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