腹筋が痛いに該当するQ&A

2025年12月24日早朝に駅エスカレーターを駆け上がって滑って転倒、左肩を痛打しました。その時点から左腕は上がらない状態。25日夕方にかかりつけ整形外科訪問。時間制約からMRI撮影は不可。 レントゲン撮影となり非常勤医師はレントゲン上は骨折認められずとのコメント。念の為に27日午後に別の整形外科訪問。主治医から腕が動かせない点の指摘を受け、即MRI撮影。結果は骨折でした。三角巾固定と漢方の腫れ抑止剤を処方され、 年末年始を過ごしました。基本的に動かさなければ、痛みは感じず、夜も眠れてました。やはり、着替えやシャワー時に、瞬間的に痛みを感じる事はありますが。それで、年明けで1月5日に同外科を受診してレントゲン撮影して、振り子運動のやり方を習いました。そのレントゲンで医師から腱に支障がなく、膜内で骨折ひびが治っているから良かったとのコメントでした。振り子運動は苦痛なく幾らでもやれそうな感じですが、やはり左腕の全可動には至ってません。私は2025年から本格的に肉体改造、具体的には筋トレ、有酸素運動、食生活見直しで体重を8月で約12キロ落とし、腹囲も10センチ強絞ったりしていたので、今回の左肩負傷はショックです。医師からは左肩に負担禁止と 命ぜられたので、出来る運動は、ウォーキングだけです。左肩も動かせる範囲で筋トレしたいのですが、安静第一なのでしょうか？アームホルダーで腕への振動を抑止した上で上肢の、例えば腹筋、側筋、ツイスト等も難しいですか？肩骨の 癒着には3月かかるとのコメントもあります。 そんなに長い期間、上肢トレーニング出来ないのは非常なストレスです。怪我が骨折の発端なので 自業自得なのですが、どの程度の運動は可能なのでしょうか？例えば、仰向け膝立てして、 上肢を捻る程度は肩への影響は限定的と思います。漠然とした質問で恐縮です。

こんにちは。 24歳女性　不眠症でゾルピデム酒石酸塩錠5mgを1.5錠飲んでいます。 2025年の11月に脳ドックを受けたところ、左内頸動脈床上部から下垂する経2mm大の動脈瘤が見られますという結果で、年に1回経過観察と言われました。 日常生活に制限はないと言われましたが、どうしても不安なので以下のことをしても脳動脈瘤の増大、破裂リスクにならないでしょうか？ 血圧は正常で、お酒もタバコもやっていません。父、母、祖父母にくも膜下出血になった人もいません。 1. 会話をする(話す時に首を傾げたり、頷いたりなど、頭を動かすのが不安です、、、。 特に私は緊張して何度もはい、はい、と頷いてしまうのですが大丈夫でしょうか？また、増大・破裂しないように会話する時に声のボリュームは小さくした方がいいとかはあったりするでしょうか？） 2. 飼い猫と遊んだり(猫じゃらしを振ったり・ボールを投げたりなど）、撫でたりする 3. お笑い番組を見て、大笑いする(特に極端に腹筋が痛くなるほど笑いすぎるのは良くないでしょうか？） 4. ジェットコースターに乗る 5. 運動(ウォーキング、ストレッチなどあまり息が上がらないもの） 6. 運動(ジョギング、ランニングなど息が上がるもの） 7. 温泉 8. 瞑想(前から瞑想に興味があり、私は呼吸に集中する呼吸瞑想と他人の幸せを願う慈悲の瞑想をしています。） 9. くしゃみをする 心配しすぎとは言われますが、どうしても不安になってしまい、生活に支障が出てしまっています、、、。 回答していただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

今年総合病院の消化器にて２月に胃カメラをしたときには異常なしと言われましたがカルテに食道裂孔ヘルニアと書いてあるのが見えました。 逆流や胃もたれが続いた為再度受診し胃カメラで異常がない逆流性食道炎もあるからとラベプラゾールNa10mgを処方されました。 暫くは良かったですが、薬が切れるとまた症状がでて繰り返しました。 その二年前の個人病院での胃カメラの時も異常なしでアコファイドやガスター等をもらっていたことがあります。 ラベプラゾールナトリウムやガスターは長期的に飲むのは良くないようなことをネットで見かけるので付き合っていくしかないのかなと思ってここのところ消化器には受診していませんでした。 この一年左胸痛やその周辺の痛みなどあり循環器に通うもなかなか原因が分からずで そんなとき先日たまたまネットの書き込みで若い方が胸痛と吐き気で救急を受診したところ食道裂孔ヘルニア嵌頓で緊急手術をしたというのを見かけ 食道裂孔ヘルニアがこんなに怖い病気なのだと初めて知り驚きました。　 この一年食べ物が喉に詰まりやすい、食べ物が口まで逆流してくる、胃もたれや吐き気がある、げっぷが多い（げっぷをする時に横隔膜？がビクッと痙攣する）、胸痛が続いている為私も嵌頓になる可能性があるのではないか、なりかけているのではないかと不安になりました。 この一年で単純ct（全身、上半身）など４回くらいとっていて その時にはなにも言われておらず異常は右下腹部虫垂の石灰化くらいでした。 ◯この嵌頓という状態には突然なるのでしょうか？ 〇前兆は在りますか？ ◯確率はどの程度ですか？ ◯またそうならない為に食後すぐ横にならない、姿勢を正す、少しずつ食べる等以外に何か予防する方法や治療薬はあるのでしょうか？ 命に関わる状態になることや、胸痛ということから心臓を疑われてしまい発見が遅れて死亡するケースもあると専門家の方が書かれているのもお見かけしました。 身長160の体重は44で痩せ型です。 腹筋が足りないのがヘルニアの原因なのでしょうか…

大変お世話になっています。たびたび質問させて頂いています。胸椎12番の圧迫骨折をして、1週間後にその場で作成できるジュエット型のようなコルセットをし、2月18日の骨折し現在までに当日を含めて3回受診しています。経過は1週間後にとったレントゲン(反対側からの向き)でかなり圧壊しているように見えましたが、前回3月12日に取ったレントゲン(はじめと同じ向き)では、初回からそれほどの圧壊が見られず、1ヶ月後の来週の受診となりました。前回、頻尿が気になるというお話をして、MRIを希望しとることにしましたが、詳しく伺うと装具は検査室に入る前に車椅子の状態で外し、検査室に入るとのことでした。技師さんは親切でサポートしてくださるとのことでしたが、今まで起きた状態で装具を外したことがなく、装具を外して真横に仰向けになったこともなく不安になってきました。また、予約をした際に頻繁にあった頻尿も今は治っていて、骨に負担をかけるリスクがあってもMRIを取るべきかどうか迷ってきました。 1 現在特に症状がなくても骨折7周ほどでMRI取ることによるメリットはありますでしょうか？骨がついてきたかなどの目安になりますでしょうか？ 2 レントゲン写真でR→L とL→R で見え方が違うのは反対側だけすごく潰れているということでしょうか？もしくは前々回のレントゲン写り方がすごく圧壊しているように写ってしまっただけという可能性もありますでしょうか？(前回のレントゲン写真をもらいそこねてしまいましたので、前々回(左)と初回(右)を添付いたします。前回は初回と同じ向きで撮影し、初回のレントゲンから中央部分がやや潰れたぐらいな感じでした。) 3 前回、主治医の先生からの指示は少しづつ日常の動作を広げていって良いとのことでしたが、6週目くらいであればなるべく屋内でも歩いたほうが良いでしょうか？(現在怖いので、歩幅を小さくゆっくりトイレまでのみ歩いています。 4 イスに座る際背もたれになるべく寄りかからない方が良いでしょうか？現在はベッドの背もたれに寄りかかってご飯を食べたり、椅子に座って30分程いたりしています。 5 姿勢を良くした方がいい良いとのことですが、腹筋や背筋に力を入れた方が骨が守られて良い思ったのですが、力を入れると骨に負担がかかるのでやめた方がいいでしょうか？ 質問が多く申し訳ありません。安静にしすぎても骨密度の低下など心配で、なかなか主治医の先生とお話ができなく、アドバイスいただけますと幸いです。痛みは現在たまに少し出る時があるくらいでほとんどありません。どうぞよろしくお願いします。

７回目の投稿になります。 20年以上、ドグマチールを200mg/日で服用しておりました。 1年6ヶ月前より、飲み込みにくさ、筋力低下、全身ピクツキ、呼吸困難、がどんどん進行し、現在は休職中、どこへ行ってもALSを疑われるものの、 ・飲み込みにくさを訴える割には普通食や硬いピーナッツも普通に食べれる。 ・唾のみテストは30秒で17回。 ・呼吸障害の自覚は強く、腹筋や体幹の筋肉も絶え間なくピクピクしており、常に鼻呼吸が辛く、口呼吸がメインとなり、意識もボーっとするも、肺活量は%VCや%FVCは大きな低下はなく3800〜4000程度を維持。(ただし、お腹に力が入らず、1秒量はどんどん低下してます。) ・全身のピクツキや舌のピクツキは間違いなくファスキレーションとの医師見解でありますが、休職するほどALS様症状があるものの、筋肉萎縮が明らかに見られない。 ・歩行は6分間で300m程度しかあるけないが、瞬時の力(徒手筋力テスト)は、全身が5との事。 ・腱反射は亢進、ホフマン陽性。 ・夜間のみspo2は82%まで下がるが、 神経疾患かどうかはわからない。 この一年6ヶ月の間に、筋電図5回、抗体検査、MRI等画像検査、生理検査を複数の総合病院や大学病院で受け、遺伝子検査(脊髄性筋萎縮症、球脊髄性筋萎縮症)も陰性。 上記から、ALS等の神経筋肉疾患は否定され、PLSも PET検査で否定、機能性神経障害として精神投薬治療、運動療法中心に治療しております。 すでに治療やリハビリ開始から4ヶ月が経過しましたが、一つも症状が改善せず、逆に運動療法により、筋力の疲労はより顕著になり、呼吸状態もとても健常者とは思えません。 機能性神経障害は進行性ではないと理解してますが、私の症状は間違いなく、進行を続けてます。 先の見えない不安に絶望感しかなく、 メンタル治療も効果なし、電解質異常等の内科疾患もなく何をどう治療すれば社会生活に戻れるのかまったくわかりません。 主治医もALSにしてはあまりにも非典型的であり、機能性神経障害としても 説明がつかない進行の自覚が多く、メンタル治療を続けるしかないと言われております。 長文すみません。 質問は、 ・長年腰の痛みがあり、画像検査等異常がなかったため、ドグマチールは自立神経の治療として長期服用しておりました。一年前に断薬してますが、私の症状がドグマチールの長期服用である可能性はありますでしょうか。主治医は否定しておりますがご意見お願いします。 ・主治医はALS呼吸型や球麻痺型にしては進行が緩やかすぎ、体幹先行にしても、そもそもピクツキからある程度経過してるが、筋肉の明らかな萎縮はない。ALS進行としては類をみない経過であると言われておりますが、専門病院でもう一度神経筋肉疾患の可能がないか検査をしたいと主治医に紹介をお願いした方が良いでしょうか？主治医からはドクターショッピングは辞めるよう言われますが、治らない事実からほぼ日常生活が送れないところです。 もしくは、機能性神経障害の専門治療がある病院を紹介してもらった方が良いでしょうか？ 最近では、ピクツキ以外にピリピリや痺れも感じております。 萎縮はないと言われてますが、添付のとおり太ももは体重(80kg)の割にはどんどん萎縮してると自覚してます。 四肢の症状はほぼ両側同士進行で体幹筋や近位筋優位と自覚してます。 ご意見をお願いします。

腰骨（腰椎）が出っ張っていて、触ると痛く感じる 腹筋をした際に、床に腰骨がついた瞬間つき刺された感じがして、その時にはじめて違和感を感じた。

今日朝起きてから左下腹部がギューっと締め付けられるように常に痛く、特に腹筋を使ったり押すと痛みが強いです。 便は毎日出ています。 また、去年の8月に両方の卵巣腫瘍の手術をしておりそれも関係ありますか？

5月31日にコロナの診断を受けてゾコーバを処方されました。熱は下がりましたが頭痛が酷く昨晩は一睡も眠れませんでした。同時に処方されたカロナールを服用してますが全く効きません。 咳をすると横隔膜？腹筋？が痛く上手く出来ません。

2年前から5分歩くだけで腰が痛くなり、整形外科に行ってレントゲンを撮ったらすべり症と言われました。ネットで安静にする、歩く、湿布する、頭だけ腹筋と書かれていますが他に 治す方法があれば教えて下さい。

両胸の付け根の真ん中、肋骨辺りに違和感を感じます。痛いと言うわけではなく、少し胸が苦しいかもと感じる程度です。持病があり9月に造影剤CTをやりましたが異常はありませんでしたが、胸の真ん中なので胃に悪いものが出来ているのか心配です。 食欲もあり、胸焼けなどもありません。腹筋のストレッチを週に1度レッスンを受けておりそのせいで筋肉痛かとも思ったのですが。。