人生疲れたに該当するQ&A

とても長文ですが、身近に話せる人がいないので書かせて下さい。 私が幼少の頃両親が離婚しました。 父はすぐに新しい家庭を持ちました。 父につくか、母につくか…暫く母の元と父の元を行ったりきたりさせられました。 離婚後、母の実家で母と弟と暮らす事になりました。2年くらい経って、母が再婚をしたのを気に母の実家を出ました。私と弟と母に新しい父、そして新しい父と母の間に生まれた弟と暮らす事になったのですが、私は新しい環境にどうしてもなれなくて、家に帰らずに母の実家に入り浸っていて、そのうち祖母と暮らすようになり、私だけ別居するようになりました。 当時の私はお父さんもお母さんも、それぞれ新しい家庭をもったから私はもう様済み、家族はいない、帰る家はないんだと思いました。 実父はずっと何の連絡もなく、いつの間にか他所へ引っ越し地元からいなくなり、去年亡くなったと急に連絡が来て久しぶりに合ったと思えばもう棺の中。私の実のお父さんのお葬式なのに何だか違う家のお葬式に参列しているような気分でした。複雑な気分でした。そして最近、小さい頃私を可愛がってくれた父方の祖母が、亡くなりました。 実父と父方祖母の死から… これ以上家族を失ったらという強い不安、いい歳になって、まだ学生の末の弟への焼きもちと母に甘えたいという子供じみた気持ち。震災後患ったパニック障害の治療のストレス。 僅な時間でしたが、、実父と母と弟と過ごした時間等…昔の事が頭に蘇ってきて突然涙が出てきたり、気分の浮き沈みが激しいです。罪悪感を感じながらも、ちょっとした事で頭に来て母をとことん無視したりとかもしてしまいます… 人生に疲れてしまいました。夜眠ったらそのままずっと夢も見ずに目も覚めなければいいのにと考えてしまいます。

母が鬱病のようになって四ヶ月位になります。 私も以前仕事や結婚等色々重なり以前鬱病になった事がありました。 最近母が病状は落ち着いたようにみえますが、父や他人には距離を置いて遠慮?しているからそう見えるだけで、娘の私には色々我が儘や言い掛かりを言って切れて泣いたりという状態です。 私がその事を父や医師に言っても、その時は母は大人しくしているので、私が悪者みたいになるようでキツイです。 娘の私に甘えたいのかも知れませんが、例えば、教えても全然覚えないくせに、家の近所の店前にある携帯の充電器の使い方を覚えたいから連れてってとか、夕飯を作ってるし夜遅いから今度と言っても聞きません。あげくにそれが、人生で大事だとか訳の解らない事を大声でわめきちらします。 甘えたいのだろうと思いますが、優しくしようにも声や顔をみると正直わざとらしい態度に今はムカつきます。 毎週片道2時間かけて行っても、そんな調子なので我慢しているうちに、体調を崩しました。その後何もしたくなくて一週間布団から出たくないし、買い物も嫌で何も無くなるまで出れませんでした。 主人が心配するので風邪とは言いましたが、自分では精神的な事が原因の不調のように思います。 下痢が続いたりもして、とても電車に乗って通えないので初めて、三週間位母の所に行きませんでしたが、間で父が行ったりもしてるせいか、特に困ることもなくちゃんと自分で生活出来ていたようです。そうして自分で出来ていたくせに、私が行くとまたすぐに、何もしようとしないで寝ようとします。 下手にあれこれ話せないし、ストレスか疲れても夜もなかなか寝付けません。最近引越ししてまだ回りの病院もわからないし、総合病院は待たされたり余計イライラしそうで、以前の薬デパスを飲んだりしてますが、あまり変わりありません。

28歳女性です。 2020年3月からマスク接触から肌荒れになり、同年8月に悪化し皮膚科受診しました。 以前から頭皮の皮膚の痒み、ふけもあったことから脂漏性湿疹の診断でロコイドクリーム、ケトコナゾールクリーム、ロコイドローション、ケトコナゾールローションをいただき、使用。頭皮の痒みは1週間程度ローションを使用してすぐ改善したのですが、顔の湿疹が治りません。 一時は良くなるのですが、薬を減らしたり、やめたりするとすぐ湿疹が戻ってきます。 最初は痒み、腫れ、小さいプツプツした赤みのある白い粒状のニキビが顔全体に発生しました。ロコイドを塗っている間は、つるんとした肌になりますが、長期使用のためタクトリムス軟膏0.1%を処方してもらい切り替えて使用すると、油に反応してしまうのか塗ると悪化。そしてまたロコイド使用…を1年ほど継続しています。ケトコゾナールは常に朝晩使用しています。悪化してロコイドを使う際は1週間程度連続使用、改善したら2日おき、3日おき、1週間おき、と時間を空けて1ヶ月程度使用しています。タクロリムスも同様の使い方です。 最近になって、また小鼻のざらざら、赤み、白い小さい粒が大量に発生してしまっていますが、正直治療に疲れてしまいました。病院を変えても同じような薬飲みの処方で、何も変わりません。ニキビダニの検査も受けさせてもらった事ありません。いまは痒みや痛みはありませんが、仕事柄化粧、マスクをやめる事はできないため肌を見るのも触るのも嫌になってきました。これまでは肌に悩みのない人生だったので、かなり悩んでいます。ご回答よろしくお願い申し上げます。

最終月経は一昨年6月で昨年6月で１年経過したので閉経していると思います。 症状は４年ほど前めまいから始まり、興味の喪失、疲れやすい、倦怠感、背中痛、重い怠さを伴う肩凝りなど、しんどくて婦人科でホルモン療法を試しましたが、合わなくて中止になり、対処療法しかないと言われました。 その頃に家庭の事情のストレスから、パニック発作が10数年ぶりに再発し、心療内科にて不安障害として治療していましたが、人生を変えるくらいの出来事があり、鬱病になってしまい、気分の落ち込みが激しく、何をする事も出来なくなってしまいました。今は訪問看護の方や生活援助でヘルパーさんに来てもらったりして助けてもらって過ごしてますが、体がとにかくついていかないです。 腰や臀部がものすぐ痛くて、去年秋頃MRIとったり2年前にも大腸内視鏡受けましたが異常なく、この毎日どうにもできないくらいの痛みが、原因わからず、生活の質が落ちて、体力も戻したいのにそれが出来なかったり、痛みがストレスなったり、鬱で体重が8キロくらい落ちましたが、食欲もなく、頑張って食べようとしてますが、なかなか以前のようには食べれないです。 背中痛や肩、首、背中が張ってくると息苦しさが増したり、顔がのぼせる時もあったり、鬱病と更年期のダブルパンチ受けてる様で、日々が辛いです。 今度婦人科に年に一度のがん検診受けに行きますが、その前に、こちらの婦人科の先生のご意見もお聞きしたくご相談させていただきました。腰や臀部（特に右）まで更年期症状で毎日痛みで悩まされるものなのでしょうか？背中の張りとか息苦しさも更年期症状ですか？何か症状を和らげるお薬などあればお聞かせいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

18歳大学生男子 本日、総合病院の口腔外科にて埋没親知らずの抜歯をした後(抜歯時間は15分ほど)椅子から立ち上がり3歩歩いて意識が遠のき、その場にしゃがみ込むように倒れました。親の私や看護師がその場に居たので、どこもぶつけずに済みました。 その後、呼びかけにはなんとなく反応するものの、1分位はきちんと応答しませんでした。その際、あ、受け答えしそうかな？と思った瞬間、上半身がガタガタっと一瞬痙攣しました。目もその時は焦点が変でした。でも一瞬でした。そしてその後、意識が戻った感じでした。戻った後はムカムカしたそうです。病院でしたので、ストレッチャーに乗り、すぐに点滴とバイタル確認してくださり、5分ほどで血圧が安定したので、そのまま30分休み、立ち上がっても大丈夫を確認して、帰宅しました。医師は迷走神経反射で良いと思うと言いましたが、一瞬の痙攣が気になります。 彼は、過去3回、迷走神経反射の経験があります。血液検査のあと、立ちくらみのような感じでソファに座り込みました。膝に大きな怪我をした際も、すごく痛かったようで、ベッドから立ち上がった際、あ、気持ち悪くなると言ってまたしゃがみ込んだ事があります。あと、大喧嘩をして血の気が昇った際も軽度ですが貧血のようになったことがあります。 ただここまで長く倒れたのは初めてで痙攣も人生で初めてです。 小さい頃から起立性調節障害があり、朝が弱いです。 高一の時に漏斗胸からマルファン症候群を疑い、3年間は循環器内科にで心電図や心エコーしています。今のところ、疾患はなかったので、親知らずの抜歯を普通に行いました。 抜歯前の血圧は114/68でした。 このような状況ですが、今日のことは、迷走神経反射で良いでしょうか？ 痙攣は気にしなくて良いでしょうか？ 今は歯を抜いたので痛くて疲れたようではあります。

33歳男、既婚子供1人、コンサルタント系の仕事をしています。 私は、他人と良好な関係をどうしても築くことができません。そのことで生きることが非常に辛く感じます。人生をもっと前向きに生きるため、何とか現状を改善したいと思っています。良い方法があればご教授下さい。 これまでの状況等を以下に示させて頂きます。 ・高校時代までは心を許せる友人がいたが、大学以降はそのような友人が徐々にいなくなった。今は、ほぼ皆無である。以前は普通に接していた旧友に対しても、一緒にいると疲れると感じるようになり、距離を置くようになった。 ・父親が非常に威圧的な存在であった。一方、必要以上に甘やかされて育てられた。 ・他人に対し嫌われまいと非常に気を使うが、結局は嫌われる(様な気がするだけ?) ・話をする際に、相手の目を逸らす仕草が非常に気になるようになった。 ・第一印象は良い方で、取引先等との関係は普通(ごく表面上の付き合いなら問題は無い)。 ・一時期、余暇の殆どを費やすほど、ギャンブル(パチンコ)にのめり込んだ。 ・お酒の席でも楽しいと思うことが殆どない。また、酒類を飲んでも気分が高揚することが無くなった。 ・団体行動としている際等には、強い疎外感を感じる。またその際に、頭が麻痺したような状態(考えがまとまらず、パニックの状態?)になることが多い ・他人を信用することができない。妻を含めて ・残業は月100時間程度で、200時間を越えることもある。 ・2年程前に気分が落ち込んだ状態が続いたため、診療内科に行ったところ鬱病と診断された。その時はノリトレンを服用し、10日後には気分が楽になり始め(突然、ほろ酔い気分に近い状態になった)、約半年後には服用を止める。服用の期間中には若干の記憶障害がある。今は診療内科に行く程では無いと感じている。

先月7日悪天候の朝、眩暈、動悸、胸重たい感じ圧迫感、全身筋肉痛あり 以後ここ1カ月、強い眩暈と胸の詰まるような感じで 頭の働きや動作が鈍くなっています。 2歳7ヶ月の息子がいます。 両親も育児を手伝ってくれますが、体力を使うことは専ら自分でします。 仕事は3月まで契約なので年末から仕事探しを続けています。 家事育児仕事、求職活動生活が3ヶ月以上続き 心身疲れているのだと思います。 保育園提出用に精神科主治医先生から診断書「抑うつ状態：抑うつ症状、情緒不安定、不安焦燥感などの悪化のため云々」をいただきました。 お薬もいただきますが、まだ気力と体調が足並み揃いません。 5日処方のミルナシプラン塩酸塩15mgは効き目を感じず途中でやめてしまい、12日処方の25mgは頭が働かなさ過ぎになって転職活動に障るので昨日から夜1回にすることになり、まだ様子見です。 ・転職できないと困るので早く元気になりたい ・しかし不安焦燥感の原因は転職先がなかなか見つからないことも大きな理由 ・薬を飲まないと治らないなら飲まないといけないと思う ・しかし飲むと頭がぼーとっして転職活動に障る ・転職先決まって今の体調で仕事を全力で頑張れるか不安も ・身体に負担のない仕事を選ぶと収入に影響するため生活に困る。またこれからの仕事人生を考えなければならないのでどんな仕事でもいいというわけではない ・4月から無職なので産業医の先生も当てがない 以上のような状態です。 いま、身体も不調ですが頭も混乱していて、 何からどうしてよいのか突破口がひらけず悩んでおります。 医学的にはどういう解決方法が考えられますでしょうか。 また、ほかになにか解決方法をアドバイスいただけましたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

当方36歳の会社員です。 長文すみませんがアドバイス頂けると助かります。 【背景】 ここ数年生活全般、特に仕事に対する意欲・集中力・判断力が著しく低下しており悩んでいます。 営業の仕事をしていますが、一つ一つの業務に前向きになれず、まともに遂行できません。 直行直帰で1日のスケジュールにある程度裁量があることから、ひどい時には何時間もぼーっと過ごすことがあります。(平たく言うとサボってしまいます。) 自身の怠慢であることは自覚しているのですが、職務を前にすると言いようのない拒否感が募り、頭に血が上って普段ならなんてことなくできることにも手がつきません。常に頭が疲れている感覚があります。 自身と会社にとって良いことは無いので、転職も考えていますが、転職先で同様の状況になるのが恐ろしいです。 何か身体的・心理的な問題があるなら改善したいと思いネットでいろいろ調べたところ、前頭葉の衰退で上記のようなことが起こると知りました。また、要因として慢性的なストレスにさらされることも大きいとありましたが、実際これまでの人生かなりストレスを感じやすい・溜めやすい生き方をしてきました。 【相談】 1.もし脳の機能障害などの症状であればどんな病院・科に相談するとよいでしょうか？ 2.普段の生活で意識すべきことはあるでしょうか？ 【補足】 ・5年前と1年前にそれぞれメンタルの不調で一時休職した経緯があります(適応障害) ・職場の人間関係や待遇面は満足しています。仕事内容へのストレスが強いです。 ・ADHD的傾向があり、最終的な診断には至ってませんが6年前に医師の下DSM-5を受け、傾向があると言われました。業務の多忙さからその病院には通えなくなり中途半端な状態です。 ・現在メンタルは比較的安定しています。 よろしくお願いします。

34才。持病無し。飲酒無し喫煙無し。 5年前から父の他界で心が沈むような感覚がずっとありましたが日常生活に支障はなかったため気にしてはいませんでした。2ヶ月前から対人に強く自覚する漠然とした強い不安と症状を感じています。希死念慮やパニックはありません。 ●症状 人前で喋る⭕️ 友達⭕️ 日常生活⭕️ 自分が喋った後で他人との会話が始まる✖️ 他人に話しかけられる✖️ 他人に見られる✖️ 他人の視線を感じる✖️ 他人と会話する事全般✖️ 苦手な人の対応✖️ (他人というのは、お店、道端の人、同僚、レッスンのクラスメイトなど知り合いと言える人達) ●不安の症状 ✖️の状況が起こると全身がこわばりカァーっとなった感覚。頭を殴られた感覚。 じゃべるものの視線を合わせる事ができない。酷く倦怠感を感じる。 人の集まる場所(教室など)はずっと下を向いている。顔に力が入りすぎて震える。チック症となる。脇見恐怖症と同じ症状があります。家に帰るとかなり疲れている。 ●感情 悲しい泣きたいなどの感情は無し。 やはりこの態度で人に変に思われ嫌われる事はあるが勝手にしたら？という感覚。 もっと楽にしてて良いのにと人生が勿体ないと思う。 仲良くしてくれる人に申し訳ない気持ちがある。 ●過去 8才〜10才頃にパニック、泣くと止める事ができない症状、場面緘黙あり。細かい診断などは無し。 ●自覚する性格 大人になってから人見知りは無し。 中学から不登校。集団は苦手のため友達は0か1人が常。人と仲良くならないため嫌われる事が多い。 人に迷惑をかけたりトラウマを作ったり症状が酷くなる前に治したいと思っています。ネットや本で調べた解消法を試してみても良くならず、この症状のみでどの専門家や精神科医などに相談したらいいか分かりません。

48歳、女性です。 足の脛に出来た紫斑が、1ヵ月経ち、太ももや、足の付け根近く、膝裏や腿裏のうしろ側まで広がってきました。 人生で初めて紫斑が出ました。最初に出来たきっかけは、今年初め、強いストレス下の中、やらなくてはいけないことがあり、連日朝まで仕事したり、徹夜したりを1週間ほど続けた結果、紫斑が出来ました。 初めは、足の脛（スネ）だけでしたが、それから1ヵ月後に、また別の大きなストレスがかかったときに、太ももの方まで紫斑が広がり、それから2週間が経ちますが、その2週間の間に、太ももや脛の裏側まで紫斑の範囲が広がり、加えて、かゆみ、足全体の複数箇所や、膝の周りの筋肉の奥がズーンとするような痛み(日替わりで足のいろんなところに感じます。）を感じるようになり、スネの1部分の皮膚が、紫斑だけでなく、アトピーのような？軽く火傷をしたような？少し赤黒い皮膚でザラザラして来ました。 お風呂に入ると、軽く火傷したときのような感覚があります。 紫斑は平らで、しこりの様にはなっていません。 病院で、1週間、トランサミン1000ミリ、フェキソフェナジン60ミリ、シナールを処方されて飲みましたが、症状変わらず。飲むと痒みや痛みが落ち着く感じはします。 血液検査、尿検査ともに異常なし。 先生は、効果がないので、次はステロイドの内服を1週間か2週間やってみて、治らなければ大きい病院に紹介すると言われました。 この判断は正しいでしょうか？ 副作用を考え、ステロイドはできるだけ避けたいと思っています。 でも、手遅れにはなりたくないので、ステロイド内服のことも含めて相談するため、早めに大きい病院に行った方が良いでしょうか？ 他の症状としては、ここ数日、起床時の全身筋肉痛や、スネの筋肉痛、脱力感、疲れやすさが増した感じがします。 アドバイス宜しくお願いします。