温めると痛い足に該当するQ&A

昨日産後一ヶ月経ち、久しぶりに2、3時間くらい歩いたのですが、それから左足の太もも裏から足の裏がツーンというような？ビリビリするような？ちょっと表しにくいのですが、そういった痛みがあります。 最初は冷えたからかと思っていたのですが、シャワーで温めても変わりません。 むしろシャワーを太ももの裏に当たるとビリビリした痛みがあります。また撫でてもピリッとしたような痛みがあります。 寝ても座ってても歩いても痛み、 足首のストレッチをすると足裏が引き攣るような痛みも…。最初はふくらはぎも痛かったのですが、今は太もも裏と足の裏が特に痛みます。また上から下と痛みが移動していきます。これは何が原因でしょうか？

50代の母が、線維筋痛症で雨の日は特に頭痛で悩んでいます。 冷やしたり温めたり、漢方薬など いろいろ試していますが、あまり効果がみられません。 自律神経が乱れた時は、足の裏を刺激すると良いと聞いたことがありますが、線維筋痛症で痛みが出ているとすれば、ここをマッサージすると良いよ。という情報があれば教えていただけましたら幸いです。

二日前、就寝中に左脚ふくらはぎがつりました。布団から脚が出ていて冷えていたせいもあるかもしれません。 その後、筋肉痛のような痛みが長引いています。この場合、どんな対処がよろしいでしょうか？（温める、湿布を貼る、マッサージするなど） 因みに当方はコロナ以降リモートワークになり、外出や運動量がめっきり減り、運動不足です。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 3月半ばに不注意で縁石を踏み外し左足を捻挫しました。足首より下がかなり腫れて内出血もひどかったのですが、骨には異常なく、靭帯を痛めたと説明があり、動かさないように３週間程固定をしました。そのあと歩くときはサポーターをして家では外し、最近では、サポーターもしないで、足の甲を伸ばしたりの運動をして、温める事を言われました。朝昼晩伸ばしたりして入浴で温めたりしているのですが、 少し捻ったりすると痛みもあり、正座も痛さで出来ない状態です。担当の先生からは伸ばしたりの運動が足りないからと言われるのですが、このまま戻らないのでは？と心配です。歩くのは、かかとが低い靴でしたら普通に歩けます。パンプスはまだ怖くてはいていません。 まだしばらくかかるものなのでしょうか。 宜しくお願い致します。

お世話になります。今日お昼前にベンチから立ち上がる時に、どうやら膝をひねったようです。音はしなかったと思います。数分後なんとか歩く事は出来ましたが、しゃがむ事は困難でした。しばらく膝の上あたりをマッサージすると、その時はマシになり歩行には支障がなくなりました。腫れてもなく赤くもなっていません。曲げ伸ばしは可能ですがかなり痛いです。階段の上り下りが困難です。じっとしていてもまぁまぁ痛いです。Ｏ脚、扁平足、ウオノメ、タコ、マメと、足の状態はよくありません。今日は冷やした方がよいか、温めた方がよいか、どちらが良いですか？アドバイス方どうぞよろしくお願いします。

飲食店に勤めてます。洗場に立ちっぱなしの時や重い食器類を運ぶのも腰にきますし、足はパンパンになります。最近は膝が痛く、特に階段等の曲げ伸ばし時に思わず声が出る程激痛が走るようになりました。あまりの痛さに鎮痛剤を飲んでみましたが効く風もなく…冷やした方がいいのか温めた方がいいのかもわかりません。病院に行くのに何科を受診したらいいのでしょうか?

5才の娘ですが、昨夜1時と3時半に足の痛みで泣いておきました。 くるぶしのあたり外側が痛いと、痛みに波があるようで、痛いときは顔をしかめて泣いて痛がっていました。 15分くらい手をおいて、温めて？あげると治ったようで、寝ました。 1時のときは左足のみ、3時半は両足でした。 朝はケロっとして、全然痛くないと普段通りすごしています。 病院へいったほうが良いでしょうか？ 様子見で大丈夫ですか？

毎年、この時期になると右の股関節がズキズキ、腰の骨がキーンと痛くなりピリピリと冷たい感覚があります。右の痛みがひどいです。少し前に右膝も痛めていました。足がスゴく冷えるので靴下2枚はくのですが全然温まらず余計冷えてる感じがします。やはり、冷えから痛みがきていますか？腰にはいつもカイロを貼っています。股関節には湿布を貼っています。温めるのか冷すのかわからないので教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

お願いします。 数日前から、右足の親指の裏がジンジンして、痛みがたまにあります。 寒い時に足の感覚が変になるような感じと同じです。あまりに違和感を感じるので足の裏を見たら、血行が悪いような、まだらの紫色をしていました。それは厚手の靴下を履かないとつらいくらいです。 元々巻き爪で、深くくい込んでいたのでそれを切ってみたら少し楽になりましたが、やはり違和感は残ります。 一体何が原因なのでしょうか。 右の足の親指以外は何も変わりがありません。 温めると少し楽になります。 何科を受診したら良いでしょうか？考えられる病名も教えていただけると嬉しいです。

こんにちは。 以前にも鵞足炎について質問をしましたぴーちゃんと申します。 実は昨日から通っているｽﾎﾟｰﾂｸﾘﾆｯｸで､治療の最後にｱｲｼﾝｸﾞが必須項目となっているようなのです。 私は1年前から慢性的な鵞足の痛みに悩まされており､最初に通った整形外科でも必ずｱｲｼﾝｸﾞがあり､逆に悪化してしまったようなので､いろいろな治療家の方にお聞きしました所､慢性期においても｢冷やす｣のが正しいと言う方と､｢温めるべき｣という意見に分かれていてどうするのが良いのか困っております。 昨日の整形外科ｽﾎﾟｰﾂｸﾘﾆｯｸでは理学療法士の方は｢痛むと言う事は必ず小さな炎症が起こっている証拠なのでぜひ冷やして欲しい｣と言われましたが､どう見ても炎症はとっくに収まっているようにしか見えないのです。 冷えると痛みが増す傾向にあり､その事もお話しましたが､その方はどうしても｢炎症｣にこだわっているらしく､言い合いになってしまいました。 そこで専門家の方にお聞きしますが､慢性症状においては｢冷やす｣｢温める｣は果たしてどちらが正しいのでしょう? お願い致します。