睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

40代、以前良性発作性頭位めまい症の相談をしました。 その後のふわふわとしためまいが治りません。 ふわふわというか、頭の中がぐわんぐわんするような感じです。 回転性のめまいは無いです。 耳鼻科にはかかり、検査を一通りしましたが異常無し、眼振もありませんでした。 ベタヒスチンとメコバラミン、アデホスコーワを処方されて2週間ほど飲みましたがめまいは良くも悪くも無く。 それよりも、不安感やドキッとした感じ、冷や汗、食欲不振が出てきてしまいました。 以前より、不眠もありましたが、酷くなっています。 いてもたってもいられず心療内科に初めて予約を入れましたが2ヶ月後までいっぱい。 それまでこのまま耳鼻科のお薬を継続するか、 かかりつけ内科へ行き(睡眠導入剤を頓服で頂いてます)精神的なお薬を先に出してもらうか どうしたらいいか迷っております。 私としては自律神経や、うつ病、不安障害を疑ってるので きちんと心療内科でみていただきたいのですが、2ヶ月先までこのままはとても辛いです。 どうするのがベストでしょうか？

5月以降仕事でほぼ徹夜が数日続き、夫が躁転したかもと思われます。 理由は自己判断で抗うつ薬を辞めてしまったからです。 夫は一昨年うつ病を煩い会社を一年弱休みました。ちなみに夫は会社社長をしています。 不安症、睡眠障害で5年程前から抗不安薬と睡眠薬を服用していました。 8月頃から夫婦関係でも亀裂があり、その頃から些細な事で暴言を吐き高圧的、急に社交的、羽振りが良くなる。家に帰ってこず会社に寝泊まりするようになる。身だしなみにお金を掛け始める（それまで一度も言った事の無いサロンなど）性的欲求の高まり等。仕事のアイデアはポンポン浮かぶがあまり計画性が無い。片付けが出来ない。以前より症状が酷くなっています。 本人は気分が良いので自分は元気だと思い込んでおり、躁鬱だとは思っていません。 心療内科には5年以上本人が通っていますが一緒に行くのを嫌がる為、本人に躁鬱か受診してもらうにはどう伝えたら良いか？ このまま薬を飲まなければどんどん悪化してよからぬ方向へ行くのでは無いかと心配しています。プライドが高く人の言う事を聞けない人なので今は病気だと思い、伝え方に気を遣います。ですが自分自身も心身共に疲れてきて誰かに助けを求めたい状況です。

36歳女性、158センチ、58キロです。 2025年後半頃から、不眠傾向にあります。 入眠は割と早いのですが、悪い夢ばかりを見て、2時間おきくらいに目覚めてしまいます。 うとうとし始めて、スッと眠りに落ちそうになる瞬間に気持ち悪さが有り、目が覚めてしまいます。 うとうと→気持ち悪さで目が覚める→うとうと→気持ち悪さで目が覚める これを何回か繰り返し、ようやく眠りにつけます。 実際に嘔吐したことはありません。 夜中に頻繁に動悸がすることもあり、2025年12月に循環器内科を受診、24時間ホルター検査や、睡眠時無呼吸症候群検査をしましたが、大きな問題はありませんでした。 その際に、睡眠薬等を処方されましたが効果はありませんでした。 11月に、7年飲んだピル(フリウェルLD)をやめ、休薬中なのですが、生理が来ません。 2026年2月上旬に婦人科を受診、血液検査と内診をしましたが、こちらも大きな問題はありませんでした。 内診では子宮内膜は1.４cmほどになっていて、いつ生理が来てもおかしくないと言われましたが、受診から一週間経ちますが未だ生理が来ません。 23歳、26歳の時に出産経験(どちらも経腟分娩)があり、最初の妊娠の時から12年ほど便秘でしたが、モビコールと食事の改善で、2026年に入ってからは快便です。 飲んでいる処方薬は ・モビコールLD　1日3包 ・ロキソニン(頭痛時のみ、月に2回程度) ・アルプラゾラム(不安時のみ、月に数回) ・ドンペリドン(月に数回) ・グーフィス(月に1回程度) 飲んでいるサプリ等 ・ビタミンD(1日、2000IU) ・ビタミンC(1日3回に分けて、合計2000ミリグラム) ・ビタミンB ・ビスグリシン酸マグネシウム(寝る前に100ミリグラム) ・マヌカハニー(朝晩7グラムずつ程度) ・ビール酵母系消化酵素(夕飯後9粒) です。 生理前の不調なのか、心臓や胃等ほかの臓器の不調なのか分からず、不安で質問させていただきました。 ご回答よろしくお願い致します。

17歳の息子ですが、１回目私がトイレに行っているうちに倒れて脳波を調べたところてんかん波がでているということで、フィンコパ2mgを処方されました。情緒や睡眠も倒れる前と変わりありませんでした。 ２回目６月2日に座っていたら全身痙攣を起こし、そのまま受診したところフィンコパ4mgに増えて飲んでます。 脳波の検査でちょうど寝てくれて、寝始めの時に波異常が出たそうでした。 4mgに増やして10日頃の６月12日から1週間の18日は日中も眠気が強く食事も取れない感じでしたが、19日からは昼間の睡魔も落ちつき、情緒も変わりなく過ごせていました。 ７月4日頃から日中も多動がつよくなりました。7月6日は夜寝ず（一睡もしてません）７月9日も寝付いたのが深夜２錠。 幼少期睡眠障害はあり、夜中に何度もおきましたが、学生になってからは落ちつき寝つきもよくなりました。布団に入り30分くらいで寝つきますが、７月からは、毎日早く寝てくれないか、私が心配してます。 主治医にも水不足は良くないといわれたので、相談しにいったら、てんかん薬の変更を検討されました。 睡眠を今すぐ何とかしたかったので 相談をしたところ、デエビゴ錠5mg処方してくださいましたが、極力使って欲しくないといわれました。 が！７月10日処方して頂けましたが、10時頃布団に入り、12時までに寝れない時に２回飲ませました。 介護してる私も睡眠不足で、どのように薬を考えて良いかわかりません。 先生方のご意見が聞きたいです。 寝つきが悪くなった頃から日中テンションが高いです。息子は発語はなく、多動児です。 Q1、てんかん薬の副作用で夜寝れなくなるほどテンションあがりますか？ Q2、副作用が少ないということでフィンコパの処方でしたが、それより副作用が少ないものはありますか？ Q3、薬の変更の検討をと言われてもよくわかりません。先生にお任せするしか。 Q眠剤は飲ませないほうが良いのでしょうか？私の生活に支障がでてしまいます。

不安症、自律神経失調症があります。 コロナ禍以来、パニック症もあり（だいたい夜中の悪夢、頻脈）夜寝る前にリーゼ半錠を何年も飲んでいます。昼間も、不安が強い時に頓服でリーゼ半錠を飲みます。 数ヶ月前から不眠があり、ついに朝までほとんど寝れない日が出てきたので心療内科で薬を処方していただきました。 最近は、寝る前の薬を 1. リーゼのみ 2. タリオン（アレルギー薬）←眠くなる 2. リーゼ＋タリオン 3. デエビゴのみ で、寝る前の体調や眠気などで考えて使い分けています。心療内科の主治医の先生とも相談してそうしています。 ここ最近は連続ではありませんが、合計5〜6時間は眠れていると思います。 睡眠不足が続くと、昼間はぼんやりして耳鳴りがボワーンとする感じでしたので、血圧を測り始めたのですが、通常は 上が120前後、下が75前後でしたが、寝不足が続いてからは血圧が上が85〜110、下が55〜70で少し低めです。 さらに、ここ数日気づいたのですが脈が毎回ぎりぎり60なのがとても気になります。 頻脈で悩んでたのに、今度は徐脈？と心配になりました。おかしいでしょうか？ よろしくお願いします。

42歳。 若い頃から年に1、2回良性発作性頭位めまい症になっています。 この病名を知ったのは最近です。 ある方向に向くと回転性の激しいめまいがするので、あえてめまいがする方に向き、耐え、寝ると治っているという自己流の治し方でやっていました。 病院で診断されたことはありません。 2日前にまためまいがしました。 今回、早く治そうと体操のようなものをネットで検索しやってみたのですが、それが良くなかったのか 回転性のめまいはなくなりましたが、ふわふわとしためまいが続いています。 ふわふわめまいは寝てる時、起きてる時つねにあります。 いつもの発症の際はこのようなふわふわめまいにはならず、比較的すぐ治っていたのに今回はなぜ症状が異なり長引くのか不安です。 いつもと違う症状 ・頭痛がある(生理と丸かぶりだったので生理痛だと思っていた) ・目の辺りが重い いつもと違うことをした ・市販の酔い止めを1回飲んだ ・ふわふわめまいが不快で睡眠導入剤をのんだ(別件での処方薬) 果たしてこれは良性発作性頭位めまい症なのか、 回転性のめまいは治っているが、病院に行くなら何科がいいのか 病院には行かずこのままで治るのか 教えていただきたいです。

51歳男性です。今年になってからパニック症状、気管支喘息、急性胃炎を患い、ストレスから6月に自律神経失調症と診断されました。主な症状は身体の強張りによる呼吸苦と摂食のしづらさ、不安感を覚えた際に出る軽い手の震え、足先の冷え性などです。6月からアルプラゾラム0.4mgを朝夜か昼夜の2回頓服し、落ち着いています。夜も眠れています。以前、ジェイゾロフトでセロトニン症候群のきつい副作用があったため、処方されているサインバルタを飲むのが怖いと主治医の先生に相談したところ、メイラックス1mgとの併用を勧められました。また、重度の睡眠時無呼吸症候群でcpapも使用しているため、ベンゾジアゼピン系薬の併用で呼吸抑制の副作用が出ないか心配です。ご意見を伺えれば幸いです。よろしくお願いします。

38歳女性です。 10代から睡眠障害があり、5年前から就寝前にヒルナミン12.5mg（25mg錠を半錠）が処方されてから毎日安定して眠れるようになりました。朝の眠気や日中のだるさなどはなく、仕事もできています。 昨年11月に運転中の驚愕反応がひどく、かかりつけの心療内科で相談したところ、PTSDから来る症状との判断でした。今年1月からカウンセリング＋心理療法を集中的に行ない、PTSDの症状は出なくなりました。 先日久しぶりに運転をしたところ、驚愕反応は起きませんでしたが、ふとヒルナミンの影響がないか気になりました。（判断力など） 夜21時にヒルナミンを飲み、夕方16時頃に運転をする場合も、薬の影響が出ることはあるでしょうか。 また、担当医から運転について特段指示は出ていませんが、一度確認した方が良いでしょうか。

不眠症で苦しんでいて２年以上睡眠薬を毎日複数飲んでいます。 長く飲んでいるため、依存が気になり、薬を少しずつでも減らしたいと思っています。 少し前まで、レボトミン5mg　ミルザピン　デエビゴ10mg　トリアゾラム0.125mg×2錠飲んでいましたが、依存が非常に気になり、また、寝つきが悪いことがあるので レボトミン→コントミン12.5mg　1錠 ベルソムラ→ビエデゴ10mg トリアゾラム→ゾルビデム5mg　1錠 に変更になり、しばらく（2週間程度）は睡眠が安定していました。 それで、依存のあるゾルビデムを1錠から半錠に削減したところ3日間は順調でしたが、一昨日、寝付けず、夜中の2時に半錠追加してやっと寝たましたが、昨日は、半錠でやはり、寝付けず、夜中の2時に半錠追加して飲んでもなかなか寝れず、うとうととしただけになってしまいました。これまで、寝付けない場合、何らか薬を追加すればなんとか朝まで寝れたのに、昨日はほとんど寝れず、非常に心配です。（今日も寝れないのではと心配になります） 最近あまり予定もないことから、寝ることばかりにが気になって、このままではまずいと感じています。 Q1:今日はとりあえず、ゾルビデム5mg　半錠でなく1錠飲むべきでしょうか？ また、それでも寝付けなかったらもう１錠飲むべきでしょうか？ 　→基本的には薬は増やしたくないですが、まったく寝れないのは精神的につらいです Q2：昨日は、一昨日寝つきがよくなかったので、朝ストレッチをして。午後30分ジムでウォーキングしましたが、効果ありませんでした。昨日ほぼ寝れなかったのですが、 今日どういう行動がいいのか？おすすめがあれば教えてください。 Q3：ベルソムラとビエデゴについて、それぞれ2週間ぐらいはそこそこ効果があるように感じるのですが、その後だんだん効かなくなるように感じていて、現在、1か月単位ぐらいで ベルソムラ20mg⇔ビエデゴ10mgを変えて飲んでいますが、問題ないでしょうか？ 昨日　薬を夜中に追加で飲んでも寝れなかったため、朝からおつかない、不安感があります。対処法などアドバイスお願いいたします。