不眠症に該当するQ&A

ここ何週間か『夜全く眠れない(眠くならない)』と『眠気に勝てず20時台に就寝』を交互に繰り返しています。 眠れない日は全く一睡も出来ないまま朝になることが殆ど。 その反動なのかその日の夜は眠くて眠くて20時台(ひどい時は19時台)に寝てしまいます。 そして更に翌日はまた眠れず、そのまた翌日は眠くて早寝…を延々繰り返している状態です。 困るのは、どちらの日でも仕事中にも軽い眠気が何度も来ることです。 (因みに眠気がひどい日は、一旦寝ると朝まで目を覚まさず正に『爆睡』状態です。) これも睡眠障害なのでしょうか?医療機関を受診した方がよいでしょうか?

本日で妊娠34週になります。 切迫早産で自宅安静をしており、妊娠糖尿病のため今日から1週間自宅にて血糖値の計測を開始しました。 本題にはいりますが、後期に入ってから、眠れなくなりました。 夜に1時間くらい寝ると目が覚めてしまい、その後眠れません。昼間もあまり眠くならず、寝れても30分程度です。そのせいか、頻繁に貧血を起こすようになりました。 どのようにすれば、睡眠できるでしょうか？ 良い方法がありましたらお教え下さい。 宜しくお願いします。

一週間ほど前から、完全に禁煙をしています。 喫煙歴は２０年近くあります。 思ったより禁煙は苦しくないのですが、なぜか眠れなくて、眠れたとしても途中で何度も目が覚めます。 しょぼしょぼ目が覚める感じでもなく、突然バチッと100％くらいの目覚めで目が覚めます。 これはこれで悩んでるのですが禁煙と関係あるのでしょうか？ 仕事があるので、0.5のデパス飲んで寝たら眠れます。 この状態はしばらく続くと思われますか？

土曜日の夜、日曜日の夜、そして今日の昼に動悸が激しくなり、30分くらい苦しい状態です。特に土曜日の夜と日曜日の夜は動悸が治っても、ほとんど眠れませんでした。もしかしたら心房細動でしょうか？

30代後半です。 今年はじめに第二子を出産しました。 母乳はもうやめており、晩酌にビール1本とチュウハイ 1本程度飲みます。 最近、夜になるとトイレに4回ほど起き、(1時間から2時間間隔) 体が中から熱くなるような感じで眠れなくなります。 冷やし枕、クーラーなどで調節すると 少し眠れます。 健康診断では触診で甲状腺が少しはれていると言われました。 甲状腺、更年期なのでしょうか? 子育て中でこの状態は辛いです。 何かに受診すればいいのでしょうか? 教えて下さい。