お風呂にはいれない鬱に該当するQ&A

27歳主婦です。 昨年の11月ごろから気分の浮き沈みが激しく、その落差でしんどい事と、すごく怒りっぽくなってしまったり、落ち込みが強く希死念慮もあり精神科・心療内科を受診しました。 私は4年(2020年)ほど前にも同じような症状で別のところへ受診しておりその時は自律神経失調症とされていましたが、その時飲んでいた薬(アルプラゾラム0.4mg ドグマチール10%)はあまり効き目を感じませんでした。そのうち落ち込みが少なくなったこと、コロナが流行ったので通院しなくなりました。 その前は(2017年)にまた同じような症状で通院しており、その時発達検査もしてADHDと自閉傾向と言われました。その時もしばらくすると良くなり通院しなくなってしまいました。 今回は初診で4年前の事と、今の症状を伝えただけで躁鬱2型と言われてバルプロ200を処方され、徐々に量を増やしたいと言われました。 よく聞く躁状態で寝なくても活動できるとかなんでも出来そうな感じとかもなく、強いて言えば確かに元気な時には散財してしまったり、性の奔放なところはあるのかなぁと言われれればそうなのかなぁ？ぐらいで半信半疑です。 鬱の時はお風呂に入れないや午前中だるく起き上がれない、死にたいと思う、涙が突然出て止まらないなどそんな感じです。 私は本当に双極性障害なのでしょうか？ 初診で分かるものなのでしょうか？ 病院変えたほうがいいのでしょうか？

30代、男性です。仕事柄、1日、10時間近く、PCの前で、作業をします。 2年程前から、夜勤もある仕事を始めたのですが、身体や、心への負担がどの位なのかが、よく分からなく不安な日々を過ごしています。夜勤は、月に、6〜7日あり、夜勤明けは休みです。夜勤明けは、身体の疲れや、睡眠不足が残る事も多いため、マッサージに行ったり、ゆっくり、風呂につかったり、リラックスをする事を心がけています。リラックスした後は、身体の緊張はほぐれ、軽くなります。 夜勤明けは必ずマッサージ屋にいってます。 リラックスしないと、性格も暗くなり、人ともあまり会いたくありません。鬱な気分です。リラックスすると、人とも、遊んだり、話したくなります。 20代に比べ、夜、働くのはきつくなってきました。夜勤明けは、判断力も低下して、眠くてたまらない感じです。 ただ、夜勤を月に7日もしていますので、その分、次の日が休みになるので、正直自由な時間も多くなります(月に130時間労働程度)。身体や、心への負担が自分でも、分かりません。 普通の月曜日〜金曜日の日勤帯160時間労働と比べ、月に7日日勤➕7日夜勤の130時間労働は、 内容が同じ作業であれば、医学的見地からは、どちらが、身体や、心への負担が大きいのでしょうか？ 将来的に、身体や心への負担を考えて、昼の勤務を希望していこうか、それとも今の現場で、長く働くか迷っております。 御回答よろしくお願いします。

産後4ケ月、二児の母です。 些細なことでカッとなって切れて怒鳴り散らしたり、叫んだり、下の子を放置したくなったり(数分、実際に別の部屋に私が移動し、泣いても放置することも)、下の子の世話が億劫になったり、上の子に当たり散らしたり、自分を否定したり、携帯でサイトを見て現実逃避したり、過食したり、風呂にも数日入らなかったり、します。 上の子の時はもっと一生懸命だったのではないか?今も家事ややることをもっとできるはずと思うのですが、やりません。 産後鬱でしょうか? それとも、ただの精神不安定者なのでしょうか? どうすれば治るのでしょうか。 家族にはさんざんサポート(実母が2～3日に一度は手伝いにきてくれたり、時間があれば夫が朝食を作ってくれたり、上の子に朝食を食べさせてくれたりします)してもらっているので、これ以上のサポートは望めません。 心療内科は、独身時代にPMS対処のためにかかった事がありますが、薬の量が増えていくだけで、改善した記憶はありません。カウンセリングも、PMSのイライラのまま受けたところ、カウンセラーさんに嫌がられ、一回で終わってしまいました。 その後漢方医に見てもらい、一年くらいかけて自分に合った漢方薬を探してもらい、それを飲んでいたときが、一番落ち着いていたように思います。 しかし今は遠方で通えず、また、授乳中なので薬はできれば飲みたくありません。(漢方薬は特に、原材料の放射能汚染の有無が気になります。) お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

40代男です。 2週間前に 突然心当たりのない背中の鈍痛があり 2.3日背中のあちこちが痛くなり 心配になったので内科を受診して、 尿検査、採血、心電図、CT検査をして 異常なく、それでも背中の真ん中に 何か貼り付いているような感じと鈍痛が 続いていたので整形外科を受診しました レントゲンで頚椎の軽いヘルニアと MRIで胸椎にヘルニアが2ヵ所みつかりました。これが原因だろうとの事で、 セレコキシブ+胃薬とメコバラミンを 処方されリハビリを続けることに なりました。 現在の症状は 基本的にずっと背中の肩甲骨と肩甲骨の 間が常に痺れ感と鈍痛、それにピリッと チクッとする痛みや痺れが背中のあちこちでたまに起こる。 基本的に体が痛み出した時から体を捻ったり前後に反ったり動かしても痛みの増減はないです。お風呂に入ると気持ち楽になる 気がします。 寝てる時に手足が痺れたり 背中がゾワゾワすることもあったり してます。この症状が出てから 倦怠感で体が重いです。 過去に軽い鬱と不眠症を経験してます。 そこで質問なんですが ヘルニアで体の動きで痛みが増したりせずに鈍痛や痺れだけとかありますか？ 前屈みになると痛みが増すような イメージがあるのですが… それと自分的には 自律神経失調症の方が 色々と症状が当てはまるのですが どーでしょうか？ 実際にヘルニアはありますが… 経験のない痛み方(痺れ)なので色々と 不安感が多いです。 何でも良いので私の症状から 推測される事があれば 教えてください。 宜しくお願い致します。

はじめまして。30代女性肥満体質 長く、読み辛い内容ですが、どうかよろしくお願い致します。 元々血行が良くない事を気にしていました。今年の冬を越えてから体調が悪化した様な気がします。肌が全体的に白っぽい？血色が悪い様に見えます。全身が冷えていて、特に太もも、ふくらはぎが冷たくなりやすく、温まりにくいです。顔色は黒っぽいです。爪は時に根元が白い色になり、指を振ると色がピンクに戻ります。普段は爪の根元が紫色、上がピンク色です。お風呂に入ると全体的に赤みが出て血行が良くなるのですが、すぐに冷めます。寒気なのかくしゃみが多く出たりします。足裏、指に痺れを感じたり、筋肉が張った様に痛んだり、足首に痛みがあります。今だに長袖、電気毛布が無いと寒いです。椅子に座ったりすると足の色が浅黒くなり痺れが出て来ます。体の脈は感じます。病院に行き、寒気や痛みを何度も伝えて血液検査、内臓の単純、造影CTを撮りましたが、異常は無し。神経内科では体全体のピリピリ感、湿布を貼った後のようなスースー感、モゾモゾ感を伝えた所、脳の単純CTを撮りましたが異常はありませんでした。薬はユベラを服薬し、毎日ウォーキング(30分)ふくらはぎのストレッチをしていますが、改善される気がありません。ふらつくようななんとも言えないフワフワ感があり、全身の神経や筋肉が生きてる感じがしません。不安感が強く気持ちもすぐに落ち込みます。自律神経失調症や鬱の可能性はあるのでしょうか...？もうどうしようもないのではないのかと考えてしまいます。

生後6ヶ月で離乳食は先月スタートしていて、すでに2回食です。親からもう2回食やったらどうだと言われて10時と16時にあげてます。 16時に寝ていてあげれなかった日があったので、今日14時にあげました。 量としてはおかゆ又はそうめんペースト小さじ5〜6(食べる時は8位)豆腐、葉物、かぼちゃを各小さじ1〜2位です。 生後2ヶ月からミルクの飲みが悪くなり、少し前まで夜中3時に寝ながらミルクをあげていました。 もう、6ヶ月になったので起きたらあげるようにしたのですが、トータルが500〜600です。 飲む時は700いくんですが一週間のうち、1回あるかないかです。 体重は6490gで10日前に測った時より160g増えていました。発達は3ヶ月半で寝返りが出来ています。 7時に100、10時離乳食後60、14時90、17時は20しか飲みませんでした。 夜は割と飲む方で、毎回ではないですが、昨日はお風呂上がりに95、寝る前20時半ミルクで110(寝かしつけミルクで爆睡します)23時に寝ながら(爆睡中に)120飲みました。 いつも18時にお風呂なんですが、脱水が気になるので白湯か麦茶を飲ませたほうがいいでしょうか？飲むのか試してませんが。 おしっこ、うんちは出てます。うんちは今日2回出ました。 ミルク量に外気浴をしなさすぎるとかは影響ありますか？ 私が産後うつでなかなか外出が億劫になってしまってます。 あと、寝返りが最近激しくて寝ている時にうつ伏せみたいに寝返りしてます。暑くてなのか寒くてなのか、冷房入れて寝かせたほうがいいでしょうか？

今日のお昼頃、急に背中(右上)が痛くなりました。 普通にしていると痛みなし。 身体を反ったり、腕を側転すると痛みが出ます。 お風呂から出ても痛みはありますが、少し緩和したように感じます。 何年も続いている腹痛があります。 不定期で少ししたら収まる痛み 生活に支障はなく、生理痛よりは痛くない 便はブリトリススケールで5.6あたりで、時々4 血便はなし ※写真の丸のところが特に痛む 1/18消化器内科を受診。 触診のみでしたが、過敏性腸症候群と診断。 薬はメペンゾラード錠7.5mg、フェロベリン錠、ラックビー微粒N、ラベプラゾール錠10mgを処方されました。 それでも改善されず1/23に別の消化器内科を受診。 触診でここ痛い？じゃあここは？といろいろな所を触診しました。 先生はお腹を押した時に痛くても、離した時に痛みがスッ…となくなれば緊急性はないとおっしゃってました。 また、2023年7月に腹部CT(造影剤)異常なし 8月の人間ドックの結果を見てもらった上で心配はないだろうと丁寧に説明していただきました。 緊急性ではないと思うけど、一応採血することになりました。 ここ数年で気付かない間にストレスがたまり鬱になったことがある 今週末に試験があり、気付かないうちにストレスがたまっている可能性がある はじめの消化器内科さんて処方されたお薬に追加で、昔飲んでいたベルソムラと頓服で安定剤を処方していただきました。 この腹痛と背中の右上の痛みに関連はあるのでしょうか、、 背中の右上の痛みも病気なのでしょうか、、 これは大きな病気なのか？と1つ気になるとずっと不安でドキドキしています、、

産後ちょうど２年ですが全身の体調不良が続きすぎて困っています。 出産前も年に数回は不定愁訴と言われる症状で病院にかかっていて元々あまり健康な体質ではないのですが産後はとにかく体が弱りいつも何かしらの病院にかかっている状況です。個々の症状は服薬等ですぐ改善するレベルで重症ではないのですが治ってもすぐ別の症状が出る状況で２年過ごしています。 ここ３ヶ月は歯肉炎・副鼻腔炎・中耳炎・帯状疱疹・ヘルペス・扁桃炎・気管支炎と立て続けで今インフルエンザＡ型にかかっていて免疫力がなさすぎではないかと家族にも言われ不安になってきました。さすがに体の根本の部分を調べた方がいいのではないかという気がするですが、この場合どの診療科を受診すればいいのでしょうか？人間ドックとかのほうがいいのかな？とも思っているのですが。あと受診の際に受けた方がいい検査があったら伺いたくて相談しました。 産後の体調不良の内容は 頭痛・眼痛・激しい肩こり・めまい・胸焼け・鼻炎・手の痺れ (以上の症状はほぼ毎日。寝込みます。市販薬で対応) うつ症状(心療内科通院中) 喉風邪・気管支炎(毎月一度なる) 副鼻腔炎・歯肉炎・中耳炎・ヘルペス・口内炎・帯状疱疹(帯状疱疹以外は出たり治ったりで繰返してます) です。あととにかく疲れやすく夕方１時間程横にならないと子供の世話もお風呂にも入れません。 普段は仕事と家事をこなすのがやっとで携帯をみる余裕もないので新年早々ですがインフルエンザと年始休みで余裕ができたので相談させていただきました。 ご回答いただけると助かります。よろしくお願いいたします。

昨年10月から公私に忙しすぎで鬱病を発症して思考抑制や鬱症状のほとんどが現れました。仕事も好きだったし、人間関係トラブルもありませんでしたが、徹夜が続いた数日後に急にきました。20年前にも人間関係で鬱病になり、その時は5ヶ月休職（パキシルで回復）から復職しました。当時、再発はありませんでした。 鬱病発症のきっかけは異なりますが、今、休職6ヶ月目ですが、今まで大好きだったことにも興味が湧きません。パキシル中心の処方で急性期は2ヶ月ぐらいで回復しましたが、そこ後、活力戻らず、SSRIパキシルとNaSSAリフレックス併用→パキシルにエビリファイ併用でも効果を得られませんでした。各切替は主治医か慎重に増減調整してくれました。離脱症状はありませんでした。 そこで3週間前からはパキシルとサインバルタ併用またはサインバルタへ切替で調整中ですが、変化は感じられません。現在の処方です。 ・パキシル20mg（朝） ・サインバルタ40mg（朝） ・エビリファイ0.5mg（朝） ・メイラックス1mg（夜） ※メイラックスはうつ症状が寛容したら減量するとのこと ・デエビゴ10mg（寝る前） ※寝入りはいいですが小間切れ睡眠（1.5時間毎）が半年続いてます。 無気力が続いてますが、気力を振り絞って、早起きや朝散歩や片付けとかを計画的にやったほうがいいですか？　お風呂は億劫ですが頑張って毎日入ってます。食事は取れています。 以前得意だったテキパキした動きや集中力はまだ期待していませんが、6ヶ月経過した時点でもお薬にある程度助けてもらうこと（相性のいい処方を探したり）を優先すべきか、疲れるけどリハビリ的な活動も積極的にやったほうがいいでしょうか。

職業柄、残業も多く、今までも肉体的精神的に大変な職場は多く経験してきたのですが、あまり大きくストレスを感じることなく仕事をしてこれていた為、自分はあまりストレスを溜め込みにくい人間なのだと思っていました。 コロナの影響で昨年からテレワークでの作業となり、1月から新しいプロジェクトに配属されたのですが、仕事の難易度が高く、お客様からの圧も強い仕事だった為、毎日酷く疲れを感じていました。 4月頭頃から、仕事をしようとパソコンを開くと息苦しさを感じるようになり、体や手足が震えるようになってきました。 4月半ばになると、仕事中ずっと涙が止まらず、食欲もなくなり、冷え性ではないのですがお風呂に入ってもお布団に入っても手足の冷えがなくならず眠れなくなりました。 4月末には過呼吸気味になり、どうしていいかわからなくなった為、上司に相談したところ、とりあえず仕事離れようとすぐ休みを取ってくださり、12日くらいお休みを頂きました。 GW明けから仕事復帰したのですが、直接のお客様とのやり取りから外して貰えた為、前のように圧のかかるような状態ではなくなったのですが、いまだに息苦しさや手の震えなどはあり、会議などの場で発言しようとしても、声が突然出てこなくなるようなこともあります。また、なったことのない気分の落ち込みを感じることもあります。 ただ、4月に感じていたような毎日重苦しく辛いといった状態ではなく、1週間なにもおきないと思ったら、また急にまた状態が悪くなり(息苦しさ、震え、手足の冷えなど)また落ちつくということを繰り返しているような感じです。 前のように酷い症状ではないので、このまましばらくすれば落ち着いていくのか、それとも今からでも病院を受診した方がいいのか、どうするべきかを悩んでいます。 またこの症状は鬱の症状なのでしょうか。