産後不眠症に該当するQ&A

30歳です。産後6ヶ月になります。2年前、胃痛があり胃カメラをしたのですがそのときは胃底性ポリープ有りでピロリ菌陰性でした。　3月末に引っ越しがあり、その前あたりから胃の不快感と食事の際に飲み込みにくさ（何かボールがあるような違和感）、不眠、動悸等があり、おそらく引っ越しと育児のストレスかな？と思い様子を見ていました。引っ越し後、胃痛だけ治らず、チクッといた痛みや特に朝方空腹感が酷く、ゴロゴロ胃がなっています。食欲はあり、吐き気もなく便通も普通です。痛みと空腹感が治らず、市販の薬を飲んでいます。子供がまだ小さくなかなか胃カメラができないのと、祖母が胃癌で亡くなっているので、心配で相談しました。

12月末に出産しました。 出産後3日目に不眠と孤独感、育児の慣れなさから不安感に襲われました。 その後、少し経つと消失し、また一週間後くらいから1日のうち何回か不安な気持ちや涙もろくなるなどの症状がありましたが 産後3週目で1週間程はそういった症状なく 過ごすことができました。 しかし、また4週目あたりから急に 強い不安感に襲われ息苦しさや不安感が一日中続くようになり上手く自分の気持ちを コントロールできなくなってしまい 食欲不振や不眠、吐き気がありました。 産婦人科で抑肝散を処方してもらい 不眠とものすごい不安感は少し落ち着いた気がします。 しかし、毎日マイナスな事ばかり考えてしまい、私は本当にこの子に愛情があるのか ちゃんと育てていけるのか、ポンディング障害があるのかなど不安に思ってしまいます。 毎日可愛いと思う瞬間はありますが 心の底から可愛い、守りたいという感情がない気がしてそんな自分にも辛くなります。妊娠中や出産してまもなくは私が守りたい、子供のために頑張ろうと思えてました。なのにひどい時はいつか虐待してしまわないか育児放棄してしまわないかと考えてしまいまた不安です。 前までは漠然とした不安や襲われる恐怖感が辛かったのですが今はこのネガティブな感情ばかり抱いてしまうのが辛いです。育児も楽しいと思えません。 里帰り中で協力してもらえてるので 恵まれてる環境だと思います。 抑肝散だけで効いてくるのでしょうか。 他に試せる漢方などありますか。 きちんと治療すれば、私は変われるのでしょうか。どうやって前向きな気持ちになれるのか今の私には分かりません。 具体的にどんな治療があるのか、どのように自分をコントロールしていけばいいのか教えて頂きたいです。 楽しく育児をし幸せな家庭を築いていきたいです。

今産後4カ月で4月から保育園に預けて 職場復帰をしています。 4月の半ばに子供が鼻風邪のようなものをひき、 その後私も鼻水ダラダラが一週間ほど続いてから 37.8度の発熱、喉の痛みが出ましたが 授乳中の為薬を飲まず 一度は回復しました。 しかしそのあとも、何となくスッキリせず 鼻詰まり、喉のカサつき、寒気、発熱の順番で再度体調不良に(この時は39.0度)。 さすがに辛く解熱剤を出してもらい GW中一歩も出ず療養して回復。 昨日から仕事に行っていますが、 また午後から寒気と微熱37.3くらいと 咳が止まりません(咳はここ一週間くらい) かれこれ半月以上、繰り返しているのですが疲れがたまっていたりすると こんなに長く風邪症状が出るものですか？ 39度出た時にPCR検査して陰性でした。 子育てと仕事復帰したリズムに体が慣れていないのか、 寝つきが悪く不眠気味なのも 発熱に影響あるのでしょうか？ 産後は具合が悪くなりやすいですか？ 今までこんなに繰り返して発熱することがなかったので、 本当に風邪なのか心配になってきました。 なるべく早く回復するには どうしたらいいか教えてください

産後すぐから1年間ほど入眠障害と、今は主に早朝覚醒で困っています。 マイスリーが翌日持ち越しが辛かったので、ベルソムラに変更し、それでも入眠障害があったので加えてハルシオンをもらっていました。 不安感を消すため？のソラナックスも一緒に飲んでいました。 ハルシオンがあまり効かなくなってきたので先生に相談したところ、あっけなく増量を勧められたのでこちらが心配になり、抗うつ剤について聞いてみたらこれもあっけなく処方になりました。 そもそもの不眠の原因はおそらく双子乳幼児の育児へのストレスと、夜間対応により自律神経が乱れことかなと思っています。 眠りに対して焦燥感と不安が強いです。 質問は 1.ハルシオン＋ベルソムラ＋ソラナックスよりもデジレルで眠れる方が依存が少ないのか(継続的に眠れるのか)→処方は合理的なのか？ 2.デジレルを導眠剤として飲むなら、寝るどのくらい前に飲むべきか です！ よろしくお願いします。

去年6月に初めて赤ちゃんを産みました。 産前の時も生理痛と出血は酷い方だったのですが、産後更に痛みと出血が酷く悩んでいます。 つい先月産婦人科でピルを貰って飲んでたのですが、更に体調を崩してピルも途中で止めました。 排卵日にはヒステリックになるぐらいにイライラ感が来て、精神的にもこたえていて一時安定剤も飲んでたのですが、反対に不安感がキツくなり動悸も酷く、安定剤も諦めました。 先月の産婦人科で子宮と卵巣を調べて貰ったら「今は大丈夫ですが、歳をとるごとに子宮頸癌や卵巣濃種には気をつけた方が良い」と言われました。 何か気楽に生理痛や出血を抑える対策があったら教えて下さい。 生理痛痛み…不眠になるぐらいの痛さ 他にも吐き気.腹痛.腰痛 出血…1日30cmのナプキンをこまめに変えないと間に合わない。

第一子妊娠中、チラージンを内服していました。出産後3ヶ月で定期検査をしたところ数値が爆発して急上昇していましたが、様子見→1ヶ月後の再検査で平常時の数値に落ち着きました。 今回、第二子を5月末に出産し、産後2ヶ月で検査したところ、数値が上り坂で上がっている途中でした。今回もたぶん急上昇後、数ヶ月で落ち着くだろうとのことで次の検査は10月を予定しています。 ですが、ここ1週間ほど動悸、息苦しさや不眠などの症状があり体がとてもだるいです… 様子見している段階ですが、予約を早めて病院に行った場合、治療法はありますでしょうか、、、？どのみち様子見になりますか？ 動悸がひどいので近くのかかりつけ医で心電図をとってもらいましたが、異常はみつかりませんでした。

産後1カ月になります。妊娠中、出産後の入院では正常だった血圧が1カ月経つ頃140〜150/80〜90まで上がりました。今は血圧上昇による不安と不眠に悩んでいます。 1カ月健診では142/88で先生には降圧薬を飲むほどではないと言われ、家に血圧計があるので毎日計って様子をみることになりました。上は160下は100を越えるようなら薬を飲んだ方がいいと言われました。 健診後には上が160を越えることもありますが何度か計ると120/80くらいまで下がります。結婚前、不安障害になったことがありまた精神的なものかなとも思いますがこのまま様子を見て大丈夫でしょうか?胸の圧迫感、息苦しさ、眉間に鈍痛があり光が飛ぶようなものが見えたりするのも気になります。

先月の12月末に出産しました。 出産後3日目くらいに不眠と孤独感、育児の慣れなさから不安感に襲われました。 その後、少し経つと消失し、また一週間後くらいから1日のうち何回か不安な気持ちや涙もろくなるなどの症状がありましたが 産後3週目で1週間程はそういった症状なく 過ごすことができました。 しかし、また4週目あたりから急に 強い不安感に襲われ息苦しさや不安感が一日中続くようになり上手く自分の気持ちを コントロールできなくなってしまい 食欲不振や不眠、吐き気などもあります。 1番は理由もないのに強い不安感に 襲われる事が辛く、早くこの不安感が 取れたらと思っています。中々楽しい事も考えられなくなってしまってます。 産婦人科では抑肝散を処方してもらい 即効性があると言われましたがまだ 効果はありません。どのくらい内服を続け経過を見たら良いのでしょうか。 また他に使える漢方など薬はあるでしょうか。今は母乳で育ててます。 この不安感がとれ、前向きに育児が できたらと思っています。 里帰り中で育児の協力は得られており 育児疲れなどはあまり感じていませんが 強い不安感があると辛い気持ちで育児をしている気がします。 この理由もない不安感、息苦しさなどがずっと続かないか心配です。 よろしくお願いします。

ミルタザピン断薬による半跳性不眠なのでしょうか？ 2019年12月に第2子出産。2020年3月頃より、夜間授乳など不規則な睡眠から中途覚醒、早朝覚醒が起こるようになり(寝付きはよい)コロナも重なり、精神科で5月に産後うつ、もしくはうつ状態に近いと言う診断を受けました。ミルタザピン15ミリ、ブロチロザムミリ数は失念しました)から始め、2週間ほどでミルタザピンは30ミリに増量。ブロチロザムは1ヵ月ほど飲みましたが効果が微妙で、ベルソムラに変更しました。初診時フェリチン15で、貧血を指摘され(ヘモグロビンなどは正常値)鉄剤も一緒に処方され、現在80くらいまで回復しています。主治医と相談の上、11月からミルタザピン15ミリに減薬、ベルソムラは10月頃から1日おき、2日おき、など徐々に回数を減らしてここ2ヵ月程飲んでいません。5月末から7月頭まで実家にお世話になり、自宅に戻った当初は朝は這い上がるように起き、朝ごはんを作って小1の上の子を送り出してからはぐったり、休み休み最低限の家事をする、という毎日でしたが、9月頃からは調子がいい日が増え、家族で近場の温泉へ旅行に行ったり、普段は下の子と支援センターに出掛けたり、ガーデニングをしたり、家事も普通にこなしています。病院にかかってからも、1度も朝までぐっすり、はなかったのですが、秋頃から早朝覚醒はほぼなくなり、夜中目が覚めてもうっすら覚める程度ですぐ眠れていたので、日中も元気だったのですが、10日前に断薬して(主治医の許可の元)4日後から早朝覚醒するようになり、中途覚醒後もなかなか寝つけなくなってしまいました。断薬が早かったのか？ぶり返したのか？ただの半跳性不眠なのか…不眠が１番辛かったので、いつまで続くのかとても不安です。

いつもありがとうございます。もうすぐ5ヵ月になる息子を持つ母です。 出産後、私自身が産後うつで不眠になり、息子のうなり声等で余計に眠れなくなってしまったのをきっかけに、現在は寝室の隣の部屋でベビーベッドに寝かせています。 寝付くまではそばにいて、夜中時々様子を見に行っています。泣き声が聞こえても様子を見にいってます。(声が聞こえるようドアはあけています) 一旦寝付いたら大抵は明け方の授乳まで時々うなりながらもぐっすり寝ています。 こんな状況なのですが、一緒に寝てやれない事で今後情緒面の発達で支障が出てくる事はあるのでしょうか? また、一人で寝かせている事で何か危険はあるのでしょうか? 夜一緒に寝てやれない分昼間出来るだけの愛情をそそぎ、今の息子はよく遊びよく笑い、よくおしゃべりして比較的機嫌よく過ごしている事が多いです。