空腹時の血糖値を下げるにはに該当するQ&A

30歳くらいで、一度痛風になり、痛風のアロシトールと血圧の薬を同時に飲み出してから、5年ですが、2年前から高脂血症と言われ中性脂肪を下げる薬を足されて飲んでいます。その当時haic5.5くらいだったのが、1年前に急に7.2まで上がり、糖尿病と言われましたが糖尿の薬は飲んでませんが、その後6.5～6.8くらいで1年程経ちます。先月の検査で8.5まで上がってまして、空腹時血糖値も140くらいだったのが、220まで上がっていました。 薬が多いので、尿酸値はずっと普通なので、検査の10日前から痛風の朝1錠の薬をやめました。検査の数値は尿酸値は普通でした。ですが、三日前から左足の親指の付け根あたりが、ピリピリして、酒を飲んだらそこだけ、ジンジン脈打ってます。 これは、もう糖尿の神経障害の合併症でしょうか？医師は、もう３ヶ月だけ自分で頑張ってみて、ダメなら糖尿の薬を飲むしかないと言ってますが、実際私はもう糖尿の合併症でしょうか？ この1年、夜はたまに歩いたり、週に2日程は飲まない日を作ったりしてます。 現在、36歳で180の98キロあります。 社長業なので、飲む機会やストレスも、多いですが。。 合併症がもう、始まったのでしょうか？ 教えて下さい。 とりあえず、炭水化物を極端に減らして、運動して10キロは痩せるつもりです。

59歳男性です.1年半前から降圧薬(ノルバスク5 mg)を服用しております.日中および夜間の血圧はほぼ良好にコントロールできていますが,起床時の血圧が少し高め(150くらい)で,1ヶ月に2〜3回くらいの頻度で180くらいになることがあります. このような状況が続いていたのですが,昨年10月中旬の人間ドッグで糖尿病(空腹時血糖値160, HbAc1=6.5)を指摘されました.この時,分泌内科の医師から,血圧を下げるために,減塩(6 g/day以下)を指示されました.そこで,減塩に努めたところ,この1ヶ月間は,起床時の血圧が20 mmHgくらい下がってきました(150 mmHg →130 mmHg).できれば降圧薬の服用を止めたいと考えておりますが,どのような状況になったら止めることができるのか教えて下さい.例えば,3ヶ月間くらい上記の状況が続くようでしたら服用を中止できるのでしょうか? もちろん,最終的には主治医の先生のご判断を頂かなければ中止できませんが,おおよその目安を知って,減塩の励みにしたいと考えこのような質問をさせて頂いています.

人間ドッグでヘモグロビンA 1Cが6.1になり、6ヶ月後の受診を指示されました。 空腹時血糖値は96、インスリン5.3、尿糖は−でした。 一年前と比べて体重が3キロ落ちたことで、今まで高かった肝機能の数値やコレステロール値も下がってきたのですが、A 1Cだけ6.0から上がってしまいました。2年前も6.1でした。 これは、すでに糖尿病ということですか？ 水嚢胞と胆嚢ポリープのフォローで2年前から血液検査とMRCPを受けています。今年の3月に受けた時には、糖代謝については数値が大丈夫と言うことで特に指摘は受けませんでした。やや脂肪肝気味と言われていたのですが、胆肝膵の病気と糖尿病の進行具合には、関連はあるのでしょうか？ また自分は足首の関節に持病があり、あまり激しい長時間の運動ができません。A 1Cの数値を下げるためには、食事と運動療法だと言うことは、何度も耳にしていますが、運動がなかなかできない場合の対処法は、やはり食事の糖質やカロリー制限になりますか？日常動作や歩行はできますが、それでは運動療法としては不十分でしょうか？ いろいろ書きましたが、よろしくお願いします。

妊娠糖尿病で2022年3月出産をした39歳です。 中期の検査に2時間値だけ161で引っかかり、後期は120超えが何度かあったものの食事のコントロールのみで出産。 産後の負荷検査もクリアしました。 しかし、妊娠前はhba1cが4.8程度と低かったのですが、産後は5.1から5.4を推移してます。運動と食事を頑張ってもなかなか下がらずです。 先日の検査では空腹時血糖100、hba1c5.3でした(空腹時はいつも80台なのですが今回はかなり緊張してしまい、高めに出たのかもしれません)。 体型は158cmで41キロなのでガリガリです。 授乳でかなり痩せ、現在も授乳中です。 痩せ型で血糖をコントロールするにはしっかり食べて筋肉を増やすしかないと思うのですが、なかなか以前のような数値に戻りません。 下記が今の食事や生活スタイルです。 ◼︎野菜→タンパク質→ご飯の順 ◼︎20分以上かけて食べる ◼︎ご飯の量は雑穀米130g ◼︎毎食たんぱく質20gは摂る ◼︎間食は糖質10g前後を意識 ◼︎毎食後スクワット ◼︎週5で30分有酸素運動、週3で20分筋トレ ◼︎体重と筋肉量アップのため、運動後にプロテイン摂取 授乳も運動もしてるので、エネルギーが枯渇してhba1cが下がらないこともありますか？ もっと食べた方が良いのでしょうか？ 今より数値を下げるためにできることを教えていただきたいです。 ちなみに親族に糖尿病の人はいません。 授乳が終わったり、年齢を重ねるにつれて今より悪化するのではと不安です。 よろしくお願いいたします。

妊娠12週、OGTTで1時間値のみオーバーし、妊娠糖尿病と診断されました。 空腹時血糖78、HbA1c 5.3 1時間値 187、2時間値151 来週糖尿病内科を受診予定です。 　 基礎疾患なし 肥満歴なし（BMI 19-21程度） 甘いものはほとんど食べません。間食もしません。野菜中心の一般的な食生活で育ったと思います。 糖尿病と診断された家族はいません。 ただ母方祖母、母、弟もHb A1c高め（全員肥満なし、基礎疾患なし）です。 　 私自身は、初めて健康診断を受けた20代後半からHb A1c 5.7前後と高めでした。 30代から食事管理を徹底（糖質制限、ベジファーストで食べるなど）したもののHbA1cは全く下がらず。糖尿病内科に相談にも行きましたが、糖尿病とは言えないので気にしなくていい、通院不要と言われました。 2年前から1日40-60分の筋トレと有酸素運動を開始し、それ以降はHb A1c 5.3程度をキープしていました。 　 今回もHbA1cは5.3でしたが、食後高血糖はどうにもならず、やっぱり妊娠糖尿病となってしまったことがショックです。 　 うかがいたいのは3点です。 1.遺伝体質のようなことで血糖が高めになるということはありますか？（糖尿病家族歴なし） 2.長年食事管理だけではHbA1cがまったく下がらず、運動量をかなり増やしてどうにか下げていました。妊娠中はハードな運動ができないとなると、いずれインスリン治療になってしまうでしょうか？ 3.現時点で赤ちゃんに影響が出ている可能性はありますでしょうか？（直近の健診では順調と言われています） ながながとすみません。 よろしくお願いいたします。

今年の健康診断でHBA1Cが5.6と、初めて基準値を上回ってしましました。ちなみに血圧もです。 低糖質な食事をこころがけ、体重も落としたのに何故上昇したのかわかりません。 肝機能の数値は軒並み改善しました、中性脂肪値もいまだ高くはあるものの、昨年と比べて100異常下がりました。 そこで、以下について教えてください ※数値が上昇したのは何が原因と推定されるのか ※加齢による上昇はあるのか ※数値を下げるために効果的な事は 情報は以下の通りです。 なお健康診断は７月、コロナで在宅が多く、飲み会等もほぼありませんでした。 糖質は朝が昼にお茶碗一杯程度のご飯を食べるくらいです。 ジュースや菓子などは一切取りません。水、茶、無糖コーヒーのみ。 45歳、男性 181cm 体重89（2019）→83.5（2020）※10年間、87-93 hba1c 5.2（2019）→5.6（2020）*10年間、5.1-5.4 空腹時血糖値　正常 血圧　118-75（2019）→122-92（2020） GOT 37（2019）→19（2020） GPT 74（2019）→27（2020） γgtp79（2019）→46（2020） 中性脂肪　389（2019）→252（2020） HDL 36（2019）→43（2020） LDL 126（2019）→128（2020） 総コレステロール　229（2019）→237（2020）

42歳女性、身長169cm、体重50kg、BMI17.3 です。 HbA1cの値が過去5年ぐらい5.3～5.5でしたが、昨年5.8になってしまいとても焦り、この1年間、夜8時以降に食事を取ることをやめ、甘いものもなるべく避け、食事も炭水化物を減らすように努力し、夜は120gの玄米にし、たんぱく質や、野菜、きのこ、海藻などを沢山摂るようにしてきました。運動もするようにしました。炭水化物を減らすと何をたべていいか分からなくなってしまい、体重は半年で5キロ減ってしまいました。 それまでの生活は夜8時以降にお菓子を食べたり、お昼ご飯はカップ焼きそばやカップ麺など、好きなものを好きなだけ食べていました。そのせいでHbA1cが5.8になってしまったと思いますが、この1年は食べたい気持ちを我慢して努力してきたつもりが、先日の健康診断でHbA1cが5.5でした。一昨年よりも炭水化物や糖質をだいぶ削った1年だったにも関わらずHbA1cが0.3しか減ってないことにがっかりしてしまいました。 HbA1cの基準値ギリギリで、これ以上炭水化物を減らしてしまうと体重まで減ってしまい、今でもガリガリなのに更に痩せてしまうことが心配です。 このような体質、体格の場合、どのようなことに気を付けると体重は落とさず、HbA1cのみ下げることはできるのでしょうか？ ちなに空腹時血糖は過去5年84～89ぐらいです。他の健康診断の結果の基準値から外れているものはクレアチニン0.92 eGFR53.7 です。血清鉄が昨年138から今年は56まで減少していました。

夜間多尿・頻尿についてです。 ３年ほど前から、就寝時に２時間おき（ひどいときは１時間）にトイレに起きます。 １回の尿の量は、250～350cc、夜の間に1000cc～1700ccの排尿があります。（尿は透明でほぼ無色） 排尿量が多いせいか、就寝時の強い口喝感もあります。 昼間は、１回200～250cc程度、頻度は３時間間隔程度です。 夏場冬場も、尿量が少し変わる程度です。 １日の水分は、平均でコーヒー（または紅茶）２杯、緑茶またはほうじ茶700～800cc程度かと思います。 コーヒー、紅茶は原則17時以降は飲みません。 夕食後～寝る前は「緑茶・ほうじ茶」200～300ccを数回に分けて。 「緑茶・ほうじ茶」を「麦茶や水」に切り替えてみましたが変化はなく、夜の飲酒の有無も影響しません。 寝不足が続き、熟睡できると４時間～６時間起きずに済みます。 空腹時血糖値は130。 現在、血圧とコレステロールを下げる薬を服用中ですが、夜間多尿・頻尿は服用開始以前からの症状です。 仕事は在宅ワークで１日ほとんど座っていますが、その間に家事もするため立っている時間も適度にあると思っています。 下肢の浮腫は多少ありますが、強いものではないです。 かかりつけ医の専門は心臓で、心臓疾患の疑いは特に指摘されていません。 診察を受けるとすれば、どの科にかかったら良いでしょうか？

男性64歳、父のことでご相談させてください。 まずは健康診断の結果です。 身長 170.8 体重 75.1 腹囲 88.5※ BMI 25.7※ 収縮期血圧 169※ 拡張期血圧 106※ 中性脂肪 273.0※ HDLコレステロール 39.0※ LDLコレステロール 158.0※ GOT 25.0 GPT 21.0 γ-GTP 19.0 空腹時血糖 89.0 HbA1c 5.4 糖　(−) 赤血球数 488.0 血色素量 15.8 ヘマトクリット値 45.6 血清クレアチニン 1.02 eGFR 57.5※ 心電図検査　異常なし 血清尿酸　5.1 お酒もタバコもやりません。運動は少し不足気味かもしれませんが食事は野菜中心で味付けも濃くはないです。ですが毎食自分で作った生玉ねぎを酢で漬けたもの(砂糖入り/その酢も飲みます)を食べています、最近薄味にしたので生のレモン(2〜3個)を毎食すべてのおかずにかけて食べます。朝食には必ず納豆も食べます。 私が心配しているのはカリウム値なのです(この血液検査では肝心のカリウム値が測定されていないので話にならないかもしれませんが最後まで目を通していただけると幸いです。) 父としては野菜を食べて血圧や体重を落とそうと思っているみたいです。家は野菜を作っているので季節の野菜が大量に採れるというのも理由です。今は上記の生玉ねぎやレモンに加え、大量のブロッコリー(たぶん2株ほどあります)ほぼ毎日のたけのこ、この先はきゅうりにトマトにスイカ…本当に先が思いやられます。 とにかく父はテレビやネットなど自分で見聞きした情報のみを頑なに信じ、カリウムで血圧を下げようとしているみたいですが、eGFRが57.5の父にとってそれは正しい方法といえるのでしょうか？ どうぞアドバイスよろしくお願い致します。

以前、主人足の浮腫みとクッシング病の予後について、お尋ねしました者です。 いつも丁寧なご回答ありがとうございます。 足の浮腫みが酷く、赤ちゃんみたいな足になっているとご説明いたしまして(片足が特に)、今は大分おさまってきておりますが、まだ、腫れているように思います。 クッシング病以後の、ホルモンの影響はないであろうと先生がおっしゃり、浮腫みがひどいようなので、血液外科もしくは内科で、診てもらうとゆうところで、前回の質問を終えました。 で、結局通いのクッシング病の関係でかかりつけの脳外科にも、血液検査に行ってもらいましたが(降圧剤と尿酸値を下げるお薬もらいついでです・・)、検査結果を一向に聞きにいかず。忙しいとかなんとかで・・・ その間に会社の健康診断の結果が出ました。 毎年なのですが、中性脂肪が230(総コレステロールはギリギリセーフ)、肝機能は、最悪で、AST58、GPT45、GTP382で、年々ちょっとずつ増えていってます。 空腹時血糖は今回初めてひっかかり、113でした。 しかしながら、健康診断の先生のお話は、もちろん私は聞けませんが、「何て言ってた?」って聞くと 先生曰く「肝臓の機能については体質的なものもあるし、まぁ、高めだから、お酒気をつけてね」位にしか言われなかったそうで・・。 主人は私に煩くいわれたくないので、きっとかなりやんわりと伝えているのだと思いますが。 この結果から見て、浮腫みの原因はどこにあるだあろうと思われますか? クッシングを発症する前か、発症中だったか、一度糖尿病になりましたが、その後ひっかかったのは今回初めてです。 ちなみに、健康診断に前日、家にお酒好きなお友達が集まって相当飲んではいました。 いつも、すみませんが、ご回答お願いします。