睡眠薬やめたいに該当するQ&A

10年以上睡眠薬飲んでいます。飲まないよりは良いですが何を飲んでもこまめに目は覚め眠りも浅いです。 数年ルネスタで少しましでしたが、認知症リスクなど不安で1ヶ月前からロゼレムに変更、併用してルネスタ（2〜3日に1回）も飲んでいます。 でもやっぱりあまり眠れません。 寝ついて30分〜1時間くらいでまず目が覚めます。そのあと2〜3時間でまた目が覚めうとうとしながら朝を迎えます。 仕事中や人と関わっている時は良いのですが、いつも不安感があります。 寝ている時はトイレも近くなり口の渇きや目の渇きもあります。日中は良いのですがなぜか寝ている時です。これは不安からくるものでしょうか？ 薬をやめられない、飲んでも眠れない自分が情けなく辛いです。 どうしたら良いのかわかりません。 毎日ルネスタだけ飲むのと、毎日ロゼレムを飲んで時々ルネスタを併用するのとどちらが良いのでしょうか？ また、日曜から片頭痛で一度マクサルトでひきましたが、昨日昼からまた痛くなり夕方またマクサルト服用しましたが全く効かず今9時過ぎましたがまだ痛いです。痛み方は典型的な片頭痛ですが、こんなに長く痛み続けることはありますか？ 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

うつ病治療を開始して4ヶ月になります。当初は精神的な症状が強く、メンタル不安や抑うつ状態、考え込んでしまうことが多く、朝方起きてしまうなどの症状もあり、セルトラリン25mg、エチゾラム0.5mg(肩凝り頭痛があったため)、ブロチゾラム0.25mgが処方されており、精神的な症状はかなり良くなってきました。 
しかし上記の症状に加え身体的な症状として、頭重感、眠気、疲労感、疲れが取れないなどの症状がありました。それらの症状が最近とても酷く改善されない状態が続いています。特に眠気は本当に辛く、いくら寝ても朝起きるのが辛いです。仕事も毎日定時で帰って規則正しいが出来ているのに以前とは比にならない程の疲労感や眠気を感じ、本当に困っています。 
このことは2週間に一回の診療で伝えており、エチゾラム、ブロチゾラムをやめてみるなどのことはしましたが、効果がありません。 睡眠障害・不眠症との診断も受けました。
上記の薬に加えて、アリピプラゾール3mgも服用しています。 最近1ヶ月は睡眠障害・不眠症により中途覚醒が酷いため、様々な睡眠薬を試しましたが効果イマイチか日中まで眠気が残ってしまうことが多く、なかなかはまる薬がないため使用していません。 
メンタルは安定しているため、眠気、頭の重さ、疲労感・倦怠感が良くなればかなり元気になれると思っています。 治療を始めてからある程度が経つのに良くならないということへの焦りもありますし、好きな仕事、休日も外出したりと充実しているのに、これらの症状があるせいでそれらに支障が出ているのが辛いです。 
なにか良い方法があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

◎患者プロフィールと相談の背景 7年前の新卒時に鬱を発症。「WISC IV」テストにて「広汎性発達障害」と診断を受ける。現在も月1回心療内科に通院中。 【ゴール】数年続いている、日中の眠気や頭痛を軽減するために、薬なしで寝れるようにしたい 【問題】午前から日中にかけて恒常的に感じている眠気や頭痛 【現状】 7年ほどレンドルミンとロゼレムを服用してきた。 午前から日中に眠気・頭痛があり、ひどいときは仕事が手につかない。 レンドルミンの依存性を気にして、現在は実験的にデエビゴを服用する日もある。 翌日、朝早く起きる必要があればレンドルミンを服用。午前に仕事の予定がないときはデエビゴを服用している状況。 ただ、デエビゴを試し始めた1ヶ月前頃から、睡眠リズムが崩れている。 ＜各薬の服用と症状＞ ・レンドルミン：0.25mg（または半錠）を服用 →服用タイミングは寝る直前 →飲んでもすぐに寝れない場合もあり ・デエビゴ：0.5mgを服用 →服用タイミングは就寝30分前程度 →翌日の眠気・頭痛がひどい。早期覚醒やうっすら目が覚めている感じがする時もあり。 ・上記いずれかと併用でロゼレム：8mgを併用 →服用タイミングは食後。就寝約2時間前 →単体での服用がなく、効果について自覚なし。 【上記を踏まえての質問・相談事項】 ・睡眠リズムの乱れについて。デエビゴの服用やレンドルミンの離脱症状との関係性 ・レンドルミンを服用し続けた場合のリスクやデメリット ・現在の薬の飲み方について問題の有無 ・「睡眠薬なしでの就寝」ゴールとしたときに、どういう手順を踏めば良いのか？またその理由は？ →どの順番で、どの薬を試して、どのようにやめていけば良いのか？ →また、途中で想定される問題と解決法 ・各薬についてベストな服用タイミング

眠剤と酒をやめるためロゼレムからトリアゾラムが出されました１時間で効いてくるといられてましたが本当でしょうか?ハルシオンのジェネリックでハルシオンは若い頃飲んだことがあります効かなくなったのにまた飲んで効くのでしょうか

主人のことです。 3年前に軽度の鬱になり病院に通ってます。 サインバルタを40とエチゾラムを0.5 寝る前に服用してます。 サインバルタを減らすと離脱症状がでたためこちらは様子見で続けてる感じです。(仕事が忙しいため) 去年五十肩になり肩と激痛のため夜も眠れず 接骨院や整形など何件もまわりましたが よくならず、かかりつけの心療内科の先生にご紹介頂きいい整形に出会い今ではすっかり良くなり整形は卒業しました。 それまではリリカを寝る前に75飲んでました。(初めは75を2錠で減薬して1錠) リリカも大丈夫だろうと12月の中旬を最後にやめたところ数日後に離脱症状であろうひどい寝汗が続きましたが、だんだんと良くなりました。が、年明けあたりから不眠になり(夜中に目が覚めて寝れなくなる)が起こり始め最近では昼にならないと起きれなくなりました。 リリカをやめてから半月と少し経ちましたが 離脱症状の1種である可能性はありますか？その場合いずれおさまりますか？また時差的にでるものなのでしょうか？他になにか原因があるのでしょうか？一時的に睡眠薬を服用したら治まりますか？ 鬱になったきっかけは仕事でしたが当時原因となったことに関しては環境が変わり忙しいもののそれなりに頑張ってます。正月休みもとれて見てる限り仕事でなにかあったとは思えない感じです。 直近で体のだるさ、頭痛、喉の痛みはあり、 (コロナではなかったです)体調は万全ではなかったですが出張にでかけましたが起きれません。 体調不良もあるとは思いますが うつになった時の初期症状にとても似ていて 心配です。 私もネガティブな部分があり自分がなにかしてしまったのか、自分に不満があるのか、悩ませてるのかなど考えてしまったりもします。(主人は分かりやすいので私に何かあった時の態度ではないのでは違うと思いますが…)

これまで16年程、ベンゾ系の眠剤を服用してきました。現在、眠剤は、フルニトラゼパム、エスタゾラム、ゾピクロンを服用しています。 主治医が変更になり、指示で、一気にやめました。 すると、頻脈、聴覚過敏(食器や金属音が、耳を塞ぎたくなるような)、身体が揺れて何かを伝わないと歩けない、呼吸苦、寝付きが悪い、筋肉痛などが現れたので、、ゴールデンウィークだったこともあり、主治医に相談できず、自己判断で、服薬を再開したところ、上記症状は治りました。 これは、離脱というものなのでしょうか。

ご相談させていただきたいのですが5日ほど前から息を吸うと右胸下あたりが痛くなる時がありそれと連動してるかはわかりませんが立つ時や座って息をした際などに脳が揺れるようなピリっと電気が通るような感じがあります。総合病院へ行き脳神経外科にてCTを取ってもらいましたが脳は異常がないと先生に診断されその日は診察を他に行く事なく終わりました。様子を見てとのことであまり心配するようなことではないとのことでした。 が5日ほど経ち胸の痛さは上から押すと痛みはありますがそれより息をすうと心拍数が上がった時のようなドクンというようなのが少しあり頭に関しては 方向を変えたりするとピリッとする ような感じ。話しをしてる時にもなったりしますし話し声を聞いても脳に電気が一瞬走りピリッとした感じになったり します 他にもタバコを吸い終わった時なんかに上のようなドクンとした ような感じがあります 自律神経の乱れか耳鼻系統の疑い なのかなと思っていますが何科から 受診をすれば良いかわからない 状態でもあり症状もこんなふわっとした 感じになったこともないので 相談させていただきました。 睡眠剤は今も使用しており1ヶ月前に セロトニン系の薬を飲んでましたが それはやめました。　 断薬で起きたことではなさそうですが それも関係があるのか？自分でも わからない感じです。 よろしくお願いします。

47歳 一年前に子宮内膜症の手術をして、右卵巣と、左卵巣の腫瘍一部を取りました。 手術の二ヶ月後に、また生理が始まったので、卵巣腫瘍の再発を防ぐため、そこからジエノゲストを処方され、毎日朝晩、服用しています。 最近、不安感や倦怠感や夜に動悸があり、眠れないため、心療内科で睡眠薬を処方してもらっています。夜中に急に悪寒で目覚めることもあります悪寒は数分でまたなくなります。 朝起きると体中がこわばっていて、寝起きが一日中で1番疲れているような状態でやっとベッドから起きています。 ここ2ヶ月ほど、不正出血も全くなく、もしかしたら閉経したのかもしれないし、 体調不良がジェノゲストの副作用に当てはまる状況であるので、服用が体調不良の原因の一端なのではと考えています。 数ヶ月前に、医師に相談したところ、ジエノゲストの副作用に確かに動悸や気分の落ち込みなどもあるけれど、発生割合としては低いから、体調不良の原因としての可能性はあまり考えにくいということで、一旦服用を継続はしておりますが、あまりに体調不良が辛く、日々の生活に支障が出ています 病院には手術後からずっと3ヶ月ごとに、定期的に内診をしてもらっています。 再度、医師に相談してからになりますが、ジェノゲストの服用を一旦止めてみたいと思うのですが、その場合のリスクは何でしょうか？ 1.急にやめても大丈夫な薬ですか？ 2.もしまた出血があって、生理が続いているようなら、子宮内膜症再発しないようにジェノゲストの服用をまた再開することは可能でしょうか？ 3.自分が閉経したかどうかは、ジェノゲストをやめてみて、生理が来るか来ないかで判断するしかないのでしょうか？または、ホルモンの数値なので、閉経していることがわかるものでしょうか

今年6〜7月免疫低下でカンジダや口唇ヘルペスになり、 7月末から育児と仕事の過労に子どもの看病が重なり、 夜中に起きてしまう、入眠できない不眠症状がでました。 1週間はだいぶ不眠で疲弊してしまいましたが、休息をとるなどして、1週間ほどで改善しました。 改善して安心していたところ、家族旅行に行ってから不眠が再発し、そこから2週間弱ほど入眠困難な日が続きました。 眠剤は使わずにいましたが、やむをえず 8/20からゾルピデム5mgを半錠飲むなどし、 8/29からは1錠飲んでいます。 飲むタイミングや量などを自分で試行錯誤し、子どもを寝かしつけるタイミングで1錠飲むとよく眠れ、 8/29〜9/2まではよく眠れました。 本調子に戻ったと思い、9/3に飲むのをやめたところ全く眠れず、 眠剤がないと眠れないことで精神的に落ち込みました。 9/4は1錠飲んで眠ることができ、 9/5は錠剤半分にしたところ、眠れませんでした。 9/6〜7は1錠飲んで寝られましたが熟睡はしていない感覚です。 9/8は1錠飲んでも寝られず、落ち込みましたが、配偶者に横にいてもらって安心して寝られました。 眠剤服薬をやめたいのですが、 2週間ほどゾルピデム5mgを飲んでいた場合、急に飲むのをやめるのは避けた方がよいでしょうか？ 眠剤を飲みたくない気持ちもあり、悩んでいます。

長く続く慢性的な痛み（主に首や腰）の痛み止めとして、トラムセットやサインバルタなど勧められますが、これらは病状が改善されるのではなく、一時的な対処療法では？と思うのですがどうなのでしょうか？ 薬が効いて痛みが緩和しても、根本的に改善したわけではないので、やめたらまた痛みが復活しませんか？ また、辞める時は少しずつ減らせばといっても、離脱症状苦しんでいる方もいらっしゃいますし、自分も睡眠導入剤で離脱に苦しみ、結局は根本的解決にはなりませんでした。 あと、薬を一生飲む場合は、耐性ができて、だんだん量が増えたり、他のより強い薬をのまないと効かなくなるのではないでしょうか？ １年ほど前、理学療法、運動療法や注射などに力を入れている整形外科を探し、通えそうな場所３件すべて受診しましたが、医院によって診断も異なり、ひたすら上記のような薬を提案され、薬ではなく他の方法をまずは試してみたい希望をお伝えするのですが、即却下され「とにかく痛みにはコレ飲んで！」と言われてしまいます。 確かに痛みが緩和できるかもしれませんが、気軽に飲む薬ではないと思うので、個人的に薬はできる限り使いたくない思いです（市販薬を頓服していますが結構つらい痛みです） 症状が悪化しているので、早く診ていただきたいとずっと思っていますが、薬を断るつもりなら、何しに来たの？と嫌われそうで未だに行かれません。 薬を飲みたくないという患者は非常識で、診てもらえないないのでしょうか？ 質問ばかりになり申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。