睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

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「不眠治療薬(クービビック)を続けることへの不安について」

person 40代/女性 -

不眠のため、最近クービビック(25mg)を処方され服用しています。 医師からは「依存性はない薬」と説明を受けていますが、実際に飲むと眠れ、翌日の不安感も軽くなるため、 「毎日飲み続けることで、心理的に手放せなくなるのではないか」 「飲まないと眠れない状態になってしまうのではないか」 という点がとても不安です。 半錠(12.5mg)に減らした日は眠れず、翌日かなり不安定になった経験があり、 そのことで「減らせない=依存なのでは」と余計に怖くなっています。 1. 一般的な不眠治療では、 ・まずは毎日服用して睡眠を安定させる ・その後、状態を見ながら減量や中止を検討する という進め方は標準的でしょうか? また、最初から隔日や半量で使うよりも、 ある程度の期間は毎日服用した方がよいケースも多いのでしょうか? 2.「眠れるから飲み続けている」状態と「依存」の違いは、医学的にはどこで判断されますか? 3. 将来的に減量・中止することは現実的に可能でしょうか? 4. 主治医からは以前ロゼレムも提案されていたため、 今の状態ではクービビックを続けるより、ロゼレムに切り替えた方が依存の不安はなくなるでしょうか? 不眠への不安と、薬への不安のどちらも強く、専門的な視点で教えていただきたいです。

3人の医師が回答

不眠の為、3〜4時間睡眠が続いています。

person 40代/女性 -

45歳女性です。 去年不眠症を発症し、心療内科にかかっています。 セルトラリン50mg→現在25mg オランザピン2.5mg→現在0.3125mg デエビゴ5mg→現在眠れない時のみ 加味逍遙散(更年期のアプローチとして) 少しずつ断薬をし、たまに眠れない時があるものの、だいぶおちついてきたのですが、先週から短時間睡眠が続き 3〜4時間睡眠、早朝覚醒になってしまいました。 ついこないだ受診し、デエビゴを追加され、オランザピンを0.625に戻されました。 指示通り飲んでいますが、ここ一週間ずっと3〜4時間睡眠が続いています。 次の予約まで1ヶ月あるので聞きたいのですが、 1 しばらく短時間睡眠が続いていますが、この先1ヶ月先の受診までこの睡眠時間が続いたとしても人間の体は大丈夫なものですか? 2早朝覚醒はどうしたらおさまるのでしょうか? 3不眠以外更年期の症状はありませんが、更年期外来にかかった方がいいですか? 心療内科に通っているので聞きたいです。 朝早く起きて日光浴びながら散歩もし、仕事して体を疲れさせる為に夕方5キロジョギングもしています。 一般的に不眠に良いとされることは試していますが、このまま不眠が続くと食欲ややる気も落ちてしんどいです。 お忙しいところ申し訳ありませんが、お聞かせ下さい。宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

眠りが浅く中途覚醒に悩んでいます

person 50代/男性 -

長年、中途、早朝覚醒に悩んでいます 夜10時半ぐらいに寝て、朝5時半に起床。 毎朝、ウォーキングなども実施していますが、決まって2時から3時に起きてしまって、 そこからなかなか寝れないです。 cpapも一年ぐらい使用しています 睡眠薬もデイビゴやベンゾ系なども試したことがありますが、いずれも変わらなかったり、かえって頭痛などで、昼間のパフォーマンスが悪くなったりと今ひとつです 年末より、胃腸の不調や不整脈などもより、感じるようになり、睡眠の状況もやや悪化しています(胃腸は治りました) 特に不安などはないのですが、睡眠不足がより、自律神経を乱し、悪循環となっています 久しぶりに、心療内科に行って、ロゼレム、酸棗仁湯、メチコバールを処方していただきましたが、今ひとつ、昨日、デイビゴ2.5に変えましたら、頻繁に起きてしまって、 今朝から頭痛がしております 仕事上、会食もあり、以前のようにお酒も普通に飲めるようになりたいのですが、昨晩も ビールを舐めるぐらいでしたが、睡眠が乱れたのもそのせいかもしれません とにかく、この悪循環を断ち切りたいです アドバイスをいただきたく、よろしくお願い申し上げます

3人の医師が回答

不眠に対するトラゾドン

person 40代/男性 - 解決済み

睡眠時間が2時間程度で目が覚めてしまいます。再び入眠できるかと言ったらできる時とできない時があります。 再び入眠できたとしてもまた2時間程度(ひどい時は1時間ごと)で目が覚め、それを朝まで繰り返します。 目が覚めなくとも、夜、部屋の音やペットが動く音、家族の寝返りの音など聞こえていて、記憶があるという感じです。 ショートスリーパーだと思い込んではいましたが、昔(学生や結婚前)は、熟睡できて、起きた時にはもう朝…というパターンだったので、それは違うのかな、と思いはじめました。 日中眠くなることはあまりないですが、ふわふわすることなど、なんとなく体がだるいとかを感じるようになった(もっと色々心の不安などはあった)ので、精神科に受診しました。 気分変調障害の可能性があると診断されました。 睡眠に対して トラゾドンが処方され、徐々に75mgまで増やして、なんとなくまとまった時間(3時間から4時間)眠れるようになりました。ただ、飲んだからと言って眠れるわけではなく、眠れない日もしばしばあります。 先生は、増減は調整していいよ、と言ってくれますが、100mgは抗うつ薬として効果を発揮する、と言われているので、私の場合は、うつとは診断されていないのに、100mg飲んでも大丈夫なのか、お聞きしたいです。

3人の医師が回答

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