うつ病 散歩に該当するQ&A

私はうつ病なんですが、自分で毎日散歩をしてうつ病を治そうとしてます。それで、病院から処方薬でジェイゾロフトを処方されているのですが、自分の判断で今やめてしまってるんですが、やはり、飲んだ方がいいですか?

うつ病が、落ち着いている状態なのですが、買い物に行って 不安にかられたり。 お家で、お客さんが来ている時に、不安になったり。ところどころで、不安が出ます。　これは、うつ病のせいなのでしょうか？　パニックのせいなのでしょうか？ ...パニックのせいなのでしょうか...

うつ病と言われ、三年近く治療しています。 数日ほど前ですが「飼っている猫は実は人間が化けている姿で、自分を殺すチャンスをねらっている」という考えが、頭の中に飛び込んできました。 そのときは4〜5時間でその考えは消えたのですが、それ以来、自分は狙われている。...車に乗ってい...

ただ食欲は落ちないのでどんどん太ってそれもストレス。このままじゃダメだと思い、散歩をすると足が痛くなり痛み止めを飲んでも変わりません。これはうつ病ですか？よく、病は気からと言いますが、気持ちが滅入ってるからこうなってるんですか？

子供を保育園に行かそうと思っていますが…階段から落ちて怪我をしないか園庭の門を勝手に出て事故に遭わないか,お散歩中に勝手に走り出して川に落ちたりしないか,いろんな事が不安になり夜寝付けない事もあります。不眠症にもなりました。

うつ病と診断され、昨年の９月中旬より休職に入りました。現在4ヶ月目ですが、外出が思うように出来ません。 抗うつ剤はレクサプロ20m、リフレックス15m、エビリファイ3mとしっかり飲んでいます。 今月は４日ほど、うつが治ったかのように調子の良い日がありました。...見守っている家...

うつ病の過ごし方ですが、深呼吸、散歩、水泳、あと筋トレも良いと聞きますが、どのような効果があるのでしょうか？ よろしくお願いします。

うつ病と診断されて三ヶ月目に入りました。 １ヶ月半はどうにも動けずにいてほぼ引きこもってました。 １ヶ月半を過ぎた頃から少しずつ外出も出きるようになり、散歩にも行ってみようとしてみたり一週間ほど出掛けたりしました。 ...２ヶ月もたつし、症状が良くなってきた...

もともと生理前体調不良で吐き気、めまい、微熱、体がだるい、集中力低下、なにもしたくなくなるなどあったのですが、最近では生理前生理後関係なくほぼ毎日体がだるい、集中力低下、食欲も極端にあるときもあれば全くない、どこにも基本的に出掛けたくなく子供がいるのでお散歩など連れていってあげたい...