イソフラボン摂りすぎに該当するQ&A

私はよく、豆腐とか豆乳、おからなど大豆製品を取ります。あまり取りすぎは良くないと聞きました。子宮の病気になるとか…一日どのくらいのイソフラボン摂取なら大丈夫ですか?制限したいと思います。私は、卵巣チョコ持ちです。婦人科系の病気を持っているので気を付けた方がよいですよね?宜しくお願いします。

相談よろしくお願いします 今 ダイエットをしています 食事に 高たんぱく質低カロリーの食品を とるといいと 聞いたので 一日の食事に 納豆1パック 豆腐150gを食べています 大豆イソフラボンは とりすぎると 健康を害すると 聞いたのですが 私は 大豆製品を 食べ過ぎでしょうか?

妊娠してから食事の量や好みは変わってないのに体重が増えてしまいます。現在22週後半ですが、すでに8キロ増です。 黒豆を1日70グラム摂取することで便秘の解消や脂肪の分解を助けるとのこと。イソフラボンは肌にも良いことは妊娠前から実感済みですが、妊娠中は過剰摂取は良くないと聞いたこともあります。1日70グラムの黒豆摂取はとりすぎですか? また、何故イソフラボンが妊娠中には良くないのか教えてください。

子宮頸ガン手術の為の血液検査で高脂血症と血糖値119という数値を見て、ここ1週間程毎日納豆1パックと豆乳に青汁を混ぜて飲んでいます。豆乳に少しはまって1日グラスに2杯くらい飲み始めましたが、イソフラボンが色々子宮や卵巣に影響があると聞き1杯までにしようと考えています。納豆も毎日食べると、豆乳も含めそれはやっぱりイソフラボンの取りすぎでしょうか?子宮頸ガンの事もあるし、教えて下さい。

こんばんは。筋腫がみつかり一ケ月が経ちました。身体によい食事に切り替えようと、飲料をコ‐ヒ‐や炭酸飲料から黒豆茶にかえて飲み出したのですが、黒豆茶にイソフラボンが含まれているということで心配になり相談いたしました。黒豆茶を毎日飲用する事で筋腫の成長を促してしまう危険性は有り得るでしょうか?豆腐や納豆は摂りすぎには気をつけながら健康食として献立には取り入れています。 乳癌ホルモン療法中の母にも影響がないかと心配です。担当医には何がダメなどの食事指導は受けておりません。婦人科系の疾患には大豆イソフラボン過剰摂取はよくないと聞くので、イソフラボンに神経質になってしまっています。毎日は避けた方がよろしいでしょうか?ご意見を聞かせてもらえたらありがたいです。

はじめまして。今、妊娠6週です。イソフラボンの摂りすぎは良くない、と聞いたのですが本当ですか?妊娠前から体に良いと思って、毎朝豆乳を300CC程飲んでました。明日からやめたほうが良いのでしょうか?去年、おととしで流産を三回しているので、小さい事でも不安です。

3つ教えていただきたいです。 1、妊娠初期(8週くらい)のときに発熱があり、38℃まで上がりました。高い熱は赤ちゃんに影響があるんでしょうか? 2、16週のときに豆腐と湯葉がたくさん使われたコース料理を食べました。豆腐にすると2丁くらいに相当するんじゃないかという量です。イソフラボンの摂りすぎはいけないと聞いたんですが、摂りすぎになるでしょうか? 3、毎日ヨーグルト、野菜ジュース、カルシウムウエハース、牛乳(コーンフレークで食べます)をとっています。もちろん他にも3食ご飯を食べています。カルシウム摂りすぎですか?その他栄養素の摂りすぎはないでしょうか?やめた方がいいものがあれば教えてください。 すみませんが回答をお願いします。

大豆イソフラボンは、取り過ぎると体に悪いと聞きました。 私は、豆乳2杯、納豆、高野豆腐1きれ、を、毎日食べますが、食べ過ぎでよくないでしょうか？ 体に何か、悪影響でますか？ 今、57歳なので、がんばって、大豆を食べていたところなので、気になります。 お願いします。

授乳のことで質問です。1.新生児のミルク時間についてです。4時間を開けないように言われていたのに、4時間半開けてしまいました。大丈夫でしょうか？2.授乳中の食事生活ですが、トキソプラズマや、リステリアが怖く刺身や生ハム、チーズ、レアな肉、水銀を考えマグロなどの大型魚、ビタミンAのとりすぎをを考えレバーや、うなぎを食べず、またイソフラボンのとりすぎに気をつけてきました。授乳中はこれらの食材を食べても大丈夫でしょうか？気をつけるのは、アルコール、カフェイン.乳製品の取りすぎや餅などの食べ過ぎで大丈夫でしょうか？たまにはバニラアイスや生クリームのケーキも、食べたいですがおっぱいには良くないですよね？

アﾀｼは最近、豆乳にハマッていて多い時には1日1Lも飲んでしまぅときがあります… でもイソフラボンの摂り過ぎはよくないと聞きました。どのようによくないのでしょうか??豆乳を飲み初めて、体(特に太股)に赤いニキビのようなものができたような気がします…これは関係あるのでしょうか??