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最近、よく低体温と言う言葉を耳にします。 私も、平熱が35度台です。 人よりも、風邪を引きやすいと思います。 やはり、関係はあるのでしょうか? 雑誌等には、生姜湯が良いと書いてありましたが、たしかに 生姜は体が温まると思うのですが、平熱まで上がると思いません。 ...雑誌等には、生...
1人の医師が回答
昨年から朝晩問わず、36.5℃前後の体温です。 疲れているのか、ごくまれに37℃まで上がることもあります。 一時から食べ物などで、免疫力が上がるもの、腸内環境を整えるものを積極的に摂るようにしました。 ...また、インスタント食品や揚げ物は控えめ...
4人の医師が回答
体温が低いと免疫力が低く、体温が高いと免疫力が高いとよく聴きますが、その目安となる体温を計る時間はいつが良いのでしょうか?寝起きは低いですし、寝る前は高いです。どのあたりが基準になりますか?
6人の医師が回答
・コロナ予防で免疫力を上げる服装があるのかが分かりません。 家では冷房を入れていますが、冷房の風で肌が冷えると免疫力が下がりそうなので、薄手の長袖を上下着るべきですか? ・室温や気温、湿度、天気、冷房、服装(半袖、長袖)、換気の有無などの要素は、体温測...
15人の医師が回答
50歳代を過ぎて、体温が36℃前後と低いことに気がつきました。コロナ禍で検温の機会が多い中、非接触検温器での計測不可またはやり直しも多いです。 若い頃から、食事後とか軽い運動の後でも他の人より汗の量が多く、新陳代謝が良い為と思い体温は気にしていませんでしたが、手足の末端は冷たい状...
3人の医師が回答
よく免疫力をあげるサプリメントや食品が売られていますが、実際に免疫力とは体内の何が作用するのでしょうか? 「免疫力=抵抗力」と思いますが白血球の数なのでしょうか?それとも体温の高さなのでしょうか? 免疫力といっても抽象的でピ...
色々なネットに書かれてますが、体温が下がると免疫力が低下するのはホントですか? もしホントなら人種によって体温が違うので、人種によって免疫力が違うことになりますが。
9人の医師が回答
週に2~3回程度、ジムに行き筋トレと15分の有酸素運動をしています。質問は2点です。 ジムでの運動による体温上昇は免疫力アップにつながるでしょうか。 筋トレ後3時間くらい、筋肉補修が行われるときに免疫力が低下するので人混みに行かない良い、と聞...
いつもお世話になっております。ここ数年、免疫力が落ちています。毎年、三回普通の風邪、一、二回腸風邪をひきます。免疫力が落ちている原因として考えられるのは、ストレスと体温低下です。体温が1℃違うだけで免疫力がかな...
娘は4歳、元々免疫力不全症候群、ベーチェット病の治療を受けています。病院へは月1で薬も飲んでいます。夜から節々を痛がりそのときは熱が37.3でいつもはこのあと高熱になるのですが、就寝中の11時に2回測りましたら35.8。...平熱は36.7くらいなのでこんなに低くなった事が一度もな...
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