出社するのが怖いに該当するQ&A

いつもお世話なっております。 前回より何度かご相談させていただいておりました胸椎圧迫骨折について、お医者様より骨は固まっていると思われるので、そろそろコルセットを外して生活してみましょうと言われました。 一旦は、家の中で外して生活をして、それから外へと徐々にということでした。 まだ、腰のあたりに引き攣ったような、突っ張ったような違和感があり、腰を曲げるのが怖いです。 そこでご質問なのですが、どれくらいで日常生活に戻していけばよろしいのでしょうか。 クルマの運転はしてもよいのでしょうか。 今はテレワークしておりますが、そろそろ来月くらいのからは出勤も考えなければならない感じでもあります。 私がお世話になった整形外科では、リハビリなのどは特にしないところのようでして、なかなか背中や腰のハリや違和感が取れず、体幹も弱っている気がして、通常の生活に自信がもてない感じです。 長文になり、申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

５２歳女性です。 今朝、仕事中に急に不安感のようなものにおそわれました。なんて言うか、言葉にはしづらいのですが…。怖かったです。 お腹が痛いとかでしたらトイレに行くなりして対処法はあるのですが、何をしてても良くはなりませんでした。 喉がすごく渇いて、飲んでも飲んでもカラカラの状態でした。 数年前も似たような症状があり（喉は渇きませんでしたが）ドラッグストアで購入した漢方薬を服用していました。それが少し残っていたので飲み、お茶やお湯を飲みながら体を動かしていたら（仕事です）徐々に回復してきました。きゅう帰調血飲、第一加減というものです。 年齢的なものでしょうか。今朝は同年代の夫の具合も機嫌も良くなく、ろくに話もせずに出勤しました。彼の不安がこちらに移ってきているような気がします。 数ヶ月前に過呼吸になり、苦しい思いを味わいました。ストレスを感じても家族に対し、あまり興奮しないように努めているところです。もう経験したくない程辛かったので。

28歳　女　身体を使う仕事をしています。 8日前の朝（2/1） 左胸（左鎖骨下方に6〜7横指辺り）に刺し込むような痛みがあり、起き上がるのに難渋しました。 徐々に痛みは軽減し、出勤した頃には朝感じた程の痛みはありませんでした。 ただ、笑った時、力を強く入れた時、重い物を運ぶ時等に痛みが増強し痛みを感じた際には動けなくなる程でした。 次の日〜痛みの程度でいえば軽減傾向ではありますが、現在でも力を強く入れた時や何もしていない時に刺し込むような痛みがあります。 筋肉痛や胸の張りによるものではなさそうです。このような痛みは初めてのため、少し怖く、病院にかかるのを悩んでいます。 助言をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。 ※カテゴリはどれにすればいいかわからず関節痛ではないと思いますが下記を選択しています。

妊娠10週の妊婦です。 一昨日から喉の痛みがあり、昨日は喉の痛みと咳が出始めました。くしゃみは元から出てましたが花粉症かなと思ってました。昨日朝、熱計ると36.5で特に熱もなく、妊娠中のホルモンバランスの変化で喉の痛みや咳は起こりうるみたいだったので気にせず出勤して無事に退勤もしました。特に熱っぽいとかはなかったんですが咳をしてるので旦那に熱は？と聞かれ計ってみると38°（19:00くらい）もありました。それでとりあえずご飯食べて水分摂って安静にしてしました。 今日は15:00くらいまでは熱が37.3くらいの微熱なんですが、18:00頃再度計ると37.8とまた高熱。 昼とかに高熱であれば病院行こうと思ったんですけど、微熱で変に病院行ってうつるのも怖かったので辞めました。 夕方にだけ高熱出すことありますか？ この場合の病院は産婦人科ではなく内科ですかね？ ちなみにつわりがひどくなるのもこの時間なのでつわりの一種だったりもしますか？

去年職場でいじめのようなトラブルがあり、それから周りが冷たくなってしまいその後も頑張って出勤していたのですがだんだんパニック発作が出てしまったり倦怠感、気持ちがすごく下がって死んでしまいたくなる、頭痛、不眠気味等があり、10月から12月中旬まで職場を休んでいてその間病院に行っておりだいぶ落ち着いてきたのですが、そろそろ職場復帰しないといけなかったため明日復帰するのですがまたいじめられたらと怖くなってしまいパニック発作が出て先程落ち着いたのですが頭痛が酷くて苦しい状態です。 こういった症状はなにか病気でしょうか？ パニック発作は一昨年からたまに出て以前病院ではパニック障害と言われてしばらくしてよくなったのですが、去年の職場のいじめか始まったあたりからまたたまに出るようになってしまってます。 今通院していますが不安を和らげる頓服と睡眠薬のみ処方されていて病名等はなにも言われていません。

昨日の朝から左足の太ももの付け根が痛みます。 寒くなり家の中でヒーターの前に体操座りで座ったり、床に座ったりすることが増えました。 立ち仕事をしているのですが、先週はこどもが体調を崩しいつもより少ない出勤になりそれで足が疲れたのかなとも思ってはいました。 ですが、体操座りや床に座ることが増えエコノミー症候群が不安です。 4時間以上座りっぱなしとかはないのですが、寒くて縮こまって座ったり、布団に入っても寒くて足を曲げたりして寝ることもあります。 左の骨盤付近を押したりすると多少痛みは感じます。 痛みとかではないですが、左足首も昨日は違和感がありました。 足首は以前にもそのようなことはあったのですがいつのまにか気にならなくはなっていました。ですが、今回はどうなのかなと不安ではあります。 とりあえず太ももの付け根が心配です。 腰や坐骨神経痛、骨盤などから付け根にも影響しているのでしょうか。 それともエコノミー症候群なのでしょうか。 今のところ足が赤くなったり、痺れたりの症状はありません。 血栓が怖いです…

先日、会社でのねずみの糞について相談させて頂いたものです。 ねずみの糞の周辺は上司が掃除してくれたようです。 ですが土足の場所なのでねずみの糞が粉になったものが靴の裏につかないか心配しております。 毎日出勤するのでついてると思うと恐くて仕方ありません。 靴は一応履き替えますが、履き替えた靴でも社内を歩いているので… 1.公園や外などで遊ぶとき、その靴で子供と遊んだりしてもいいのか。遊具や土に間接的に糞がついて子供や他の人につくのではないか 土でも遊具でも全身を使って遊ぶので心配です 2.買い物してたら子供の歯ブラシ(新品未開封)を靴のそばに落としてしまいそれは使っても大丈夫か その歯ブラシを入れていたカバンもそのまま使って大丈夫か 3.私の不注意で子供の靴を脱がすのを忘れたまま5分程家に上げてしまい、子供の靴から家の中に糞がついてるのではないか(外では私と同じところを歩いているので私の靴からこどもの靴についてるかも) 4.会社ではスリッパで過ごしており、靴下で床にある物を蹴ってしまい、それに糞がついていたとしてスリッパやその後に履いた靴、靴下で歩いた家の床は除菌した方がいいのか 心配しすぎだとは分かっております。 家族は全て大丈夫だと言いますが恐くて仕方なく馬鹿げたことかもしれませんがご相談させていただきました。

お世話になります。 いつも、排便の心配をしている者です。 10年くらい前にノロウィルスをわずらってから、感染症の下痢が怖くなりました。 あれほどの下痢はしていないのに、いまだに不安になります。 （自分がかかることも怖いけれど、自分が人に移すことが怖いです） さて、今日は、排便前にさっと下着をおろすと髪の毛が便座に乗っていました。 あれ？と思って体勢を変えると、髪の毛は便座になく。よく見ると、私の下着に自分の長い髪の毛を巻き込んでいたようでした。 髪の毛はタラーンと私の太ももから膝にかけてあたりました。 もしかしたら、体勢を変えるときに、洋式便器の中についたかもしれないし、 乾いてはいたけれど便器の中にはもしかしたら便かもしれない茶色い汚れも残っていました。 仕事中のため、自宅トイレではありましたがお風呂に入る時間もなく、 自分の皮膚や便座、下着にも「安定型次亜塩素酸ナトリウム100ppm」をスプレーして、 下着を履いてズボンもはいて再度出勤しました。 さて、 このズボンをはくときに太ももやひざに当たります。 そのズボンが上の服の内側に当たり服の内側（ダボっとしたトレーナーなので）がまたジーンズの膝あたりに当たったら ジーンズの膝は汚れたのか？という心配が沸き起こります。 さて、先生方教えてください。 １．私は考えすぎでしょうか ２．まず、消毒などしなくても、普通の人はそこまで気にしないのでしょうか ３．もちろん、これくらいでお風呂に入りなおすことはしないでしょうか ４．髪の毛は汚れているようにはみえませんでした。髪の毛が本当は下着ではなくお尻に挟まっていて漏れたかもしれない便がついたかも　というのはもうOCDの典型的な症状で、そんなことを考える必要はないのでしょうか。 ５．今回、お風呂に入りなおしたり服を着替えたり、家中を消毒したりする必要はないのでしょうか。 いつも大変申し訳ないです。教えていただけると幸いです。

夜2時間おきに目が覚めてトイレ、5時に目が覚めてそれ以上眠くならないから、朝食食べてまた出勤時間まで寝ています。運転は眠く、仕事も朝のうちは眠いです。 原因として考えたこと ・頻尿　泌尿器科受診して、薬をもらったら、2時間を切って目が覚めることはなくなった ・睡眠薬　眠気が残るのは診療内科でレンドルミンを飲んで寝ているが、効きすぎている？ ・睡眠時無呼吸症候群　今日受診し、来週計測器を借りて確認予定 いずれも決定打はありません、今のところ ・そもそも、今年60才。年齢的なもので、2時間起きに目が覚めて5時に目が覚めている？ 受診、検査、で会社の平日もバタバタ半休たくさんとっていたら、気まずい空気になりました。あまりにも騒ぎ立て過ぎているのだろうか。 2月～3月、うつとヘルニアで休職。順調に回復したが、元に戻りそうで怖い。また休職の間に体重がかなり増えて、睡眠時無呼吸症候群の原因になっているのでは？とか考えます。

あと1週間ほどで11ヶ月を迎える子どものインフルエンザ予防接種についての相談です。 ・きょうだいなし ・父母、子の3人家族 ・自宅保育（3歳から幼稚園予定） ・混雑している場所は避けている ・たまに児童館へ行く ・父母は11月に接種予定 ・12月に水痘や麻疹風疹の予防接種予定 ・父は週1出勤、残りは在宅勤務 ・祖父母には月1、2回会う程度 この様な生活スタイルですが、 今年度のインフルエンザ予防接種は受けた方がいいでしょうか。 一歳未満は免疫がつきにくいというのを聞いたり、両親が予防接種をしていたらリスクは低いということも聞くので、12月に別の予防接種も控えているので、0歳時点では接種の予定はありませんでした。 ただ、最近よく「インフルエンザ脳症が怖い」というSNSもみたりするので迷っています。 お医者さんによっても考え方は違うと思いますが、私達の生活スタイルを見て、ご自身のお子さんならどうされるのかお聞かせ頂きたいです。