加害恐怖不安に該当するQ&A

自分は現在強迫性障害の加害恐怖の治療流です。 不特定多数が触れる事になる書類や伝票等を作成する仕事をしております。 自分の手が常に汚いと感じて仕事をするのが辛いです。自分が不特定多数の方に何か健康被害を与えてしまうかも？と常に思っています。 今朝、レクサプロを手に取って飲みました。その手に眼に見えない薬の粉末？成分？等が付いていて影響を与えないか？物凄く不安です。薬は錠剤でコーティングされていると思うのですが・・・もちろん手は洗います。 自分が思っている事（手から紙等を通じて他の人に健康被害を与えてしまうかも？）は 実際にはありえない事なのでしょうか？ また、仮にレクサプロを自分以外で症状のない人が服用しても大丈夫なのでしょうか？ 確認・巻き込み行動になると思うのですがよろしくお願いします

現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です。 花粉症の為、クシャミや鼻水がよくでます。鼻をかむ度に手を洗っています。家の中では、すぐに洗えるのですが外出中等はすぐに手を洗えないので物凄く不安になります。 鼻をかんだ時に、手に鼻水が付いたらティッシュで拭くだけでは手に付いた菌やウイルスは拭き取れないのでしょうか？ 鼻水自体は、ティッシュで取れるのですが目に見えない菌やウイルスが付いていると思うと他の物を触ったりは出来ないのでとても辛いです・・・・ 自分が風邪などに罹患している前提としまして、鼻水などが手に付いた場合は、拭き取っても菌やウイルスは残っているのでしょうか？ 正直、周りではあまり気にしていない人が多いので強迫観念なのでわ？と思ったりしますが・・・ 仮に付いていても、社会生活を送るうえでしょうがないとの認識でいいのでしょうか？

レクサプロ１錠を自分で半分に割って飲んでおります。 錠剤を割る時に出る欠片や粉末が、物凄く気になります。 目に見える欠片は処分するのですが目に見えない粉末などが、舞って服や家の床などに付いていないか？自分の髪の毛や皮膚に付いていないか？またスマホやタブレット等に付いていないか？等・・・ また、割って飲んだ後に指などに粉末が付着していてその指で触った部分にまた粉末が・・・ という感じで、錠剤の粉末が何かしら家族やその他の人に健康被害を与えてしますのでわ？と物凄く不安になっております。 服やスマホ等に付着したまま、外で色んな物等に触れてそこからまた～という感じで不安が止りません・・・ 漢方や風邪薬などの粉末も、同じような状況かと思うのですが、抗うつ剤というのもさらに不安になっている点でもあります。あまり飲まない部類に入ると思うのですが？ 目に見えないレベルの粉末では、何も起こることは無いのでしょうか？また、ウイルスなどは時期が来ると死滅しますが、薬の粉末は残り続けるのでしょうか？ 強迫性障害の加害恐怖が酷くて毎日とても不安なのです、これは強迫観念なのでしょうか？ お忙しい中、お手数をお掛けしますがよろしくお願いします。

現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です。 巻込み・確認行動になると思うのですがお願いします。 １年位前になりますがペットボトルの水（通販で購入したケース買いの水です）を飲もうとしたら蓋が空いていたような気がしました。「えっ」と思い水を捨てましが、そこでもし劇薬や毒物などが入っていたのだとしたら？と物凄く不安になりました。 空のペットボトルが捨てられずにずっと車に置いております。自分的には、劇薬や毒物が入っていたペットボトルを捨てていいのか？と物凄く悩んで捨てる事が出来ずにいます・・ 水を捨てた時、車に乗せている時（１年位）特に体調の変化はありません。もし、劇薬や毒物が混入されていたらその時に何かしらの健康被害があったと思うのですが・・・ また、車にペットボトルを乗せている時期に車検や点検で車屋の人に預けていた時期もあります・・その時にも大丈夫だったかと？不安になります。（毎日乗っている、自分が大丈夫なのですが・・・） 自分を含めて健康被害等は大丈夫でしょうか？ペットボトルはゴミ箱に捨ててもいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

長年、強迫性障害加害恐怖を持っている者です。心配なことがあるため質問させていただきます。「大丈夫」という回答を求めているわけではなく、事実を把握したいです。 職場にて、私と上司がコロナウイルスに感染しました。職場では主にインフルエンザが流行しており、コロナウイルスは流行していませんでした。私の発症日は11月3日(月)で(1日からやや両膝に違和感はありましたが…)、上司の発症日は本日5日(水)頃とのことです。私と上司が最後に接触した日は10月31日(金)です。 ここで質問です。 1、私が上司を感染させてしまった可能性 2、逆に上司が私を感染させてしまった可能性 3、私も上司も第3者から感染してしまった可能性 4、その他の可能性 1〜4どれが可能性が高いでしょうか？また、理論上は1〜4全ての可能性がありますか？ もし、私が感染させてしまったせいで誰かを死なせてしまったら…という不安や罪悪感が既に激しく纏っています。医学の観点から、まずは事実を把握したいです。よろしくお願いいたします。

お世話になります。 なんとなく不安な日々が続いていて、心が重苦しいです。 強迫性障害と診断されたことがあります。 また、過敏性腸症候群も患っていて、感染性胃腸炎じゃない時も、緩めなことがあります。 今毎日不安なのが、便に対する不潔恐怖・加害恐怖についてです。 便をした後、そのまま家の中で過ごすのが嫌で、朝でも昼でもお風呂に入ったりしてしまいます。 綺麗に洗ったのに、お尻を拭いたバスタオルに便がついてたことがあります。 （それが2025.05.17昼くらいです。） 全然気づかずにお風呂を上がって、 家中歩いて、座って、化粧して 趣味で出荷してるポチ袋を折って。 仕事も行ってしまいました。 夜、洗濯をする時に初めて、バスタオルに便ががついていたことに気づいてしまいました。 心配なのは、お尻に便が残っていた状態の水滴が太ももなどを伝ったら、その太ももや足の裏も汚れたのではないかと思っていて、その足で歩き回ったし、その太ももで絨毯などに座りました。 それから、私は大後悔です。 車も乗ったし、化粧品も、使って化粧をしたし、大好きなポチ袋も触ったし、、、。 床やこたつは安定型次亜塩素酸ナトリウム100ppmスプレーを振りまいたけれど、折り紙や会社の書類みたいな紙類は消毒できないし、、、でも特に会社の書類は触らないといけないから触りました。 （5/17が土曜だったので、 5/19の月曜からは普通に仕事に行って、怖いけど書類も触りました。） 私の周りは体調崩す人いなかったけれど、 もしかして気づいてないだけで （店のレジとかも立つので）、お客さんに何か汚れを移した？と思って不安になっていました。 ただ、考えすぎな気もします。 実際にうんちが混じったお湯が床にたれたかどうかもわからない、 触った化粧品や折り紙に、汚れがついたともわからないのに、 2ヶ月経った今でも不安です。 もう、特に気にする必要はないのでしょうか。 もう、家の中やじゅうたんなどを、変えないまま過ごしてしまったので今更後悔しても遅いのですが、、、。 普通の人が、このような場合どうするのか、わからないので不安です。

22歳 男性、大学生です。 侵入思考が辛いのですがこれは病気なのでしょうか。 2年前ちょうどお付き合いをしていていた女性がいたのですが、その女性に対して「別れよ」って伝えたらどんな反応をするんだろうと本心でもないことを思ってしまい、その考えを打ち消そうとしてしまい苦しい思いをしていました。 結局その女性とは全てを打ち明けお別れすることに至ったのですが、現在にあたる2年間まで、″お付き合いをしていない″女性とお出かけした際にも「別れよ」と伝えたらどんな反応するんだろうと考えてしまったり、恋愛ドラマを見ている際にも、今後お付き合いした女性に対してそんな「別れよ」と本心では無いのにそう考えてしまったり実際に伝えてしまうんじゃないかと不安な気持ちになってしまうことがよくあります。 ※侵入思考に対して、他にも授業中に叫んだらどう思うんだろうとか車を運転している時に反対車線に飛び出したらどうなるんだろうと考えたことはあるのですが、これらの考えは特に支障をきたすことなく受け逃すことはできています。しかし女性に対する加害恐怖だけは非常に苦しい思いをしています。 これは何かの疾患なのでしょうか。また疾患の場合回復する見込みはあるのでしょうか。アドバイス頂けましたら幸いです。 私自身、女性と今後しっかりお付き合いをしたいと考えているため、女性から離れた生活をするという選択肢はなるべく取りたくないです。 長くなりましたがご回答よろしくお願いいたします。

昔飲食店で働いていた際に、週1回ソフトクリームマシンの洗浄作業をしていました。その時だけ、ソフトクリームの原料の空容器(常温放置されたペットボトルで放置時間は不明)を、塩素系漂白剤で浸け置きしてから再利用していました。 当時、容器を再利用していた事によって、人の健康を害していたり、将来的に癌などの大きな病気や健康被害を引き起こす原因になるといったことは、現実的にはどの程度考えられるものでしょうか。 今さらではありますが、現在強迫性障害を患っており、加害恐怖が強く不安でいっぱいになっております。 先生方からのアドバイスを頂けると幸いです。 ・常温放置された空容器は塩素系漂白剤を入れた水で5分程浸け置きした後、水ですすいでから使っておりました。 ・水ですすいだ後、空容器は一見きれいでしたが、ブラシで中をこすったりはしていなかったので、もしかしたら原料が一部固まった状態で洗えていない部分があったかもしれません。 ・原料には卵や牛乳も使われていた為、空き容器の常温放置により、空き容器の中に原料が残っていたとしたら、腐ったり乾燥して固まっていた可能性があります。 ・洗浄作業後含め、ソフトクリームミックスは毎日加熱殺菌(68℃/30分)しておりました。

先週、子宮がん検診の際に、大陰唇？陰毛の生えている部分に3ヶ月ほど前からできているイボについて見てもらった所、コンジローマと診断されました。膣入口と肛門の間にもあると言われたのですが、内診後に医師に「どこにあるかわからないので、模型か図で示してほしい」と伝えた所、「触ればわかる」と断られました。 コンジローマについては、特に説明もなく、“ウィルス性のイボなので塗り薬を塗ってください”とのこと。 性病という認識はあったので、ショックで「性行為をしない方がいいか？」という事だけ聞いて診察を終えました。それ以外説明はなく、少し不信感もあります。 診察後に看護師さんに、「性行為以外でうつらない」と聞いて帰ってきましたが、余りにも情報が無く、自分で調べると不安になってきたので質問させてください。 1.性行為やディープキス以外にも、イボを触った手で触るとうつるともありました。トイレットペーパーで拭く際、指がイボに触る可能性はあります。その手で服やドアノブ、トイレのレバー等、色々触れてしまっていますが、そういった、「私がイボを触った手で触った物から、誰かにうつしてしまう」ことはありますか？ 2.同居していませんが、実家の両親、妹家族とよく交流があります。 妹は先日乳がんの手術をしたばかりです。出来れば言いたくないですが、私が家族にうつしてしまっており、今後家族が発症するのでは？と怖いです。コンジローマになったことを言うべきですか？（余計な心配はかけたくありません） 3.オーラルセックスをしている場合、口の中や喉にも出来るとありました。私も彼も自覚症状は無いですが、（彼は陰部にイボ無し）お互い耳鼻科で検査してもらうべきでしょうか？ 今後私のイボが無くなっても、キス→オーラルセックス→イボ、とエンドレスに治らないのでしょうか？ 強迫性で治療しており、加害恐怖もある為、不安です。

○症状 強迫観念(加害恐怖？) 過去の曖昧な出来事の答えを探し、 反芻や頭の中の確認行為を行なってしまいます。 具体: 3年前前の彼と付き合っていたとき、 元彼もいた複数人の酩酊し記憶が一部曖昧になってしまいました。女友達が酔って私の頬にキスしたりしていて、その流れで男友達も私にキスしたんじゃないかと翌日頃からすごく不安になりました。その場にいた元彼にも大丈夫だったか？と当時確認し問題ないといわれたのですが、記憶が曖昧なため真実がわからず、 公共のお店でのことだし元彼もいた場でそんなことはないと思うのですが、バラバラでお店を出る時の出来事で元彼はみていなかったのではと、理由を探しその時のシーンが鮮明に浮かんでしまうのです。 もちろん自分からすることは絶対にないので、 もしそれが本当なら酩酊し避けられなかったということになりますが、とても怖いです。 しばらく忘れていたのですが、11月頃から強迫観念に悩んでいたため、トリガーとなり当時の反芻を思い出しまた反芻するようになりました。 今は別の彼と付き合って幸せなのに、 過去もしそんなことをしていたらと自分が嫌になります。浮気を題材にしたYouTubeなどをみるととても怖くなるのです。 今の彼にすごく複雑な気持ちになってしまい苦しいです。 ○時期 2024年11月頃〜 ○薬 ラモトリギン アリピプラゾール ○相談したいこと 強迫観念の消し方 もししてしまっていたらどう捉えればいいか 過去を忘れ今に集中する方法 その他よくなるためのアドバイス