勉強恐怖症とはに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 統合失調症恐怖症で精神科に通院し、不安障害との事でお薬を飲んでいます。 最近落ち着いてきた不安感がまた強くなってしまいました。頭から音楽が離れなかったり、昔見た光景や地元の風景など視覚的イメージがふと湧き上がってきたりして、「やっぱりこれは統合失調症の前兆なのではないだろうか」「統合失調症になってしまうのではないか」と思ってしまいます。有り得ない妄想とかは無く、趣味などもあります。外にも出れてますし、人とのやり取りも問題ありません。でもいずれ統合失調症になってしまい、人と話せなくなり、勉強や仕事も出来なくなるんじゃないかと考えてしまい、不安になります。 統合失調症の前兆だった場合、このように「なってしまうのではないか」という考えはしないものですか？どうしても自分が統合失調症だったらどうしようという思いがきえません。

いつもお世話になっております。 私は疾病恐怖症(統合失調症恐怖症)で3週間前から精神科に通院し、レクサプロ10mgを服用しています。 服用し始めて大体2週間ぐらいで不安感が徐々に消えてきて、統合失調症に関して調べることも無くなってきたりと、とても調子のいい日が続いていました。しかし、数日前からまた不安感が増してきてしまいました。その理由が、以前から頭の中で音楽が流れて離れない症状に悩まされているのですが最近それが酷くなってきてしまったからです。前までは人と話している時は流れなかったのですが、人と話す時に「今音楽流れてないかな？」と確認し始めるようになってから人と話す時でも頭の中で音楽が流れるようになってしまいました。一日中頭の中で音楽が流れているため、勉強にも集中出来ず、これが音楽幻聴だったらどうしようと考え始めてしまい、さらに不安感が増します。ただ、私の場合実際に音楽を聴いているような感じで聞こえてくるのでは無く、頭の中で音楽を思い浮かべるのと同じ感じで流れます。主治医にはこの症状を伝えており、「今までに聞いたこともないような曲、例えば民謡だったり、そういうのが流れているわけじゃないなら大丈夫」と言われましたが、本当に音楽幻聴では無いのか、統合失調症の前兆によるものでは無いのかが不安です。 この症状は音楽幻聴とは違うのでしょうか。こういった音楽が流れて離れないという症状も強迫性障害と言えるのでしょうか。またこのままレクサプロ10mgの服用で大丈夫でしょうか。音楽が頭の中で流れ無くなれば不安感もかなり消えると思うのですが、、、

17歳の頃に、緊張する状況で首というか顔が震えた事を異常に恥ずかしく感じ、以来46歳の現在まで、対面時や特に散髪時に震えないようにと、首に力が入り、時には、思考もままならなくなります。また、信号が変わる瞬間に震えるかもしれない、というような条件を付けるときもあります。(一人の時は症状は出ない)震えないようにという思考や、何かに集中することで症状が出るので、生活も中途半端で済ますことが多い感じがします。高校卒業から数年間は、自宅浪人と称して、引きこもっていた時期もありました。実際は、大学に入る事は恐怖でしたので、勉強も中途半端でした。 また、自分の症状に気づいたせいか、対面の相手も震えたりする時があり(思い過ごしかもしれませんが)、その状況が大変気まずく、申し訳ない気持ちになる。人付き合いも、震えに限らず、とにかく嫌われないようにと年下にも振舞うようになった。 過去には、 14歳　自臭恐怖症(自己診断)　硫黄の温泉に入ってから、ジャージの匂いが異常に気になり、以来、人が背面に回る事が嫌とか、周りの人が自分を臭いと感じているという思考でいっぱいになる。 15歳　腹鳴り恐怖症(自己診断)　授業中に静かな教室で腹が鳴る日が続き、その事が異常に気になり、まるで爆弾処理をしているような感覚で、いつなるか一瞬一瞬に恐怖を感じて、高校時代まで過ごした。高校時は、耐え切れずによく授業をさぼっていました。女子とはほとんど話せなくなった。自臭恐怖は継続してあった。 現在は、首の震えがあまりにも自分にとって大きいせいか、この２つの症状はない。 首の震えに対して、どのように対応していけばよろしいでしょうか？ 自分としては、震えを抑えるというよりは、震えに対して寛容の精神を持ちたいです。 ごまかしてきた事になんとか向き合っていきたいです。 先生方、宜しくお願いいたします。

長文失礼します。私は19歳の学生です。私は幸せなことや嬉しいことがあると、今度は何か悪いことが起こるのではないかと思ってしまいます。今まで幸せよりは辛いことの方が多く、不幸に慣れてしまったのかもしれません。悪いことばかりが浮かんで幸せや喜びよりも不安が勝ってしまい、ネガティブな気持ちばかりになって勉強や睡眠が十分にできません。病気もののドラマや芸能ニュースなどで怖い病気について知ったことが、自分にも起こるのではないかと不安になります。そして病気の症状を何度も自分で確認したり、病院に行くこともあります。不安が続くとその症状が本当に出て、さらに不安になってしまいます。不安症や恐怖症の改善をネットで調べました。すると、自分に自信を持つことや、なんでもポジティブに考えるなどが出てきました。できるだけ実践できるように自分の良いところや楽しかったこと、嬉しかったことなどをノートに書き留めるようにしています。しかし不安や恐怖がなかなか改善されなくて苦しいです。私は周りからは、悩みがない明るい人だと思われています。なので友人や両親にも相談できず、相談して心配させたくないという気持ちもあります。精神科の病院を受診したりカウンセリングを受けてみたいとも思いますが、両親に心配をかけたくないので受診の相談もできません。助けてください。

高校入学してからのいじめ(言葉によるいじめ)により現在不登校気味ですが、たまに学校へ行くといじめられていた時の言葉が幻聴で聞こえるようになりました。 例えば声のした方を見ても人がいなかったり、見られているはずのない時に見ているような内容の言葉が聞こえるので幻聴だとはっきりわかると言います。 通学時と学校以外では幻聴は聞こえません。 幻聴が聞こえているときは心臓の鼓動が早くなり恐怖が襲って来るといいます。 不登校気味なので主に家で勉強していますが、その際も幻聴のときと同じように突然鼓動が早くなり恐怖が襲ってくるときがあります(幻聴は聞こえません)。そうなると勉強ができなくなりしばらくベッドで横になり勉強(学校に関すること)以外のことを考えて落ち着くのを待ちます。そのようなときは何もやる気がでなくなります。 受験したいとのことで勉強がしたいようですが、突然襲ってくる恐怖や不安感のせいで、どうせ勉強なんてしても無駄だとか今更遅いなどネガティブになってしまい勉強が進まないことが悔しいようで毎日泣いています。 精神科には通っておりますが病名は言われておりません。 学校でのみ幻聴があるようですが、幻聴があるということは統合失調症なのでしょうか。 調べてみたところ幻聴というのは陽性症状で、不安や恐怖は陰性症状とのことですが、幻聴の際に押し寄せてくる鼓動や恐怖や不安感は陰性症状なのでしょうか。陽性症状と陰性症状が同時に起きているのでしょうか。 このような症状にはどのようなお薬が向いているのでしょうか。 普段はお友達と遊びに行ったりもしますし、学校や勉強に関すること以外では問題なく普通に過ごせています。

司法試験の勉強をしていたものです。いつの間にか、対人恐怖→無気力を抱くようになり、困ってました。結果を出せなかった自分自身が不甲斐なく、自責の念にかられています。その上に、無気力になってしまい、途方にくれていました。 病院に行きましたが、神経症に近くなっていると言われたものの、診断結果はなく、薬も処方されませんでした。あまりにも前向きに勉強が出来なくなっているので、勉強はいったん休み、しばらくメンタルの回復を中心とした生活にしていくつもりです。 そこで、ご質問ですが、 ■どのようなことが、メンタルの回復に有効的ですか?とにかく、自分に自信がまったくなくなり、自己評価が低くなりました。友人や家族、そして、親戚たちに会うのも精神的に辛く、壁をつくって、会わない状態です。最近は、外出するのも億劫になり、家にいて、横になっている生活をしています。 ■今の精神状態が続くようであれば、また病院へ行くべきでしょうか?対人恐怖に陥っているのは間違いないのですが、うつ病からくる対人恐怖と、神経症からくる対人恐怖では、違いがあるのでしょうか? ■対人恐怖症は、薬で軽減できても、根本的な問題が解決しない限り、直らないとお伺いしました。今、自分にできるものは何もないと考え、厭世観が強いのですが、どのように、根本的な問題を見出し、その問題と向き合い、付き合っていけばいいのでしょうか? 以上。長くなりましたが、アドバイスの方、宜しくお願いします。

不安なのです。元々、15歳くらいから対人恐怖とか強迫神経症で辛い人生を送ってしました。 自分としては、昔に比べて楽になっていると感じています。 しかし、不明瞭なことや確定していないことへの不安が、周りの人より異常に大きいのです。 例えば、試験だったり、勉強とかも自分は理解できないのではないかとか、新しい職場で使えない人だと思われないだろうかとか考えると、どうしようもなくなるのです。 最悪のことを考えて、失敗する自分を想像して、やっぱり失敗するのです。 不安なら努力すればいいと思い、色々するのですがうまくいきません。 学生時代は、対人恐怖症で注意力散漫で勉強どころでなかったので、頭が悪いです。勉強のしかたが分かりません。 落ち込んでいる時間や塞ぎ込んでいる時間が長いのです。 ミスが多かったり、覚えられないと、自分は発達障害なんじゃないかと疑ったり考えたりしてしまいます。 病気に負けないように情報収集して、努力してるのですが、考え過ぎて自分がどうしたいのか、本当にこれで良いのかと辛くなります。 幸せな考えかたがしたいのです、教えて頂けないでしょうか？

学校恐怖症について教えてください。 中学生の娘が学校恐怖症と診断されていたのに最近知りました。二年くらい不登校の状態が続いており、思春期外来のある精神科に不登校になり始めてまもなく受診を始めました。しかし、私の勉強不足が原因だとは思いますが、学校恐怖症という診断を知らず、またそれがどういったものなのかよくわからずに今に至ります。病院側からの説明もあまりなく、以前から主治医に対しては不安を感じており良好な関係とは言い難いです。私自身も精神科に相当な期間、今でも週一で通院して服薬も欠かせません。そもそも良好な関係を築くのが難しいのでしょうけど....。けれど、娘の事を少しでも理解して少しでも良くなってくれればと思っています。繰り返しになりますが、学校恐怖症はどのような病気で、私はどのように対応していけばいいのでしょうか？詳しく教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします。

何が原因かわかりません。人といると相手に不快感を与えてしまいます。例えば、勉強会や講習などで一つの部屋に複数の人かいてみんな前を向いていて自分は後ろの方だとします。 自分はけして前の人を見ているわけでもないのに相手には自分が相手を凝視しているように感じさせてしまいます。 また、隣の席に人がいる時なども同じような感じです。電車やバスや飛行機などの乗り物に乗っているときもです。前後左右関係なく距離が少し離れていてもです。 パソコンで色々と調べると脇見恐怖症なのかなと思ったのですが、前後左右関係なく人にそういった感じを与えるので何が何だかわからなくなりました。しかし、確かに自分では神経が高ぶっていてそれを前後左右に発っしている感じがします。昔から神経質でしたので人が沢山いるだけで神経が高ぶっているのか、精神的にヘトヘトになる事もありました。 どこへ行っても咳ばらいをされますし、面と向かって話す時もされることも多くあります。また面と向かって話してると目が煙たい感じになってシュパシュパしたりしてしまいます。それで相手も同じような感じになって咳ばらいされたりします。感覚的には欠伸が移るような感じです。コンビニに行くだけでレジの人に咳ばらいされたりとどこへ行ってもされるので辛いです。ため息もよくつかれます。自分だけ疲れる分にはいいのですが人に影響を与えるのでこのままじゃいけないです。同期の人には「一緒にいるだけで疲れる」と言われたこともありますし、飲食店では客に席を遠ざけられたり避けられています。 何かオーラを発しているのでしょうか? とにかく人に避けられます。 よろしくお願いします。

2週間ほど前から右腕にポツポツとした湿疹ができ始め、始めはゆっくりと増えていっていました。1週間ほど前から急激に増え始め、右腕全体、左腕全体、脇周辺、腰骨の辺り、両足、とどんどん増えていき、痒みも強くなってきました。 初めはアトピーと思い、ボディクリームとワセリンでマメに保湿をしていましたが、改善がみられなかったので木曜日に皮膚科を受診しました。 ストレスと疲れからくる蕁麻疹と診断され、フェキソフェナジンを朝晩2回（7日分）とステロイド剤の塗り薬を処方されました。 使用を始めて3日目ですが、1番初めに痒くなり始めた部分の痒みはなんとなく治った気がしますが、湿疹は減って行かず、下着が当たるビキニラインまで痒くなってきました。 ちょうど湿疹がで始めた頃に、7年勤めた会社を辞める決断をしました。新しい仕事の勉強との両立で身体的と精神的なストレスがピークだった頃に気が抜けたこと、急激に湿疹が増えた時には、プライベートでかなりの精神的ストレスを受けた時だったので、それが原因かと思われます。 精神的ストレスは悩みもだいぶ解決されたので、ピーク時の頃を考えるとかなり経験されたと思います。 ですがなかなかよくならないことや、見た目がヒドイので別のストレスが溜まってしまいます。飲み薬も便秘になるのではないかという不安があります。（嘔吐恐怖症からのパニック持ちです。） ワセリンも併用して、なるべく睡眠と栄養には気をつけていますが、なかなか改善がみられません。 他によい方法はありますでしょうか？ またどれぐらいでよくなり始めるのかも教えて欲しいです。 帯状疱疹など他の疾患ではないかも不安です。