妊娠ヨウ素味噌汁に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 只今、妊娠12週の経産婦ですが 心配なことがありましたので ご質問させて頂きます。 二人目ということで妊娠中気を付けることは わかっていたつもりなのですが ヨウ素(ヨード)の存在を知りませんでした。 過剰摂取すると胎児の甲状腺機能が 低下する場合があると聞きました。 初期からつわりがひどく うどん、そば、お汁物などしか 喉を通らない時期がありよく食べていました。 めんつゆやうどんつゆ、昆布だしに 多く含まれると聞き不安になりました。 どの程度の摂取であれば問題ないのでしょうか？ 例えば、お昼うどん(うどんつゆ) 夜にお味噌汁(昆布&かつおだし)１杯 これでも１日の摂取量は オーバーしてしまうのでしょうか？ 11週を過ぎてからつわりはまだあるものの、食べれるようになってきたのでバランスよく食べるように心がけてはいるのですが… お忙しいと思いますが宜しくお願いします。

明日から妊娠20週に入る30代妊婦です。 妊娠してからうがい薬を使用したことはなかったのですが、2日前から上の子が通っているこども園でコロナが流行りだしたため、しっかりうがいした方がいいと思い、昨日イソジンうがい薬でうがいをしてしましました。 使用したのは午後3時と、寝る前の深夜1時頃の1日2回になります。 1から2ミリを通常希釈では60mlだそうですが、今回は150mlほどの水で薄めて、使用しました。1回につき3回すすぎ、味が苦手なため、うがい後は水道水で3回ほど同じように口をよくゆすいでいました。 上記の方法で1日2回使用してから、ふと気になりネットで調べてみたところ、ヨードのうがい薬は妊娠中は使用を控えるようにと書いてあり大変不安になっています。 次回妊婦健診は1週間後になります。 普段はあまり飲まない味噌汁を朝に1杯、また出汁はほぼ飲んでませんが、夕飯時におでんの大根を食べ、うどんを少し食べたこともあり、うがいをしたことも合わせると1日のヨウ素の摂取量を大幅に上回っているのではないかと心配です。 うがい薬を使用したのは昨日のみです。 質問なのですが 1.今回のうがい薬の使用状況や食事でどのような影響が考えられますか。 2.妊娠中期になると、直接胎盤を通して胎児にヨードがたまるという記事があったのですが、その可能性は大きいでしょうか。その場合何か検査する方法はありますか。 3.ヨウ素を多量に摂取してから、どれくらいで血液検査に反応がでますか。甲状腺検査をして正常値であれば胎児にも影響はないのでしょうか。 4.次回妊婦健診時まで1週間あるのですが、その際に甲状腺の血液検査をしても今回の影響はわかるのでしょうか。 甲状腺機能低下症は一度なると正常値には自然に戻らないのでしょうか。 大変不安なのでご教示いただけると助かります。

妊娠20w3dです。 妊娠初期のビタミンAの過剰摂取は避けてましたが、本日レバニラ定食を食べてしまいました。 たまには平気かと思い、 レバニラの中の揚げてあるレバーを5.6切れ食べてしまいました。 その後レバーのビタミンAについて調べたら思った以上にあり不安になってます。 中期でたまになら気にしないで大丈夫でしょうか？？ あとヨウ素なのですが普段わかめは味噌汁でたまにとってますが昆布は極力食べないようにしてます。めかぶなどはたまにならとって大丈夫ですか？？ 幼稚園に通う1歳7ヶ月の息子がいますが、 この前唇に当たってしまいました。 いつも唾を飛ばされた時などは水で流したりしてますが、しっかり当たってしまいました。 こないだサイトロメガの検査をしたのですが再度した方がいいですか？？ 私自身には風邪っぽい症状は今の所ないです。 葉酸サプリは妊活時から飲んでいましたが、12w頃まではつわりで飲んだ割合が8割程度です。 それ以降は葉酸入りのヨーグルトをたまにたべたりして、サプリは飲んでないです。 今も飲んだ方が良いのでしょうか。 初期の8割程度は飲めてると思いますが、 飲み忘れは気にしなくて大丈夫でしょうか？？ たくさん質問してしまい申し訳ありませんが、ご回答いただけると嬉しいです。

妊娠4ヶ月です。 ヨードについて教えてください。 つい、先日妊婦はヨードをあまりとってはいけないと知りました！ じつは海藻類が大好きで、夕食にはわかめの味噌汁もよく食べていましたし夜中にお腹が空くととろろ昆布のすまし汁などを最近までよく食べてました。 特に昆布はヨードの量がすごく多いようなので、赤ちゃんになにか影響があるのではないか？と不安です。 どんな影響がありますか? よろしくお願いします。

欧州在住の妊娠20週の妊婦です。 妊娠初期(妊娠発覚から12週くらいまで)葉酸入りのサプリメントを飲んでいたのですが、それに150μgのヨードが入っていました。 1ヶ月前くらいに主治医に「ヨード摂ってる?」って聞かれ、初期以降サプリメントは摂っていなかったのでそう答えるとまた150μgのヨードが入ったサプリを処方されました。 しかし、ネットで見ると日本人はヨードの摂り過ぎの可能性があると知って怖くなってきました。 日本に居るときよりは魚介類を口にする機会は少ないですが、でもかつおだしとかお味噌汁に日常的に使いますし、海草類も食べます。 今のところ私は特に甲状腺など問題はありませんが、胎児は甲状腺機能低下など問題がある可能性は高いのでしょうか?やっぱりサプリメントはすぐ止めたほうがいいですよね?

現在、妊娠24wです。 先ほど、妊娠中のヨードの摂取により 胎児の甲状腺に異常が出る場合があると知り 不安になりました。 私は乾燥ワカメをよく使用し、 みそ汁やサラダにして食べることが多いです。 今だいたいの量を計測してみたらおそらく5g程度だと思うのですが… 妊娠初期の頃からおそらく週に5日は食べていたと思います。 また、みそ汁や煮物のだしに、 無添加の顆粒かつおだしを使用していましたが それにも昆布が含まれていると書いてありました。 ほぼ毎日使用しています。 (塩分を気にして、中期に入ったあたりからは汁は残す様にしています) 他にも、つわりの時期はもずく酢やワカメおにぎりなどを食べることが多かった様に思います。 ごくたまに、昆布からだしを取ってうどんつゆなどにすることもありました。 ヨードの過剰摂取は、12w〜22wに1番影響が出ると知り、 もう24wなので、取り返しがつかないと思いますが不安です。 上記のような食生活で、ヨードの摂取は過剰でしたでしょうか？ 胎児に影響が出る可能性がありますか？ また、今からでも、だしを変えるなどのヨードの摂取に気をつけるべきなのでしょうか？ まとまらず申し訳ないのですが ご解答をよろしくお願いします。

現在妊娠8ヶ月です。 最近になって昆布を食べ過ぎるとヨードの過剰摂取になり、胎児に異常が出る可能性があるということを知りました。 日本人は元々ヨードの過剰摂取になりがちだというので心配です。 今まで和食中心の食事をしていて、昆布から取った出汁をほぼ毎日使用して朝から晩までの食事で食べていました。 お味噌汁や、煮物系など…。 昆布自体をそのまま食べることはごくたまにでしたが、海苔やもずくなど他の海藻類もたまに食べていました。 これはヨードの過剰摂取になるんでしょうか？ 今更ながら胎児に異常がでないか心配です…。

妊娠初期のヨードの過剰摂取について。 今、12週に入ったところの初産婦です。 梅味のおしゃぶり昆布10gに はまってしまい、ここ3日食べてました。 3日で30gです... これは過剰摂取でしょうか？ 普段お味噌汁でだしの素等使います。

現在2人目を妊娠中で22w6dです。2週間ほど前から毎日昆布で出汁をとった味噌汁を毎食飲み（おかわりする時もある）、たまにその昆布を食べていました。今日も10cm×10cmを2枚食べてしまいました。その他にも、妊娠前から昆布だしを使った煮物などは結構な頻度で食べてきています。 妊娠中の昆布の食べ過ぎはヨードの過剰摂取になり胎児の甲状腺に影響が出る可能性があると今更知ったのですが、私の摂取量はヨード過剰になるほどの量でしょうか？ 上の子が和食好きで、今後も煮物などは出してあげたいのですが…

妊娠中のヨード摂取について 12週から20週の妊婦さんは特にヨードを取りすぎないようにとあり、 １日多くても上限が2000 本当は1000ぐらいを推奨してるとありました。 現在18週 そうとは知らず昨日 おしゃぶり昆布をおやつに8グラム程食べました。 おしゃぶり昆布は1グラムでヨードが2000ほどあり、 8グラム食べたとなると１日に16000も 摂取したことになり、過剰摂取が不安です。 この過剰摂取がだめというのは 一度でもだめなのでしょうか？ それとも長期にわたり過剰摂取した場合ですか？ 今後1ヶ月ヨードを控えれば トータルで考えて過剰摂取にはならないですか？それともそういう考え方ではないですか？ １日とはいえ突然過剰に摂取してしまい、なにか影響があるのではと心配です。 これ以外にヨードはあまり摂取しておりません。味噌汁などもいりこだし。昆布を使ったものは特に使っておりません。 よろしくお願いします。