睡眠時間 5時間に該当するQ&A

また、シートに置いてある食べ物を食べたのですが、その食べ物が自分が席を外して見ていない間にカラスなどがその食べ物に触れた可能性もあります。 最近睡眠時間が5時間前後の日が続いていたので免疫力が落ちているかもしれないのと、今日の出来事で破傷風などの細菌感染やウ...

Applewatchで測ると眠れた日は6時間50分寝たとして覚醒は3回20分間、深い眠りは1時間40分間、コア時間は4時間20分、レム時間は48分とでました。その他の日は5時間弱の睡眠で割合は同じくらいかなと思います。画像を添付したかったのですが機能がなくてできず分かりにくくてすみ...

なお、産院から言われた、授乳は8時間開けましょうという産院からルールは守っています。 睡眠薬を飲むと寝つきはよくなりますが、睡眠時間は長くて5時間ほどです。 胸が張って痛くなったら搾乳しています。 また赤ちゃんには3時間〜4時間起きにミルクをあげています。

12時過ぎに就寝しますが、最近、毎朝5時頃には一度目が覚めるようになりました。 その後、再び眠れることも全くないわけではありませんが、再入眠が難しいことがあります。 睡眠時間が5時間程度では日中に眠気や疲れを感じやすいため、もう一眠りしたいとは思っています。 ...

布団に入るのは大体夜11時以降で、夜中に家族がトイレに起きる物音やペットの鳴き声で目が覚めるとしばらく眠れなくなります。 睡眠時間は平均すると4〜5時間だと思います。 また、寝ようとすると、意識は起きているのに自分の寝息が聞こえることがよくあります。

勤務日は朝無理矢理頑張って身体を起こし、何とか出勤すれば終日問題なく働けるのですが、休日は朝全く起きれず1日中寝てしまうこともあります。普段の睡眠時間も4、5時間程です。昼間に会社で眠たくなるようなことはないのですが、疲れが全く取れていないと感じますし、何もやる気...

20年程前に不眠症を発症してから睡眠時間が時間が短く、全く眠れない日が多々ありました。 何度も致死性家族性不眠を疑うほど睡眠時間が短く、入眠出来ず悩みました。 今はおそらく3日に一度5時間ほどは薬でなんとか寝られていると思うのですが目の奥...

学生時代から、授業中や運転中に気がついたら寝ていることがあったのですが、現在仕事中にも居眠りをしてしまい、支障があるため早急に対処したいと思っています。その場しのぎ的にコーヒーやカフェイン錠を飲んでみても効果はありませんでした。 元々睡眠時間が短く(5時間程度)...

症状は週に半分程度の入眠困難、一時間おきの中途覚醒です。 特に中途覚醒が酷くてこの一ヶ月3時間以上継続して眠れた事がありません。 毎日の睡眠時間は3時間から多くて5時間程度です。 日中は頭がぼーっとして倦怠感が強く日に日に症状が悪化しています。 昨日かかりつけの耳...

普段は100〜110/70〜75くらいですが、この1週間くらい、110〜115/80〜90くらいになってます。 最近寒くなってきて、手足や臀部、二の腕などとても冷たいし、睡眠時間も5時間くらいが続いてはいました。 毎日その血圧な訳じ...