空腹時血糖値150以上に該当するQ&A

先日健診があり、結果を確認したところ、空腹時血糖値は80と正常ですが、HbA1cが5.8と正常高値でした。2年前は5.3だったことがあるのですが、去年は5.7でした。身長は167センチで、体重は51〜52キロほどです。脂質代謝や肝機能などは正常と判定されています。食事内容にはかなり気を配っており、朝はオートミールを摂取し、お昼は職場で500キロカロリー前後の管理栄養士監修のバランス弁当を注文、夜も炭水化物は抜かずになるべく主菜と副菜をバランス良く作っています。また、週に150分以上は必ず運動しており、有酸素運動と筋トレを行っています。これ以上何を気を付ければよいのか分かりません。アプリで食事管理をしており、間食は外食やイベントなど以外は200キロカロリーに収まるようにして食べています。お昼間は仕事で食べづらく、夕食後に食べてしまうのがよくないのでしょうか。いずれにしても、今後具体的に気をつけるべきことがあればご教示いただけたらと思います。宜しくお願いいたします。

妊娠29週です。 37歳でホルモン補充の顕微授精で授かりました。 妊娠糖尿病になり、血糖値が高く（空腹時朝150前後になることも、夜食後200以上も）ありました。 和食中心や食べる順序も気にしてますが血糖値が下がらず赤ちゃんが心配です。 今のところ赤ちゃんの大きさも標準ですが無事に産んであげられるか不安です。 尿糖もいきなり4＋がでて、昨日からインスリン注射が始まりました。 朝昼夜の食前にヒューマログ2単位、寝る前にレベミル3〜です。 インスリン後初めて血糖値を計りましたが夕食後227、朝空腹時150以上、朝食2時間後165と下がりませんでした。 インスリンの単位は徐々にあげるとの話ですが、1度ですぐに効果あるわけではないのでしょうか？ それともインスリンの日数が長ければ下がっていくのでしょうか？ 何かアドバイスあればお願い致します。

62歳の女性です。コロナ関連のニュースをみると高齢者や基礎疾患を持っている人が重症化するとよく耳にします。 私は若いころから血圧が高く５０代になると上が１６０以上、高いときは１８０くらいまであり、５２歳から薬(アムロジン、アーチスト)を飲み始め、現在は血圧は１２０－７０で落ち着いています。 糖尿病は血糖値は高めだが、HBA1cが5.7前後だから大丈夫と言われ続け、食事指導も受けたにもかかわらず、ここ１０年で血糖値１５０、A1c８になりました。結局3年前からオングリザを飲み始めました。今のところ空腹時血糖値が120前後、A1cが6,2前後です。 ダイエットも３年ほど前に身長１５０センチ、５６キロだったところ４４キロにし現在は４７キロで落ち着いています。 埼玉県在住ですが、コロナがかなり発生している地域です。しかし家の中にいるのも我慢の限界に達し、そろそろ半分ぐらい活動を戻したいと思いつつ、自分自身ハイリスクが実感できていないので、活動をどの程度広げてよいのかお教えいただきたいと思います。 勿論、マスク、除菌グッズの携帯、帰宅時の手洗いの徹底、マスクを触った手で顔を触らない等々テレビで言っているような最低限のことは守っています。 それから、コロナ関連で常々思うことは、感染対策をきちんとしているから安全(例えば東京都のステッカー)な店に、さらに客側もマスク等をしていれば本当に安全なものなのでしょうか。もし、店内に無症状の陽性者がいても距離をとり、換気をし、話をしなければ感染はしないものなのでしょうか。店等、人の集まるところに無症状の感染者がいても大丈夫なものかも併せてお教えください。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

9月の健康診断で170cm76kg、空腹時血糖値98、Hba1cは5.3でした。父親が糖尿病なので常に空腹時血糖は自費検査で毎朝測ってましたが100-110前後でした。ただ酒は毎日飲んでて、中性脂肪は230近くあります。 診断後に油断して10月は80kg近くと太ってしまったため糖質制限をしながら1ヶ月過ごしてみた所、75kg近くに戻りましたが、同時に始めたリブレ計測で恐ろしい事になってました。 写真で示しましたが初期は気にせず食べてた時のデータですが一食糖質90g近く摂って（一日250gから300g前後）ても血糖値は100位から180位に上がりストン落ちてましたが、これは血糖値スパイクだと気になり野菜から食べ始めたりした所、糖質50gで160近くまで上がりその後も緩やかになり昼間も下がらず昼間に70g位とると数時間下がらず（糖質は一日120-150g位のロカボ ）。平均血糖値は初期より逆に上がる始末。 それでは危ないと一日100g以下にして過ごして昨日は鯖缶と野菜だけで過ごし、酒も悪いのがわかったので酒も経って、膵臓も肝臓も労ったかなと、試しに今日朝飯を糖質70g位食べた所一気に230近くまで上がるというこれまで見たことない数値になりました。ビビって2時間歩いたので上昇はそれ以上かもしれません。 日々の推移を見てると糖質制限はまず逆効果かなと思い、また血糖値スパイクを抑えると日内平均値が高くなるという、、、何を食べたら、如何食べたら良いのか分からない状態です。糖質制限してるとOGTT75テストは糖尿病診断される可能性もありという事で、もはや身動きとれません。（写真右は本日のだけ昼間ですが夜みたいに見えます）リブレなんかつけずに普通に食べて運動してたら良かったと後悔しつつ、どのようにしたら元のように戻れるのか、何をしたら良いのかアドバイスお願いできたら幸いです。

今日の仕事が早いので、昨夜10時前に就寝したのですが、10時30分くらいから15分おきに尿意をもようして寝付けなくなり、気になって起きています。 今も同じ感覚くらいでトイレに行っています。尿の色は透明で、寝る前は水をコップ一杯程度です。普段は風呂上がりにコップ三杯は飲みますが今日はそれほど喉が渇かないので一杯程度です。 今月の1日には尿管結石になり、右の腎臓が拡張してるので尿管結石と診断されコスパノンを処方され、1週間前くらいに多分赤い小さなものがトイレに出てから痛みがなくなったので、石がでたのだと思います。 このところ体の位置によって何気に右の腰が痛い気がします。 すでに12回以上はトイレに行き、尿量も普通に出てるので脱水や何か病気が心配です。 因みに血液検査は2ヶ月前に、a1cは5.8、空腹時血糖値は106でした。糖尿病の可能性は低いでしょうか。 今も尿意をもようして、緊張のせいか血圧も上が150下が77、脈拍は90です。 このままでは眠れず、不安です。 この症状にあてはまる病気はありますか？ 夜間の外来に行った方がいいでしょうか。

1泊2日ドッグに行ってきました。職場の指定年齢の関係で、3年ぶりの1泊ドッグです。40代前半独身です。夕飯はコンビニ弁当中心(但し野菜はとっています)飲酒は毎日で、ビール5001缶、3501缶です。仕事のストレス大きく、毎晩の晩酌がストレス解消です。消化器系の不安が大きく、こちらでも幾度となく消化器の不調に対する相談をさせていただきましたが、超音波、腫瘍マーカー、内視鏡(胃、大腸)どれも異常なしです。血液検査の肝臓系も異常なしです。職場の検診で毎年血液検査はあるのですが、今まで1回もひっかかったことがなかったのですが、今回いくつか不調が出ました。その11、血圧が高め。最高が150近かったです。その2、リンパ何とかの数値が低い、説明を受けただけで用紙はもらっていないので、何の数値か詳しくわかりません。その3、悪玉コレステロールの数値が160ほどだった。その4、空腹時血糖値のみ基準を超えていた。以上です。これらの不調は今まで1回も出たことがなかったため、これからの生活をどうしていったらいいかと不安になっています。動脈硬化の心配という資料をもらってきました。ちなみに、動脈硬化の検査もしました。両手足の血圧を測るやつです。CAVIが7、ABIが1.18でいずれも正常値でした。

妊娠糖尿病と診断され、食事コントロールをし無事に10月に出産しました。出産前からも血糖測定は行なっており食前の血糖値は70〜90で経過していました。食後1時間、2時間値はも100〜140前後でした。 自宅へ戻ってきてから空腹時の血糖値が100前後と高めになっています（食後10時間以上たってから測定しています）食後も2時間値140以上が続いており3時間経っても140〜150くらいで下がらず、食事前の血糖値も100以上と高めです。 退院後の血糖値も平均120くらいと上昇してきておりこれ以上血糖値が下がらず糖尿病まっしぐらでしょうか？？ ※産後の75gOGTTは年明けに行うと予定になっています。 授乳などで睡眠不足もありますが、睡眠不足だけで血糖値が高めになったりするのでしょうか？？産前のようにベジファーストもなかなか出来ていないのも影響あるのでしょうか？？

昨日の血液検査結果は以下の通りです。 総コレステロール　　205 基準値200/dl未満 TG 101 基準値150/dl未満 HDLコレステロール　81 基準値40/dl以上 LDLコレステロール　104 基準値140/dl未満 ヘモグロビンa1c 5.4% 基準値4.6〜6.2% 空腹時血糖　　　　　92 基準値100/dl未満 総コレステロールが高いので食事の見直しは必要ですか？

昨年来から糖質制限を行っておりました。最近参考のために食後血糖値を測ってみましたらいわゆるスパイクがひどいのでびっくりしました。 病院に相談しましたら血液検査で問題ないから、あえて言えば境界値だろうから心配ないと言われました。 慣れ親しんできた通常の食事から主食だけやめ、その分おかずで補って体重も維持しており食後血糖値は140を超えないのですが、米やうどんを数十グラム食べただけで食後２時間の血糖値が200を超えてしまいます 定食弁当で主食をまともに食べると250以上になりますが3時間くらいで150くらいになります 夜間や空腹時は95くらいです 血糖値スパイクは恐ろしいといったことが最近言われだしているので非常に心配ですが、血糖値上昇時の自覚症状はありません どの程度の血糖値スパイクがどのくらいリスキーなのか、イメージがわからなくて心配しております

9日前からリブレを装着しています。経緯としては最近、昼夜の時間帯は関係なく手足の冷や汗、不安感、息苦しさ、熱感、動悸、眠気、吐き気を感じる事が度々あり、低血糖を疑ったからです。空腹感や震え、脱力感はあまり感じていないのが体感です。リブレだけでは全く正確性に欠けるとは思いますが、手軽に計測出来るので試しに行ってみた次第です。 最初の5日くらいは低血糖になる事はなく、70〜160の間で推移しており、比較的安定していると考えていました。例えば牛丼など糖質が100〜150gある食事を一回に取ると1時間ほどで最大値(140〜160)に達し、その後さらに1時間から2時間で時間ほどで空腹時血糖値に戻りました。グラフで見ると急上昇したあとに急降下しているので、反応性低血糖の可能性を感じ食事の取り方に配慮が必要だと反省していましたが、160以上に上がり過ぎることも70以下に下がり過ぎることもしてないので大丈夫だと考えていました。 ところがここ数日は夜間2:00〜8:00頃に70を少し切る事が続き、夜間低血糖を疑いました。そこからさらにここ3日は添付写真のような形でほぼ100を超えることがなく、60前後を推移しています。食事を取れば100近くまで行きますがその後下がり出し70を下回りなかなか上がらないのです。最低値は52でした。グラフが乱高下しているのはラムネでブドウ糖10g程度を度々摂取していたからです。それにも関わらず少し上がってまた下がるを繰り返しています。ブドウ糖を取らないと50〜65をずっと行き来しています。ブドウ糖に反応があるので、無反応性低血糖ではないような印象ですが、反応性低血糖であればもっと急上昇するのでは？と思っています。インスリンの効きが良過ぎる体質なのでしょうか。 どのような印象を受けるかコメントをいただきたいです。また対策など有ればそれもいただきたく思います。