臨月ウォーキングに該当するQ&A

38週3日の妊婦です。37週の検診で羊水が少なめかな？、と言われて、また本日38週の検診があり、羊水過少とハッキリ言われ、一時的に羊水が減ったり増えたりもある為また4日後に診てそこで誘発分娩するか決めますと医師に言われました。 臨月に入り、陣痛待ちなので、毎日ウォーキングや雑巾掛け等を1時間ほどしておりますが、羊水が少ないから今は安静にしたほうが良いなど注意点はあるのでしょうか？

今、40週3日です!お腹の貼りや腰の痛みはあるのですがなかなか陣痛に繋がらず4～5日前より下痢でお腹の調子が悪いです!病院では子宮口も開いてなくて赤ちゃんもまだ上にいると言われました。運動もウォーキング2時間やスクワットなどしているのですがなかなか陣痛がこなくて、モヤモヤしています。サイトでお迎え棒をするとお産が早まると読んだのです安全なのか不安で相談させていただきました。臨月での性交は大丈夫ですか?

予定日2週間前の妊婦です。先週から、日中眠くてたまりません。生活リズムもとくに変化はないのですが、なぜ急にこんなに眠いのでしょうか。朝は7時に起床し、朝食後に2時間半のウォーキングに出掛けます。これまでは午後は手芸や読書をしていたのですが、先週から昼寝をしてしまいます。にもかかわらず、夜は以前同様よく眠れます。23時前には寝ます。特に困っているわけではないのですが、不思議です。臨月にはよくあることなのでしょうか?

現在妊娠6か月で、もうすぐ7ヶ月になります。 妊娠前から肥満体型で、体重増加が怖いので毎日5〜10キロほどウォーキングをしています。 体力に余裕がある時は、これに加えてスクワットを50〜100回追加しています。 先日、友人に「動きすぎじゃない？切迫早産になるからやめた方が良いよ」と言われてしまいました。 ウォーキング中にお腹が張る(膀胱の上のあたりが少し硬くなる)ような感覚はありますが、少し休憩すると戻ります。 今まで医師から妊娠に関する異常を指摘されたことはありません。 妊婦の適切な運動量が調べてもわからないので、続けて良いものか悩んでいます。 体力作りの観点からも、体調が安定していれば臨月まで継続したいと思っています。 もし運動しすぎているようでしたら教えていただきたいです。

現在妊娠38wです。 昨日から急に足がぱんぱんに浮腫むようになりました。 血圧は妊娠当初からひっかかったこともなく、今朝も朝起きて測ったところ75-105でした。 手も少し浮腫んでいる気がしますが、気になる程ではありません。 そこでお聞きしたいのですが、 1.妊婦健診まであと1週間弱あるのですが早めに受診する必要があるのか(これくらいの浮腫みは臨月では普通なことなのか) 2.足を高くして寝たりマッサージしたりしてもあまり改善がないのですが、ウォーキングなどはしてもいいのか(浮腫みがひどくなるのか不安です) よろしくお願いいたします。

以前にも質問させて頂きました。今妊娠6ケ月で体重を増やしてはいけないと、(臨月まで今の体重をキープ)医師から言われて、カロリー計算、塩分も気を付けて、ウォーキングも1日一時間を目安にやっていました。なのに、体重は増えるばかりです。今の時点で167センチで体重75です。 間食も一切せず、野菜のみの食事です。 野菜も茹でるだけで、ぽん酢で食べるだけです。 メインはもやしと豆腐です。ですが、お腹の子の事も心配なので、サプリをとっています。 医師の言うように、体重を維持するには、あとどうすればいいのか分かりません。毎日カロリーを計算して、1日平均800カロリーに抑えてます。

腰ヘルニア持ちでの出産。 ６年まえから、左右に大きなヘルニアがあります。 手術はせず、飲み薬や電気治療で様子を見てきました。 妊娠前にMRIをとったとき、ヘルニアは大きいけど症状がそこまでひどくないから、中後期に腰痛がひどくなければ普通分娩も可能と言われていました。 おかげさまで妊娠中はひどい腰痛などに、悩まされることなく、ただいま臨月の36週、明日で37週になります。 しかし臨月に入った途端、ウォーキングをはじめたせいか、膣の中のしびれや、足の痺れが出てきました。 腰痛はそこまでひどくなく、たまに臀部が痛いくらいです。 しかし膣の痺れは、場所も場所ですしとても不安で、普通分娩で、きちんといきめるのか？陣痛時の腰痛がとても怖いです、 産後もかなりヘルニアが悪化するのではないかと、びくびくして、帝王切開にしてもらった方がいいか迷っています。 しかしヘルニアがあって麻酔ができるのかどうか、ヘルニアだからと帝王切開にしてもらえるのか？ あさって健診なので、聞いてみますが、どうなのでしょうか？ ちなみに総合病院です ヘルニア持ちの場合、帝王切開の方があとあといいでしょうか？

あと2日で37週目に入り初産です。 妊娠前は151センチ、49キロでした。 21週目52.0 24週目53.2 28週目55.7 34週目56.4 という感じに体重が増えていったのですが明日定期診察で体重が気になり計ったら59.3キロありました。急に+3キロ、おまけに妊娠前より10キロ増加してしまいました。 このままだと難産!?ダイエットはダメですよね? 臨月に入る為、お腹も張りやすくなってる感じがして長いｳｫｰｷﾝｸﾞもダメですよね? 食事で制限するしかないんですか? どんな食材を食べたら太らないで体重維持できますか?

臨月39週5日になります、初産のものです。 毎日ウォーキングやストレッチ、スクワット、四階に住んでるので階段昇降などやってますが、なかなか陣痛の気配がありません。 しかし、 だんだん股関節や恥骨の痛みは強くなってます。膣部分がなんだかジワジワ熱い感じもしてます。 先ほどから子宮がキューッッとなるお腹の張りが30分20分毎にあるようですが、痛みは伴ってません。まだ、おしるしもないです。 お腹の張りが規則的でも、痛みが伴わない場合は前駆陣痛ということになるのでしょうか? 微弱陣痛との違いは何ですか? はやく赤ちゃんに会いたくてウズウズしてます。 回答お願いいたします!

いつも愚痴に近い相談で申し訳ありません。 本日予定日の経産婦です。臨月に入る前から前駆陣痛がありましたが、37週から内診のたびにまだまだ産まれないと言われていました。そして本当に予定日まできました。上の子は2日がかりで40w4dで出産。下の子は39w6dでしたが、前日から微弱陣痛が続き、促進剤使用で出産しました。 本日検診でしたが、NSTもしましたが、規則的な張りはあるけど、波が小さいみたいです。 カルテを見たら〈子宮口〉2cm、〈硬さ〉硬・中・軟で中、何の位置かわかりませんが、〈位置〉後・中・前で中…と書いてありました。しかもこれが臨月に入ってから変わってないんです…。 先生には一応4日後にまた来てねと言われましたが、弱いながらも規則的な張りもあるし、次までには産まれてるよ!とも言われました。 臨月から子宮口なども変わってないのに、4日後までには産まれると言われたのは、予定日を過ぎているからでしょうか?予定日前と後では、けい管や子宮口に何か違いが出て来るものですか? ここ2日ほど、ほぼ一日中10分間隔で張りや痛みもあるのですが、『イタタタ…』という程度だし、家事や子供たちのお風呂も辛いですがこなせます。 雑巾掛けやらウォーキング、スクワットもやれることはやったので、まだ赤ちゃんが産まれたくないのかな〜と、自然に産まれるのを待つつもりではいるのですが、1ヶ月ほど毎日続く前駆陣痛に寝不足もあり、精神的に辛くなってきました。 子宮口2cm開いていればあと1週間後くらいには産まれてる可能性はありますか?