血糖値 踏み台に該当するQ&A

12月の20日頃に血糖測定器を購入し測定したところ 空腹時で80位、ご飯70g+野菜100g・蛋白質70g・脂質は少し・・ の食事で、食後血糖値は朝食後100・昼食後120・夕食後140位でした。 いつも一日の内で段々と食後の血糖は上がっていきます。 食前血糖値

何度か血糖値のことで質問させていただいてます。今、産前は低かったHbA1cが産後上がっているのが気になっています。 妊娠糖尿病になったので朝昼晩の食事は気をつけており、週に4回くらいは30分踏み台昇降しています。

32週の頃に妊娠糖尿病と診断され入院せず、食事療法のみを実施しています。自分で食後血糖値を測る指示もありません。 内科でご指導いただいてからは週一くらいの外食以外では毎食ご飯150g、分食50g、一日最低一回は食後にウォーキングか踏み台昇降を20分くらいしていま...

【食事】 サラダ、きのこ、海藻を毎食食べたあとにもち麦100%のご飯100gをを80gほどのタンパク質をおかずに食べる。 【運動】 食後には踏み台昇降やウォーキングをする。 こんな感じで私なりに努力して努力して8ヶ月でヘモグロビンa1c を5.6まで下げました。 ...こ...

5/11に採血の結果が出て、HbA1c6.3、空腹時血糖値120と言われ摂生を始めました。 毎日３０分の踏み台昇降に野菜から食べる食事、お菓子など糖分や間食は摂らないなどをしています。 5/18今朝はトマトジュースを飲み出掛け、午後２時頃喫茶店でアイスコーヒ...

160センチ 53キロ(質問時)50.4キロ(現在) 37才 ＢＭＩ19 Hba1c 5.7 空腹時 85(4.3) 30分 139 インスリン(24.2) 60分 113 120分 115 インスリン分泌指数0.37 でした。 境界型...

食後2～3時間後で血糖値140 別の日にHA1cが6.4[今までの基準値]でした。 医師には薬だそうか？と言われたのですがもう少しだけ様子見としてもらいました。ヘモグロビンが7になれは薬だすからとの約束で。...飲むものはどういったのが良いですか？ お茶以外でカロリーの有るも...

先日の血液検査（９月の半ば頃）HbA1Cは7.3％、食後血糖値は218でした。 先生曰く、「以前（２年ほど前・・・）最後に測った時が6.0だったのでちょっと上がってますね。 「糖尿病になってしまいますが、以前もすっと下がったので今回も食事療法と運動ですぐ下がると思います。....

昨年より米の量を減らしても血糖値は下がらなかった。 蛋白質は多めに摂取してたので肉の摂取量が多かった。 スーパーで売っている揚げ物をよく食べていた。 運動 有酸素運動は週5〜6回踏み台昇降を20分程度。

現在妊娠5ヶ月の30歳、BMI18です。 妊娠初期の血液検査でHba1c5.7、食後2時間半で血糖値80でした。 Hba1cがやや高めのため、妊娠6ヶ月時に75糖負荷検査をすることになりました。 初期の検査結果を聞いたあと、朝食は基本的にオートミールとバナナと無糖ヨーグルト、昼食や...