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(妊娠初期です) 食直前にノボラピッド3単位で、炭水化物50g(分食) 食後1時間で150 食後2時間で80 1-2時間の間で血糖値が急低下してしまうのですが、どうしたらいいでしょうか。 野菜、おかずから食べること、分食はやっています。 本当は1時間後140
3人の医師が回答
糖質を控えめ(40g以下)にして食事をしても食後血糖が230前後まで上がります(HbA1cは5.0)。食後スクワットなどの運動をすることで短時間に血糖が140以下に下がりますが、ネットでは急激に血糖を下げるのは合併症のリスクがあると書いてるのを見ました。 血糖を急に下げるのが...
5人の医師が回答
妊娠12週です。40歳です。 本日初期検査の結果を聞きました。血糖値が140と高く、20週を過ぎたら検査をするとのことでした。3人目の妊娠で、1.2人目のときは何もありませんでした。 その日は検査があることを知らず、12時半頃にハンバーガーセットを食べました。
妊娠糖尿病についてお伺いいたします。 産婦人科でうけたOGTTの結果、HbA1cが5.1、空腹時血糖値80、食後2時間血糖値140台(結果用紙をもらったわけではなく口頭説明だったので曖昧で申し訳ございません)だったのですが、食後1時間血糖値が200と血糖値スパイクを起こしてい...
1人の医師が回答
その1時間後には100まで下がり、少し低血糖気味になり、ヨーグルトによるバナナを入れ、少しだけれど食べました。いつもは食後は 上がっても140から150位ですが、今 日は1日異常に高いです。突然糖尿病になってしまったのでしょうか? 思い当たる事は、昨日リウマチ科で足首の関節に...
すると、カップ麺1個(糖質は70グラム程)食べただけで血糖値が200とかまで爆上がりしていることがわかりました。 食後140を超えたら食後高血糖だと聞いたのですが、私は炭水化物を摂るとほぼ確実に超えるようです。 画像を見ていただきたいんですが、昼に血糖値が爆上がりしている1...
しかし、妊娠中よりも数値は悪化しており、手元に置いてある自己測定キットで時々測定を行うと、糖質を多く取ったとき(ごはんをしっかり食べたあとデザートに甘いものを食べるなど)に食後1時間で200を超え、食後2時間で140くらいになるときがあります。 普段の食事では食後1時間で...
2人の医師が回答
血糖値を測るとは知らず、1時間前にラーメンを食べて受診してしまいました。 調べてみると、健康な人はどんな時でも140を超えないとあり、心配になってしまいました。 検査結果を聞いた医師からは、食後これくらいの人はいると言われたのですが、高過ぎて心配です。
画像右は 毎食ベジファースト、糖質を抑えてご飯は最後に量も少し少なめにを意識したものです。 どちらも食後の2時間後のリブレの数値は140を越えることもなく下がります。 空腹時のリブレの数値も70〜90あたりです。 220という数値みてびっくりしてしまい、、 こ...
・ご飯は毎食100-110g ・野菜タンパク質糖質の順で20分以上かけて食事 ・毎食後30-40分の有酸素運動 ・週に2回ほどの自重トレーニング、負荷有りの筋力トレーニング ・一日1万歩 ・間食は控え、食べるとしてもナッツや高カカオチョコを少量 ・外食はほぼなし ・BMI19.7 内臓脂肪皮下脂肪正...
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