食物繊維サプリ便秘に該当するQ&A

もともと何年も前から便秘気味の体質 １人目妊娠中（５年前）から、慢性的な便秘になり、毎日酸化マグネシウムを660ｍｇ内服、飲まないと便秘になるため毎日続けて内服しています。 ストレスを感じるとすぐにお腹を壊す体質でもあります。 ここ数か月腸活を意識、イヌリンや酪酸菌サプリ、発酵食品や玄米や大麦など食物繊維も意識して摂っていますが、 数か月前からおならが良く出るようになり、 特に夜、日によっては１時間に２０回以上と常に出ているような日もあります。 においもかなり強く、悩んでいます。 改善できる方法はありますでしょうか。

便秘です。 毎日出るのですが、便が出始めだけ硬くてお尻が切れて痔になります。 対策を教えて欲しいです。 下記は今やってる対策です。 毎日乳酸菌のサプリ？医薬部外品を飲んでる 食物繊維のサプリを飲んでる 水は1日1.5リットルは飲んでます 朝ごはんも白米を食べています 運動はジムに週一（15分）と月2回くらい外で2〜3時間くらいの散歩をしています それでも便が硬くて切れます。 そう言う時は市販の酸化マグネシウム剤を飲むのですが、癖になってる？気がして最近はあまり効きません。 まとめると、出始めの便が硬くて痔になります。 それの根本的な対策を知りたいです。 よろしくお願いします。

腎臓移植を受けた者です。 移植後半年、経過はｉGＡの再発があるものの今のところは問題なく順調です 体を絞りたくて、ダイエットをしたいです。 免疫抑制剤プログラフ、セルセプト、メドロールなどを飲んでいて　食事の内容を変えたり運動をしたりしてますが　なかなか痩せません。 便秘をあるので、食物繊維やオリゴ糖を摂っています。 ダイエットを後押ししてくれるサプリを飲もうと思いますか、グレープフルーツと西洋オトギリソウ以外に成分に入っていてはダメなものはありますか？ ちなみにD○Cのフォー○コリーを飲みたいと思ってます。

北米在住です。10日前にかなりスッキリ排便があってから、今まで無い感じの便秘で困っています。 寒天を食べ始めて調子が良かったので、間食としてここ最近毎日食べていました。10日前スッキリしてから中々出ず、寒天、サイリウムのサプリ、食物繊維を含む食材を積極的に摂りましたが便意が来ません。いきむとコロコロ便が少々出る状態です。万が一腸閉塞になったら怖いので、浣腸を3日前に試して直腸近くの固まりは出ましたが、また滞っています。 普段から便秘気味な方でコロコロ便が多いのですが、自力でそれなりの量が2、3日おきに出ていたので薬は特に飲んでいません。自力で解消したかったので、プロバイオティクスのサプリを飲んだり、腸もみ等をしたり、今回浣腸後梅流しと言われるものを試しても効果が無いです。 腸はゴロゴロギュルギュルと音を立てますが、便意が来ません。ガスは出て食後多少ゲップが出ます。それ以外不快という事も今のところありません。腸のどこかで詰まり始めているのかと心配になってきました。食事は控えめにし始めました。 3か月前に内視鏡検査済みでポリープ以外の問題はありませんでした。 こう言う場合、もっと食物繊維を取るべきか、それともつまり防止に食事を控えた方が良いか等アドバイスを頂けると助かります。長々と書きましたが、よろしくお願いします。

生後7ヶ月〜1歳半現在、うんちの匂いが タンスの防虫剤(しょうのう、ナフタレン)のようなとても鼻につく異臭がします。 他にも同じ質問をされている方がおり、 体調に問題なさそうなら様子見で良さそう だったので現在まで過ごしていました。 ・生まれてから風邪や病気歴なし ・排便はほぼ毎日ありますが固めで便秘がち ・見張りイボあり ・最近は匂いがしない日もある 水分をなるべく多めにあげて、 食物繊維としてバナナを1日1本食べています。 やはり便秘が原因なのでしょうか？ 毎日出ているので綿棒浣腸はしたことないのですが、他に対策やお薬、サプリなどがあれば教えていただきたいです。

40代前半女性、機能性便秘か過敏性腸症候群便秘型と言われており、酸化マグネシウム250mg1日4錠〜5錠で調整、食事も水溶性食物繊維摂るようにバランス良く気をつけています。乳酸菌サプリも摂っています。 2ヶ月前程からしょっちゅう便(柔らかめ〜泥状)が便器にくっつくようになってしまいました。 粘液っぽくないので脂肪便かな？と考えていますが、食事の脂肪量は気をつけているので普通くらいだと思います。 ネットで調べると慢性膵炎など膵炎の病気があることがあると書いてあるので心配です。 医師の方からするとどのような危険度でしょうか？ すぐに消化器内科受診すべきでしょうか？

数年前からおならがとても臭くて心配しています。 便秘はなく、どちらかというと軟便、下痢をするタイプです。腸内環境がよくなれば、と、 コーヒーエネマを08年12月までに時々していました。1年間で30回くらいでしょうか。 ガスの改善がありませんし、善玉菌を減らしてしまっているのかもしれない、と考え09年1月より ビフィズス菌を飲むことにしています。すでに2ヶ月ちかく「50億個のビフィズス菌が胃酸に負けずに腸まで届く!」というサプリを毎朝飲んでます。便の色は明るい茶色になってきて状態もいいのですが、 おならは相変わらずものすごく臭いです。回数も非常に多いです。 おなら改善のために食べた物を記録して、排便回数や状態も記録しています。 食事も1日3食。野菜中心で動物性たんぱく質の摂取は少ないです。 食物繊維は豆類、キノコ類、イモ類など多く摂る方です。 何か病気が隠れている可能性があるのでしょうか?1月の大腸癌検診は問題なし。 実施している方法(サプリ&食物繊維、野菜中心の食生活)は間違ってますか? どうすれば腸内環境を改善できるのでしょうか? 切実な悩みです。どうかご回答よろしくお願いします。

31歳男性です。 物心ついた時から便秘です。 下記を踏まえて、便秘のタイプと改善案を教えてください。 また亜鉛とマルチビタミンのサプリメントをとってから便秘が再発するようになりました。 上記サプリメントが原因で便秘になることはありますか？ ・最近の症状 ここ最近は乳酸菌系、食物繊維のサプリとココナッツオイル一日小さじ1杯分の接種で、2.3日に一度のスッキリ感のある排便をしていましたが、 亜鉛、マルチビタミンの摂取をするようになってから排便が滞っております。（でてもスッキリ感がありません） ※2日前にでた便を見たところ、茶色のバナナ型でした。 腸自体は動いており、左側のS字結腸、直腸あたりまでは便がうごいていますが、便意がきません。 ・補足 一日2リットル程の水分摂取、運動（毎日12000歩以上）、乳酸菌系の食べ物をほぼ毎日食べる（納豆、キムチ、ヨーグルト） 腸もみマッサージ 等便秘改善に必要なことはほぼやっています。 2019年から今年4月までアロエの粉末サプリを使用した影響で大腸が黒く着色しています。 ※写真サプリメント（右は乳酸菌系、真ん中は亜鉛、左マルチビタミンです）

去年4月肛門から出血。 外科に受診し触診。恐らく痔との診断。内服薬等を処方され暫くは落ち着きましたが、忘れた頃に出血を繰り返し市販薬でつなぎ止めていましたが ここ最近市販薬も効かなく、今年7月に外科受診。結局内科への受診を進められ大腸内視鏡検査を先月しました。結果はやはり痔の為に出血を繰り返していたようです。外科の先生が言うには「今すぐ痔の手術を要する程じゃない。出血は暫く続くが次第に止まる。この症状なら来なくてもよい。あまりにも出血が続くなら受診必要」と。内科の先生も「外科の先生に言われたなら何ともならない。」と。私は内心2人の医師に対して「この程度で来るな」と言われたような気がしました。今後出血したにせよ、素人に何処までの出血量、幾日出血が続いたら受診してもいいのか分からず…。余談ですが、今年3月くらいまで強烈な便秘症歴20年以上。今年3月下旬以降食物繊維入りサプリを飲み始めたら便秘症状も落ちましたが下痢続き。7月上旬にサプリを止めましたが時に下痢も…。外科の先生曰く「過敏症云々???」(その後の言葉が分からずすみません)。先月1ケ月と経たない内に体重が3キロ近く落ちました。これ以上落としたくないです。今もお腹が張っています。今後年1回大腸内視鏡検査は続けようと思っていますが、出血による受診時期に悩みます。やはり肛門科に受診するべきですか?すみません教えて下さい。

現在34歳、二人目の妊娠の可能性が高いです。 不妊治療で、7月23日から30日までHMG注射を打ち、31日にHCG注射を打ちました。HMGの6日目くらいから、おなかの左下が痛くなり、内診のために超音波の機械を入れると、痛みを感じる位でした。8月1日に「卵巣が少し腫れているので安静にするように」との指導を受けました。それからだんだん痛みはなくなりましたが、また同じ場所と思われるところに痛みを感じるようになりました。ちなみに、便秘のため、HCGを打つまではサプリメントを毎日のみ、毎日便通があっていました。現在はサプリをやめ、食物繊維や水分をとっていますが、2〜3日に1度の便通です。おなかの左下が痛くなるのは、便秘2日目くらいからなので、便秘のせいで痛いのかなあと思うのですが、心配です。この痛みは、便秘、卵巣の腫れ、どちらの可能性が高いですか?また、もし腫れている場合、自然に治りますか?