1日歩数に該当するQ&A

2人目妊娠中で現在14週です。 6週頃から頻繁に出血(茶色いおりものや茶色い出血)がありましたが、10週頃からは外出したときのみになりました。それが現在も続いています。 外出しない日(平日は自宅で仕事です)は出血しません。 ちょうど1週間前に外食だけした日にも出血がありましたが、その数日後に通院で外出したときは出血せず、そろそろ大丈夫かなと今日また近場で外食だけしたのですが出血してしまいました。 移動は車(夫の運転)なので歩きすぎということもまずなく、スマホで計測された歩数は家から出ていない昨日とほぼ変わりません。 上の子の抱っこもいつも夫に任せています。 帰宅後(昼頃から)しばらく出血はなく横になって安静にしていたのですが、たまにいつもより少しお腹がチクチクする感じ(気のせいかと思う程度)があり、夜から出血がありました。 量はおりものシートで足りる程度で、トイレでティッシュにつく量は少し多めに感じます。 色はいつも通り、茶色のおりもの(濁ったものや透き通ったもの)です。 普段お腹の痛みは特になく、2日前に少しお腹が張るような感覚がありましたがしばらく安静にしたところ治まりました。 5日前の妊婦健診で内診をしてもらいましたが、出血の原因はわからないと言われました。 この時期まで出血が続くことは心配だと言われたので、とても不安です。 上の子の妊娠中も出血が続きましたが11週頃に治まりました。 原因は何が考えられるか どのような対処法が考えられるか 現在どの程度危ない状況といえるか 今後も続くとどのような危険があるか ということが気になります。 よろしくお願いします。

６５歳の女性です。 １．症状 　現在、以下の症状に苦しんでいます。 　a.空腹感がない　b.喉の詰まり感　c.胃もたれ　d.胸やけ　e.食欲があまりない 　f.すぐ満腹になり、２時間くらいたつと満腹感は解消する　g.げっぷが頻発する 　この症状は、約１年前からあり、一進一退の状況です。 ２．お薬 　次のお薬を現在服用しております（消化器内科を受診中）。 　a.タケキャブ２０ｍｇ b.六君子湯 c.アコファイド d.プリンペラン e.アルロイドG 　※モサプリドは２年くらい前に減薬しました。 ３．胃カメラ検査結果 　胃カメラ検査は、年１回行っております。 　昨年の指摘事項は次のとおりです。 　食道：逆流性食道炎軽度（Grade N、M、A、B、C、D のどの段階かは不明です。） 　胃：残胃（約40年前に胃潰瘍で胃3/4切除）、EMR/ESD後瘢痕 　十二指腸：EMR後瘢痕 　※１　胃・十二指腸の腺腫を切除しました。 　※２　ピロリ菌は除菌に成功しました。 　※３　2022年に胃がんStage１aを内視鏡で切除しました。 　※４　命にかかわる病気はないとの主治医の診立てです。 ４．ご相談事項 ・主治医にはいろいろお薬の調整を行っていただいておりますが、なかなか症状が回復しません。 （１）症状を改善する可能性のあるお薬や対応策をご提案いただけますか？ ・体重も減り、１６３センチで４３キロと痩せてしまいました。一日1750Kcal前後を摂取していますが、体重は減少傾向です。 　※１　一日の歩数は、８０００歩から１万歩です。 　※２　管理栄養士の栄養指導を受け、食事に関する改善点は対応済みです。 （２）どのくらいの摂取カロリーが望ましいのか、算出方法等を教えていただけますか？ （３）1750Kcalは、適切でしょうか？ （４）体重減少の理由として、どのようなことが考えられますでしょうか？ ・消化器内科は体重減少に関しては専門外のようです。このままでいくと、４０キロを割り込む不安を感じております。 （５）体重減少は、何科に相談すればよろしいでしょうか？ （６）その他、アドバイス等ございましたらお願いします。 よろしくお願いいたします。

お世話になっております。 1歳2ヶ月の子どもがいてますが、5/13の20:50に大人用ベッド（60cm）に子どもを座らせている状態で、1m離れたドアを閉めに行くため一瞬子どもの側を離れました。その時、ベッドに座っていた子どもがバランスを崩し、仰向けの状態から真っ逆さまに落ち、頭頂部を打ちました。床には、フローリングの上に2cmの厚みはあるものの、硬めのジョイントマットと傾斜枕（中にスポンジが入っていますが、あまり厚みはない）を敷いていました。すぐに泣き、1分程で泣き止みましたが、落ちた時は頭、首に全体重がかかる感じでした。外傷はなかったので、患部冷却は行っていません...。その後、#8000に電話をし、指示を仰ぎ経過観察中です。 また、今日、20:20にもリビングの2cmのマット（寝室の物と同じです）に座っている状態からフローリングの床にバランスを崩して後頭部を強く打ち付けています。こちらもすぐに泣き、3分程して泣き止みました。皮下血腫なし、赤みはありましたが、冷やしたためかしばらくして消えました。（リビングのフローリングで座ってる状態から転んで後頭部を打つことは今まで何度かありましたが、48時間経過を見て、毎回元気にしてます） 質問させて頂きたいのですが、 1.2日連続で強く頭を打ったので、セカンドインパクト症候群にならないか非常に心配しています。昨日に落下＋本日に頭を強く打つとリスクはかなり高くなるのでしょうか？ 2.子どもが頭部打撲後、寝ている間に亡くなったとSNSで見ました。数時間に1度は起こして意識があるか、起きるか等見た方が良いでしょうか？ 3.様子を見るのは長くて17日の20:30までで大丈夫でしょうか？連続で強く頭を打っているので、1ヶ月くらい見た方が良いですか？ 4.13日にベッドから落下してから、今日はいつもより歩く歩数が減っていたことが気になっています（いつもは12歩くらい歩きますが、今日は6〜8歩歩いたら、わざと転けるような転け方でいつもより歩かないので、歩けないんじゃ？と心配しています）。その他は特に変わった様子はありませんが、遊びでしているのか見分けがつかず、病院受診を迷っています。明日も変わったことがなければ様子を見て大丈夫でしょうか？ 5.子どもが入眠してから、1時間のうちに4回も泣いています。頭が痛くて泣いてるのかどうかわからないのですが、頭が痛い場合は再入眠できるのでしょうか？ 2日連続で近くにいたものの頭を打たせてしまったので、本当に子どもに申し訳なく、以前も同じようなことがあったので、母親として最低だと分かっています...。ベッドは止め、床にももっとマットを敷き詰める予定です。 先生方、お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答頂けますと幸いです。 よろしくお願い致します。

お世話になっております。 72歳母の事です。 昨年末に二尖弁(疑い)大動脈弁狭窄症mild〜moderateと診断されました。 血圧は昔から正常で毎日朝と晩に測っています。降圧剤等は服用していません。糖尿病や肝機能、腎機能も正常です。 血圧は直近ですと 109-73　脈圧36 103-69　脈圧34 119-69　脈圧50 118-65　脈圧53 105-69　脈圧36 119-79　脈圧40 110-73　脈圧37 朝も晩もこのような感じです。 また脈拍についてはスマートウォッチの計測で1日の最小と最大が出ますが、就寝中は43〜55位で推移していて、日中(立ち仕事をしています)は60〜90での推移、1日の最大心拍数が100〜110位です。1日平均1万8千歩程歩いています。運動では無く、仕事で仕方なくそのような歩数になってしまいます。 質問1. 血圧についてですが、起床後すぐに布団を片付けトイレに行く前に測ると(起床から5分位)138-90等高い血圧になるそうです。トイレに行き食事前に落ち着いて(起床後30分位)測ると毎日上記のような数値になるようですが、起床直後の高血圧はいくらその後の血圧が正常でも、良くないでしょうか？ 質問2. 脈圧が30台が多いですが脈圧が狭いでしょうか？また50台もあり変動も結構ありますが、どうでしょうか？ 質問3. 日中の最大心拍数が110になるこもありますが、高齢者として高いでしょうか？ASですが自覚症状はなく、心臓じたいには問題ないと言われていて、その他の弁には問題なくASだけです。 ・BNP64 ・平均圧較差22.8 ・大動脈弁口通過血流速度3.1 ・弁口面積1.07 ・左室駆出率71% 質問4. 現在総合病院の循環器内科に受診していますが、開胸手術はできるがTAVIはできません。いずれ手術になるのなら手術方法の選択肢を増やしたいし、徒歩圏内でTAVI可能な病院があるのでそちらに転院したいと考えています。現在の病院も紹介されてくるような大きな病院なので、今の先生に紹介状を書いてと言うのは失礼でしょうか？ 質問5. 転院したいと考えている病院は血管外科もありますが大動脈弁狭窄症の場合、循環器内科と血管外科と、どちらの科を選択すれば良いのでしょうか？循環器内科とばかり思っていましたが、血管外科の紹介ページには得意とする分野に心臓弁膜症もあったので… 循環器内科には週に1回弁膜症外来なるものもあるようです。今後長くお世話になると予想されるので悩んでいます。

1週間程前からの喉の痛みと咳き込みと、フスコデ配合シロップ服飲後に、喉が熱くなり、不整脈を感じたことと、翌日から声が掠れ、発語の音域によっては発語できない症状があります。現在のところ、喉の痛みは、少し和らぎましたが、痰の絡みは増しました。発語については、変わりありません。以前から存在する症状について、直接関係するかは判りませんが述べさせて頂きます。 1月初旬に、A型インフルエンザ罹患し、イナビルを吸引しました。今から思えばの話ですが、回復後に、粘り気のある痰が絡みやすくなり、朝夜の歯磨き後に、痰を切るために意識的に咳をし、舌を上顎の裏に強く押し当て、喉の奥から吸い出す動作を1日2回行っていました。さらにその前には喉が乾燥して、時にちくちく痛むこともありました。さらにその前（2年前）には、全身麻酔で気管挿管を抜いた後から、ヒリヒリ痛みが今現在でも残っています。このことについては、1年半前に、鼻からの胃内視鏡検査を行いましたが、指摘が特になかったので、そのままにしてありました。 少し前に戻ります。3日前に内科クリニックでフスコデ配合シロップ、麦門冬湯を貰ったわけですが、その翌日、一部の発語音域（例えば、笑声が出にくくなった）が上手く聞こえなくなったタイミングで、喉に痰が絡んだ時の痰のとれ方が悪化し、痰を取るための咳払いの強さと回数が増しました。以上になります。 web検索で、痰を無理に取ると、声帯を傷めて、ポリープやその他病気、また呼吸困難や、非常に稀なケースとして、命に関わることもあると書かれてありました。質問ですが、1）耳鼻咽喉科で内視鏡検査による声帯の状態を診て頂くべきか　2）検査時のキシロカインについて、胃内視鏡検査で使用の実績はありますが、これまでなかった食物アレルギー（トマトで身体が痒くなり、やめてから痒みがほぼ無くなった。ただし、検査でスギ花粉にアレルギーがあることがわかっており、これまでは、若干眼の痒みが稀に出る程度だったが、この3月はくしゃみが出るようになった）が出てしまって、これまで気にしていなかったキシロカインアレルギーを心配しているが大丈夫か　3）前回の質問について、ご教示いただきました内容で、室内の湿度を管理し、少し塩分の含まれるアイソトニック飲料をこまめに少しずつ飲む、喉を潤すことについては実行していますが、1週間ほど経過観察で咳き込みが改善してくるようであれば問題ないか？早く受診すべくか？　4）咳き込みが続く間は、出勤（1時間ほどで歩数5000歩程度の歩行、乗り換えあり）は、控えたほうがよいのか？　 以上について、あらためて、お願い致します。

1週間前に膝を曲げると痛みがあり、2〜3日で治りました。ここ半年程は、通勤・勤務中の歩数が平均1万8千歩程で、歩きすぎから、膝関節に痛みが出る事はあるのでしょうか。 健康の為には1日1万歩以上歩くと良いと言われていますが、1万8千歩は歩きすぎでしょうか。 また痛みが出るようであれば整形外科を受診しようと思っています。 お忙しいところ申し訳ありませんがご回答頂けると幸いです。