強迫性障害記憶に該当するQ&A

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ストレスによる強迫症状?

person 10代/男性 -

自分は前に強迫症状を持ってました。その原因は友人関係の悩みや、過去の過ちかと思います。 けれども、一時したらほとんどなくなっていました。しかし最近また過去の過ちで悩むようになり強迫症状も出ましたがその悩みも一応解決し強迫症状も落ち着いてきました。しかし次は友人関係のトラブルによりまた強迫症状が酷くなりました。内容としては前の症状だと鍵などを閉めたのに頭の中で怖い言葉やシーン?が思い浮かびまたちゃんと鍵閉まってるかチェックしないと何か起こりそうだと思って確認してしまうことです。 最近の症状ではファイルに挟んでいたプリントがファイルを逆さにして持ち歩いてたため、落ちてないはずなのに落としてたらどうしようとか、プリントに書いた記憶はないのに、もし落としていたプリントに個人情報を書いてたらどうしようという不安が長く続いたりします。 しかもそういった事で悩んでる間に無意識に痒い所を掻いてたら、今度はバイ菌に犯され体調崩したらどうしようとそっちも気になりそういう事等で不安がどんどん増え頭の中がいっぱいになることがあります。正直日常生活に支障が出ないかも心配です。 やはり今までストレスや辛い事が多かったのが原因でしょうか?

1人の医師が回答

強迫観念への対応に関して

person 20代/男性 - 解決済み

連日の相談となり恐縮です。 昨日、カレーを作り食しました。 一人暮らしなので数日分と思い多めに作りました。 昨日の分を食べてから下記のような強迫観念にとらわれてしまいました。 肉を炒める際にその放送のビニール袋(ポリ袋)が混入してしまった可能性があるのではないか、というものです。 料理の最中は当然手元を気をつけていましたし、不安に陥ってからゴミに捨てた袋を何度も確認しましたが、特に火によって変性したようなところもありませんでした。 ポリ袋を開ける際に(量り売りだったため、ポリ袋に入っていました)、すぐそばにハサミがなかったので、手で破る形で開けています。とはいえそのときに破片などは出ていませんでしたし、フライパンに投入する際もフライパンの縁に袋が当たらないように気をつけていました。 ですので、まず混入していないと思うのですが、漠然と不安に感じています。 自分の記憶や行動に自信が持てないのです…。 強迫観念が出てきている状態だと思いますが、昨日作ったカレーは食べても良いものでしょうか…? 昨日の自分がちゃんと問題なく調理していることを信じて、カレーを食べようと思うのですが、強迫観念への対応としては正しいでしょうか…? ご教示いただけますと幸いです。 何卒よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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