運動後血糖値上がるに該当するQ&A

先日の相談後、糖尿病内科で４時間のブドウ糖負担検査を受けました。 結果、反応性低血糖症と糖尿病と診断されました。 (グルコース) (インスリン) 前 103 4.77 30分 192 20.0 60分 289 73.1 120分 254 80.6 180分 174 87.0 240分 114 14.1 が結果です。 薬を飲んで吸収を遅らせるように言われました。 今の食事は野菜→タンパク質→玄米など５０g程度です。 調味料も、なるべく砂糖やブドウ糖類の物は避けています。 以前の食事は、まともとはいえずほとんど食べない状態でした。今思えば、低血糖がおき異様な食欲で過食嘔吐してしまう毎日でした。 血糖値は、ガツンと上がっていましたが眠けなどの今の症状はありませんでした。 なので、どのくらい糖分が吸収していたかわかりません。 3度の食事と、食後３時間くらいで捕食(ナッツ・ヨーグルトなど)してから過食は全くおきません。 運動は、ウォーキングと筋トレを30分～1時間します。 食事、運動、投薬治療で改善されていくものなのでしょうか。 数時間ごとに変わる体調と、こわさもあり引きこもりがちになってしまっています。 もう少し日時生活をまともにできるようになりたいです。 糖尿病は、どの程度なのか薬は一生必要なんでしょうか、、 よろしくお願いします

よろしくお願いいたします。 病歴は4年ほど前から睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用。 今年4月に心房細動を発症しましたがチャズスコアは1つも該当しないため様子見になりました。 服用している薬は重度の便秘症のため数年前からリンゼスを服用、他はデュタステリドを吹くようしています。 先月末に胃腸炎の疑いで40度ほど熱が出て6日間入院しましたが入院中から蕁麻疹が出ていましたが退院後酷くなり、ステロイドを数日服用しました。 お尋ねしたいのは空腹時血糖値とHbA1cの数値ですが1週間前の血液検査でかなりあがっていたのが気になっています。 以前は空腹時血糖値は90ほど、HbA1cは5.3から5.4でしたが血糖値が99でHbA1cが5.7でした。 この数値は問題ありますでしょうか？ また、食事や運動で改善できますでしょうか？ 糖尿病予備軍ではないかと心配ですので他にも食事等、アドバイスを頂けましたら幸いです。 検査結果も添付させていただきます。 よろしくお願いいたします。

前回の相談に関連する内容ですが、宜しくお願いします。 グルファストの後の食後低血糖は、ご指導の通り食事の順番を変えることによって、２Ｈ血糖が９０～１４０前後と非常に落ち着いて来ました。 それが1ヶ月ほど続き、昨日定期外来の受診で検査をしたところ、予想に反してＡ１ｃが5.7→5.9に、グリコアルブミンが14.1→14.7に上昇していました。空腹時グルコースは９９で変わり有りませんでした。 食事内容や運動などは前回の時とほぼ変わりません。前回よりも血糖値がとても落ち着いていたのでもっと下がるものと思っていました。 今回上がった理由が分からなくて戸惑っています。 何が悪くて、何を改善すれば良いのでしょうか。 外来時に聞くべきでしたが、うっかり聞きそびれてしまいました。 グリコアルブミンが上昇する理由も教えて下さい それからもう一つ、シナモンが血糖コントロールに効果がある事がアメリカの科学誌に発表されたと知りました。 私も試してみようと思っていますが、どのタイミングで飲むべきなのかが分かりません。それも併せてご指導宜しくお願いします。

8月末に人間ドックを受診し衝撃的な結果を受け即日食事制限を始めました。9月末日に結果を受け取り、10月1日からこの２か月半の経過について先生方のご意見を賜りたく存じます。 血液検査結果の推移は以下の通りです。 検査時期：８月末(ドッグ時)→10月末→12月半ば 総コレステロール：227→194→結果表記なし 中性脂肪：202→84→83 HDL：55→63→70 LDL：153→114→157 空腹時血糖値：127→124→111 HbAlc：6.0→5.9→5.7 体重：72.5→69→66.5（身長163cm） 食事は炭水化物は1日1食程度、ゴルフボール程度の雑穀米もしくは低糖質シリアルなどを取り、マイタケやモズク酢など血糖値上昇を抑えるという食材を積極的に取り入れています。主食を抑えている分、野菜等の糖質は気にしていません。根菜(除:さつまいも)も摂取しています。 空腹を我慢するようなことはほぼなく(就寝前、起床時に時々感じるくらい)、ダイエットによるストレスはありません。運動は一日8000～1万歩ほど、週に４～5回息の上がる筋トレ＆有酸素運動を1時間ほど行っています。 質問 １．血糖値の値が若干ではあるものの下降線を辿っていますが、それでもまだ基準値を大きく超えています。ブドウ糖負荷試験やインシュリン分泌の検査等行うために医療機関を受診すべきでしょうか？ ２．LDLの値がこの短期間で乱高下しているように感じます。 この程度の値の変化は一般的なのでしょうか？ ３．人間ドック受診時に脂肪肝を指摘されました。脂肪肝があると空腹時血糖値が高めに出る傾向にあると聞きました。引き続き減量→脂肪肝改善を目指せば空腹時血糖値も下がるでしょうか？(目標58キロ／1年後) ご回答のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

震災後パニック障害を煩い、その後パニック性不安うつになりました。 病気発症、治療開始後から体重が10キロ以上増え 今回の年末年始には1ケ月間程度休職し、暴飲(お酒は飲んでいません)暴食をして更に5キロ近く体重が増えました。 パニックの発作が恐ろしく、運動を一切しなくなり、過眠過食が酷くなり、このようになりました。 現在、 身長が158cm 体重84kg パニック障害やうつになると、ストレスにより血糖値が上がりやすく糖尿病になりやすいと聞き、それと急激な体重増加があったため、心配になり血糖測定器を使用したところ… 朝8時の空腹時(前日は夕飯が7時):95 12時に昼食を食べた直後:151 食後2時間:149 でした。 ちなみに10月に病院にかかった時、空腹時血糖値は:96 HbA1cは4.7という結果でした。 毎年の健康診断で、HbA1cが5%を超える事はなかったですが… 今回の急激な体重増加と毎日の強いストレスで、境界型か、もしくは糖尿病の初期になってしまったのでしょうか。

62歳男性です。 趣味のテニスで膝を傷めて、 整形外科でMRI後、軽い炎症とのことで ヒアルロン酸注射をされました。 12年前心室中核欠損のバルサルバ破裂 大動脈弁閉鎖不全の手術をしているので、 主治医から血圧と血糖値に注意するように言われ 血糖値は指先にセンシする試験紙で、 測っております。 空腹時90～多くても105位。 食後2～3時間でも120前後で、 何年も推移しています。 年末年始に運動不足だったので、 ここ数日は毎日測っておりました。 空腹時80～107 食後２～3時間95～130くらいです。 （今日、起床後1時間は96で、昼食後3時間102） ちょっと気を付けようと思っていた矢先、 整形外科から戻って夕食後３時間で、 176と、今まで見たこと無い数値に ビックリしました。 突然何が起きたのかと、 一応診療報酬書を見返すと、 ヒアルロン酸注射に加え、 ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注を 注射されていました。 ステロイド注射で血糖値急上昇することがある と聞いていたので、注意していたのですが、 ヒアルロン酸と言われたので・・ 1回の関節内ステロイドでは、 そんなに上がらないとの検索結果も 見受けましたが、どう考えてもこの注射の 作用としか考えられません。 数年測り続けてこのタイミングですので。 これはステロイド糖尿病に なってしまうのでしょうか？ それとも1回だけならすぐ戻るのでしょうか？ 何年も注意してきたのに、 知らずに注射されたステロイドで、 私にはリスクの高い糖尿病になったら悲しいです 痛みを取ってあげようと思って、 してくれた事なのでしょうが。 この後の経過、どう判断できそうでしょうか？ 是非先生方のご意見お願いいたします。

耐糖能異常について。 現在15歳。BMI20。肥満なし、運動部。メトホルミン250を1日2回服用しています。 小学四年生時の検診でHbA1c6.0と分かりました。給食のご飯が多いと言っていたため、半分〜2/3にして食べることに。しかし数値は変わらず、中学生になり運動部にも入り、現在も筋トレはしている。食事もたっぷりの野菜から食べ始め、30分くらいかけて食事を。半年前にクリニックのモニターでリブレを付けていたのですが、野菜と肉と麺80ｇの冷やし中華を食べてみると200を超え、その後2時間経っても180ありました。白米80ｇと品々のおかずを食べても180を超えたりします。パンはマシでした。二年前に行った負荷試験では、60分後が最高で血糖156、インスリン値は64でした。小学生の時に行った負荷試験は、30分後のインスリンは1桁であり、分泌力は上がっているようなのですが。 メトホルミンは半年前から服用しており、パン食も若干増やしましたが、数値は変わりなしです。 HDLコレステロールが44しかなかったので、更に野菜を増やしたところ、55にまで増えました。LDLは125あったので、豚と牛より鶏肉を摂るようにして、115になりました。中性脂肪は普通です。 別の検査で通っている内科で相談したところ、「血管にも負担がかかるし、その年齢で6.1もあるなら私ならボクリボーズ出すなあ」と。一度主治医の先生に聞いてみた事があるのですが、「ボクリボーズは二時間後にグッと血糖値が上がる」と。小学生の間通っていた医院では、「これ以上上がったら、メトホルミンかインクレチン 製剤を」と言われていました。 食事に関しては、丼物やパスタなどは全くしません。成長期ですし、これ以上は減らせません。 このままメトホルミンだけでHbA1c6.0あってもいいのでしょうか。

血液検査の数値でわからないところがあるので、ご教授お願い致します。いつもは食事をとらず朝に血液検査をしていましたが、午前中ジムで運動して昼食後1時間してから、血液検査をすることになりました。日常生活は変わりなく過ごしております。1か月半前のデータと違うところがあるのでお聞きします。まず血糖値ですが食事前は９８だったものが今回の食事後は７４でした。食事後のほうが数値があがると認識していましたが、逆の結果なのがわかりません。また尿酸値が先月食事前６，０から今月食事後は８、０になりました。血清鉄も下限値60より低い50です。トリプシン（早期慢性膵炎のため検査してます）は先月食前7９５から今月食事後５９６になりました。リパーゼ、膵アミラーゼは大きな変化はありません。中性脂肪も食前７４から食後185になりました。食前と食後の因果関係のあるものと、不明なものに分けて教えていただければ幸いです。ちなみにアルコールは何年も飲んでいませんが、甘いものは好きです。

48歳体重45～48キロ妊娠糖尿病になり産後から境界線型糖尿病でやせ型です。 先週と今週の血圧で今までにないくらい血圧が急に高くなりました。血糖値はもともと境界線ですが空腹時血糖が年々あがってきて、１００前後だったのがこの9か月くらいで１２５とだいぶ高くなっていました。 それにともない？ではないですが血圧もこの9か月で急上昇しており、先週は上が144下が80、今週は上が145下が88でした。 血圧だけはいつ測っても上は120下は80を超えたことはなく、健康診断では大体上110前後下は70代でした。 この9か月の間で血圧が人生で一番高くなり、一過性かと思いましたが2週連続なので不安です。病院では家庭用血圧機を購入して毎日図るよう言われました。 痩せ型の血圧が高いタイプでは、どんなことに気を付けていけば下がるでしょうか？？血糖値は高めなので運動には気を付けてウォーキングや軽い筋トレはやっています。 寝起きに動悸があり朝がなかなか起き上がれません高血圧と関係あるでしょうか？ 色々持病もあるので下記の薬飲んでいます。 服用している薬はチラーヂン50ミリグラム（甲状腺低下症）、トリプタノール50ミリグラム（非定形歯痛）、ボグリボース（境界線型糖尿） 血液検査しましたが、甲状腺や中性脂肪などほかもろもろは正常値でした。 あと本日ネットで血圧機を購入し明日届くのですが、手首で測る用を購入してしまってました、、腕のとではそれほど差はありませんか？？ 色々質問して申し訳ありませんが、アドバイス頂けたらと思います。

健康診断で初めて139でその後のブドウ糖負荷検査で糖尿病でなく基準値と言われました。 １３９の原因も分からないと言われました。 食生活も運動量も保健所で診断して貰って問題ないといまれました。 ずっと３７歳まで健康診断でオールＡか１判定しかもらった事がなかったから、生活習慣で悪いことをしているこころあたりも無いので漠然と食事が怖くなりました。 ご飯一膳、パン1個を食べたらもう、吐かないと居られないです。 健康診断に間違いってのがあれば良いのにと現実逃避しか出来ません。 身長171 体重６５キロです。 糖質を控えて禁酒をして５キロほど減量しました。 でも最近は、過食はしません、普通量を食べても血糖値が上がるから食べるのが怖くなり、食後に指を入れて吐かなきゃいられないようになってしまいました。 少ししか出ないですが止められないです。 これは、摂食障害ですよね。過食嘔吐？ ネットで調べたら過食嘔吐は、糖尿病になると有りました。 吐いてるのに糖尿病になるんですか？ なんか心が不安定です。 過食嘔吐一度なると治らないみたいでどうしたら良いか考えては落ち込みどうにもならないです。 漠然としてますがどうしたら良いかアドバイスが欲しいです。 血糖値と上手に付き合って行かないとダメなのに躓いてしまいました。 空腹時 インスリン 2.3 血糖 87 尿糖 3 30分 インスリン 50.7 血糖 199W 60分 インスリン 21 血糖 118W 尿糖 15 90分 インスリン 29.6 血糖 133W 120分 インスリン 26.5 血糖 104W 尿糖 12 どうしたらいいか分からなくなりした。