寝ようとすると動悸に該当するQ&A

心療内科で自立神経失調症と診断され1月の自宅療養を命じられました。 ある時突然、胸から何かが込み上げてくる感じがして動悸・発汗等の症状が出て、それ以来下記の症状が発現しました。 ・外に出ると動悸、頭痛、緊張がある。医師からは軽いパニック発作だと言われました。 (地下鉄などに乗ることはできますが、精神的にキツイです。) ・家に帰ってくるとどっと疲れて、しばらく動悸が続き寝込んでしまう。 ・バラエティやアクション映画が何となくキツイので見れない。 ・家の中でじっとしているよりつい立って歩かないと落ち着かない。 ・音に敏感になった。 ・人と喋るのがきつい。 ・深く考えようとすると頭痛がする。 気持ち的には外に出たいし、バラエティ番組で笑いたいし、人と喋るのも好きです。 仕事や人間関係で明らかなストレスがあるわけではないので、どう療養していいのか分かりません。 個人的には家に引きこもるより外に出て外の空気に体を慣らす必要があるのかなと思っていましたが、出る度に家に帰ってからのリバウンドがひどいので悩んでいます。 今の状態は交感神経が高ぶってる感じなので、しばらくは家でリラックス音楽を聞いて、風呂に浸かったりして副交感神経を高めることを意識した方がいいのでしょうか？ それとも体が動くなら外に出て散歩などをした方がいいのでしょうか？

3週間前に鼻水と体が熱くなるような風邪みたいな症状が発生。（コロナだったかもしれません） 通常に働き、1週間後に頭痛が起こったりした。ここでたまに熱を測ったりしたが36.4度くらいの平熱だった。 2週間目に頭がぼーとするようになり働きが悪くなった。 1週間前に36.8～37.2度くらいの微熱が出て、夜中に起きてしまい、その時動悸と後頭部が痺れる 症状が出た。なので内科兼 脳神経外科に行ったが喉のはれがあるとのことで、 腫れを抑える薬を貰った。その時に不安だったのでＣＴを取ったが異常なしとのことだった。 微熱の時は頭痛（おでこと両方のこめかみがギューッとするような感じ）がするようになった。 その4日後にも微熱が治らなかったため、再度同じ病院に行って心電図を取ったが問題なしで風邪が 直っていないとのことだった。 数日前から不安等で動悸がでて、現在、微熱、動悸が続き頭がぼーとするのも少し酷くなった。 時にマルチタスクで考えようとするとぼーっとしたり不安になったり疲れる。 何か原因に心当たりはあるのでしょうか。 他に何か心当たりがあすとすれば、寝るときいびきをするようになった。花粉症の影響かもしれない。 当方、172cm、64km　やせ形でお腹に脂肪多め。

1週間半前くらいに仕事中に急に発熱するようなことがありました。コロナ禍という不安から、発熱は少しだったのに症状が悪化したと感じ、翌朝にパニック障害寸前まで動悸が激しくなりました。咳も出てきたように感じ、動悸による息苦しさもあった為、PCRを受けましたが、陰性でした。 安心したのも束の間、お酒を久々に飲んだら体温調節がうまくいかない感じで冷えやすくなり、また動悸で目が覚め眠れない現象が起きました。この時も心拍数がこれまでにないくらいドクドクしていました。 その翌朝に、良性発作性頭位めまい症にかかりました。今回で3度目で5年ぶりでした。 目眩は寝る時と起きるときに回転性のめまいが起こります。それ以外は元気でたまにふらつくくらいでした。 そして発熱（微熱）も平行して続きました。起きた時は平熱なのですが、仕事をしだしてストレスがかかったり、夜に微熱になるを繰り返しています。 めまい症も治りかけては振り出しに戻るみたいになっています。 あとは、紫外線アレルギーですが、前よりアレルギーがでやすくなりました。また、お風呂上がった後や入っている時もいつもは大丈夫なクレンジングなどがチクチクとしてきたり痒みが出ます。上がると一瞬ですが腕や顔面が赤く爛れていたりなどします。 友人の看護師には妊娠ではないかと言われて、念のため調べましたが、陰性でした。 あとは夜や寝てる間に異常に喉が渇きます。水やお茶を飲みますが、直ぐに出て行くので、頻尿になっています。 元々ホルモンバランスや自律神経は良くなく、季節の変わり目のせいなのかわからず、この不調が不安でなりません。 病院に行くにも、何科を受診すれば良いかわかりません。どう過ごすのが良いでしょうか？

何科なのかわからないので風邪を選びました。 数日前から、熱がある時の様なヘルペス（体の表面ではなく中が痛い？神経？）の様な痛みが体全体にあり少し動くだけで動悸がしてすごくダルくてえらいです。そんなに忙しくないのにすごく疲れた感たっぷりで。（寝込むまでもなく仕事も行ってます。事務仕事です）ヘルペスは15年くらい前にお腹周りに発疹が出て体痛かったです。今は発疹はないです。最近よくこの痛みがでます。熱も今までめったに出なかったのですが今年はもう２度も39度の熱が出て寝込みました。何かの病気ですか？ロキソニンを飲んで痛みとれますか？ もよろしくお願いします。

年齢的にも更年期に入って来ました。 生理は規則正しく来ていましたが、最近、生理周期がどんどん広がり、50日を過ぎても今月は来ていません。 噂では聞いていましたが、初めてホットフラッシュを夜中に経験しました。 トイレに行きもう一度寝ようと横になった時、その時動悸も一緒にきて、プチパニックになりました。（心配性で怖がり） 頭では分かってて、更年期は多くの人が経験するものと楽観的に考えてました。 元々、ストレスや心配性で少しの事でもドキドキしてしまう私は、落ち着こう、動悸はゆっくりと治れば心臓病ではない（以前このサイトで教えて貰いました）と言い聞かせながら耐えましたけれど、ものすごく長い時間に感じました。 ホットフラッシュと動悸ってセットでくるものですか？ 昼間はまだありません。 めまい、失神、胸痛などはありません。 このまま何年かこの状態を繰り返す事で、心臓への負担は大丈夫でしょうか？ いつも、心拍数があがると、元々の不安よりもそっちが不安になり、更にドキドキを増加してしまう傾向があります。 リラックスして過緊張にならない方法はありますか？ いつも、手足、脇に汗をかいている感じで、ソワソワしています。 できれば、自分で乗り越えられるようにしたいです。 あと、漢方で何かありますか？ 以前アトピーを漢方で克服したので、漢方で当てはまるものがあればと思います。

9年前にパニック障害になっています。5年位前より病院にはかかっていませんが、いまだ、慣れない人と会うと緊張し逃げたくなる事もあったり、新幹線高速道路はだめで車の運転も通れる道と通れない道があります。昔よりは、良くなっているのですが、先日、きちんと治したく病院に行ってきました。パキシルと言う薬をもらってきましたが、飲むとなかなか寝付けない。ドキドキした感じが日中もあります。頭がすっきりした感じにはなります。やめてみたら、ドキドキはなくなりました。やはり、副作用だったのでしょうか?以前は違う薬で、顔の筋肉がこわばったりした事もありますし、強い薬で動悸がした事もあります。パニックと言うよりも体質が要因してると先生には言われました。パニック障害になる前ですが、お酒をのんで、過呼吸になった事もありますし、リポビタンデーを小さい頃飲んだら動悸がひどくて、息がすえない。中学の頃の部活動も激しい運動で過呼吸っぽくなった事もあります。小さい頃より、コーヒーは、動悸と手の震えと息ぐるしさがありました。パニックになり始めの頃、仕事もしていたのですが、抗不安薬をのんで、依存して家から出られなくなった事もあります。5年前には、カウンセリングだけでここまで良くなったのですが、自分にぴったり、合う薬はあるのでしょうか?

コロナ罹患後、動悸や息切れ、頭痛などの体調不良があり、脳MRI、心電図、胸部レントゲン共に異常なしとのことで、不安障害と診断され精神科の薬を服薬しております。また、症状的には、自律神経失調症、パニック障害、起立性調節障害の症状も出ています。 今は動悸や息苦しさ、体の痛みや胃酸の逆流などが自律神経の不調で出ています。これに対しての不安がとても強くなっています。病気不安障です。また、自律神経を治すために規則正しい生活や適度な運動なども行いたいのですが、起立性調節障害(朝に身体が動かず起きれない)、また、軽い運動、深呼吸などでも動悸や息切れがあるので、自律神経を整えることが出来ていません。アルバイトもしているのですが、1ヶ月以上出来ていません。 今無理なくできることは、家で休むことくらいしかできないのですが、常にどこかしら体調が悪いという状態です。 ちなみに、趣味は筋トレ、カラオケ、ダーツなど体を動かすことでストレス解消をしていたので今はだいぶストレスも溜まっています。 私はどうすれば体調を回復させれるのでしょうか。今できることは家で起きれる時に起きて、ご飯を食べ、また寝るくらいのことしかできません。無理をすれば(頭痛などが起きる)、軽い運動などもできます。

はじめまして。 去年の11月初めに出産しました。その事が関係あるのかはわかりませんが、去年12月中旬に急いで自転車をこいで目的地についたとき、動悸と息も吸えないくらいの背中がビリビリした痛みがありました。もとから肥満体で、産後もあるので階段登っただけでも息切れ、動悸は激しいですが、背中が痛いのは初めてで。 背中が息も吸えないくらいビリビリしたのは1回だけですが今は毎回お風呂中やお風呂上がり、動いた拍子などにみぞおちが圧迫されるような、息苦しさや違和感、動悸を感じます。また、手に軽いむくみがあり、足は足首がむくんで？腫れて？回りづらいです。そのせいか、足首がむしょうに痒かったりもします。 血圧かな？と調べましたが、以前95～110だったのが120～125…とそんなに高くはありませんでした。 数年前に脂肪肝から肝臓の値が悪くなりましたが、昨年にはZTT、TTTが少し高いだけで1年おきの経過観察になりました。腰痛持ち、肩こり持ちで、産後から尾てい骨が痛くなり、長時間座ってからの立つこと、寝返り、体の向きを横にして寝ることがツラいです。 また以前心臓が前転するような不快感で病院に行ったときは、心電図等には異常はなく貧血でした。自律神経失調症も15年ほど前に経験しました。 とりあえず近日中に消化器内科に健診に行く予定ですが、循環器科にいった方がいいでしょうか？心療内科でしょうか？もしくは整形外科？整体院？ 1つが原因で症状が出てるのか、それぞれ別の原因なのか、原因がなんなのか、どこにいけばよいのかわかりません。 どうかよろしくお願いいたします。

29歳社会人です。 2ヶ月ほど前から私生活でストレスを多く感じる事がありそれと同時期頃から胃が気持ち悪くなる事が多く、特に寝起きによく起こります。 食欲は全く食べれない時もありますが基本あります。ただ以前と比べて食が細くなってような気がします。 実際に嘔吐はしませんが職場に向かう電車で冷や汗が出る程の吐き気に耐えられなくなって途中下車をしトイレにかけこんだ事もあります。 また電車で動悸がとまらず途中下車した時もありどちらもトイレでしゃがみ込んでいれば落ち着きますが、動悸が起きた時は動悸が治った後手の指先が痺れていました。 病院で胃に関係する薬を出してもらい飲んでいましたが、少しマシになったものの症状は続いてます。 あとは気分が落ち込んでいる時が多く休日はだいたい家にいますがいくら寝ても眠気があります。 やはりこれらの症状は精神的なものからきているのでしょうか？ 3年程前にもストレスを強く感じていた時期に同じように気持ち悪さが続いていた事がありメンタルクリニックに行ったのですが特に原因やどういう状況かも教えてもらえず何も改善しないままだったので、どのように伝えたら適切な処置をしてもらえるかも教えて頂きたいです。

約2年半ほど前に心房細動の診断を受け、その約半年後にアブレーションを行いました。その後は再発もなくたまに脈は速くなったり飛んだりというのは感じますが基本的には洞調律維持しています。 それが3時間ほど前にアイスクリームを食べていると急な動悸と脈の乱れを感じ不安も募り中々落ち着かず脈拍数も触診で150〜170で流石に辛かったので救急外来受診しました。心電図をとりましたが頻脈あるが不整脈はありませんでした。 受診直前と受診中に腹痛になり下痢を2回ほどしました。 それからは110〜120ほどの頻脈ですが動悸も飛ぶ感じも治りました。 救急担当が呼吸器科の先生だったので循環器科の先生とも連絡をとり今の所再発ではないでしょうとの診断でした。ただ頻脈は頻脈なので、続いて酷いようなら日中の外来受診するようにとの事で今日は終わりました。 アブレーション前の最初の動悸のような感覚だったので確実に再発だと思いましたが、一時的にだけだったのでしょうか？？ 今後もあると思うと少し不安です。 今回、ビソノテープを処方されましたが今は安定していますが貼って寝た方がいいんでしょうか？ 今後、頻回に症状が現れたら受診しようかと思いますがそれで大丈夫でしょうか？