産後不眠症に該当するQ&A

いつもありがとうございます。 4年前の1人目妊娠中から動悸が酷く、産後も度々動悸がしてました。2年前の2人目妊娠中は動悸と頻脈のため、甲状腺検査するも妊娠中一時的に悪くなっていただけですぐに改善。 3ヶ月前から動悸、息切れ、微熱、不眠、めまい、ほてりなど様々な症状があり、内科で甲状腺を含めた血液検査をするも全て基準値です。 もともと脈は速く高校生の頃から喘息があり、今は軽いです。 一年ほど前もひどい頭痛がして脳神経外科にかかりMRIを撮りましたがその時脈が速いことを指摘され、20分心電図をするも問題なしでした。 2人目産後かなり体調が悪く、ここ一年三ヶ月くらいで 心電図、頭頸部MRI、血液検査（直近七月半ば）、胃カメラ大腸カメラ、腹部エコー、腹部造影CT、胸のレントゲン、胸のCT、喉ファイバー、乳がん子宮がん検診などしてます。 iphoneの心電図アプリで動悸がするとき、しない時の写真を添付していますので、この心電図は問題がないか先生方に見ていただきたいです。 現在子供の風邪をもらっていて体調は悪いです。 アプリなので正確ではないことは承知しておりますが、子供が熱があり病院に行けない状態で不安です、よろしくお願い致します。 ※写真は四分割されていて、一番上の今記録されたあなたの脈というのがわたしの脈です。 育児家事仕事でストレスと疲労は半端ないです。甲状腺は動悸が酷くなった6月の半ば頃検査をしていて正常値です。

一年ほど皮膚科にかかっています。 もともと何年も顔のぶつぶつに悩んでおり、アレルギーかなぁと思いながら、その度に市販のステロイド薬を塗っていました。 一年ほど前に薬を塗ってもおさまらなくなり、皮膚科にかかりました。ステロイド薬をやめると顔が真っ赤に腫れあがりぶつぶつと痛みがあり、その後ステロイドを抜くためにステロイド薬を飲み一度は赤みもひくくらいによくなりました。１０月ごろです。 しかし、一ヶ月を待たずにまた少しずつ熱を持った赤みから少しずつぶつぶつになり悪化していったので、ロコロイドをいただいて塗っていました。経過がよいので先週はコレクチム軟膏、今週はミノサイクリン、デザレックス、イオウカンフルローションの薬にかわりましたが、ステロイドをやめるのが早かったのかまた顔が真っ赤に腫れ痛みがあります。 なぜ再発してしまったのか。 なぜ再発時にステロイド薬を塗ってもすぐ治らずに、またステロイド酒さのような状態になってしまうのか。 主治医にはなにかにかぶれ続けているのかもしれないとのことで、アレルギーのパッチテストや血液検査、ニキビダニがいるか、内臓の炎症がないか血液検査など色々としていただきましたが、結果が芳しくなく、アレルギーはハウスダストとダニのみでした。 原因も分からず対処療法をしてこの連鎖を今後繰り返していくのではと不安です。 産後に症状が悪化しています。産後は生理も重くなりました。１０月に中絶手術を受けました。父親が若い頃神経性皮膚炎で顔のぶつぶつに長い間悩んだと聞きました。何が関係するかわかりませんが、ストレスや不眠は子供の小さいうちはどなたでもある程度にあると思います。 一度酒さになると皮膚が脆くなっているのでしょうか？皮膚を強く改善すべきなのか、原因をもっと調べる方法があるのか、対処療法を繰り返すしかないのか、相談させていただきたいです。

手足の脱力して震え、家事など日常の動作ができないほど体がしんどい、という症状が時々起こります。 たいてい午後6時～7時くらいの夕食前です。 ただし起こるのが空腹時とは限らず、まだおなかが空いていないという自覚でも起こるときがあります。 起こったときにはバナナなどを食べ、横になって治るのを待ちます。 記憶をたどるとこの現象は二十歳頃にはあったように思います。 時々なのでお腹がすきすぎたかな、と考えていました。 産後（三年前）頻繁に起こるようになり、何件か内科を受診しましたが異常は見つかりませんでした。 これ以上の検査は大病院へとのことでしたが、授乳中で三時間と子供と離れていられない時期でしたので断念しました。 医師からは、あまり空腹にならないよう間食をしてくださいと言われました。 産後1年も経つと頻度が減ったので、現在病院へはかかっていません。 先日簡易人間ドックを受けましたが、異常は膵臓のポリープのみでした。 今も頻度が高くなることがあり、自律神経が乱れていそうな（動悸、息苦しさ、不眠気味、倦怠感などあります）体調の悪いときにはこの現象も起きやすいようです。 ただし自分では元気だと思っている日にも起きるときはあります。 ネット上で目にした機能性低血糖に似てるかなと思い、もともと栄養バランスには気をつける方ですが、現在は雑穀米や全粒粉パンを選んだり、野菜類から先に食べるなどの工夫をしてみています。 また一日最低30分の有酸素運動をできるだけ続けています。 非喫煙者で飲酒は週1，2回ビール半缶、睡眠時間の確保にもつとめています。 この症状から考えられる病気はなにかありますでしょうか。 病院へかかる必要はあるでしょうか。 また、日常生活で心がけることは上記のほかにありますでしょうか。 よろしくお願い致します。

12月25日に寒気と頭痛ふしぶしの痛みがあったので、熱を測ってみたら37度6分でした。普通の風邪かと思い、かつて内科で処方していただいた薬が4日分残っていたので、抗生剤、解熱剤、胃腸薬、を飲んでいましたが、一向に良くならず、29日に夜間診療所を受診。喉の痛みや鼻水などの症状がない事から、普通の風邪ではないだろうと、その後すぐに市民病院の救急を受診し、肺のレントゲンとインフルエンザ検査、血液検査、脳髄幕の検査(頭を振るなど)を受けましたが、どれも異常なしとの事でした。でも、あともう1週間熱が続くようでしたら、町医者で精密検査を受けてくださいと言われました。もう、かれこれ1ヶ月近くたつので、町医者に何件か行っているのですが、育児疲れで風邪が治らないのかもと言われたり、うつ病の薬の量が多いからとか言われ(精神科では否定されています。)、ひたすら、風邪薬や鼻炎薬を処方されていますが、一向に良くなりません。本当にたまに熱が36度6分(朝)なることがあったりするのですが、すぐに熱が37度台になります。そして、37度後半になると倦怠感、ふしぶしの痛み、頭痛、寒気があり、数分後、痛みなどが緩和されると、熱が37度前半に下がっていたりします。普段の症状は倦怠感、頻尿(産後から)、不眠(産後から)です。もともとは平熱が日中昼間の時間帯で36度5分〜6分程なので、精密検査が必要なのかもよく分かりません。 そこで、質問なのですが、この状態で精密検査は必要でしょうか?また、考えられる病気は何でしょうか?小さい子供がいるゆえに病院になかなか行く事ができません。どうぞよろしくお願いいたします。なお、ピルを服用しているので、妊娠の可能性はありません。

一人目出産してパートとで勤めた病院ですぐに二人目を妊娠し一年足らずで一度退職して産後に同じ病院の同じ部署にパートとして５月から復帰しました。 以前からパートは常勤のためにいるのだから子どもが病気でも簡単には休むな。病児保育か祖母に預けるのが当たり前だとか夏休みもパートは必要ないなど…常に休み希望にはネチネチ言われたり「何か問題を起こすと全て私が責任をとらされる」と上司に脅しのようなことを言われたりしていました。 また患者さんの暴言などを言われても助けてくれずあとから何か言われていたがあなたが何かしたのか？とこちらに非があるようなことを言われたり…。 何よりも自身の保身しかない上司にイライラ…仕事も多忙で昼休憩すら取れない状況です。 部署内でも強く出る人には何も言わず真面目に働いている者にはいろいろ言われて…。 何かあると私達ばかりが蔑ろにされている状況です。不平不満しか出てこない人間関係もギクシャクしたりで環境も悪く…。毎日仕事に行くのが苦痛で動悸がしたり目眩や最近は不眠にもなってしまいました。 このままでは良くないと思うのですがどうしたらいいのか？心療内科などにかかって相談したら変わるのか？ 子どもにも悪影響出はないかと毎日不安と憂鬱です。 文章がまとまらずすいません。

現在妊娠23週で2.3日に1回ゾルピデム服用中です。 ネットで調べたところ、妊娠後期はゾルピデムを服用しない方がいいようなので辞めたいと考えていますが、妊娠後期でも飲めそうな睡眠導入剤はありますか？ 処方医からは、基本ベルソムラを飲むよう指示、翌日に眠気を持ち越したくない日のみ単独で服用を指示の上、ゾルピデム月10日分を処方されていますが、ベルソムラは飲むと翌日も眠気がひどく服用していない状況です。 ですが、その旨伝えてもベルソムラの処方を辞める気はないようです。（内科のオンライン診療でもらっており、あまり親切な方ではなく相談も乗っていただけないです。） もし、妊娠後期でも服用できる睡眠導入剤があればきちんと睡眠外来に行きたいと考えています。（上の子が小さいため、なかなか気軽に相談のみで病院に行ける状況ではないです。） 産科は睡眠導入剤は専門外とのことで、相談に乗ってくれません。 朝は7.8時に起床、散歩や公園など外出し夜は23時には寝ようとするので生活習慣は悪くないと思います。ですが服薬しないと2.3時まで眠れません。 不眠は一人目妊娠中〜産後〜2人目妊娠中の現在まで引き続いている状況です。 よろしくお願いします。

35歳　4歳と2歳の子供を育てながらフルタイム勤務しています。 産後橋本病と診断され、毎日チラーヂン75μgを服用しています。 夫は仕事で疲労が激しく、家では子供と自分の機嫌がいいときに数分遊び相手をするほかは自室にいます。 2歳の子どもの夜泣き及び早朝覚醒と4歳の子どもの寝付きの悪さによる寝不足や、仕事も家事も中途半端で日々をすごすことの罪悪感、自分の時間がないことのストレス、仕事だけしていればいいと言わんばかりの夫の態度への怒りなどに苛まされています。 この一年間は、仕事帰りにコンビニで気が済むまで食べてしまうことで、上記の苛立ちをウヤムヤにしてきました。 不眠や過食で毎日辛く、一年前に心療内科を受診しましたが、治療を要さないと言われました。 この半年間は、慢性的な頭痛、少しひととはなしているだけで涙が出る、首から肩にかけての痛みといった症状もあります。 また心療内科を受けるべでは?と思う一方、苦労して予約しても治療を要さないと言われたら時間もお金ももったいないな、という気持ちもあります。 辛い現状をどうにかしたいのすが、また心療内科を受診していいですか?

去年の7月に帝王切開で出産して、産後9ヶ月になります。 産後6ヶ月辺りから体調に異変を感じ始めました。 まず、左足の内くるぶしの下あたりが痛くなり、そのあと両肘、両膝、両腕に鈍痛を感じました。 １ヶ月位前から、両足全体に痺れを感じ、左手の甲も痺れました。今は、２、３日に1回、数時間くらい、左足の甲の辺りが痺れたり、左手も時々痺れます。 また、腰痛もあり、おしりや両足の太ももの外側、ふくらはぎに痛みやつっぱりを感じ、歩くと足の甲の痛みがあります。特に左足に症状が強いです。 肘や腕の痛みも日によって時々あり、たまに肩や手首、指も痛くなりったりと全身痛いです。 また、足の痺れが出た辺りから、大病を心配しすぎて不眠になり、その頃から瞼がピクピクしだして、すぐに全身にピクピクが広がりました。 大学病院の神経内科を受信して、神経伝導速度検査と腰椎のMRIをしましたが、原因不明でした。膠原病やリウマチも陰性でした。 先生は、坐骨神経痛に似た症状と言っていましたが、ヘルニアなどの原因がなくても、坐骨神経痛が出ることもありますか？ また、筋肉ピクピクが１ヶ月以上あるので、ALSが本当に心配です。神経内科で、腱反射や力比べなどをして、まず心配ないから安心してくださいと言われました。 筋電図も必要ないと言われました。 今のところ、筋力低下も萎縮もないですが、坐骨神経痛のような痛みや痺れ、日によって腕の痛みもあるので、ALSの初期症状かと思って心配です。 今、二人の子供を育てていますが、もう１人欲しくて計画中ですが、ALSなら産むことはできません。 私の症状から、ALSの印象はどうでしょうか？ 大学病院の診察は終わってしまいましが、全身痛くて辛い場合、何科にかかればいいでしょうか？

妊娠38週の初産婦です。 27週の時に糖負荷試験で2時間値が156で、妊娠糖尿病に引っかかりました。 35週までは血糖値を測定しておりましたが、そこから120を超えることが何度かあり、自分が精神的におかしくなりました。 ご飯を食べるのが怖くなり、測定前は息が上がりパニックになる日が続き、36週頃自分の精神状態があまりにもおかしく、不眠や耳の聞こえなどにも症状がで始めたので、精神科、産婦人科、内科の先生と話されてこれまでの数値から朝食前血糖値だけでいいと言われ、朝食前だけ（だいたい70から80です）を測定しています。胎児のために食べた方がいい、胎児の体重が平均であるための判断のようです。測らないことに罪悪感はあります。しかしカロリー計算をしながら決して食べすぎず色んなものを我慢しています。 私は未だに妊娠糖尿病をどう受け止めていいかわかりません。 1.測定器の血糖値が指で違い戸惑いました。20から30も違う時もありました。 また、ほんの数分でも大きく異なることがあります。測定器とはその程度のものなのでしょうか。これに一喜一憂したり振り回されたりすることがおかしいのでしょうか。 2.産後も75gogttの試験があります。そこで境界型や糖尿型と判断されるのをものすごく恐れ、今の時点で受け入れられません。 産後の自分の人生が想像できなくなりました。特に今、カロリー制限をし、常にお腹がすいている状態です。お腹が空いてまた精神的に追い込まれています。 例えば境界型と判断された場合もこのような食生活が続いていくのでしょうか。食の楽しみというのが奪われて一生生きていかなければいけませんか。 3.妊娠糖尿病に左右された私ですが、友人に聞くと負荷試験な行っていない友人が多いです。妊娠糖尿病のジュースを飲む負荷試験とは、全妊婦さんに行うものではないのでしょうか。

妊娠後期から不眠になり、徹夜や2〜3時間ほどの睡眠の日を1ヶ月ほど過ごしました。産婦人科に相談してもしょうがないとしか言われず出産を待ちました。 その後、出産したのですが陣痛促進剤を使ってのお産だったので、前日の徹夜から含めると4日間ほど眠れずのお産となりました。出産当日の夜は8時間ほど眠れたのですが、その後入院中は夜間授乳や来客などで忙しく5日間の入院でしたが横になって休むことはできましたが睡眠は全くとれていなかったと思います。眠れないことを相談したら抑肝散という漢方を処方されましたが正直効いてないです。その後、退院して実家にいるのですが、脳がずっと興奮状態にある感じで授乳もあり、寝ても現実の続きのような夢を見てその後起きたら眠れない日々が続いています。お昼寝もできない状態です。その状態で1ヶ月過ぎ、現在1時間ほどしか眠れなくなってしまいました。 睡魔がなくなってしまいました。頭全体を締め付けるような痛みもずっと続いています。産後は眠れないものだと聞きますが 精神的にかなり参っています。 脳疲労しすぎて眠れなくなってしまったのでしょうか。今はおっぱいとミルクの混合ですが、おっぱいが出なくなってきてしまい、ミルクのみにしようと思っています。 ずっと神経が高ぶっているので、自律神経を整えるようなお薬を飲んだら改善するでしょうか。