睡眠障害に該当するQ&A

今月で4ヶ月になる娘ですが、生後3ヶ月中頃から睡眠時間がすごく長くなりました。娘は夜にまとめて13時間くらい平気で寝ます。1日の睡眠時間が、昼寝を1時間程して15時間くらいの日もあれば、3〜4時間くらい昼寝して、合わせて17時間以上寝る日もあります。 日々のおおまかな生活リズムは、21時〜22時までには寝かせるようにし、10時〜11時頃目覚めてミルクという流れです。たまに朝7時頃グズる時もありますが、オムツを変えたりそのままにしておくと何事もなかったかのようにまた眠り、お昼頃には起きます。 調べるとこの頃の平均睡眠時間は14〜15時間とあり寝すぎでは？と心配です。 4ヶ月検診では、体重は平均的でしたが、日々の増える量で見ると少なめかなと言われたくらいです。 発達面でも今のところ特に問題はなく、機嫌が悪いなどもありません。 ただミルクを飲む量が少なく1日600〜700mlが平均で、この頃飲む量としては少ないのだと思います。 これは、朝無理にでも起こしてミルクをあげるべきなのか、またきちんと朝同じ時間に起こした方がいいのでしょうか？ その他に睡眠時間が長すぎる障害などはありますでしょうか？

当方発達障害者(診断済)で 元来睡眠に難有りですが 最近以下の状態に悩んでいます -布団に入るも体が熱い 体温下がらず眠気起きずそのまま夜を明かす -夜中に突然陰部がかゆくなる 腰や背中、脚の付け根などもかゆいことも -よく口内炎ができる 特にこれらは生理終了後決まって数日間強く起きがちです。その周期性から女性ホルモン系の異常?とは思うも、原因や具体的な対策がわからず困っています(中でも陰部のかゆみは婦人科で相談し、織物に異常が無いことも検査して、かゆみ用の塗り薬も使っているのに塗った晩でも頻繁にかゆくなります)。また先日血液検査もしましたが、調べた範囲での異常は無かったです(CRP:正常、血沈:未測定)。 もともと思うように睡眠が取れず、普段からよく睡眠導入剤を飲むも、最近特に上記のことで強く悩まされ、睡眠導入剤を飲んでもよく寝れなかったりします(ピル服用やγリノレン酸摂取を継続したこともありますが、依然として生理終了後の不調に困っています)。 考えられる原因や対策をお教え頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

先週の月曜日から不眠になりました 入眠が遅い途中ですぐ起きます いつか不整脈などで倒れるのじゃないかと思います そこで統合失調が怖いのですが 寝れないのが初めに起こると聞いて怖いです… 私は元々自律神経が弱くパニック不安障害があります… 寝れてないから幻聴が聞こえそうで怖いです… どんなに寝れなくても統合失調にならない人はならないですか？ 睡眠薬は飲みたくないし 今までも飲まずに不眠は治ってました きっとストレスがあるのは自分でもわかってます

3日前くらいから、顔の左ほほ、左腕にわずかな痺れ感があります。主に座っている時で、歩行時、睡眠時は感じません。6年前にラクナ梗塞で構音障害で5日入院したことはありますが、そのあと、4回ほど同様な症状が出てMRIを受けたことありますが、問題無しでした。以前に脊柱管狭窄を患ったことありますが、座って痺れがあるのは、むしろその関係かと。脳梗塞の疑いはあるでしょうか。

妊娠10週です。 妊娠発覚してから不安障害が悪化しました。 特に7週頃からはパニックにもなるようになり、日中不安感や焦燥感があります。 食事は3食とれていますが、睡眠はあまりとれていません。 妊娠初期に強いストレスが続くと、コルチゾールにより胎児の脳の発達に影響を与えると聞いて不安になっています。 どれくらい影響を与えるのでしょうか？ また初期と中期と意見があるようで、どちらが特に影響を与えますか？

５年ほど前から原因不明の体調不良(動悸・めまい・微熱・不眠等々)が続き、様々な医療機関を受診しました。 不安神経症、自律神経失調症、男性更年期障害など、医療機関によって診断名は違いましたが、食事・運動・睡眠を中心とした生活習慣を改善し、現在の症状は軽度の不眠くらいにまで回復しました。 ただ、抗不安薬・睡眠薬の服用は続いており、何とか薬に頼らない生活を送りたいと思っていた際、知人からオーソモレキュラー栄養療法というものを勧められました。 ネットで検索すれば多くの情報が出てきますが、元々サプリメントを服用する習慣もなく、一度プロの先生方に、その是非についてご意見を伺いたく、相談させていただきます。

2025年4月に致死性家族性不眠症を疑ってから今半年経過しました。 睡眠は1時間くらいで起きちゃうのをくりかえして3−7時間はとれてます。 構音障害はもんだいなし。 ダッシュできる 自転車にものれる ベンチプレス75あがる 前日の晩ごはんはおもいだせる 睡眠のとき夢をみることが多い 体温は36.5-36.8 靴紐むすべる 起きてる時の幻覚なし　夢は見ます 以上のことから致死性家族性不眠症である確率はないといっても大丈夫でしょうか？ また致死性家族性不眠症で半年経過ならこれはできないから致死性家族性不眠症ではない等教えてもらえるとうれしいです。 一応毎日確認として以下の画像の運動をしてできてます。 よろしくお願いします。

私は不眠と適応障害で5年近く精神科に通っています。 なかなか不眠のコントロールができなくて悩んでいます。 以下現在の処方内容です。 【内服】 フルニトラゼパム2mg ニトラゼパム10mg エチゾラム1mg トラゾドン50mg イフェクサー150mg クエチアピン100mg 【頓服】 クエチアピン1日最大600mgまで この内容では中途覚醒や早朝覚醒があったり、クエチアピンの量も日によって適切な量が違うようで体調を上手くコントロールできません。 ニトラゼパムが効いている感じがあまりしないので、長時間型の睡眠薬に興味を持っています。 ただ、今までも何度も薬の持ち越しで悩まされていたので、そのリスクは大丈夫か心配です。 長時間型睡眠薬を試してみてもよいでしょうか？

先日質問した、睡眠中飛び起きて鼓動が触れなくなった、脈が触れなくなったと質問した者です。 今日循環器にて心電図をしましたが症状でてなくて異常なし。BNP異常なしでした。 可能性の一つとして同不全症候群をあげられました。 発作性上室性頻拍もあります。 自律神経失調症、不安障害の持病もあり睡眠がこの数ヶ月ほぼとれていません。 先程やたらと目眩がするなーと思っていて そさたら次は左胸の不快感がありました。すると胸の不快感、締め付け感と共に頻脈 画像の波形いつもの発作性上室性頻拍の波形と異なるように見えるのですがこれは何か異常がありますか？ またその前にはかった普通の時の波形はほぼ山以外平らでp波も見えません。 さっきからこの胸の不快感（息が止まるような感じ）と共に頻脈が続けて出ています。 緊急性はありますでしょうか？ 目眩を伴っているのは寝不足だと思ってましたがやたらとぼやーっとします。 不安障害からくるものでしょうか？抗不安薬で落ち着きますか？ 不正出血が朝からあって今日はおかしいなと思ってました。 朝リーゼを飲んだきりです 不安や自律神経の乱れからくる目眩と頻脈発作なのか 抗不安薬の離脱症状的なものが重なってるのか 突然死に繋がるような症状が始まっているのか… 血圧119/89 脈拍82 同不全症候群の場合抗不安薬や睡眠薬は避けるべきでしょうか？

レム睡眠行動障害を患ってます この病気はパーキンソンやレビー、多系統の前駆症状で出る場合があるのは承知してますが、一番恐ろしいのは多系統萎縮症です ネットで調べただけなので本当かわかりませんが、RDBが発症して数年後に一気に症状が現れるとあり自分もそうなる可能性があるのではないかと生きた心地がしません また、RBD発症と同じ時期にMSAの前駆症状として起立性低血圧や排尿障害に下品な話でもうしわけないですがEDも見られるとありました じぶんはまだ40代なので主治医は「若い人は進行が早いからRBDを伴うMSAならもう既に他の症状出てるよ」と言っておりましたが(私を心配させないために言ったのかもしれません 実際はどうなのでしょうか…？