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ここ1年間パワーヨガという夏には汗だくになるほど、冬でも汗がたらりとするほどのヨガを体調が悪い時を除いてほぼ毎日50分行っています。身長154cmで51.1kg体脂肪率26%だったのですが体重が増え現在55.8kg体脂肪率30.1% になりましたが洋服のサイズは変...
2人の医師が回答
ダイエットについて。 停滞気です。162センチ 体重54.6 体脂肪率26.0 筋肉量37キログラム です。 特に二の腕が減りません。 今でも十分だと思うときもあるのですが。 欲が出てしまって今は、お酒も家でのお菓子も封印中で内臓脂肪レベルが1から9まである数値の5で、...
7人の医師が回答
高校で部活をしていますが、皮下脂肪がなかなか落ちません。身長176で体重70で体脂肪率17%です。皮下脂肪を効率的に減らす方法はありますか?詳しくお願いします。筋肉の量は、極力減らしたくないです。
1人の医師が回答
産後体重が戻らず現在149cmで59kgです。これでも間食を控えたりヨガしたりで-3kgにはなりましたが、体脂肪率がほとんどかわりません。体脂肪がかなり高くて何か病気にならないかと不安です!体脂肪を減らす方法を教えてください。
最近、首の左側を外からでなく中が圧迫されているような違和感が時々あります。 軽度の高脂血症、コレステロールも高め、体脂肪率35%です。 血管が詰まっているのでしょうか? 不安です。
何もしていないのに体重が毎年減り続けています。 現在171cm 52kg 体脂肪率6%です。 何か病気なのか 毎年減り続けるので心配です。 既婚で食事は家族と共に普通にとっています。 何かの病気なのでしょうか。
77歳の母の事でしつもんです 6月の健診結果でγGTPが380ありました GOTが28 GPTが30でした。体脂肪率は18とやせています。お酒は飲みません。どういう病気が考えられますか?教えてください
10人の医師が回答
ウォーキングは30分くらいで行っています。 先日体重測定日があり、体重、体脂肪率、骨格筋率等を調べてもらってきました。 体重2.5kg減でしたが、体脂肪率が1%ほど増え、骨格筋率が2%ほど減ってしまいました。 極端なダイエットはしていないし、運動...
美容整形外科で脂肪冷却によるダイエットを検討しています。 この施術に対するリスクはどのようなものが考えられるでしょうか。 現在 171cm68kg 体脂肪率18%、毎日1時間400kcal程度の運動を継続中です。
3人の医師が回答
自分は今1時間頑張ってウォーキングを頑張ってます。身長164センチ体重77キロ有りますが、この体型だと体脂肪率の標準を教えて下さい。またウォーキングを持続していくと体重、体脂肪は落ちるのでしょうか?
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