夢ばかり見るに該当するQ&A

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20代男性社会人、日中の眠気が強く仕事に支障が出ます。

person 20代/男性 -

20代男性社会人です、現在サービス業をしていて仕事に支障が出るほどの日中の眠気と倦怠感に困っており改善方法を探しております。 朝は毎日少し倦怠感がありながら過ごしています、だいたい10:00〜12:00頃や15:00〜17:00頃強い眠気が来ます。 この時間前に仮眠を20〜30分ほど取ると仕事に支障をきたす程の眠気は来ません。 大体17:00辺りからは身体が元気というか普通に動けます。 問題の眠気に関しまして、仕事中に人と話している時に強い眠気で意識を頑張って保とうとしますが、体感5秒ほど意識が飛んだりします。 また意識が飛ぶ時夢と現実が混ざり人との会話がたまに噛み合って無いなと気づくことがあったりします。 緊張感のある場面でも起きてしまいます、途中で顔を水で洗ったり、辛めのタブレットを食べたり対策をしても中々眠気がなくなりません。 現在無呼吸症候群などは無く、脱力発作なども特にありません。 睡眠時に夢は毎日見てます。 精神科でADHDの診断を受けて脳疲労などが影響している可能性を考え、アトモキセチン40mgを毎日飲んでいます1ヶ月程度続いていますが効果はよく分かりません、特に身体の異常も感じてません。 大体寝る時間は24:00〜26:00で8:00〜9:00辺りに起きてます、休日は目覚ましをつけずに8〜10時間は寝るようにしています。 日中の眠気は前日8時間ほど睡眠が取れた日でも変わらず来ます、うまい時間仮眠をとって仕事に支障が出ないように必死に過ごしています。 出来れば仮眠を取らずとも、強い眠気に襲われず仕事が出来るととても嬉しいです、改善策があればご教示お願いいたします。

3人の医師が回答

仕事に起因するストレスについて

person 60代/男性 -

数日で色々な件を立て続け(全身のかゆみ、e-GFR)の相談済みません。今年の3月に定年退職をして、4月から再任用として雇用されています。現在の仕事について、現役時代に経験のない初めての仕事で再任用という中でなかなか仕事も覚えられず、係の人間関係もそれほど良くなく、仕事の内容も対人交渉という、自分が1番苦手な分野の業務を行っています。 夏頃に職場で実施した「ストレスチェック」で仕事に起因するストレスが強く「要相談」との結果が出ました。まあ、暫く頑張ろうと思って過ごしてきましたが最近になり次のような症状に悩まされています。  1 中途覚醒22時から24時頃に床について1~2時間おきに目が覚め 3:30とか    4時以降目覚めるとお色々考えてしまい、時には動悸等して寝つけず、起きてしまい    日中眠くて仕方ない。  2 (これはどうしようもないことですが)悪い夢、仕事等で追い込まれて何もできず    にはっと目覚めてしまうような夢をよく見ます 同日に何度も見ることもあります。   その後眠れなくなってしまう  3 時と体の場所に関係なく急にかゆくなり掻きむしってしまいミミズ腫れになる。   これは、ストレスにも起因するかもと皮膚科医師に言われました  4 食事で何を食べたいと言う興味がなくなっている。かと思うとコンビニで色々買い   込みすぎてしまう。  5 コンサート等に申し込んで楽しんでいたのですが、好きなアーティストのコンサー     トなのに前日や当日になると急に面倒くさくなり行かないとか当日宿まで行っても面    倒でコンサート会場には行かずに宿で寝てしまったり、アルコールを飲んでしまった     りしている。   色々考えすぎなのかもしれませんが、3,4年前にも同様なケースで心療内科に通院   して休職、復帰した経験があります。その後は、特に気になることはなかったのです   が、最近色々と気になってしまい 相談させていただいた次第です。   43年間勤めた仕事の退職、同じ(大きな意味での)組織での再任用で、「退職う  つ」のようなこともあるのかとも思ったのですが、心療内科等に通院したりした方が良  いのでしょうか、それとも もう少し頑張ってみるとか 自分で勝手に思い込みすぎと   かあるでしょうか。長々とすみませんが 対応等についてご教授ください よろしくお  願いします  

3人の医師が回答

脳神経内科と睡眠外来(専門医)の両方で診てもらったのですが意見が全く違う、どうしたらいいですか?

person 40代/男性 -

ちなみに自分が疑ってる病気はRBD(レム睡眠行動障害)です 軽く症状を説明すると ・寝言をいう ・夢の内容にあわせて手足が少し動く時がある この病気はネットで調べると脳神経内科と睡眠外来(専門医がいる)に診てもらう方がいいとのことで悩んだ挙げ句、両方診てもらうことにしました 睡眠外来では問診をしてもらい(よく話を聞いてもらったうえで)、ただ症状を聞くだけではレム睡眠行動障害かわからないので検査をするということでした(脳波測定?)ただ検査は予約がいっぱいとのことで約一ヶ月待ちです 脳神経内科でも問診だけだったのですが、看護師さんが自分の話を聞いて軽く書いた症状の問診表を診ただけでお医者様は「レム睡眠行動障害の典型的な症状、それ以外は考えにくい」「検査はする必要はない、様子見で薬を出します、薬が効けばこの病気です」と言われ薬を出されました 病気を確定するのに検査をせず「薬が効けば」なんて聞いたことがありません そういうことでこの病気を確定するということはできるのでしょうか?正直、出された薬を飲むのにも抵抗があります そもそもレム睡眠行動障害の確定基準に必要なものはないのでしょうか? 先生方のアドバイスや意見頂けるとさいわいです

6人の医師が回答

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