パニック障害車運転に該当するQ&A

以前、車で高速道路を走行中、トンネルをずっと走っていると、どこを見ながら運転すればいいのかわからなくなり、だんだんと焦りだし平常心を取り戻そうとして、子供2人乗せているし事故するわけにはいかない、落ち着いて…と考ていたのですが高速 道路という事もありすぐに停車もできずだんだん焦りが激しくなり、動悸、発汗、血の気が引く感じ、痺れ等感じ、やっとの事 で、高速道路を降り停車という事がありました。その後は 後部座席で少し休むと回復 しました。その後何度か、高速道路ではないのですが、運転中にその事を思い出すと恐くなり、動悸や血の気が引く感じになったりしましたが、意識して、違う事に気をそらせると治まるという事がありました。 今は数ヶ月たったので、また同じようになっても違う事を考えれば大丈夫と思えるようにな りました。このような症状はパニック障害なのでしょうか？ 失礼な話で申し訳ないのですが、独身の頃は鬱になる人なんて弱すぎると思っていま したが、子供を産んでから、子供の事にな ると、神経質になりすぎます。鬱かなと思う事もあります。以前、子供の事を心配しすぎて、動悸が激しくなった事もあります。あと、まだ仕事をしていたとき、忙しいのに風邪をひいて、高熱を出してしまい、仕 事休めないのに！と考えすぎて、過呼吸のようになり、病院に行き、酸素が薄いと言われて、紙袋を吸うような事をした事があります。今もたまに、あれ？息がしにくい思う事があり、意識すると余計におかしくなるので、違う事を考えるようにすると、自然に治まるという事があります。あと、ふわふわするような眩暈になることもあります。このような事は神経質、気にしすぎな所からくるのでしょうか？ それともパニック障害に当てはまるのでしょうか？ 教えてください。 思いつくままに書いてしまったので、乱文すみません。

高速道路やバイパス道路など、 信号が無く流れがスムーズな道路や、 自分がもし停車したら後ろに渋滞を作ってしまいそうな一車線のバイパスなどを運転していると、 急に怖くなって血の気が引いてしまいそうになります。 信号がある一般道だったり 頭を使わなきゃいけないような住宅街、 バイパス道路でも、 路肩にたくさんお店があるような道は （もし万が一貧血が起きても停車出来るような場所がある）安心して運転できます。 スピードが時速70キロぐらいは平気で出てしまいそうな平坦な道をずーっと走ってると急に『もし自分が今貧血や気を失ったらどうなってしまうのだろう‥』と不安に駆られて、 スピード感についていけなくなり頭でアレコレ考え、やがて血の気が引くような感覚になってしまうのです。 いつからそんな自分になってしまったのだろうと振り返ったところ、 ニュースで高速道路で気を失った人が起こした事故を観て、 自分もあんな風になりたくないと思った事が原因かと思います。 （自分がそこまでセンチメンタルだとは思ってなかったので意外にも思いますが‥） 3年程前までは時速130キロぐらい出しても大丈夫な人間でした。 自分でも調べてみて、 おそらく、不安障害、パニック障害、三半規管が弱くなった？自律神経の乱れ？など考え •自動運転自動停止付きの車に変えてみる （もし万が一、気を失っても大丈夫と自分に言い聞かせて恐怖から克服するため） •音楽を大音量で流し歌いながら気を紛らせる •恐怖心が来たら気が遠のかないよう 音楽に合わせてハンドルで指太鼓する •たっぷり睡眠をとる 手を尽くしましたが 恐怖心にスイッチが入ると負けてしまい、走り切るのがやっとの思いでストレスに感じます。 受診するならやはり精神科でしょうか？それとも自律神経系も関係してますか？ アドバイスお願いいたします。

去年の八月に動悸、息が苦しく、血の気がひく感じがして救急車で運ばれました！CTや心電図、MRIは異常なし、血液検査も異常なしです。逆に健康な数値くらいで、運ばれた病院では過緊張と言われました。心療内科を受診したところ、パニック障害と言われました！心療内科でパキシルを出されましたが、合わなくてすぐやめました。自分の症状は喉のつまり、コメカミのズキズキ、息苦しさ、歩くとフラフラしてきて、歩けなくなる。目が疲れる、逆流食道炎みたいな症状もでます。今は漢方薬を飲んでます！二つの漢方薬を合わせた煎じ薬を飲んでいます。四逆散と、あと一つは忘れちゃいました！仕事は運転の仕事をしていてずっと休んでいて、すこしよくなってきたので二ヶ月前から横乗りをしていたのですが昨日、仕事終わって家に帰ってきたら前の症状がつよくでて、その場から動くこともできなくなって、横になることもめきなくなり、座ってコメカミに手をあてて親に手を握ってもらい、横にいてくれて、蜂蜜や水飲んでなんとか1時間ほどたったら落ち着きました(＞人＜;)そのとき、手足はかなり冷えていました。あと、その日は仕事は忙しく、運転の仕事なのでいろんな神経をつかって疲れがきたのでしょうか？その日コーヒーも一杯飲みました！なんとか治る方法ありませんか？改善する方法教えてもらいたいです。本当にお願いします

なんどかこちらでご質問させていただいている40代(女)の会社員です。 11月になり、かなりしんどくなり、パニック障害の診断書をいただき、現在は休職(12月末までの予定)しております。以前より自分は周りの人とどこか違うという違和感を持っていました。人並みに、就職し結婚し子供も二人授かりましたので、見た目は問題ないと思われるでしょうけど、私自身はずっと悩んでいることです。 休職中なのに毎日不安で不安でどきどきしてしまいます。今日は車の運転も不安になってしまいました。ふわふわしてしまって、自分が頼りなく、もういなくなってしまいたいくらいです。何かイベントがあると怖くて逃げ出したい・・・以前主治医のクリニックでカウンセリングを受けてみましたが、そのカウンセラーとはあまりしっくりいきませんでした。また、カウンセリングをしてみたいのですが、また同じカウンセラーでは意味がないでしょうか?誰に相談したらいいのでしょうか?もうからだがばらばらになってしまいそうに、気が遠くなる思いです。これはうつ病なのでしょうか・・・・ どうしたら自分を取り戻せるのか、辛い毎日です・・・たすけてください。 40代/女性

動悸や胸が苦しくて、眠れず内科を受診して、酸素量やレントゲンをし異常なしでした。ストレスからくる苦しみとの事で、精神安定剤を6日分処方されました。このまま放っておくとパニック障害になってしまう。といわれました。 ストレスの原因が家族の場合どう対応すればいいのでしょう?原因は主人の八つ当たりで、暴れたり殴りかかってきたりで、結婚して10年ですがその間幾度とありましたが、今回は何故か誰にも愚痴るこてができず溜め込んでしまい、動悸がでるようになりました。主人の服に触れるのも食事を作るのも苦痛です。朝、夜、長距離の車運転、主人の大きな声などに、動悸や胸が苦しくなります。一応、主人にはあなたが原因で辛いから、少し放っておいて下さい。と、お願いしました。確かに、俺が悪かったと言っています。今は、あまり会話をしないようにして、接触を避けて生活しています。このままでは、よくなりませんよね?私は、どうするのがよいのでしよう? 心療内科をすすめられましたが、行く勇気が持てません。何か、方法はありますか?

三年前に車を運転中 息苦しくなったのがはじまりで そのあと妊娠し 二年は何もなく順調にきていましたが また大勢の人の所に行ったとき 息苦しさとそわそわとした不安感がでて その場から逃げ出しました。心療内科にいき パニック障害といわれました。パキシルを出されましたが余計に気分が落ち込み動悸もでたのでやめました。二人目も考えていてとくに薬は抵抗感があることをつたえても 飲めばなおると言われ飲まないことには治療もできないと言われ 通院が苦痛になり現在は行ってません。市販の漢方薬半夏…?というのをつらいときに飲んでいます。少しきいたように思います。 歯医者で 治療中は大丈夫ですが治療と治療の間の時間がドキドキそわそわしてしまいつらかったりなど しずかに待つということが今は一番つらいです。 これから 子どもの行事などで外に出ていくこともあり 早く平常心でこなせるようになりたいのです。 何かよい方法があればアドバイスいただきたいです。どうぞどうぞよろしくお願いします。

緑内障などについて教えてください（長文になります）。 離れて暮らしている父親が、糖尿病網膜症と緑内障で片目の視力がほとんどなく、もう片方も0.1しかないそうです。また、細かくは聞いていないのですが、他にも心臓の病気もあるみたいです。 田舎に住んでおり、父親しか免許を持っていないのですが、この状況で車の運転は可能ですか？また緑内障は良くなりますか？ また、私自身が欝とパニック障害を持っていることは親には話していません。私自身は正社員と同じ待遇で働いているので自分の生計は立てていけるのですが、親がその状況で働けないことを知っていながら実家から離れて暮らしていることに罪悪感を感じています。 トリプルワークで仕送りをしていた時もありますが、体調を考えると厳しいです。 父親が精神状態を悪くした一因でもあるのですが、不安定になる要素が多くなるとしても状況を知ってしまった以上、私が我慢して働けば良い話なのでしょうか？ 頭が混乱してしまって、質問が曖昧で申し訳ないのですが、緑内障の予後やメンタル面から何かアドバイスをいただけないでしょうか？

適応障害、不安障害で2ヶ月休職し、復帰して1ヶ月経ちました。 送迎車の運転を言われましたが、服薬中でもあり、高齢者を乗せての運転には不安があります。 業務のひとつで断り辛いし、考えすぎてパニックになります。

迷走神経反射(脳貧血)について相談と,もし現状で他に検査した方がいいと思われる項目があれば教えていただきたいです。現在自律神経失調症と診断されトフィソパム,イリボー(下痢の時)を処方しています。4年程前,車の運転中に目の前が真っ暗になるような感じがし意識を失うような感覚に襲われました。その後睡眠時無呼吸やMRI,貧血等を調べ異状なし。迷走神経反射と診断されました。その前は過敏性腸症候群を発症しイリボーを飲んでおり,こちらは落ち着いています。その数ヵ月後に仕事中に症状が出てしまいその場に倒れましたが意識はありました。そのような症状を繰り返し一年程前からトフィソパムを飲んでいます。心療内科の診断は受けていませんが当初と同じ状況,車の運転中にパニック障害と思われるような状況もありました。トフィソパムを飲んでしばらく症状がなかったのですが,8月に疲れからかまた症状が出てしまい(歩いている最中)酷い倦怠感,ふらつきがあります。そのと時に甲状腺ホルモン,心電図ホルダーも検査しましたが異状はありませんでした。 また先週疲れからかふらつきを感じ,歩いている最中に血の気が引くような感じがし(倒れてはいません,長時間座ったあとなど歩いているときに最近はよく脳貧血になります)酷い倦怠感を感じています。 予防法と薬を飲んでも症状が出ており変えるべきか。その他症状から検査した方がいいと思われる病状などがあれば教えていただきたいです。現在の先生からはトフィソパムを本来１日3回を１日2回にしていたので3回に戻し様子を診ています。

コロナ感染、回復後にめまい過呼吸で内科や耳鼻科を転々としましたが原因不明。喉のつかえや過呼吸、不眠で別の内科へ再診すると1/11にパニック障害（低血糖)と診断されました。 現在は、漢方(半夏厚朴湯)とパニック時に甘麦大棗湯・苓桂朮甘湯の処方をしてもらっています。 この時に不眠用として酸棗仁湯を夕前・寝る前に処方してもらったのですが、初日飲んだ際に合わなかったのか？自分の意思に反して睡魔がくることに不安を感じむしろ眠れなかったため、病院に相談したところこの漢方だけ使用を中止する指示をもらいました。 そこからは飲んでないのですが、日中の発作はかなり落ち着きましたが、相変わらず夜はほぼ全くといっていいほど眠れず明け方に1-2時間寝つく程度です。 本題ですが、 ・酸棗仁湯以外でも改善する漢方はあるのでしょうか？ ・再診までに日があるため、不眠への対処法はありますか？ ・めまい自体は車の運転や買い物時にまだくらくらします。こちらはコロナ後遺症でしょうか？ ・地方のため、精神科や心療内科の初診ハードルがものすごく高いです(初診受付停止など)。通常対応してくれる内科でも、克服にむけて対処できるものなのでしょうか？ よろしくお願いします。 ※補足 耳鼻科でのめまい検査は異常なし