強迫性障害加害恐怖に該当するQ&A

セルフガソリンスタンドで給油した際、着ていたダウンジャケットの袖口に、 ガソリンが付着してしまったかもしれません。 帰宅後に確認したところ、臭いもシミも特には見当たらないのですが、 横殴りの雨が降っていて、手の甲や袖が濡れたため、付着したのではないかと、 気になってしまっています。（ガソリンスタンドではやはり臭いがしていたため） セルフ給油の経験も少なく、ガソリンを怖いものと思っているところがあります。 手は洗えば大丈夫だと思い、心配はしていないのですが、 服について気にしてしまっています。 ”揮発するから大丈夫”、という声も聞くのですが、 揮発してガソリンの臭いがしていなければ、 ガソリンが付着した袖口に直接肌が触れつづけても、 皮膚や健康に被害を及ぼすことはありませんか？ （ガソリンが付着した後に洗濯せず、そのまま着用し続けるということです） 揮発しても、「ガソリン＝危険」というイメージしかない為、 臭いが無くても、ガソリンの体に悪い成分が服に残っているのでは・・・と不安です。 そして、またその部分を誰かほかの人に触れてしまって、 その人に健康被害が出ないか？と心配になってしまいます。 （強迫性障害の治療中で、加害恐怖の１つだと思うのですが、 　ガソリン＝怖くない、ということを学んで今後に活かしたいと思っています） 臭いがしなければ、ガソリンが付着したことは気にせず、 洗濯せずにそのまま着用しつづけても問題ないのかも知りたいです。 宜しくお願いいたします。

現在、強迫性障害の治療中です。主に加害恐怖で何かする度に、人に何か危害を与えてしまったのでわ？と思ってしまいます。 その病気も影響があるのかもしれませんが、ふとした時に昔の出来事を思い出してしまい実はそれって大変な事だったのでわ？と思い苦しくなります。 医療漫画を見ていて、肉の寄生虫が～という項目を読んでいて昔の事を思い出しました。 今から25年位前になりますが自分は、京都の繁華街にある居酒屋でバイトをしておりました。まだ、入って間もないころだと思いますが焼き物調理をしていて豚肉を十分に加熱することなく提供していまいました。 とんぺい焼きに使う豚肉は、少し厚めなので十分に火を通す必要があるのに自分はさっとあぶっただけで提供してしまいました。先輩からちゃんと火を通したのか？といわれて「あっ」すみません・・・って感じでした。交換もしていませんでした。 その後、自分のバイトしていた居酒屋では食中毒騒ぎなどはありませんでしたが誰が何処で何を食べたのか？等はとても判別はむつかしいのだと思うのですが・・ もし自分の提供した豚肉が原因で食べた人に健康被害を与えてしまっていたら・・　もし寄生虫や食中毒が酷くて死んでしまっていたら・・・ などと物凄く不安になってしまいました。結果は絶対にわかりませんし、自分が今更何もできないのですが・・・ 生焼け豚肉を食べたら、必ずしも寄生虫や食中毒になるという事はないのでしょうか？ 確認・巻き込み行動になると思うのですがよろしくお願いします。

寝起きやぼーと何かをしていると無意識に何かを考えていたり、何も考えてない時に頭の中で声？男だったり女性の声のようは感じで言葉が浮かんで来てそれに自分が答えてるような事が時々あります。 統合失調症の様な幻聴が始まったのではないかと心配になりましたが、はっきりと声が聞こえるのではなく、例えばいきなり頭の中で男の人が〇〇だよね。と言うと女の声で〇〇だよ。と答えてます。 女の声のときは頭の中で自分で言っていてすぐに頭のが中で何が聞こえたのか何を考えて言ったのか忘れます。 覚えているのはまた始まった、早く考えたくないからその浮かんできた言葉に答えて終わらせています。 侵入思考？が最近あったりします。 昔から妄想?で頭の中で会話を考えたりしてる事があります。それは病気ではないと言われましたがそれの延長でしょうか？ 強迫性障害の加害恐怖で特に酷かった時に男の人のような声で恐ろしい言葉が浮かんできたりして、それは幻聴なのか誰かが言ってきたのはないのかと心配してる時もあり、その時と同じように今のは誰が言ってきたんだ？幻聴だったのか？と不安になりましたが考えないようにしてます。　 気のせいだよね。と流すようにしてると大丈夫な事も増えてきましたが、寝起きで頭がぼーとしてたり何かをしたりしている時に多いので特に気にしなくて大丈夫でしょうか？ 誰かが喋っている声がはっきり聞こえるのではなく、頭の中に流れてくるようなのは幻聴ではないでしょうか？ 統合失調症の初期症状ではないかと気になりました。 宜しくお願いします。

妊娠中期の妊婦です。強迫性障害が悪化して加害恐怖や不潔恐怖で病院にも行きましたが、薬物治療も行動療法も出来ずにいます。 本日デパートで壁に腕がドンと当たって、当たったのは着ていたカーディガンの袖なんですが、 その壁を確認したら時間は経っている感じの血のようなものがついていました。 その当たった袖を介して何か病気にならないかなって 怖くて かなり古くなってる携帯用の次亜塩素酸を袖にかけてみましたが、当たったところにちゃんとかけれたかもわからず、 でもそのまま外食し(手でハンバーガーを食べました) その後スーパーへ行き、次に産婦人科にも用事で行きました。 スーパーでも備え付けのエタノールを袖にさっと振りかけてみましたが、しっかりと当たった場所を消毒できたかもわからず、なんか袖を介して誰かを病気にしたりもしないだろうかって不安に襲われています。 質問1 他人の血と思われるものに触れた袖を介して手で飲食等をし自分やお腹の子が何か病気になるでしょうか。(手洗いのしすぎで手はアカギレだらけです) 質問2 その袖やそれを触った手でスーパーの食品や飲食店の椅子や壁を触り誰かを病気にする可能性はあるでしょうか。 質問3 その袖に触れたかもしれない手で産婦人科の自動トビラや消毒のポンプを触ってしまいまして、また一緒にいた娘もその私の袖を触って、その手で産婦人科の自動トビラのボタンやら椅子、装飾品を触ってしまいました。 他の妊婦さんが私たちの手や袖が触れた所を触り、何か病気になったり、胎児に影響を与えてしまわないでしょうか。 不安で不安で 犯罪を犯したようで でも消毒に伺うなんて出来ず、どうか教えてください。

強迫性障害の五歳の子供への加害恐怖を持っています。 ここ最近ひどく悪化して精神的にかなり参っていました。毎日子供を傷つけようとしたんじゃないかと自分を疑ったり、些細な事で後悔したり自己嫌悪の日々で、今日は特にひどい状態でした。 子供が特に悪いことをした訳ではないのですが、今日は育児面でも悪循環が多く、お喋りが止まらずご飯が中々進まなかったり小さな積み重ねから強迫の疲れも相まって少しイライラしていたと思います。 子供はご飯を食べ終わるとまずキッズチェアの上に立ち、隣にいる私の椅子に足を降ろしておりるか、キッズチェアの背面から自分の座る場所に足をかけて降ります。 いつもはその時は落ちないかよく見て、こちらに来そうなら私の椅子をくっつけてあげたりと注意してみているのですが… 今日はご馳走さまと言ってキッズチェアの上に立ち降りようとする気配を感じた時、私はスマホで天気予報を見ていて、こっちの椅子に降りてくるかもと思ったのにあえて椅子ごと避けるようにキッズチェアから離れて移動してしまったのです。スマホを見たままの行動だったので子供の様子をまったく見てなかったのも最低です。 はっとして子供を見たら椅子の背もたれに腰かけていて、こちらに移動しようとはしてなかったようで幸い落ちることはありませんでした。 落ちてたら本当に大変なことでした。 なんでそんな危険にさせるようなことしたのかとひどく落ち込み、また自分が恐ろしく、涙が止まりません。 疲れてたりイライラしてるのを子供に向けてそんな行動してしまっていたらどうしよう、悪意を向けた行動では、と不安でたまりません。子供は何よりも愛しく、自分の命より大切です。 傷つけたくないはずなのになぜそんなことをしてしまったのか、しかもそんな万が一のことがあったら本当に危ないシチュエーションでの自分の行動の心理状態がわからず怖いです。

■詳細（症状・経緯・背景など） 10年以上強迫性障害を患っている者です。 加害恐怖と不潔恐怖、針、ガラス、電池、磁石、洗浄剤などの薬剤への恐怖が強く毎日生活がつらいです。通院もしており何箇所か心療内科を変えましたがいっこうに良くなりません。今通っているところも6年ほどになりますがもう変わらないうえに病院に行く元気もなくなりました（病院の椅子も恐怖の対象で行くたびにすべて捨てたくなるため） 毎日悩みが増えるばかりで、何年経っても不安なことが薄くならず同じ程度で気になり続けます。 現在は、数日前に利用したタクシーについて、降車後に座面を見たところ、お尻のあたりにシミがあることに気付いてしまい、出先だったためそのまま服を変えることができず知人の家に行ったり車に座ったりしなければならず、汚れを広げてしまったのではないかと不安で不安で仕方がありません。車は特に洗浄できないので本当に苦手です。外では平静を装っていますが近年不安が顔に出るようになっており、勘のいい人にはどうかしたのと聞かれてしまいます。（なんでもないと言っています） 着ていた服はよく見ましたが細かい粒などの汚れがあり便の汚れなのか毛玉なのか判断できませんでしたが捨てたいです。（クリーニング店も恐怖のため） ■先生に聞きたいこと（質問） 一ミリ以下の微細な便が服や車やソファについたとして、何日くらい経てば汚れとして認識しなくて良くなるのでしょうか？ おそらく常識的には便であろうとも微細な汚れの場合臭いなどで気付かない人が多くそのまま何年も使うのだろうと思うのですが…。わたしはいつまでも気になってその人やものや車に関連するものに触れたら全て捨ててしまいます。 寝汗や手足の震えや腰痛、首肩痛も酷いのですが、何もできず服もなく外に出られずどうして良いかわかりません…。

週数と、予定日、受精日についてご質問させてください 最終月経開始日が2021年10月29日 性交日は2021年11月14日20日21日です 現在の出産予定日は8月14日 週数は、添付写真のとおり、1月4日受診の医院でCRL15.3ミリで、8週2日と、 その後、現在受診の医院で1月15日に受診し CRL26.7ミリで、9週6日と判定されております 現在32週の計算ですが、かなりお腹も大きく、病院でも胎児が大きめと言われております 出産予定日や週数が一ヶ月近くずれることは、あり得ますか？ 性交日については、上記以外に心当たりは無く、 受精日逆算アプリでは11月20日、21日の行為による妊娠かと思っておりますが、 いかがでしょうか？ 他に性交日の心当たりは無いのですが、 11月1日に仕事先のかたと二人でかなりお酒を飲み、記憶はキッチリあるのですが、 妊娠してからナーバスになっており、（強迫性障害の加害恐怖気味と言われております）酩酊しているうちに、なにかされ、その際妊娠した可能性はないか、という妄想のような不安があります 有り得ないことと頭で分かっているのですが漠然とした不安がよぎってしまうため、ご質問させていただきました お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします

私は、強迫性障害で通院しています。 先ほど、時間がないときに、混んでいる店舗に入ってしまい、焦って行動したために、自分のしたこと、なんで、時間がないのに、少しのお茶を買うことを我慢できなかったんだろう？だから、また、こんな風に不安を作ってしまったと自己嫌悪になっていますが、もっと、苦しいのは、すれ違ったベビーカーに赤ちゃんが乗っていたことが頭に思い出され、私は、キャリーバックのようなものをひいて歩いていたのですが、ぶっかって赤ちゃんが足を怪我して怪我が治らないようなのだったらどうしようとか考えてしまい、苦しんでいます。 私の症状は、日常の事が正しいかどうかが、わからなくなるのと、加害恐怖と、不潔恐怖少しあります。 キャリーバックと、ベビーカーがぶつかれば、普通は気づかないわけがないから、ぶつかっていないし、私の事だから、赤ちゃんを見たときに、気にして通ったにちがいないと思いながらも、バスの時間が、近づいていて、思うように通れない店舗で頭のなかでは進みたくて、どいてと思いながら、焦っていたので、ちゃんと気をつけていただろうか？とも自信がなくなります。その時は、私の記憶では何もなかったので、気にせず通りすぎたんだろうと思うのですが、いつも、後悔したり、焦ったあと、大丈夫だったかと自然に思い返していると、断片的に映像が浮かんでしまい、浮かんだ映像に不安要素があると、あの時は大丈夫だったか？と新たに考えてしまい不安を作ってしまっています。 焦ることや失敗は誰にでもあると思うし、絶対にちゃんとできないこともあると思うので、私の考え方の癖が不安を考え出すようにしてしまっているのか、やっぱり、焦ると分かってるのに、まだ、なんとか大丈夫と行動してしまう判断がいけないのかなとか悩みます。この苦しみはどう考えたらいいでしょうか？ぶつかっていなかったと考えてよいものか不安です。

20代後半です 　中学生のころのいじめの影響なのか？仕事について6 年目になりますがなかなか人間関係がうまく築けず、仕事もうまくいきません。(高校のころは、友人は出来ましたがクラスには、あまり馴染めませんでした。) 常に、「人にどう見られるか」ばかり気になり、「自信を持って」と言われてもできません。スモールステップを心がけようと思っても、自分をうまく認められません(自分を褒めると、調子にのりやすい性格)。他人と比べたり、人から褒めてもらえないと意味がないと思ったりします。自分のミスなのに、怒られてしまうと「怒られた」ということだけに意識が向き素直に聞けなかったり、相手は怒ってないのに「怒られた」と思ってしまったりします。 　また、中学の頃から始まった夜ふかしもなかなかやめようと思ってもできません。周りの目ばかり気にし、毎日気疲れを起こしてしまい、どうでもよくないことなのに、仕事をどうでもよいと思うようになりました。いじめを受けていた時のことを思い出そうとすると、無理矢理記憶に蓋をしているような感じで、うまく思い出せません(でも一番辛かったのは、毎日ばい菌扱いされたことでした)。やはり、いじめは影響しているのでしょうか？それを理由にせず、仕事が出来ていない状況からなんとか抜け出せたら良いな···と思うこともあれば、このままで良いか···と思ってしまうこともあります。気持ちの波も激しめです。努力不足、相談して満足してしまう部分があるのも自覚しています。 　ちなみに、こどものころから症状があった強迫性障害の確認や手洗い、加害恐怖(診断済み)もあります。長くなりすみません。いろいろ疲れて相談させていただきました。

コロナウイルスがワクチンのおかげで落ち着き久々に母親が東京に遊びにきて元気な姿にとても安心して嬉しかったのですがその影響で母親に対し何か傷つけてしまわないか。泣かせたりしてしまわないか。包丁で刺してしまわないかと当日考えすぎてしまい母親が姉の家に帰ってから1人になった途端突然パニックに襲われました。 それからというもの人を見るたびに何かしてしまわないか。包丁で刺してしまうのではないかととても不安になってしまいます・・。 調べてみたら「加害恐怖症で強迫性障害の一種」ということを知りました。 少々時間は経ったときこの症状はかなり落ち着いて普段の生活はできるようになったのですが実家に帰ったときに同じ現象に襲われました。 これは加害恐怖症になりかけているのでしょうか。 お正月も帰る予定なのですがこんな状態で家族と距離をとるのがとても辛いです。 やはりこれは精神科に通うべきなのでしょうか・・。