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(それ以外に体調不良はなし) 2)それ以来、血糖値管理していますが、以下の結果が多く、むしろ低血糖気味なのかと心配になっています。特に症状はないのですが、夜しっかり食べて、寝る前にリンゴや豆乳など間食しても朝がかなり低いのですが、問題でしょうか?何か改善した方が良いでしょうか...
1人の医師が回答
グラノーラ、ヨーグルト、もずくなど・・。昼は麺類が多いです。昼ごはんから夜ごはんまでが7時間くらい空きます。間食はしません。3食とも、なるべく野菜をとっています。ただ、血糖値ですが、朝食後は80-90ほど、昼食後が120-150、夕食後は150-180が平均です。
3人の医師が回答
2.妊娠時より血糖値が高くなっていますが、前日の夜ご飯を17時頃に納豆だけ(昼以降間食なし)にしたのは関係ありますか?また出産後は糖質制限を解除しており、甘いものも間食してしまっている影響でしょうか? 3.この数値でしたら、例えばクリスマス、年末年始などのイベン...
2人の医師が回答
関係あるかわかりませんが、小さい頃から空腹が過ぎると腹痛が起き(激痛)、その後何を口にしても暫く痛みが続くので、昔から空腹を避けています(水分を取ったり少し食べ物をつまんだり)。 妊娠前からお菓子(甘いもの)やパンはほとんど食べない(間食はおにぎりやナッツ類を食べています) ...
食生活はベジファースト、たんぱくセカンドを常に行い、炭水化物は食べすぎないよう留意(一食80-100g)、白米か雑穀米、間食はチーズや豆腐,ヨーグルトなど。もともと甘いものは好きなので週1-2回甘味を15時ごろ(食べない週もあります)、あるいは夕食後(夜はごくたまに)、と極力食生活...
・偏食でかなり甘党です。 朝食 ヨーグルト、牛乳、菓子パン 昼食 バランスの良い定食型の食事 間食 甘いおやつと飲み物を3〜400キロカロリーくらい 夕食 お腹がすかなければそのまま食べない、お腹がすけばおかずを少しつまむ程度 他必要な情報があれば開...
4人の医師が回答
朝 サラダ、ゆで卵、プロテイン入り牛乳 昼 もち麦米入りの白米(お茶碗半分)、肉などのおかず ※米を食べないこともある 夜 サラダ、もち麦米入りの白米(お茶碗半分)、肉野菜炒めなどのおかず 間食 お腹が空いたらプロテインバー、梨やみかん という生活です。 妊婦検診の尿検査...
食事は妊娠糖尿病の時と変わらず、糖質を控えたメニュー、かつ野菜・タンパク質を先に食べるようにしています。甘い飲み物の摂取はまったくなく、間食もナッツ、チーズなどにしています。 HbA1cを下げるために担当医師はストレスを減らすこととおっしゃっていましたが、アスクドクターズで検...
10人の医師が回答
妊娠をきっかけに妊娠糖尿病になり、現在自己注射とセンサーを装着をしています。 ※指先で測る機械?は処方されておりません。 ・毎食前 4単位 ・おやつ前 2単位 ・ステロイド 3錠 (持病の薬、直近の検査で炎症は0) 12/5の深夜から12/6朝9...
姉はもともと普通体型で、糖尿病治療始めてから一時期、姉としては少しだけ太ったかなという時期もありましたが、ここ数年でどんどん痩せていき、今は160センチで40キロしかないと言います。ガリガリです。 とにかくよく動き、そのわりに量は食べず、間食はプチトマトなど徹底はしています。 ...
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