痩せる方法に該当するQ&A

血圧やコレステロールが高い、40歳、身長167、体重70キロの女です。 健康のために、1ヶ月で3〜4キロ落として、合計で10キロは痩せたいと思っております。三年前まで60キロ未満でした。 一ヶ月に4キロ痩せたら、しわやたるみになりますか? どうやったら中年女性がしわにならずに痩せられるか、いいダイエット方法を教えてください。 (運動は好きです)

膣を引き締める方法はないですか? 痩せてから膣に空気が頻繁に入るようになりました。痩せる前はHの時まれにあったぐらいだったのですが今はHや1人の時意外でも歩いたり座ったり寝たまま足を動かしただけでも入るようになり前より緩いと言われました。体重なと関係するんですか?

体が重くなり少し痩せたいと思っているのすがなかなかうまくいかず…痩せやすい時期というのはありますか? 子供が小さいため適度な運動というのもなかなかできない状況なのですが、良い方法はないでしょうか? とくにお腹の脂肪、二の腕が気になっています。 よろしくお願いします。

一歳半の娘ですがまだ母乳を飲んでいます。もともと小食で痩せてるのですがやはり母乳をやめないとご飯は食べてくれないのでしょうか?かなりムラ食いです。健診では痩せてるけどグラフの下の方ですが入ってるし問題ないとは言われましたがご飯を食べないので心配です。 一番良い断乳の方法もあればおしえてください!

自己血糖測定をしています。食事と運動療法で血糖値をコントロールしています。 食事の量を減らして運動をするので体重が減って体が疲れます。あまり痩せないで血糖値を安定(上げない)させる方法を教えてください。現在、身長160センチ、体重53.5キロです。体重56キロ程度のときが疲れないで体調がいいようです。あまり痩せないで血糖値を下げる(上げない)食事と運動の兼ね合いと、ほかに方法がありましたらアドバイスください。

子供の頃から痩せ体型でしたが、七年前の出産を機にますます痩せてしまいました。現在身長153センチ、体重28キロです。食欲はあるのですが、かなり少食です。間食はしないです。一応病院で検査をしましたが異常なしでした。さすがにここまで痩せると疲れやすく、いつか倒れるんじゃないかとビクビクしています。どうにかして太りたいのですが、なにか方法はありますか?入院してでも太りたいと考えています。一キロでも太りたいです。何かよい方法があればアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。

最近過食で10ｷﾛ太りました。 夏までに10ｷﾛ痩せるためにはどんな方法がありますか?? 身長159センチで60ｷﾛです。

椅子に座り足を真っ直ぐ伸ばし…上下に上げ下げ運動 数分に自転車漕ぎ 数分を毎日やってます。効果は、有るのでしょうか? その他にダンベル使い筋トレをしてます冬なのに寒いのに 周りが寒いと言うのに…暑い暑いと1人だけ言います。現に上の方法で…身長 169体重77〜64に成りました。 顔が痩けて痩せてます。冬場でも暑いと言うのは大丈夫でしょうか?上の方法で77〜64迄痩せたので不思議ですし。寒いのに暑いと言うのも心配です。お願いします。

あたしは身長170に対し体重47〜48キロあたりで異常に太りにくいんです。 逆に痩せやすいぐらいなんです。 ガリガリなので少し太りたいんですができればあまりお金をかけない方法で太る方法はないんでしょうか?医学的に異常ですか? 教えて下さいm(__)m

今ダイエットをしています。1日の摂取カロリーを1500から1700カロリーに抑えて、ウォーキングを小1時間しています。始めて3か月で8キロ痩せました。が…標準体重までは後、15キロ痩せなければなりません。今のダイエットに苦痛は感じませんが この方法で続けても大丈夫ですか? アドレスをお願いします。