食後血糖値160に該当するQ&A

食後高血糖があり境界型糖尿病と診断されています。 今年の7月ごろからわずかな足のむくみが気になり、体が重く感じ、 脂肪ではなくむくみで徐々に体重が増えている様に見受けられます。 病院にて検査をしてもらったのですが 確かにむくみが気になるけれど内科的要因はないとのことで様子を見ることになりました。 ですが現在の症状は下記の通りです。 ・徐々に全身のむくみ、特に足 ・舌にも歯形がわずかに残る ・右肋骨下あたりに常に違和感があり、何か詰まっている感覚 　※ひりひりとした感覚があることもあります。 ・胸のあたりに水が溜まっている感覚 ・左側の腰(左腎臓？)あたりに張りや違和感 8月上旬の検査では腹部エコー、CT共に異常なく、脂肪肝もなし、 血清アミラーゼが昨年は97だったのですが、160へと上昇をしていました。 正常範囲とはいえ肝機能項目のALT、AST共に30前後を行ったり来たりしていて、 クレアチニンは前々から0.6〜0.9辺りを前後し、尿素窒素(BUN)は20前後と少し高めです。 腎機能が気になって10月中旬では症状のこともあり シスタチンCを検査してもらった際の値は0.64でした。 蛋白尿はマイナスです。 甲状腺は低下症予備軍程度で、症状が出るほどの異常はありません。 境界型糖尿病と診断でしたが、食後の多尿や今年の3月ごろに夜間尿で2、3回 目が醒めてしまうなどの経過を辿っており、現在は以前より尿量が減っている様にさえ 感じます。(水分は1.5〜2L程度とっています。) 血液検査では正常範囲とはいえやや高めなことが気になっており、 やはり肝臓や腎臓が悪い可能性はないでしょうか？

４６歳男性です。180cm44kgのやせ型です。 体重を増やそうと、医師に相談したところ、 事務仕事なので、一日2000kcalを摂取して、 成人病予防に、食後に有酸素・無酸素運動を軽めに 行うよう言われました。 ただ、一日2000kcalというと、 毎食、お米は雑穀米１６０ｇ・生野菜・煮野菜・キノコ・海藻類などを 食べる他は、たんぱく質のおかずを中心に摂取しているのが現状です。 ただ、たんぱく質のおかずを中心に摂取すると、46歳のタンパク質一日 摂取推奨量６０ｇを超えてしまっています。 尿素窒素が２２と高めだったので、医師に 「タンパク質の摂り過ぎで、腎機能に負担がかかっているのではないですか？」 と質問したら、 「２２なんて、全然問題ない、それよりもしっかり食べてカロリー維持して。」 との回答でした。 その後、言われた通り、上記のようなメニューでタンパク質を摂り続けていますが、 「腎機能に負担がかかっているのでは」、と心配です。 その医師の言う通り、尿素窒素が２２程度であれば、このままの食生活を 続けても腎機能に負担がかかって、将来、何か腎臓の病気になる恐れは 無いものでしょうか？ また、もし食生活を見直した方が良い場合、例えばご飯の量や脂肪を増やすなどして カロリーを維持すれば良いのでしょうか？ ちなみに糖尿病はありませんが、血糖スパイクを指摘され、ご飯の量は上記とし、 野菜類や海藻類などもしっかりと摂取し、脂肪少なめで、あとはタンパク質のおかずで 上記カロリーを維持しています。 また、クレアチニンは０．６６と低めです。 カリウム等も基準値内です。 以上、ご教示いただけますと幸甚です。

46歳主婦宜しくお願いします。2023年4月脳ドックで未破裂脳動脈瘤が見つかりました。内頸動脈と後交通動脈の分岐で3.1×2.8ミリ、ブレブなしです。半年おき経過観察となり10月にMRAをし現状維持だったので次回は４月です。普段は院長で先日で経過観察と言われてましたが、先日非常勤の他の先生にくも膜下出血にならないように手術検討しますか？と言われ動揺し後日院長に確認すると経過でもオペでもどちらでもいいと言われました。開頭と血管内カテーテル二刀流の医師を紹介できると言われました。ネットでは5ミリ以内は、積極的に手術はしないが後交通動脈が破裂しやすい、家族性脳動脈瘤は小さくても若いうちにくも膜下出血になる可能性も０ではみつけてしまい不安です。私が不安の顔をしているので手術をしてもいいよと言われているのか二刀流の先生なら合併症の心配は少ないから、いっそのこと3ミリでも手術してしまえば？ということなのかよくわからず迷っております。持病あり自律神経失調症で倦怠感不定愁訴が２年続き、安定薬を飲んでいますがうつ病は診断されません。性格は明るいです。４月より副腎不全でコートリル15ミリを服用しています。血圧は105くらいで朝夜は91くらいです。飲酒、喫煙は一切ありません。２年前にLDLコレステロールが160くらいありスタチンを一年飲んでいましたが今は休薬しています。頸動脈エコー異常無し循環器内科で４月に血圧波検査CAVI(動脈の硬さ)右6.0左6.2で、血管年齢のか硬さは20代後半に相当と診断、動脈の詰まりABIは、右0.94左0.98で正常値だが境界線と診断。BMIは18.0、ヘモグロビンA1c5.8ですが、リブレで食後高血糖になります。妊娠中糖尿病になったことがあります。中性脂肪50、未破裂脳動脈瘤は経過観察または手術どちらがよろしいでしょうか？親族にくも膜下出血はいません

血糖値スパイクについてお伺いします。私は食後1時間の血糖値が、お米を、茶碗3分の1食べたら160〜175位になります。食べ順を意識して、野菜、タンパク質、7分玄米にして、食後15分ストレッチをしています。それでも160位になります。 2時間後には105になります。 A1C 5.1 食事は1日3食、間食はバナナ、ナッツ。 体質は痩せ型、あまり食べない、慢性膵炎あり(アミラーゼ151) 父親　糖尿病 現在、鬱病もあり(鬱の薬は飲んでいない) 鬱になると血糖値のコントロールが難しいとネットで見ました。 鬱改善の為にも炭水化物が必要と知りましたが食べると血糖値が上がるから困っています 今後、治療が必要か、投薬は必要か、お米は3分の1のまま食べない方が良いのかなどアドバイス宜しくお願い致します。

空腹時血糖値100 ヘモグロビンA1C156 食後の血糖値が高いため、 ミグリトール服用 運動やベジファーストを心がけてますが、平均2時間後160〜180 食事によっては200超えもあります 平均3時間130〜160 4時後にやっと110くらいになります インスリン分泌が少ないので、薬や運動食事に気をつけてもこれ以上良くならないのでしょうか？ 他によい薬とかありますか？ 真剣に悩んでます 良いアドバイスお願いします

毎日血糖値を測っております。 空腹時血糖値は７０から１１０くらい 食後血糖値は１６０から１８０くらいです。 身長150センチ太り気味です。 現在高血圧、高脂血症で治療中です。 身長151センチ、５６キロ（去年からすると３キロ太りました）です。 筋トレダイエットコースに入会しましたが、トレーナーは、朝昼晩ごはんを １２０グラム計って食べるようにと指導があります。 筋トレは週に３回行っています。 食後、30分程度歩いています（これ以上歩くと腰痛が悪化します） ごはんは朝昼晩１２０グラムずつ食べてよろしいでしょうか？

ここ1ヶ月ほど体調がすぐれなかったため血液検査をしたのですが、Hba1cが高い気がします。 身長160センチ 体重53キロ、中性脂肪81 37歳 Hba1c5.7 食後2時間後の血糖値97 ちなみに4年前はHba1c5.3、近親者に糖尿病はいません。 この数値は食生活や運動の見直しが必要なのか、また今後糖尿病になる可能性が高い数値なのでしょうか。

現在IgG4関連疾患のためステロイド治療を３月５日から実施しており、プレドニンを服用してます。 初めの２週間は入院してプレドニン50mg/日、退院後は40mg/日を２週間、そして昨日から30mg /日で服用してます。(朝15、昼10、夜5) 血糖値については主治医からは問題無いと言われてますが、個人的に気にもなってるので血糖測定器(腕にパッチをつけてスマホで見るもの)をつけて血糖値をウォッチし始めたとこです。ちなみに糖尿病の疑い等はありません。 朝の空腹時血糖値100くらいで、食後は160くらいです。 夕食前もだいたい120前後、食後は高くても170程度で推移している感じです。なので１日を通して100〜170の範囲内で動いてます。 そこで2つ質問です。 1:ステロイド治療中の正常な範囲はどの程度なのでしょうか？異常値とアクションする数値はどの程度か気になってます。 2:一般的には空腹時100以下が理想だとは思いますが、ステロイドのプレドニン何mgまで減った時に理想とする100mg以下を意識するべきなのでしょうか？ アドバイスいただけると幸いです。

朝食に野菜と肉の他に１０枚切りの食パン４分の１とヨーグルトとブルーベリーで炭水化物の合計を約２０グラム食べただけで、朝食後の血糖値が２００を超えてしまいます。すぐにエアロバイクを漕ぎスクワットを合計４０分やって血糖値を１６０ぐらいに下げるよう毎日血糖値をコントロールしています。しかし昼食と夕食は炭水化物を５０グラム食べても食後血糖値は１５０程度で高血糖にはなりません。 だから朝食後の血糖値が異常に上がるので、これをなんとかしたいです。ミチグリニド、シュアポスト、レパグリニド、セイブルなど速効性の薬を飲んでもあまり効果がありません。朝食前の血糖値が１３０ぐらいとすでに高いので、炭水化物２０グラムを食べただけでも、すぐに２００を越えてしまいます。今までの薬では効果がないので、しかたなく炭水化物の量を２０グラムまで減らして血糖値をコントロールしていますが、栄養バランスが崩れて体重も減り、好ましい方法ではないと思いますが、毎朝高血糖になって動脈硬化が起こり脳梗塞になるよりも、軽い頭痛がして痩せている方がまだマシかと思っています。でも理想はもっと炭水化物を取って体重も増やし頭痛をなくしながら、朝食後の血糖値を１５０ぐらいに維持したいです。 １．朝食前にすでに血糖値が１３０ぐらいと高い原因はグルカゴンなど血液内の糖分を増やすホルモンが分泌されているからでしょうか。 ２．そうだとすれば糖新生を抑制する薬も飲んだ方がいいでしょうか？ ３．ちなみに毎朝朝食前にリベルサスを飲んでいます。即効型の薬と食べた後のインシュリン分泌を促すリベルサス以外に、糖新生を抑制する薬として何という薬を飲んだ方がいいでしょうか？ もちろん主治医と相談して決めますが、事前のアドバイスをよろしくお願い致します。

169センチ　48キロ　基礎疾患なし 2025年12月ヘモグロビンA1C 5.5% 糖尿病ではないのですが、昨年12月に簡易血糖検査で食後80分で血糖値が207あり 糖尿病内科を受診しヘモグロビンA1Cを測り上記の結果でした。 以後怖くなり生活習慣を改めて筋トレと60分走を週3回継続して2ヶ月が経ちました。 あと、自分の血糖値の傾向を知るためこの1ヶ月間食後60分、90分、120分で血糖値を測定しています。 結果として、食事の際野菜を中心に先に食べ、タンパク質や脂質とゆっくり摂取するとその後ご飯を2杯くらい食べても血糖値は100台から120台と緩やかな上昇でした。 ただ、菓子パンのみなど糖質のみの場合は例え1袋でも160台まで上がってしまうことがわかりました。 やはり糖質単体摂取は血糖値上昇が過度になると実感しました。 質問は夜勤の仕事をしていて、夜間に空腹感がある際にこんにゃくゼリーやゆで卵、ゼロコーラーなどで対応しています、 糖質量をみて気をつけていますが、飲み物や食べ物を含めて糖質何g程度なら間食しても良いでしょうか？ちなみにこんにゃくゼリー1個糖質3g程度、カフェオレハーフ糖質1.8g程度ですが許容範囲内と言えますか？ あと、たまにどうしても甘い飲み物やケーキやシュークリームが食べたくなりますが それらを食べてすぐ60分走ると血糖値は110台から120台でした。走ってカロリー消費されたら間食してもさほど問題ではなく、インスリン量も抑えられるといった理解で良いでしょうか？ 以上よろしくお願いします。